Mare Profondo

Sat Nam! Aromaterapia : utilizza gli oli essenziali delle piante per guarire. Può essere usato attraverso l'inalazione dell'aroma, il massaggio o il bagno. L'olio essenziale è ottenuto in modo diverso e dipende dalla pianta. Metodi per ottenere l'olio essenziali : attraverso la distillazione al vapore, estrazione con alcool biologico (rimozioni assolute)o utilizzando la pressione a freddo.  Puoi trovare l'olio essenziale in bottiglie scure per proteggerlo dalla luce, candele con olio aromatico, bastoncini di incenso, diffusori, creme, ecc.. Perché usare la aromaterapia : perché gli oli vengono assorbiti rapidamente attraverso la pelle e attraverso l'olfatto (L'olfatto è legato alle nostre emozioni, collegato al cervello che è il centro delle nostre emozioni, delle attività vitali del nostro corpo, della nostra sessualità, della memoria ecc.) armonizzando il nostro intero sistema. Aromaterapia Gli olii essenziali - Essenza, anima e spirito del

Sat Nam!! La danza , ballare: ci fa sfogare ed esternare tutto quello che abbiamo dentro di noi.  Ballando ci liberiamo di tutta la tensione del giorno, dello stress e comunichiamo con il nostro corpo. Piano piano sarai più sicuro, avrai più amore per te stesso e saprai prendere decisioni più rapidamente, lascerai la gelosia, la rabbia, la paura, il timore, non avrai problemi con la tua sessualità o con gli organi riproduttivi. I 60 Secondi che ti Cambiano la Vita Deepak Chopra, Wayne W. Dyer, James Van Praagh e tanti altri raccontano come la loro vita sia cambiata nel giro di pochi secondi: lo stesso può succedere a te. Lo trovi su Macrolibrarsi.it Massaggi : aumenta la circolazione e rimuove i rifiuti dei tessuti, ossigenando le cellule e migliorando totalmente la nostra salute.  Quando ti senti stanco e stressato prova a darti un massaggio, anche se piccolo e ti sentirai con energia per continuare il tuo lavoro.  Riscalda le tue mani e passale sul viso,

Sat Nam!! Continuando con il tema di  bilanciare l'energi a, adesso ti parlerò di cinque discipline che ti aiuteranno a vivere meglio. I 5 riti tibetani: I cinque riti tibetani sono esercizi semplici che stimolano i sette vortici energetici regolando le principali ghiandole endocrine, che sono responsabili di controllare parte delle funzioni del corpo, come l'invecchiamento. Questa pratica, fatta tutti i giorni, può avere effetti evidenti in un tempo breve sul cambiamento fisico: stimolando la circolazione, la disintossicazione e il miglioramento degli organi interni.   Se vuoi ringiovanire il corpo e la tua mente ti raccomando di fare questo tipo di esercizio. Pilate : sono esercizi abbinati alla respirazione usati per recuperare e trasformare il corpo. Rafforza le ossa, aiuta a ricuperare la flessibilità e armonizza mente e corpo .  Calma la mente e riduce lo stress. Se vuoi avere un corpo perfetto ed equilibrato e una mente serena in poco tempo, pilate è p

Sat Nam!! Continuiamo con il tema Bilanciare l'energia. Tutti siamo energia e che in tutte le cose c'è energia . Troviamo energia negli oggetti, nel cibo, nelle persone. A volte ci sentiamo senza energia, senza forza per continuare a fare il nostro lavoro e anche sentiamo che qualcuno o qualcosa ce la tolga. Abbiamo bisogno costante di forza, di stimolo, di guarire, di serenità, di pace, di allegria, d'amore .  Se sei una persona che soffre di questi abbassamenti d'energia o stai continuamente ammalato è ora di cercare aiuto , perché non puoi continuare a stare così!  L'energia  sbilanciata   ci porta ad essere arrabbiati  a litigare senza ragione, ad avere constante paura, ad essere triste, ad attrarre sfortuna a livello economico e sfortuna nel amore, ecc.  Tu sei nato per stare bene, armonizzato, sano e felice!  Perciò anche non sei un corpo, il corpo soltanto è un veicolo del essere divino, devi prenderti cura di esso e imparare ad ascoltarlo .