Mi libero della Depressione. Giorno 9. Fase I.
Sat Nam! Oggi mi libero dalla depressione e dalla tristezza che sono beni danneggiati creati dalla mia mente. Pertanto non sono nati con me. Se penso alle cose buone del passato che non ho adesso mi sento depresso. Se penso alle cose buone che voglio per me e che adesso non ho, mi sento depresso. Questo scontro tra il mio desiderio e la realtà mi rende triste. Ma ora vedo chiaramente che tutto questo sono solo i pensieri della l'immaginazione, dei ricordi e delle ansie. Perché coltivare spine nella mia vita? Da ora in poi comincerò a coltivare i fiori, soltanto fiori. Pianterò soltanto fiori nel mio cammino e il mio percorso sarà fiorito e profumato. M etto il sole nel mio buio mentale e la luce illumina la mia vita. Non è il mondo né gli eventi che mi rendono felice , contento ed euforico. Mi rendono felice la felicità e l'allegria. La gioia e la euforia che esistono nella mia mente renderà felice, euforico e alle