Meditazione per liberare l'energie delle relazioni passate.

Sat Nam!! Voglio condividere una meditazione che si utilizza per liberare l'energie delle relazioni che abbiamo avuto in passato. 

Rompere i legami con i differenti partner che abbiamo avuto giacché quella energia ci impedisce di trovare il vero amore, ci impedisce il progresso economico e di avere una relazione di coppia armoniosa. 

Anche serve per liberarci delle addizioni, dell'attaccamento, del vecchio comportamento, ecc. 

Questa meditazione ti darà più sicurezza in te stesso e più stabilita emozionale. 

Succede che ogni volta che abbiamo intimità con un partner assumiamo tutto il suo passato, tutte le sue energie e anche memorie della sua famiglia. 

Tutto questo aderisce alla tua energia e perciò senti come se qualsiasi cosa ti impedisse di vivere la vita che vorresti vivere, di avere soldi, di avere successo, di trovare il vero amore, in libertà, felicità e abbondanza. 

Se ti senti cosi come intrappolato e non hai trovato l'amore o ti è molto difficile vivere una relazione stabile e felice, ti invito a fare questa meditazione per almeno 21 giorni. 

Anche se vuoi puoi farlo a modo tuo e per il tempo che vuoi. Il tuo essere sa quello che è più conveniente.

Pendente Larimar di Santo Domingo - 92/13 Prezioso Pendente Larimar di Santo Domingo in Argento 925 con pietra in forma libera, goccia irregolare, dimensioni 1x1,3 cm escluso anella. Interamente fatto a mano. Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Meditazione per liberare l'energie delle relazioni passate.

Utilizza il mantra Sa-Ta-Na-Ma.  Sa:  è l'infinito, tutto quello che è stato e che è. Ta: la vita, la esistenza e la creatività.  

Na: è il cambiamento e la trasformazione, è la morte a tutte le memorie del passato, dell'ego.  Ma: è la rinascita a lo nuovo, è aprirsi a lo sconosciuto. 

Mettiti sdraiato a faccia in giù e con il dito pollice di entrambe le mani tocca ognuno delle altre dita ogni volta che pronunci il mantra. 

Ad esempio: Sa: con il pollice premi o tocca l'indice. Ta: con il pollice premi il dito medio. Na: con il pollice premi il dito anulare. Ma: con il pollice premi il dito mignolo. 

Durante i primi 3 minuti canta il mantra ad alta voce, i primi 2 minuti cantalo sussurrando, i seguenti 2 minuti in silenzio, 2 minuti sussurrando, ultimi 2 minuti ad alta voce. Totale 11 minuti.

L'indice è il dito di Giove e porta conoscenza, amplia il nostro campo di possibilità, e libera dalle limitazioni. Il dito medio è il dito di saturno e ci da pazienza, saggezza e purezza. 

Il dito anulare è il dito del sole e ci da vitalità e vita. Il dito mignolo è il dito di Mercurio e ci aiuta ad avere una chiara comunicazione.

Grazie e ti amo. Spero che tu possa iniziare una nuova vita libero di tutte le memorie del passato. Namastè. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google

Perdona e libera le emozioni del tuo passato.

Sat Nam miei cari fratelli!! Oggi voglio condividere con voi una kriya o serie di movimenti per aiutarci a perdonare il passato. 

Una kriya è una sequenza di posture, respirazione e suoni che si integrano per raggiungere uno stato di liberazione. 

"Kriya significa azione: è una azione che ci porta a una manifestazione totale, e che fa che un semi germogli e fiorisca, che un un pensiero diventi realtà e che un desiderio si trasformi in un compromesso"

Tante volte pensiamo che abbiamo perdonato, ma non è così. 

La rabbia rimane nascosta profondamente dentro di noi e arriva un giorno che lo scopriamo e ci sentiamo molto male. In realtà sappiamo che abbiamo perdonato quando vediamo la situazione, non troviamo nulla e non ci crea conflitto.  

Il vero perdono, dice il corso di miracoli, è quando non c'c'è nulla di perdonare perché quello che pensiamo di perdonare mai ha esistito. Ma mentre non capiamo questo abbiamo la necessita di queste pratiche.

Questa kriya mi sembra opportuna in questo mento che sta per finalizzare l'anno. Dobbiamo liberarci di tutte queste memorie di dolore, di rabbia e ricevere l'anno con il cuore aperto, sano e con una mente guarita, entrambi pieni d'amore per noi e per tutti.Ti amo.Google

"A volte è necessario continuare a perdonare. Pensi di aver perdonato ma quando qualcuno o qualcosa ti toccano quelle emozioni di tristezza questa rabbia torna una y una altra volta, è ti rendi conto che non hai completamente perdonato come tu pensavi. 

In primo luogo, devi perdonare te stesso. Poi devi ricordare che il perdono è una pratica, ed è un grande insegnamento.  

Quando hai l'onore di praticare il perdono tutto si svolge per il tuo bene più alto. Tutto è tenuto in mano del Divino.

La Fine è il Mio Inizio - Libro Un padre racconta al figlio il grande viaggio della vita Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Il Kriya: "Serie di movimenti per il rilassamento" 

Mettiti dritto con le braccia completamente rilassate. Chiudi gli occhi. Senti ogni tensione in ogni parte del tuo corpo e sii consapevolmente e lasciala andare. 

Successivamente, inizia ad oscillare e a muovere ogni parte del corpo. Danza con grazia sentendo il semplice movimento di ogni zona del corpo. 

Prosegui per 3 a 11 minuti ma puoi rimanere il tempo che vuoi! Dopo mettiti dritto ancora con gli occhi chiusi. 

Con le mani, comincia a toccare e sentire leggermente ogni parte e ogni zona del tuo corpo senza pensare a questo. 

Devi toccare ogni centimetro quadrato del tuo corpo. Senti la sensibilità con le palme delle mani. 

Prosegui per 3-5 minuti. Piegati in avanti con le braccia aperte e completamente rilassate.

Tutti i muscoli del tuo corpo devono essere rilassati. Lascia che il tuo respiro sia normale. 

Continua così per 3-11 minuti. Inspira ed espira profondamente diverse volte. 

Poi, lentamente piegati all'indietro con le braccia in giù. Continua a respirare di un modo rilassato. 

Mantieni la posizione per un minuto. Poi rilassati completamente sulla schiena per 10 minuti. 

Senti il tuo intero corpo e conferma la realtà del relax e leviga l'aura. 

Gli esercizi rimanenti rafforzano il cuore e il sistema circolatorio. Se questo sistema è debole, quindi i tessuti sono tesi e nelle articolazioni si accumulano depositi che creano la malattia. 

E questo impedisce il vero rilassamento profondo. Questa semplice serie è per un relax totale e per coordinamento la mente e il corpo nell'esperienza del Sé.

La Meditazione: "Eliminare le emozioni del passato" tocca le punte di tutte le dita insieme. Mantieni i palmi separati con le dita verso l'alto. 

Metti a fuoco gli occhi sulla punta del naso e con gli occhi leggermente aperti. Inspira per 5 secondi, tieni premuto per 5 secondi ed espira per 5 secondi. 

Durata: 11 minuti o fino a quando ti senti sollevato. Questa meditazione tanto potente ti aiuterà a liberare le emozioni del tuo passato. 

Si consiglia di effettuare questa pratica una volta alla settimana durante il fine settimana come una pratica complementare" Spiritvoyage.

Il cuore della gratitudine con Mirabai Ceiba.

Sat Nam cari fratelli oggi voglio condividere  questa bellissima meditazione!

Il cuore della gratitudine con Mirabai Ceiba. 

Per risvegliare l'amore, la gratitudine e la generosità! 

Cantando il mantra Ang Sang Wahe Guru 

(Dio è in ogni cellula del mio corpo vivente e l'estasi dinamico dell'universo sta ballando all'interno di ognuna delle mie cellule. La mia coscienza individuale si fonde con la coscienza universale.) Per 40 giorni.

Tu Sei la Dea - Agenda Lunare 2015 Prendi coscienza dell'energia che hai a disposizione durante l'anno! Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Questo mantra ci dice che Tutti Siamo Uno, che siamo tale com'è Dio. Che non c'è separazione tra di noi.  

Che l'amore, la compassione, la generosità e la gratitudine sono dentro di ognuno di noi e che questo ci unisce. 

Che tutto quello che abbiamo dentro di noi e l'unica cosa che possiamo donare per fare un mondo migliore.

Questo mantra ci riempi di pace interiore ed è questa pace interiore è quella che riempirà di pace il nostro mondo. Perché il mondo è un riflesso di ciò che abbiamo dentro di noi.

Questa meditazione puoi farla anche in coppia, seduti uno di fronte all'altro, guardandoci negli occhi e con la mano sopra il cuore dell'altro cantando il mantra!! 

Ed è meraviglioso! Hari Kaur Shabab.

Awakened Earth - CD Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Come si fa la meditazione: 

"Siediti in posizione facile con la punta delle dita di entrambe le mani toccando leggermente il centro del tuo cuore. 

Poi canta il mantra, mentre alzi il braccio destro di 60 gradi e di nuovo al cuore, poi fai lo stesso con il braccio sinistro. 

Si alternano tra le braccia. Gli occhi sono chiusi. Per terminare alza entrambe le braccia, inspira, trattieni il respiro, allungalo fuori dal tuo cuore, espira e rilassati.
 

Mentre fai tutto questo, concentrati sul centro del tuo cuore sentendo profonda gratitudine e immagina che quando muovi il braccio stai condividendo e donando amore e luce dal tuo cuore. 

Ringrazia tutte le persone nella tua vita: ti ringrazio per tutte le cose che hai fatto o che fai per me, ringrazio tute le situazioni, alla vita, a quello che sei, quello che stai sperimentando  a tutte le opportunità. 

Sentiti uno con DIO, l'universo, il cielo, la terra, sente il tuo spirito infinito, apriti al flusso divino della creatività che è all'interno del tuo centro"

Namastè. TI AMO. MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO Google

Cos'è la meditazione?

Sat Nam!! La meditazione è un processo di ricerca della serenità interiore, ma il suo valore reale è quello di farti sentire l'identità del sé con la sua sorgente spirituale, cioè imparare ad amare a una presenza sacra nel cuore.

La meditazione non è semplicemente rilassare la mente in un processo auto-ipnotico ripetendo un mantra, alcune lettere, una parola sacra o gruppo di parole sacre.

La mente è un campo di energia.  Quando ci sono diversi impulsi di energia, che si vanno in direzioni diverse, c'è un conflitto nella mente e si perde l'energia. 

Quando catturiamo questi impulsi attraverso la ripetizione continua di un mantra, l'energia si muove in un cerchio e al ripetere questo modello di energia, si produce uno equilibrio che è un piccolo grado di auto-ipnosi. A questo punto la mente è calma, libera di tensioni e serena.

La Meditazione che Cos'è? - DVD La base per una nuova religiosità Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Ma questo non è sufficiente. Ripetere un mantra è un aspetto della meditazione. 

La cosa più importante è amare la tua presenza sacra nel cuore, sentendo il corpo come un tempio, la mente come un altare, e su questo altare sentire l'essenza spirituale del nostro essere. 

Insieme a questo, sentire la chiarezza mentale, più forza interiore, perché ci sentiamo accompagnati e questo ci permette di essere più comprensivi.

Ci sono diverse tecniche di meditazione, alcune delle quali sono: 

Concentrandosi sul respiro, ripetendo "pace e libertà", sincronizzando  tutto questo con l' inspirazione ed l'espirazione sentendo la freschezza dei nervi della testa e il calore all'interno del torace o fossa nasale rispettivamente.

È anche possibile ripetere un mantra solo per abituare alla mente alla sua solida struttura, al fine di registrare i loro solchi nel subconscio, come un altro mezzo di concentrazione. 

Possiamo fare un esercizio di autosuggestione per piantare in noi l'ideali spirituali, ripetendo, dopo aver scelto, 
le seguenti dichiarazioni, a seconda del bisogno individuale e preferenze e dopo memorizzarli.

Quando inspiri, senti il respiro, ripeti mentalmente e lentamente e con profonda convinzione: 
"La pace è la mia vera natura" e al espirare: ". 
Non il conflitto" La frase viene ripetuta tre o quattro volte, poi tratta d'assorbire il significato in silenzio. 


Prosegue con "L'amore è la mia vera natura", "no l'egoismo", "la verità è la mia vera natura", "Non la falsità", "la felicità è la mia vera natura", "no infelicità", "la forza è il mio vera natura "," non la debolezza"," La libertà è la mia vera natura "," non sono legato ".

Vorrei che la gente sappia che la meditazione è più di una semplice ripetizione di un mantra, e che, soprattutto, dovrebbe essere una coltivazione dei ideali spirituali, uno Autosuggestione sulle qualità per la formazione del carattere e arrivare a sentirci collegato alla la sua fonte spirituale, che è Dio.

Testo di Swami Shivapremananda. Traduzione di Hari Shabab Kaur

Meditare per me non è semplicemente una pose, non è solo stare seduta, non è ripetere un mantra o seguire una voce, non è cercare il silenzio ne cercare la pace che viene da fuori. 

Meditare è silenziare la mente dal interiore, in qualsiasi posto, in qualsiasi momento per ascoltare la meravigliosa voce del nostro vero essere. 

E' silenziare la mente ovunque stai, in mezzo alla gente, nel bosco, a casa tua per permettere che  la pace che viene dal amore possa riempire il tuo cuore dandoti tutte le risposte che solo si trovano li nel vuoto. Hari Shabab Kaur. Namastè! Ti amo. Ti auguro un bellissimo giorno!! Google 

Incenso Maitreya - Meditative Jasmine - 15 g Buddha collection 3 Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Sono perfetto è abbondante.Giorno 10.Programma 40 giorni.

Sat Nam! splendidi esseri di luce, oggi è il giorno dieci del nostro corso di abbondanza!  

Che meraviglia! Oggi è un giorno per conoscerci, per capire, per esplorare.

Per entrare nel profondo del nostro essere e conoscere la verità che si nasconde lì, dentro di noi.

Per scoprire la verità che vuole essere scoperta. Per sapere ciò che davvero  vogliamo.

Oggi siamo liberi di esprimere quello che siamo. Senza nascondere nulla di ciò che sentiamo. Siamo liberi di fare quello che vogliamo senza sentirci male per ciò che dicono gli altri. 

Adesso, in questo momento ci dedichiamo a sognare, ad immaginare tutte le cose che vogliamo, quelle cose che ci fanno felice.

Approfitta questo magico momento per fare una piccola visualizzazione. Guarda questo video e lasciati portare via dalla emozione e inizia a riempire di colore il tuo mondo. 

Immagina ad occhi aperti quello che vuoi, sentilo con il cuore, sente la vibrazione della felicità che ti da questa emozione al vedere manifestato quello che desideri.

Tante volte diciamo che vogliamo essere ricchi, però ci stiamo guardando con gli occhi distorti, con gli occhi senza amore perché non vediamo la verità: che già siamo ricchi! 

Questo è una verità che è molto difficile da riconoscere! Quindi ci sono alcune domande da fare che ci aiuteranno a riconoscere la nostra abbondanza e sapere quale valore ha per noi quello che noi consideriamo abbondanza e ricchezza. 

Ad esempio: in quale zona della tua vita vuoi essere abbondante? 

Cosa senti che ti manca, cosa vedi sono le tue carenze? Cosa desideri e cosa è più importante per te, quello che ti fa sentire più completo? 

Cosa faresti se in questo momento ottieni quello che vuoi, saresti soddisfatto? 

Ti sentiresti in pace? Saresti completamente felice e lasceresti di cercare qualcosa che ti manca?

Anche sicuramente hai detto, forse con altre parole ma con lo stesso significato: voglio essere abbondante  in salute. 

Voglio essere sano e avere un corpo perfetto. Voglio essere ricco e seguire un percorso spirituale. 

Voglio essere ricco in amore. Voglio essere ricco di pace e libero dall'ego. 

Voglio avere un sacco di tempo, di felicità, di amore, di gioia e voglio essere abbondanti in denaro, in successo, avere fama e opportunità.

Voglio conoscere il mondo, conoscere più persone e viaggiare di più.

Voglio imparare cose nuove, nuovi lingue, fare le cose che non hai mai fatto. Voglio trovare il partner perfetto, la mia anima gemella, o fare della mia relazione la più bella espressione di amore e rispetto.

Voglio più romanticismo, voglio avere nuove esperienze, avere una vita sessuale perfetta. 

Sai cosa Vuoi? Lo sai? Sai certamente cosa desideri e stai andando verso il suo raggiungimento? O forse ancora non sai con sicurezza cosa vuoi e perché?

Il primo passo è  sapere ciò che vuoi, perché può capitare che spendi tutta una vita a caccia di qualcosa che non è realmente ciò che vuoi o che non è buono per la tua anima. 

Non e bello lottare per ottenere qualcosa che non ti fa sentire pieno e che invece ti lascerà più insoddisfatto da prima. 

Una volta che sei sicuro di quello che vuoi, non ti resta che chiedere quello che vuoi a Dio-Dea-Universo, a traverso i pensieri positivi, le tue parole, l'affermazioni, le tue azioni.

Il secondo passo è quello di fare tutto ciò che è nelle tue mani per raggiungere il tuo obiettivo.

Il terzo passo: Questo passaggio è il più divertente perché soltanto devi vivere la tua vita senza fare nulla. 

Già che hai fatto tutto il possibile per raggiungere il tuo obiettivo devi lasciarlo nelle mano di Dio-Dea-Universo ed è qui che devi avere fiducia, ringrazia per tutto, sii felice e senti la gioia!!

Lascia che le cose accadono. Vive la vita sentendoti pieno e soddisfatto di quello che hai, lasciati andare con il flusso di ogni nuovo giorno. Accetta ciò che arriva a te, questo è la libertà. 

Non fare nulla che non ti senti di fare, assolutamente nulla. Il tuo unico compito è solo essere felice!! Hari Shabab Kaur.
Ora in questo momento, caro fratello o sorella ti invito a sentire la felicità. Essere felice e la chiave per attirare l'abbondanza a la nostra vita, Così via a la Felicità!. 

Guarda questo  video è lasciati portare via dalla felicità! Ti amo. Se vuoi chiudi gli occhi y soltanto sente la musica con il cuore.

Ora come sempre ti invito a fare un po 'di meditazione per conoscere la risposta della tua anima. 

Ti aiuterà ad ascoltare quella voce silenziosa che solo coloro che vogliono ascoltare ascoltano. Ascolta le risposte che vengono dal tuo essere. 

Le risposte a tutte le tue domande come: Cosa voglio nella mia vita?.

Allora, rilassati con questa bella musica, chiudi gli occhi, respira profondamente e mantiene un il ritmo della tua respirazione, centrati nel tuo cuore, nel tuo battito e lasciti portare del estasi di questa campana tibetana.

Le campane tibetane aiutano a guarire, ti trasmettono messaggi attraverso il suo suono.

Aiutano a scoprire te, ad essere consapevole, vibrano nel intero corpo equilibrando i chakra, guarendo ogni parte, aiutandoti ad avere fede in te stesso, rispetto e amore. 

Scoprirai quello che c'è nel tuo interiore. Quindi se tu sei guarito potrai riconoscere che sei un manifestatore di abbondanza e ricchezza. 

Quindi tieniti pronti, tieni portata di mano il tuo diario e una matita per scrivi le tue sensazioni, i tuoi sentimenti, le risposte che hai ricevuto del tuo essere. Ora sei pronto, rilassate e e fai la meditazione. Ti amo 

Per questa meditazione utilizzeremo il suono delle campane tibetane. Scarica l'audio mp3 Audio

Ora sicuramente hai tutte le risposte, ma se ancora non hai ricevuto le risposte della tua anima, continua a collegarti con il tuo essere superiore, li nel tuo cuore, chiedi di rivelarti la tua missione nella vita. 

MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO sono le parole che guariscono di Ho oponopono. 

Giorno 10. Corso di abbondanza. Programma 40 giorni. Principio 10 dei 40 giorni di John Randolph.

Scrivi nel tuo diario e leggi meditando su ogni parola e approfondendo su ogni cosa. Meditando su questo principio e facendolo parte di te.

Mantengo la mia mente e i miei pensieri fuori "di questo mondo" e mi concentro interamente sul Dio che c'è in me, come l'unica causa della mia prosperità. 

Riconosco la presenza interiore come l'unica attività dei miei affari finanziari, come la sostanza di tutte le cose visibili. Ho messo la mia fede nel Principio dell'Abbondanza in azione dentro di me.

CAPITOLO 2. Realizzazione abbondante. Sanaya e Duane. Continua.

Irradio stima, pace interiore, l'amore, ricchezza e la felicità

Pian piano esprimi le qualità superiori che pensi possano fornirti denaro, irradiala con le tue parole,con le tue azioni e con il tuo modo di essere, cosi diventerai un magnete di attrazione per il denaro e gli oggetti saranno una espressioni fisiche di un nuovo livello della coscienza in te.

Lo sviluppo di una qualità superiore come: il  rispetto, l'amore, la pace interiore, il benessere, la felicità, il coraggio, il potere personale e il rispetto di sé cambierà la tua vibrazione e ti farà magnetico a tutto quello che corrisponda alla tua nuova vibrazione.

Non solo sarai un magnete di soldi, ma di tutte le forme che consentono di esprimere il tuo nuovo livello di crescita. 

Attirerai le cose che sai che vuoi e verranno prima di che tu sia consapevoli del tuo bisogno. 

Attirerai cose migliori di quello che avevi desiderato e tutto il tuo ambiente sarà coerente con la tua maniera di essere.

Per quindici anni, l'obiettivo di un uomo era creare un centinaio di milioni di euro, andare in pensione e prendere la vita facile. 

Un giorno, si rese conto che non era più vicino al suo obiettivo di quanto non fosse all'inizio. Aveva cercato di arricchirsi con qualsiasi mezzo.

Aveva fatto numerosi investimenti con risultati diversi, aveva lavorato duro nel suo lavoro e aveva salvato qualcosa per la pensione. 

Dopo ha deciso di pensare a quello che potrebbe offrire 100 milioni e vide che questo denaro le avrebbe dato il tempo di rilassarsi e la libertà di fare le cose che voleva.

Allora ha deciso di trovare un po 'di tempo per il relax e le attività che amava senza aspettare di guadagnare questo soldi, perché le sembrava che non si poteva godere la vita così aspettando a lungo e forse non avrebbe la vita che voleva.

Dopo aver cercato di rilassarsi più volte, si rese conto che per raggiungere questo obiettivo, aveva bisogno di sviluppare la qualità del rispetto di sé, perché ogni volta che cercava un momento di relax o di godersi una attività, altri doveri e obblighi apparivano interferendo nei suoi piani. .

Come prima cosa ha considerato il significato che aveva il rispetto di sé per lui e ha scoperto che significava permettersi di godere di alcuni momenti di solitudine e di pace e dedicarsi agli hobby che li davano tanto piacere. 

Ha iniziato a suonare uno strumento musicale, che usava quando era e giovani. In quello spazio della sua solitudine, ha iniziato a suonare preziose melodie e scrivere testi, che dopo ha registrato.

Dopo il suo hobby musicale, ha scoperto che la sua creatività si stava aprendo ad altri settori della sua vita. Il rispetto per se stesso cominciava a potenziarsi, ad essere più forte.

E 'stato promosso nel lavoro e anche ha ricevuto un'offerta di lavoro con uno stipendio nettamente più elevata, che ha accettato.

Alla fine, ha venduto la musica che aveva composto a una compagnie cinematografica e ha una buona strada per avere più ricchezza di quanto abbia mai potuto immaginare. 

Ha sviluppato la sua auto-rispetto, non solo ha creato il denaro desiderato, ma molto più, ha trovato il lavoro che amava, una vita piena e soddisfacente e la possibilità di realizzare il suo potenziale e abilità Orin, Sanaya e Duane. 

Manifesto il denaro e la abbondanza con allegria, vitalità y autostima

MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.

Grazie e ti amo caro fratello di luce! Spero che ti goda questo corso che ho fatto con amore. SAT NAM! Namastè. OM NAMO GURU DEV NAMO. Hari Shabab Kaur.Google

Vivo in un mondo d'abbondanza. Giorno 9. Programma 40 giorni.

OM NAMA SHANAVA, Oh sole pieno di luce, ti saluto! Ti Saluto fratello o sorella, essere bello della luce come quello che sei! Un Sole!

Oggi è una bella giornata per dedicarla a noi e prendere del nostro tempo per coccolarci, per accarezzarci, per amarci. Per attirare l'abbondanza in SALUTE.

Oggi ci rendiamo conto che, se vogliamo AVERE salute in abbondanza e se vogliamo godere veramente di questa abbondanza che stiamo manifestando ogni giorno dobbiamo prenderci cura del nostro corpo, del nostro veicolo fisico.

Dobbiamo sorridere sempre di più verso il nostro interiore, così il nostro corpo saprà che lo amiamo con tutta la forza del nostro essere.

Oggi Benedico il mio corpo. Oggi la mia salute è abbondante. Ora il mio corpo è perfetto. Oggi il mio corpo funziona alla perfezione.

Oggi amo, benedico e ringrazio alla vita perché esisto. Ci colleghiamo con le energie dell'aria e respiriamo dolcemente e completamente, riempiendo i nostri polmoni dell'alito di vita di Dio.

Allunghiamo il nostro corpo, le braccia, i piedi, muoviamo dolcemente il nostro collo, a destra, a sinistra, indietro, avanti. Muoviamo anche i nostri occhi, su, giù, a destra, sinistra, giriamo gli occhi con movimenti giratori.

Chiediamo al nostro sole centrale di inviare la sua luce di guarigione attraverso la nostra corona e vediamo come questa luce scende fino ad arrivare al nostro cuore, da li passa alle nostre braccia e alle nostri mani.

Poi strofiniamo le mani fino a che sono calde (immaginando che la luce del sole centrale guarisce ogni parte del nostro corpo) e dopo poniamo le mani cosi calde sui nostri occhi. Poi ci strofiniamo il viso con le mani più volte, massaggiamo il collo, la testa e le nostre orecchie.

Ora ti invito ad ascoltare questa piccola riflessioni, per lasciare andare la rabbia che tu possa sentire anche si forse non ti rendi conto che la senti, può stare nel tuo subconscio.

Puoi sentire rabbia per non avere quello che desideri, rabbia per non essere come vuoi, rabbia per non essere trattata bene ecc... Allora andiamo a lasciare andare questa rabbia per potere attirare la nostra abbondanza.

Che bello! Ci sentiamo più rilassati..vero?

Continuando a parlare della nostra salute. Non solo dobbiamo prenderci cura del nostro corpo fisico, ma anche del nostro corpo emozionale e del nostro corpo mentale, in modo che possiamo unificare in un unico corpo. Che i tre corpi funzionino in sincronia.

Questo è quello di unire i tre corpi attraverso la salute e questo si ottiene essendo tranquilli.

Avendo pensieri positivi, essendo in pace, con serenità, sentendo gioia e sperimentando costantemente una sensazione di felicità per tutto.

Nutrendoci con una dieta sana ed equilibrata, facendo esercizio e respirando profondamente. 

La chiave è esse felice e sorridere. Anche per ottenere questo in fretta è consigliabile unificare i chakra del nostro corpo.

Ora, caro fratello o sorella voglio motivarti a fare questa meditazione che ti aiuterà a purificare, equilibrare, guarire e armonizzare i chakra di base del corpo. Ha una durata di 7 minuti. Spero ti piaccia. Io ti amo! Hari Kaur Shabad (greysis)

Sei uno di quelli che risparmiano per paura di non avere dopo?. Una cosa è riservare i soldi, ad esempio, per una vacanza e un'altra cosa è per paura dovuto alla mancanza o scarsità.

Da questo punto di vista, non si deve risparmiare. Ho conosciuto qualcuno che sempre ha un fondo per qualsiasi "eventualità" e indovinate un po?

E' apparso l'evidente l'imprevisto: un apparecchio se è danneggiato, ha avuto un "incidente"in casa, spesse supplementari non programmate. 

Mantieni il tuo scopo di essere prospero e accetta la responsabilità per la tua creazione. Come tutto nella vita, la prosperità segue un flusso e in questo caso: dare è uguale a ricevere.

E' difficile per te dare o ricevere qualcosa? Quando dai, lo fai davvero con il cuore? 

Aspetti ricompense in cambio? Sei grato?

Le leggi Celestiale dicono: sente felicità al dare perché riceverai moltiplicato. Martha Munoz Losada.

Fratelli, ora si comincia!

GIORNO 9 giorni di corso di abbondanza. PROGRAMMA 40 giorni.

Principio 9 di John Randolph.

Scrivi nel tuo diario e leggila meditando su ogni parola e approfondendo su ogni cosa che senti. Medita su questo principio e fallo parte di te.

Quando mi rendo conto che Dio è dentro di me e lo riconosco con la mia realizzazione totale, sono in realtà realizzato è sento che già ho fatto tutto. 

Ora mi rendo conto di questa Verità. Ho trovato il segreto della vita, e mi rilasso con la consapevolezza che l'attività dell'Abbondanza Divina sta eternamente operando nella mia vita.

Semplicemente sono cosciente del flusso della radiazione di questa energia creativa che scorre continuamente, facilmente senza sforzo e che scende su di me dalla mia Coscienza Divina. Mi rendo conto ora. Ora sono nel flusso.

CAPITOLO 2. Realizzazione della abbondanza. Sanaya e Duane. Continua...

Io vivo in un universo di abbondanza. Ogni volta che ho quello che mi serve.

Fermati un'attimo e chiediti che cosa pensi ti darà i soldi che non hai ora in questo momento della tua vita.

Di cosa hai bisogno o quale desiderio potrai soddisfare se avessi una grossa somma di denaro?

Ti sentiresti più sicuro e spensierato se la tua vita fosse più facile? Potresti decidere di non fare le attività che non ti piacciono, smettere di avere problemi o trovare la libertà di fare ciò che vuoi nella tua vita?

Quali sono le qualità o le sensazioni che pensi aumenteranno la tua pace interiore, l'amore, l'autostima, il benessere, la felicità?

Può essere che quello che vuoi non è una grossa somma di denaro ma un oggetto che ora non hai.

Questo oggetto soddisfarà la tua vita? Se non vuoi qualcosa di materiale, quale sentimenti superiore vorresti sperimentare più spesso?

Puoi cominciare a soddisfare queste esigenze adesso, in questo momento. Può vivere una vita piena e piacevole e realizzare il tuo proprio potenziale senza le cose materiali che desideri creare.

L'essenza di tutto ciò che può darti un bene più grande, è alla tua portata di mano.

L'universo non ti dice: puoi solo avere ciò che vuoi soltanto quando avrai vinto milioni.

L'universo dice che tutto il bene che vuoi lo puoi avere adesso,

Chiediti che cosa spetti dal denaro e pensa come ottenere l'essenza di questo in questo momento.

Alcune persone, ad esempio, credono che il denaro renderà la vita più facile. 

Può avere una vita più semplice adesso. Puoi sviluppare ed esprimere le qualità come la pace interiore, il benessere o il silenzio interiore.

I soldi non ti daranno una vita più semplice. Infatti, se non permetti di far entrare nella tua vita quelle qualità che sono in grado di semplificarla, il denaro la renderà più complessa.

Se quello che desideri è solo una vita più semplice. Quale cosa potresti fare subito per iniziare a a far diventare la tua vita più semplice?

Altri pensano che il denaro permetterà a loro di smettere di fare cose che non gli piacciono.

Per iniziare a lasciar andare le cose che non sono gradevole o che non ti piacciono, impara a onorarti e rispettarti di più.

Può iniziare a smettere di fare in questo momento le piccole cose non ti piacciono, così sentirai più rispetto per se stesso e ti abituerai a fare esattamente quello che ti piace.

Ci sono quelli che sono motivati ​​a fare soldi perché pensano che possederlo darà a loro una vita libera dei problemi e delle dure lezioni della vita.

Non puoi vivere sulla terra ed evitare le lezioni, ma puoi imparare ad accettarli volentieri. E' più facile così invece che con sforzo.

La tua saggezza interiore e la tua pace ti aiuteranno a considerare i tuoi problemi come una opportunità di sviluppo, ti aiuteranno ad affrontare le cose più facilmente di quanto possano fare per te i soldi.

Forse quello che vuoi è un sacco di soldi per sentirti più sicuro. La sicurezza non è nel l'accumulazione della ricchezza.

Le persone hanno creato imperi e miliardari ma loro non si sentono al sicuro. In effetti, a meno che non impari a sentirti al sicuro, il denaro aumenterà i tuoi sentimenti di insicurezza e intensificherà le tue paure.

Il senso di sicurezza può motivarti a sviluppare qualità come il coraggio e la fiducia.

Se hai creato un senso di sicurezza in te stesso potrai creare una vita che lo riflette. Se vuoi una maggiore sicurezza nella tua vita, fermati per un momento, con calma e chiediti: che qualità che ti fa sentire più sicuro?

Alcune persone vogliono i soldi perché pensano che li renderà più potenti. 

Non ci riferiamo al potere dell'ego, che manipola o controlla l'altro, ma il vero potere, che deriva dal tentativo di salire, guadagnando la pace interiore.

Di manifestare il potenziale e operare dalla luce dell'anima, piuttosto che dalla personalità.

Quali sono le qualità che si verificano più spesso in te e che ti fanno sentire più potente? Trova un modo per esprimere queste qualità ed esegui questi compiti più spesso. Sanaya e Duane.

Irradio stima pace interiore, l'amore, la ricchezza e la felicità

La preghiera per la ricchezza.

Caro Padre, io (il tuo nome) sono qui e voglio aprire la porta della mia prosperità. So di essere abbondante perché tu e i miei bellissimi angeli mi sostengono.

Aiutami a ricordare e far coscienza di quello che voglio, qui e ora, di quello che ho bisogno per attivare il mio benessere.

Mi metto nelle mani dei miei guide celesti tutte le paure, giudizi che avevo pensato. Grazie per l'ascolto.

Ricorda di scrivere tutte le tue sensazioni, quello che provi nel tuo diario e pratica tutto il giorno a pensare in positivo e ad essere felice.

La felicità attirerà più ricchezza alla tua vita. Ringrazia per tutto e a ogni cosa che no ti piace inizia a dire anche mentalmente: MI DISPIACE..TI AMO.

Se vuoi mandami un messaggio per dirmi come ti va con questo meraviglioso corso di crescita, di amore e d'abbondanza. TI AMO. Hari Shabab Kaur. Spero che ti è piaciuto, ci vediamo domani! Ti amo.Namastè

MI DISPIACE...PERDONAMI...GRAZIE...TI AMO...SONO LE PAROLE CHE GUARISCONO E CORREGGONO GLI ERRORI NELLA NOSTRA VITA. HO OPONOPONO. L'amore deve crescere ogni giorno nella nostra vita, pensieri, sentimenti e azioni devono portare l'energia dell'Amore. Google

meditazione de ho hoponopono

Che cosa è la felicità?

Come inizio la mia giornata spirituale.Parte 1

Sat Nam!! Adesso mi alzo dal letto e inizio a comunicare con il mio essere interiore, quella parte divina in me. 

Respiro profondamente e nella mia mente dico: OM NAMO GURU DEV NAMO che significa  mi inchino alla saggezza divina, me inchino al divino maestro interiore. 

Continuo a respirare immaginando che la luce dorata bagna tutto il mio corpo riempiendolo di amore, salute, pace, energia e felicità. 

Ascolto il mantra RA MA DA SA, consapevole del grande potere di guarigione di esso lo recito con riverenza e rispetto. 

Il suo significato è SOLE-LUNA-TERRA-INFINITO-IO ESISTO. Io appartengo all'infinito e lo contengo. 

Per finire continuo a respirare e con profondo amore ringrazio alla madre terra, alla vita, all'universo, al mio essere interiore. Namastè!

Se vuoi imparare questi meravigliosi mantra guarda i video sotto. grazie.

Come so che il mio corpo è il mio tempio, lo ascolto, lo curo e lo alimento correttamente. 

Bevo un bicchiere di acqua tiepida con il succo di un limone e mi preparo per il saluto al sole e per una serie di respirazioni. 

In altro post ti ho parlato di questo rito, a continuazione metto il link Il saluto al sole , anche ti può interessare questo altro articolo che ho scritto:Cinque cose che ti aiuteranno a vivere meglio. 

Dopodiché mi preparo una spremuta di arancia e pompelmo approfittando che ci sono in abbondanza in questo periodo. 

Prendo alcuni minuti per leggere alcune affermazioni che ho scritto per me e altre che mi piacciono di Louise Hay.

Ah un'altra cosa, dal momento che mi alzo dal letto tratto di bere al meno 3 bicchieri d'acqua prima della colazione. So che per alcuni è molto difficile ma mi sono abituata piano piano.

Ora sono pronta per la mia colazione, che consiste in una tazza di tisane, mezza tazza di cereali e muesli, un cucchiaino di marmellata, 3 prugne, un kiwi, mezza mela, frutti rossi, 7 mandorle, 2 noci, 2 cucchiaini di una mescola di diversi semi che io ho macinato come: sesamo, lino, girasole, zucca. 

A volte prendo anche delle fette biscottate con Philadelphia o con burro. Ma lo importante è non saltare mai la colazione a meno che sia giorno di digiuno. Cominciare la giornata con energia è molto importante per me. 

Provo mangiare con coscienza, di assaporare ogni alimento che ingerisco. Ringrazio a Dio e alle persone che hanno fatto possibile che questo alimento sia arrivato a me.

Insieme alla mia colazione prendo degli integratori perché sono vegetariana e  sono consapevole di che a volte non assimilo tutte le vitamine necessarie. 

Gli integratori che prendo sono organici, naturali, non comprati in farmacia ma in erboristerie o su ebay o negozi su internet e sono questi: un multi-vitaminico e minerali, green food, omega 3, q10, MSN  vitamina C, lievito di birra, biotina, vitamina D3, acai e altre. Un giorno farò un post su questo tema.

Dopo un'ora della mia colazione, cammino per stare in forma e salute ma lo faccio a casa. Da che ho trovato questi video di Leslie Sansone esercitarmi è facilissimo e divertente. Quasi sempre faccio un'ora, a volte solo mezz'ora.

Già che mi sono esercitata devo fare la mia doccia: Prima, massaggio tutto il mio corpo con un guanto di crine, comincio con l'acqua tiepida e finisco con l'acqua fredda, mentre l'acqua sta fredda canto il mantra ANG  SAN WAHE GURU. 

Con questo mantra  sento a Dio nel mio cuore e mi sento uno con lui. Immagino che l'estasi dell'universo sta danzando dentro di ogni cellula del mio corpo. Questo mantra mi porta molta pace.

A continuazione ti lascio il video, puoi scaricare il programma you tube download e così lo avrai sempre a mano. Io lo ascolto mentre faccio al doccia. 

Dopo la doccia viene il momento del massaggio. Ho preparato una bottiglia con olio di sesamo biologico e olio di mandorle. 

Massaggio tutto il mio corpo per attivare l'energia chi. Questo e importante e se vuoi sapere di più sul massaggio visita questo link nel mio blog. L'automassaggio.

Dopo il massaggio mi preparo per fare una piccola meditazione. Mi rilasso e respiro profondamente e sul pavimento comincio a stirare il mio corpo con lo yoga.

Mi metto in posizione di fiori di lotto, chiudo gli occhi e tratto di concentrami soltanto nella mia respirazione. Così rimango per 5 a 10 minuti. 

La meditazione è un medio per comunicarmi con il mio vero essere, per conoscere me stessa, per imparare ad ascoltare il mio corpo. 

Attraverso la meditazione posso sapere qual'e la mia missione e posso capire qual è il migliore cammino da seguire. 

Posso calmare la mia mente quando sto fuori dal mio centro, quando non mi trovo bene, quando sono triste o non mi piace quello che sto vivendo. 

Non necessariamente devo stare seduta o in silenzio o con gli occhi chiusi per meditare. Io sto imparando a meditare ovunque, in mezzo al rumore, mentre faccio le mie cose durante la giornata, quando esco, insomma medito in ogni momento della mia vita.

 A volte posso rilassarmi subito, a volte non posso, ma tratto di mantenere il collegamento con il mio cuore. 

Ma questo non sempre è spontaneo, per raggiungere questo mi mantengo sempre leggendo libri e articoli che mi portano a trovare l'armonia con me stessa, ascolto musica spirituale, mp3, ecc. 

Mantengo sempre vicino le cose che mi ricordano continuamente a me stessa e mi ricordano al mio padre interiore.

Dopo la meditazione quasi sempre faccio delle cose che mi piacciono: scrivo, navigo su internet cercando alcun tema del mio interesse o mi metto a studiare inglese tra altre cose. Sempre tratto di mantenere la mia mente occupata. 

A volte mi metto a cantare o a ballare, secondo voglio e sento.

Continuando con la alimentazione e ora di fare uno spuntino: una frutta, una tisana di ortica, lampone, te verde. o mangio uno yogurt, ma mai lascio passare due ore senza mangiare qualcosa. 

Così mantengo attivo il mio metabolismo.

Questa è la prima parte della mia giornata spirituale, spero mi seguirai nella seconda. Grazie e Namastè. Hari Shabab Kaur. Ti amo!!Google