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17 dic 2013

Pulisce il tuo ambiente con una lampada di sale del Himalaya.

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti delle lampade di sale del Himalaya.

Da due anni ho due lampade in camera da letto e una in cucina e posso dire che ha migliorato la mia stabilità emotiva, purificato il mio ambiente e ha aiutato anche alla crescita delle mie piante, specialmente le mie orchidee e anche ha attivato l'abbondanza e il flusso del denaro.

Dopo che ho queste bellissime lampade il mio ambiente è più sano, la mia vita è più equilibrata in tutti sensi.

La lampada si sale è un bellissimo oggetto decorativo che emette una bella luce di colore arancione e l'utilizzo anche per meditare. 

Dipendendo da dove abiti e dello stile di vita che hai la tua salute può essere influenzata dalla ionizzazione dell'ambiente in cui vivi, oggi c'è uno squilibrio elettrico, perciò è importante cercare di risolvere tali problemi ionizzazione dell'aria.

Gli apparati elettrici producono cambiamenti nel sistema nervoso,stanchezza, pesantezza ,problemi con la respirazione, allergie ecc...

Un modo facile e bellissimo di ottenere questo è attraverso una lampada di sale. Le lampade di sale migliorano la qualità dell'aria producendo ioni negativi e ti aiutano ad ottenere le vitamine dell'aria.
Lampada di Sale Himalaya - Forma Piramide

Che possono fare per te le lampade di sale.
Armonizza, pulisce l'aria e purifica l'ambiente attraverso l'emissione di ioni negativi che bilanciano l'ambiente in cui vivi.

E' anche un elemento decorativo che armonizza gli spazi, liberando gli angoli dove c'è energia negativa. Protegge delle radiazioni dei televisori, cellulari, forni a microonde, computer ecc.

Gli ioni negativi trasmettono i sentimenti che sono bilanciati con l'energia della natura.

Aiutano al rilassamento, a dormire bene(riduce l'insonnia), ad essere meno stanchi e meno stressati, al cuore, alla concentrazione, riducono le allergie, l'asma, migliorano la respirazione, fanno sparire le depressione, aiutano a invertire il reumatismi, nei problemi alla tiroide, e anche l'ipertensione.

Attenzione alla umidità e devi anche almeno una volta alla settimana, accenderla perché se non si utilizza si rovina.

Gli effetti sono più effettivi quando è accesa. Lo sentirai subito l'avrai in casa.

Una cosa che ho esperimentato e che se c'è energia negativa, queste lampade all'inizio creano problemi, perché iniziano a liberare energie e se non stai centrato in ciò che veramente sei: un essere di luce-protetto e amato da Dio, è possibile che esperimenti situazione che ti porteranno ad imparare una lezione. 

Ricorda quando la compri, mantieni la tua mente positiva, cosciente, con gioia e sentendo l'abbondanza. Mai più carenze perché anche la luce della lampada ti porta quello che vuoi veramente. 

Tu decidi, se vuoi l'abbondanza, la ricchezza o vivere più esperienze umane che ti faranno soffrire. Liberati e sei felice sempre. Accende la luce della tua lampada interiore e mai più spegnerla. Ti amo. Hari Shabab Kaur. Namastè. Grazie bello essere! Namastè.  Google
Lampada di Sale Vaso di Fuoco

9 mag 2013

Il mantra Agni ti aiuta a bruciare i grassi in eccesso.


Sat Nam caro essere, oggi ti voglio parlare del mantra Agni. 

E' uno dei miei preferiti e lo ascolto costantemente. Principalmente per mantenere il mio peso. Agni è uno dei più importanti degli Dei vedici. 

E' il Dio del fuoco, il messaggero degli dei e l'accertatore del sacrificio. Agni è la scintilla vitale della vita. 

Agni si trova dentro del cuore di tutti esseri, in tutte le cose viventi. Il suo fuoco c'è nel cibo ed è il fuoco del sole. nel fulmini e nella colonna di fumo che detiene il cielo. 

Anche le stelle sono piccole scintille dalla sua fiamma. Questo fuoco equilibra il metabolismo cellulare.

Il suo chakra è il terzo, in questo chakra si concentra il calore, il fuoco che aiuta a espellere le tossine, le scorie prodotto della trasformazione che occasiona Agni.


Quando il tuo fuoco interiore brucia bene significa che dentro di te c'è l'energia, che dentro di te vibra il fuoco di Agni. Che sei in buona salute, sei bello e hai una personalità brillante.


Recita o semplicemente ascolta questo mantra per purificare la tua mente e la tua energia vitale, per bruciare i grassi, espellere le tossine dal tuo corpo e per purificare la tua visione. 

Anche, recitalo e ballalo, se hai bisogno di più fuoco nella tua vita. 

Questo meraviglioso mantra attiverà tutti i principali processi del tuo corpo: come la respirazione, la digestione e l'intero metabolismo equilibrandolo e bruciando i grassi in eccesso.

Recita, ascolta e balla questo bellissimo mantra due volte al giorno, nella mattina presto e nella sera per avere risultati. Sarebbe anche meraviglioso se lo ascoltasi con le cuffie in un momento di rilassamento, anche non è necessario ma è più effettivo  

Lo puoi ascoltare quando vuoi e in qualsiasi posto: quando vai in macchina  o quando fai le tue faccende. Spero che ti è piaciuto. Google
Qui il testo del mantra Agni.
Om vaisvanaraya vidhmahe (om vaisvanaraya vidmaji)
Lalelaya dhimahi(lalilaya dimaji)
Tanno agnih pracodayat(tanno agni prachodaya)
Tanno agnih pracodayat(tanno agni prachodaya)


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Yoga e Ayurveda

16 feb 2011

Bilanciare l'energia. Seconda parte.

Sat Nam!! Continuiamo con il tema Bilanciare l'energia. Tutti siamo energia e che in tutte le cose c'è energia.

Troviamo energia negli oggetti, nel cibo, nelle persone. A volte ci sentiamo senza energia, senza forza per continuare a fare il nostro lavoro e anche sentiamo che qualcuno o qualcosa ce la tolga.

Abbiamo bisogno costante di forza, di stimolo, di guarire, di serenità, di pace, di allegria, d'amore

Se sei una persona che soffre di questi abbassamenti d'energia o stai continuamente ammalato è ora di cercare aiuto, perché non puoi continuare a stare così! 

L'energia sbilanciata ci porta ad essere arrabbiati a litigare senza ragione, ad avere constante paura, ad essere triste, ad attrarre sfortuna a livello economico e sfortuna nel amore, ecc. 

Tu sei nato per stare bene, armonizzato, sano e felice! 

Perciò anche non sei un corpo, il corpo soltanto è un veicolo del essere divino, devi prenderti cura di esso e imparare ad ascoltarlo
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Manuale pratico illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione
Come puoi farlo? 

Ebbene, praticando una disciplina di guarigione. Sai, sono tante le discipline che puoi mettere in pratica per bilanciare e armonizzare la tua energia. 

Deciditi già ad iniziare ad amare il tuo corpo, a equilibrarlo perché nessuno è nato per essere ammalato nemmeno disequilibrato.

Vedrai che man mano ti eserciti, la tua vita sarà più bella, piena di successo, abbondante e ricca. 

Allora iniziamo a conoscere tutte queste discipline che si convertiranno da ora in poi in un nuovo stile di vita per te!! 

Yoga e altre tecniche. Yoga: è una filosofia, una scienza, è arte. Lo yoga insegna attraverso la sua disciplina a sentire ed essere consapevole di quello che pensiamo o crediamo, che il più importante è essere felice, piuttosto che avere la felicità che è quella che viene da uno stimolo esterno. 

Lo scopo principale di fare lo yoga è la prevenzione. Ci insegna ad essere noi stessi e ad imparare a comunicare con il nostro vero essere, con i nostri sentimenti e desideri. Permette di integrare il corpo, la mente e lo spirito.


Kundalini yoga: è una disciplina che ci aiuta a potenziare l'energia portandoci benessere, salute, equilibrio mentale, emozionale, fisico e spirituale. Combina le posture, il movimento, la concentrazione e il respiro.

La realizzazione di kundalini yoga comporta una cambio drastico nei schemi interni della nostra mente, e in tutti i livelli e dandoci serenità, concentrazione e felicità. 

Ogni giorno saremo più in pace e soprattutto con un'ottima salute.
Lo yoga bilancia tutti gli organi e il sistema totale del nostro corpo. Se vuoi rincontrarti con il tuo essere interiore, sapere chi sei e quale è la tua missione nella vita ti consiglio questa pratica.

Hatha yoga: conosciuto come yoga per la salute. Punta più alla qualità della postura che alla quantità. 

E' composto di asana, di respiro(Pranayama) e di meditazione. Ci insegna che dobbiamo pulire il nostro corpo, tenerlo in forma e prenderci cura di esso perché è il nostro tempio.

Ci insegna a meditare e liberare il corpo dalla vita stressante, dai dolori e dalla sofferenza per vivere in completa armonia. Attraverso questa disciplina impariamo ad essere se stesso.
Tai chi è un'arte della antica Cina che non incide alla competenza e si pratica con movimenti lenti, concentrandoci nella respirazione

E' una disciplina che assomiglia alle arti marziale, ma è più naturale e aiuta ad armonizzare il corpo. Lo scopo è “avere una perfetta salute”. 

Se soffri continuamente di raffreddore o mal di testa questa è la disciplina perfetta per te.
Qi gong è la ginnastica dell'eterna gioventù. Il qi gong o chi kung fa parte della medicina cinese ed è stata creata per mantenere la buona salute

L'origine del Qi Gong risale a 3.000 anni nell'antichità. Sono una serie di movimenti lenti che si assomigliano al tai chi., pero imitando i movimenti degli animali.

Consigli:
Consulta con il tuo dottore prima di cominciare. Se decidi di iniziare a fare qualcuno di questi esercizi, comincia piano piano e ascolta il tuo corpo. 

Respira correttamenteTutte queste discipline devono essere fatte per almeno due volte alla settimana, se vuoi avere risultati.

13 gen 2011

5° giorno per equilibrare i chakra Vishuddha-prima parte

Ciao fratello, sorella dell'anima!!

Adesso condividerò con te  tutte le informazione sul quinto chakra. Questo articolo lo troverai in due parti perché è troppo lungo. L'ho fatto così considerando la importanza di questa informazione che leggerai sul mio blog e spero che ti piaccia.

Quinto chakra:
Il suo nome è Vishuddha e significa purificazione. Alcune persone lo chiamano “il centro della carriera” per la sua relazione con il successo nel piano professionale. 
Questo vortice è localizzato a livello della gola e per questo si chiama il chakra laringeo e rappresenta il centro della comunicazione e della espressione.


Prima di continuare voglio farti qualche domande... alcune volte hai mal di gola? Hai continuamente raffreddore, tose, bronchiti, problemi con la voce?, infiammazioni del collo, torcicollo? A volte vuoi parlare ma la tua voce non esce o ha distorsione? Hai problemi per comunicare le cose e la gente molte volte non ti capisci? 


Quando parli, la gente non ti ascolta?  Ti prendono in giro? Hai paura o timori di dire quello che pensi,senti, vuoi? Hai paura di esprimere i tuoi sentimenti? Hai paura di parlare in pubblico, d'assumere le tue responsabilità, di rischiare, di sbagliare, di non avere successo? Sempre ti stai lamentando o criticando a te steso o agli altri? o al contrario, non puoi stare in silenzio, sempre devi dire qualcosa?
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Se hai risposto si a qualsiasi di queste domande devo dirti che possibilmente hai problemi con questo vortice.
Se questo chakra è armonizzato la persona entra in armonia con la propria energia attraverso il timbro e il tono della voce, ha una espressione vocale armonica, ha la capacità di adattamento e di comunicare, ha autostima e fiducia in se stesso, può  esprimersi di un modo persuasivo e convincente.

Invece se questo centro è squilibrato la persona ha difficoltà a trasmettere chiaramente le sue proprie idee, i suoi desideri, non può sfogare le sue tensione, ha troppa timidezza, è  chiusa, rigida. La persona che ha questo chakra bloccato può avere patologie fisiche della gola e altri problemi relazionati con la respirazione come raffreddore, tosse, ecc...
Quando questo chakra è bloccato porta disturbi del linguaggio, insicurezza  incapacità di comunicare le sue emozioni, incapacità di esprimere il suo pensiero di maniera libera, mancanza d’equilibrio tra la mente e il corpo, paura di tutto, senso di colpa, paura di parlare in pubblico, di dire quello che sente, di esprimere i suoi sentimenti, tendenza a dire bugie, paura alla intimità, paura a sbagliare, paura ad avere responsabilità, paura a darsi, a che gli altri scoprano chi è in realtà, paura a finire una situazione, relazione ecc.
Quando c'è disarmonia in questo chakra la persona parla di cose inutile e senza senso, non può stare in silenzio, parla degli altri perché ha tendenza alla critica, ha mancanza di pace e silenzio, fa tutte le cose senza voglia di farlo, non da il meglio di se, sente che nella sua vita non ha successo, è orgoglioso, quasi sempre ha il ruolo della vittima, se lamenta sempre, ha paura di fallire e ha paura al rischio.
Turchese
Patologie: mal di gola, torcicollo, problemi col’udito, problemi della bocca, ecc... 
Parte del corpo: gola, tiroide, paratiroide, collo, mascella, bocca, orecchie, trachea, bronchi, esofago  braccia, scheletro. Ghiandola: tiroide e paratiroide. Emotivamente e mentalmente ha a che vedere con: la capacità di comunicare e la creatività.

Elemento: il suono. Pianeta: Mercurio. Colore: blue chiaro. Metallo: mercurio. Pietre: turchese  acqua marina e selenite. Nota musicale: FA. Mantra: Ham. Vocale: I. Petali: 16. Principio basico: risonanza son il se. Lezione che dobbiamo imparare: lascia la tua volontà alla volontà divina.
Olio di eucalipto


Verbo: io parlo. Senso: gola. Yoga: mantra yoga. Incenso: eucalipto, lavanda, ecc. Animali: elefante, toro, leone. Cromoterapia: colore blue. Aromaterapia: olio essenziale di eucalipto, mirra e lavanda per armonizzare questo centro energetico anche basilico, bergamotto, camomilla, cipresso, menta verde e menta piperita sono gli oli di questo chakra. Gli oli possono migliorare le capacità di comunicazione e di ascoltare.
Prova a cantare questo mantra Mul mantra: di Snatam Kaur prima di continuare a leggere.

Mul mantra: 
Ek Ong Kar
Sat Naam
Kartaa Purkh, Nirbhao Nirvair
Akal Murat
Ajuni, Saibhang, Gur Jaap Prasaad
Aad Sach, Sach Jugaad
Hai Bhee Sach, Nanak Sach Ho Si Bhi
Nanak Sach Ho Si Bhi
Mool o Mul Mantra è una preghiera fondamental
chiave di Sikh che riassume i concetti fondamentali della religione Sikh.


Significato di questo mantra:
Onkar Ik - C'è un solo Dio
Satnam - il suo nome è eterno
Karta - Egli è il Creatore
Purakh - Egli è presente attraverso la sua creazione
Nirbhao - Egli teme nessuno
Nirvair - Lui odia nessuno
Akal Murat - La sua esistenza è immortale
Ajuni - Lui non è nato, né muore
Saibhang - E 'auto-illuminato
Gur Prasad - E 'realizzato attraverso la grazia del Guru
Mul significa radice, ha una origine etimologica simile alla parola della lingua punjabi Muli che significa ravanello bianco. Un Mantra o mantra è "una formula che abilita a ripetizione". Il Mul Mantra è quindi la dichiarazione radice del Sikhismo(Un Sikh e un insegnante di Yoga Kundalini)
Nota(questa informazione sul mantra è estratto dal video)

Funzione: comunicare. Diritto: parlare(dire quello che sente) ed essere ascoltato. Missione: comunicare. La orientazione: auto espressioni. Demonio: la bugia. Identità: creativa. Alimenti:frutta.
Stato intimo: capacità di ricevere e di assimilare. Principio di base: configurazione del essere, darsi a se steso, lasciare andare, vivere e lasciare vivere. Parola chiave: parlo, sento e sono ascoltato. Si raccomanda: contatto con la natura, il cielo blue, guardare il mare in silenzio.
Obbiettivo di questo viaggio: armonizzare il tuo chakra Vishuddha stimolando dentro di te la capacità d'esprimerti, comunicarti e creare. Che questo post possa guidarti d scoprire te stesso, amarti e amare al prossimo in modo corretto facendo che tutte gli esperienze, anche quelle negative siano una fonte di insegnamento per la vita futura. 


Potrai parlare senza paura ed di un modo equilibrato e sarai ascoltato. Questo ti aiuterà ad avere successo perché una volta che questo vortice è armonizzato ti sentirai soddisfatto della vita, del tuo lavoro  delle cose che fai, dirai quello che devi dire nel momento giusto e darai il meglio di te in qualsiasi area che hai deciso esprimerti e attirare quello che meriti della vita.


Armonizzare il quinto chakra con lo yoga: Lo importante al fare lo yoga è la qualità delle posture, no la quantità. Al inizio scegli una o due esercizi e realizzalo tutti i giorni. Mantieni la posture da 7 secondi a 3 minuti dipendendo della tua forza. Ascolta e obbedisce il tuo corpo. Sopratutto RESPIRA CORRETTAMENTE!
Virabhadrasana II y I
Torsione cervicale


Girare la testa lentamente, non devi avere fretta.
Bhujangasana
Sambasana
Sarvanghasana 
Halasana
Yoga per attivare il quinto chakra.

Questi esercizi devi farlo di un modo lento e piano piano vedrai il risultato, ascolta il tuo corpo, essi ti dirà si va bene o no e per quanto tempo devi farlo.

PRANAYAMA
Il pranayama è un tipo di respirazione che armonizza i due emisferi del cervello e ti aiuterà anche a portare ossigeno al chakra della gola, attivandolo. Guarda il video che sta sotto.
Ciao e ci vedremo nella seconda parte di questo post! grazie e Namasté.

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