29 nov 2010

Il saluto al sole la prima cosa che faccio!

Sat Nam!! La prima cosa che faccio al alzarmi è aprire la finestra e salutare il sole

Respiro l'aria meravigliosa del nuovo giorno e comincio a venerare il amato sole. 

Saluto il sole per avere una mente serena e rilassata, avere un corpo flessibile senza sentire dolore alla schiena, mantenere il mio peso, mantenermi giovane e in ottima salute.


Con il sole mi preparo per un nuovo giorno pieno di abbondanza, prosperità, amore e felicità. 

Apro le mie braccia e permetto che tutte le cose che desidero possano arrivare a me! 

Amato sole grazie per illuminare la mia mente, il mio corpo e la mia anima. 

Grazie perché con la tua luce divina i miei organi sono perfetti e sani!


Questa pratica migliora la vita e la autostima e ti raccomando di salutare al sole tutti i giorni, mattina presto. Ricordati di respirare correttamente.

Importante : sono movimenti continui abbinati alla respirazione. Puoi cominciare con una serie di tre.

La magia degli elementi della terra.

Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...