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9 mar 2011

Bilanciare l'energia.L'aromaterapia ti guarisce.

Sat Nam! Aromaterapia: utilizza gli oli essenziali delle piante per guarire. Può essere usato attraverso l'inalazione dell'aroma, il massaggio o il bagno. L'olio essenziale è ottenuto in modo diverso e dipende dalla pianta.

Metodi per ottenere l'olio essenziali: attraverso la distillazione al vapore, estrazione con alcool biologico (rimozioni assolute)o utilizzando la pressione a freddo. Puoi trovare l'olio essenziale in bottiglie scure per proteggerlo dalla luce, candele con olio aromatico, bastoncini di incenso, diffusori, creme, ecc..

Perché usare la aromaterapia: perché gli oli vengono assorbiti rapidamente attraverso la pelle e attraverso l'olfatto (L'olfatto è legato alle nostre emozioni, collegato al cervello che è il centro delle nostre emozioni, delle attività vitali del nostro corpo, della nostra sessualità, della memoria ecc.) armonizzando il nostro intero sistema.
Aromaterapia
Gli olii essenziali - Essenza, anima e spirito delle piante per il nostro benessere naturale
L'aromaterapia aiuta alla meditazione, alla concentrazione, al rilassamento, all'affermazione,visualizzazioni. Io personalmente uso gli oli di neroli, sandalo, rosmarino, gelsomino, pino e mugo, patchouli, ylan ylan tra altri.. e per ambientare la stanza e creare una atmosfera gradevole uso: lavanda, rosa, ciglio, bambù, te bianco ecc.


Ti consiglio di stare attento quando acquisti gli oli essenziali, verifica l'etichetta per vedere il contenuto ed essere sicura di quello che compri. Ricorda che esistono oli per il corpo o consumo alimentario e oli per l'ambiente. Gli oli si devono diluire con altro tipo di olio come di mandorle, d'oliva, ricino ecc.

Tutte queste tecniche, discipline o come vuoi chiamarle sono per me come una valigia che porto in ogni occasione e situazione, se mi serve la apro e prendo la più conveniente e adatta. Voglio che tu sappia che queste tecniche io le vivo e sono parte della mia vita. Non ti sto parlando solo perché li conosco a livello teorico, ti parlo perché li uso, li conosco nella pratica e ho verificato su me stessa i suoi benefici.

Spero che tu approfitti di queste d'informazioni e cominci a cercare la più adatta alla tue necessità in un determinato momento. Ricorda che se non hai un corpo bilanciato non avrai salute e se non hai salute è impossibile avere abbondanza e felicità.  Grazie!Namastè. Ti amo. Google

1 mar 2011

Bilanciare l'energia. Quarta parte.

Sat Nam!! La danza, ballare: ci fa sfogare ed esternare tutto quello che abbiamo dentro di noi. 

Ballando ci liberiamo di tutta la tensione del giorno, dello stress e comunichiamo con il nostro corpo.

Piano piano sarai più sicuro, avrai più amore per te stesso e saprai prendere decisioni più rapidamente, lascerai la gelosia, la rabbia, la paura, il timore, non avrai problemi con la tua sessualità o con gli organi riproduttivi.
I 60 Secondi che ti Cambiano la Vita
Deepak Chopra, Wayne W. Dyer, James Van Praagh e tanti altri raccontano come la loro vita sia cambiata nel giro di pochi secondi: lo stesso può succedere a te.
Massaggi: aumenta la circolazione e rimuove i rifiuti dei tessuti, ossigenando le cellule e migliorando totalmente la nostra salute. 

Quando ti senti stanco e stressato prova a darti un massaggio, anche se piccolo e ti sentirai con energia per continuare il tuo lavoro. 

Riscalda le tue mani e passale sul viso, gli occhi, il collo, le orecchie, la testa, le braccia, le gambe, la pancia, lo devi fare come se ti stessi insaponando il corpo.
Respirazione: il respiro è vita. Attraverso la respirazione arriva l'ossigeno al nostro corpo dai cui vengono espulse tutte le tossine pericolose per la salute mentale e fisica. 

Il respiro ossigena le cellule e il sangue. Quando respiriamo correttamente siamo sereni, calmi, proviamo più piacere per le cose, per la vita, ci liberiamo dello stress e il nostro corpo sarà bilanciato.

Prova a fare una respirazione completa fino a quando senti i polmoni e la pancia gonfi, mantieni la respirazione per uno o due o sette secondi, dipendendo dalla tua resistenza (non forzare) e dopo espira e ripeti fino a sette volte.

Pranayama: è un tipo di respirazione che serve per bilanciare il lato destro e sinistro del cervello. Questa tecnica ti insegna a risparmiare e ad amministrare la tua energia mediante il corretto uso del ritmo respiratorio.
Rebirthing: : questa tecnica unisce la respirazione con l'emozione, la mente e il corpo. Aiuta l'essere umano a liberarsi dagli schemi mentali, come la paura, il dolore, la sofferenza per le relazioni dolorose, ecc.
Affermazione: sono parole di potere che si dicono a se stessi come se fosse un mantra. Le parole sia negative che positive hanno un effetto su di noi. 

Tutto quello che pensi o dici sarà attratto da te. Per cui è meglio pensare e dire sempre parole positive cosi il tuo mondo e la tua vita sarà esattamente come l'hai sognato piena di felicità, amore, pace, prosperità..
Pensa positivo e parla positivo a te stesso, cosi inizierai a creare e manifestare!!
Io sono una persona meravigliosa.
Io sono attraente.
Io sono perfetta.
Ripeti queste affermazioni tutti i giorni di fronte ad uno specchio, guardandoti dritto negli occhi e vedrai come cambierà la tua vita.
Visualizzare: è vedere quello che credi, è sognare la realtà, è vivere nella tua mente quello che aspetti succeda nel tuo futuro prossimo. 

E' anticipare! Quello che tu sei capace di vedere nella tua mente devi stare sicuro che succederà, perché la mente insieme alle nostre parole sono le nostre bacchette magiche!!

Reiki: rei-=universo - ki=energia. Attraverso il reiki possiamo armonizzare il nostro corpo (il nostro sistema energetico), la nostra mente e il nostro spirito. 

Il reiki utilizza la energia attraverso le mani per guarire il nostro corpo. Possiamo applicare reiki a noi stesso o agli altri, così possiamo armonizzare nostro sistema energetico.

Ho oponopono: è una tecnica hawaiana che significa causa e perfezione attraverso l'amore. Tutto quello che vediamo e che non ci piace è prodotto della nostra mente, è creato da noi, quindi possiamo cambiarlo! 

Se cancelliamo dalla nostra mente tutto quello che c'è di male, guariremmo noi e saremo in grado di guarire tutte le persone, animali o cose del nostro pianeta.
Questa tecnica consiste nell'essere consapevole al 100% della responsabilità dei nostri errori. La tecnica è ripetere quattro parole di grande potere: Perdonami, Mi dispiace, Grazie, Ti amo


Riflessologia: è l'arte della guarigione. E' una pratica antichissima e serve per curare se stessi. 

Non c'è bisogno di un'altra persona, tu puoi farlo a te stessa. 

É effettiva e rapida e non è pericolosa. Ogni volta che sento un dolore come mal di testa, di denti, di schiena, di braccia, di occhi, ecc., ricorro alla riflessologia, perché lì trovo un immediato sollievo.

La riflessologia si applica con il pollice e l'indice e si può fare anche con la punta di una matita per stimolare i punti riflessi. 

È un metodo per curare il corpo, è effettivo e sicuro. Questa tipo di massaggio si applica con differenti gradi di pressione e con lentezza.

La riflessologia si fa sul viso, ai piedi, alle mani, alle orecchie, all'addome, alla pelle (agopuntura), al cuoio capelluto.
Bastoncini di incenso: nell'antichità gli aromi e incenso erano usati frequentemente ed erano molto importanti nella vita. 

Gli egizi facevano un incenso con proprietà magiche che induceva al sogno provocando pace e felicità. 

Gli ebrei bruciavano incenso tutti i giorni, al mattina presto e li usavano per profumare i vestiti, in cerimonie religiose e per la meditazione. 

Si possono trovare tanti tipi d'aroma in forma di bastoncini, come: sandalo, cannella, limone, rosmarino, patchouli ecc...

Io li uso abbinati agli oli aromatici per l'ambiente e quando voglio avere la mia casa profumata, quando voglio meditare o rilassarmi.

Grazie e ti amo. Benedizioni. Namastè!!Google

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6 ott 2010

Guarire con reiki.

Sat Nam!! Oggi voglio parlare di Reiki, ed è energia, aria, respiro, essenza vitale!! REI- universo KI- energia. 

Attraverso il reiki possiamo armonizzare il nostro corpo(nostro sistema energetico), la nostra mente e il nostro spirito.


Con il reiki si può creare armonia intorno a noi. Possiamo utilizzare reiki per sanare gli altri e noi stessi. 

L'energia Reiki si chiama "CHI". Il fondatore del reiki e stato il maestro Usui.


Nella pratica di reiki ci sono 5 principi:
Solo per oggi non arrabbiartinon preoccupartiringrazia per tutto, lavora con onestà, se gentile. 

Con Reiki si guarisci rapidamente mediante l'imposizione delle mani, così si canalizza l'energia universale d'amore incondizionato. Può essere usato in persone, animali, piante e situazioni.
Reiki Colours - CD
Meditando sui principi reiki si aprono la porta dell'amore e della crescita personale.

Esistono tre simboli principali e due avanzati in reiki: Ogni simbolo ha il suo potere e la sua vibrazione, ma insieme si potenziano. 

Come funzionano: si disegnano con le dita e si pronuncia il mantra. Puoi disegnarli tutti i giorni per 21 giorni dipendendo di ciò che vuoi ottenere, cambiare, trasformare in te.


Cho-ku-Rei: è un simbolo di pura energia. Cho: disegnare una curva. Ku: forare. Rei: l'essenza originale.

Questo simbolo significa : Dio è qui. Cho ku Rei che tutta l'energia necessaria sa presente in questo istante.

Corrisponde al piano fisico e la sua funzione è proteggere, potenziare ed è un chiamato all'energia del piano fisico, della persona, specificamente.

Può essere applicato ai vestiti, all'acqua, alla casa, oggetti, persone, ambienti, animali, ecc. Anche è un chiamato alla eternità.

Sei-He-Ki: equilibra gli emisferi. E' un simbolo di cambiamento e protezione.

Aiuta a cambiare il programma interiore che ci fa agire di un modo sbagliato. Corrisponde al piano emozionale e la mente inconscia. 

Significa: io ho la chiave alla tua essenza più profonda. Dio è l'uomo sono le stesse cose.

Puoi usarlo cosi: Io (nome) ho la chiave della essenza più profonda e essa energia è per il mio massimo bene.

La sua funzione è equilibrare, purificare e armonizzare. Equilibra il chakra il cuore, la gola, terzo occhio e la corona e guarisce permettendo che la luce illumini il buio. Significa tutto ciò che sopra e sotto.

Questo simbolo ci aiuta a vedere il lato scuro di noi, a liberare i blocchi, paure e ad accettare le nostre emozioni e essere responsabili 100% lo stesso se lo applichiamo a un altra persona. 

Può essere abbinato al Cho Ku Rei per attivare la protezione. Possiamo usarli anche per: migliorare le relazioni, cambiare il mal comportamento, elimina la paura, aiuta alla memoria, aiuta a potenziare le affermazioni positive, mal di testa ecc.. 

Questo simbolo puoi pronunciarlo quando devi pagare un debito o quando qualcuno ti paga e di lo seguente: Grande quantità di denaro arriva a me, grazie padre per questo denaro, ti chiedo che si moltiplichi, che sia per uso corretto e in armonia con l'universo.


Hon-Sha-Ze-Sho-Nen: è il simbolo della unione e della guarigione a distanza. Questo simbolo penetra nell'origine della malattia e riprogrammare quello che l'ha causato. 

Rappresenta i cinque elementi e i chakra. Hon: centro.luce radiante. Sha:  luce radiante

Ze: avanzare nella strada corretta. Sho: obbiettivo, essere saggio e onesto con sé stesso e con gli altri. Nen: quiete, pensieri, idee.

I suoi colori sono rosa e viola. Questo simbolo significa senza passato, senza presente e senza futuro e perciò ci permette viaggiare nello spazio-tempo per cambiare il futuro.

Ci permette di mandare l'energia alle persone nel passato, nel presente e nel futuro..

Con questo simbolo puoi sanare una relazione del passato, se è con una persona, prendi la sua foto e applichi questo simbolo, per mandare energia e curare la situazione che origino il problema. Libera il tradimento, le bugie

Raku Kei: è il simbolo dell illuminazione spirituale, del sveglio. fa sparire tutti ostacoli che impediscono l chiarezza mentale, eliminando la paura. 

Raku: energia verticale. Kei: l'energia orizzontale. Significa raggio e con questo arriviamo al vuoto interiore, al punto zero, all'illuminazione e alla vera pace interiore. Questo simbolo collega tutti i chakra del corpo. 

Ci collega con l'energie della terra. Puoi utilizzarlo quando stai sperimentando una situazione difficile o un conflitto che non vuoi che quello abbia effetto su di te. Disegna il simbolo e ripeti il mantra Raku per tre volte.

Dai Ko Myo: la guarigione dell'anima. E' uno dei simboli più poderoso e potente del reiki.

E' il simbolo della forza, della luce, della chiarezza, della comprensione, della armonizzazione.

Significa: grande illuminazione per entrare nella profondità dell'essere originale. 

E' lo stesso di Namaste: mi divinità riconosce alla tua divinità.

Corrisponde al piano del karma o causale e la sua funzione è la canalizzazione. Funziona sul corpo mentale e la mente coscia. 

Aiuta al chakra del cuore e della gola. Può essere usato per cambiare il futuro, per cambiare eventi in cui dobbiamo partecipare prossimamente.

Reiki per proteggere la casa: disegna il simbolo Sei He Ki  e scrive la seguente affermazione dopo leggila ad alta voce: che la pace e l'armonia riempano questa casa, questa stanza.


Reiki per l'abbondanza economica: Cho Ku Rei. Disegna questo simbolo in un pezzo di carta che tu possa mettere nella tua borsa o portafoglio e dopo scrive la seguente affermazione: 

Che tutta la mia ricchezza e tutto ciò che possiedo in denaro sia moltiplicato per me e per poter dare agli altri. Che l'abbondanza monetaria aumenti per tutti.

Per migliorare la relazione di coppia: disegna un triangolo e dentro un circolo e attorno ad esso il simbolo del Sei He Ki, metti il tuo nome e del tuo partner dentro del circolo e fuori del triangolo, nei suoi angoli scrivi il simbolo Cho Ku Rei, dopo scrivi: se c'è amore tra(nomi), che le nostre menti e nostri cuori siano purificati, che il nostro amore sia dinamizzato e che si espanda costantemente sempre e quando sia per il bene di tutti.

Grazie e ti amo. Namastè. Google
Come si applica il reiki:
reiki basico

La magia degli elementi della terra.

Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...