Mare Profondo

Dimagrire non è facile! Generalmente quelli che stanno in soprappeso quasi sempre non si trovano bene nel suo corpo. Sperimentano bassa autostima, non si amano lo sufficiente e quasi sempre si stano paragonando e criticando. Cercano di non mangiare, di fare dieta, cercano e cercano senza trovare una soluzione al suo problema. Credi a tutte le bugie, anche bene intenzionate?  Si a volte qualcuno ti dice: "con questa dieta, con questa pillola, con questo esercizio, questa crema ecc... vai a dimagrire. Sono soltanto bugie!! Mi dispiace, ma dopo che si ingrassa è molto difficile tornare ad essere come si era prima. ma non è impossibile, soltanto basta che cambiare le tue percezioni , mettere della tua parte e avere fiducia in che puoi farlo. Se non metti volontà, disciplina, costanza, dedicazione e sopratutto si non rinunci a certi stile di vita. Mi dispiace dirtelo ma no otterrai quello che vuoi. Si, è così.  E' difficile accettarlo ma è cosi. Nessuno ti può far dim

Sat Nam!!Voglio la pancia piatta non solo per estetica ma per salute. Prima di tutto accettati e amati come sei, perché si non ti ami, soltanto attirerai più di quello che non vuoi di te. Tutto inizia nella mente. Cambia i tuoi pensieri e tutto fuori cambierà. Secondo, disintossica il tuo corpo . Come? mangiando molta frutta e verdure, bevendo succhi naturali, frullati, spremuta, centrifugati. Bevendo molta acqua, tisane, infusi, te verde. Una maniera d'disintossicare il corpo e preparando un litro d'acqua con un pizzico di cannella, un pizzico di pepe, succo i un limone, un cucchiaino di miele, mezzo cucchiaino dello zenzero . Bevi, prima dei pasti, durante tutto il giorno questa acqua, anzi meglio per tre giorni. Shape: Linea Invidiabile in 4 Settimane - DVD Lo trovi su Macrolibrarsi.it Un'altra  ricetta è fare un'infuso d'ortica , o tarassaco o carciofi, o bardana. Bevi tre tazze piccole al giorno.  Bevi una tazza d'acqua tiepida con il