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18 feb 2013

La mia abbondanza si manifesta in ogni forma visibile. Giorno 18. Programma 40 giorni.

Sat Nam caro fratello, sorella della luce! Che il sole splenda su di te riempiendoti sempre di più energia e creatività. che gli insegnanti, gli angeli e gli esseri più elevati ti illuminano con la sua luce meravigliosa  dandoti entusiasmo, determinazione e disciplina. Devi essere allegre e felice, qualunque cosa accada. Io ti amo!

Oggi è il 18 ° giorno del nostro corso, che bello! Abbiamo ricordato la maggior parte di quello che già sapevamo da tanto tempo. Forse non ci crediamo, ma  in questo momento, nel nostro subconscio si sta operando un cambiamento meraviglioso soltanto abbiamo bisogno di tempo per vedere i frutti.

Pensa in positivo nel caos è qualcosa di molto facile da dire, ma quando sei in mezzo a quella falciatrice tenebre, che non riesci a vedere una via d'uscita, in cui metti tutta la tua intenzione, tutto il positivismo e nonostante tutto questo c' è un pensiero che ti dice non riesco? o dice: tutto è già perso, smetterò, mi rassegno. 
Stai tranquillo, perché è normale. Stiamo ricordando, non si ricorda tutto in una volta, è passo dopo passo.


Ma meno male che anche senti un'altra forma d'energia che ti dice: tutto va bene, ti motiva a cercare qualcosa che ti faccia sentire felice, un libro, la musica, o la danza, o cantare, quelle cose te la dice il tuo essere interiore perché tu possa cambiare la bassa energia che solo è prodotto della paura facendoti ricordare le cose del passato.

Ascolta quella voce del tuo essere che ti dice: fai questo, fai quello, quella voce che solo cerca che tu sia felice e che accetti la nuova vibrazione che parla di amore, felicità. Cosi con la tua mente in positivo potrai davvero trasformare i tuoi sogni in realtà. La tua realtà di abbondanza è qui e ora.


Oggi concentro le mie energie su ciò che voglio e lo faccio realtà!

Ti invito a fare questa meditazione sul respiro. Ti aiuterà a imparare a respirare correttamente. Respirando ci colleghiamo con la vita e con il nostro essere. Con questa meditazione puoi lasciare andare la paura, i blocchi, i timore, la rabbia e tutto quello che no ti serve per la nuova vita che desideri. 



Giorno 18 giorno corso d'abbondanza. Programma 40 giorni. Principio 18 del programma 40 giorni di John Randolph. Scrivi nel tuo diario e leggi meditando ogni parola e l'approfondimento su ogni cosa. Meditando su questo principio e renderlo parte di voi.

La Mia coscienza dello spirito dentro di me è la mia fonte inesauribile ed è il potere divino per ripristinare gli anni che ho perso, e questo rinnova tutte le cose, elevandomi alla prosperità abbondante.Questa Consapevolezza, la comprensione e la conoscenza dello spirito si manifestano in ogni forma visibile e in tutte le cose che possa desiderare. Le cose che penso sono ancora meglio di quanto ho potuto  immaginarmi
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Capitolo 3. Alla scoperta di ciò che si vuoi.
Se chiedi qualcosa di indefinito, come essere ricco o felice, Allora chiediti   "Come faccio a sapere che sono felice?  Quanti soldi ho bisogno d'avere in banca per sapere che sono ricco? Quanti redditi mensile devo avere? Quanti soldi in più da spendere per le cose che voglio ? Se chiedi soldi extra ,senza specificare l'importo, potresti ottenere soltanto 100 euro, invece di una grande quantità indeterminata che è quello che stavi pensando.

Richiedi la quantità di denaro che desideri, magnetizza questo importo o più. Immagina anche l'essenza di tutto ciò che ti darà soldi e le qualità superiori che ti aiuteranno a esprimerti.

Quando magnetizzi qualcosa di specifico, chiedi "Qual è l'essenza o caratteristiche che ti aspetti da esso? In quale modo pensi di usalo? È questo l'unico modo o maniera accettabile per riceverlo? Sto aperto per l'arrivo del mio meglio? Ci sono altri modi che soddisfano le stesse funzioni in un modo ancora migliore? Posso avere l'essenza di ciò che desidero in questo momento, senza aspettare per acquistare questo oggetto specifico o ottenere questo denaro? "

Quando magnetizzi, puoi immaginare l'oggetto specifico che desideri e le caratteristiche che ti aspetti e la necessità che ti aspetti di soddisfare, l'esigenze o può immaginare quello che desideri incontrare e dopo lascia che si manifeste sotto la migliore forma. Entrambi i metodi sono efficaci. Orin, Sanaya e Duanne.

La mia energia è focalizzata e diretta verso i miei obiettivi.
Cari fratelli oggi mettiamo tutta la nostra intenzione e concentriamo tutte le nostre energie per fare realtà i nostri desideri, quelle cose positive che ci aiuteranno a crescere ogni giorno. Oggi siamo gentile e comprensivi con noi. Accetta tutto con amore e fiducia .. solo così con serenità e calma vedremo manifestati i nostri sogni. Ti Amo!  Grazie e Ti amo. Namastè! Google 

25 mag 2012

I nove segreti per svegliare l'anima. Parte 3.

Sat Nam fratelli, fin'ora abbiamo vissuto questo viaggio attraverso i segreti che ci hanno aiutato a risvegliare la nostra anima, a pensare, riflettere a rincontrarci con essa parte divina di noi.

E' una trasformazione totale. Qui stiamo liberandoci di tante credenze, stiamo riconoscendo tutto quello di cui siamo dotati quando siamo stati creati da DIO. 


Già stiamo manifestando il essere splendente che siamo. quindi continuiamo con questa esperienza unica ed speciale.. Ti amo. Hari Shabab Kaur. Namastè.


7) Settimo segreto, risveglia la tua creatività:

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Quando utilizzi l'energia in modo creativo in un progetto o in un rapporto o in qualsiasi atto particolare, stai conoscendo te. Stai conoscendo te attraverso ciò che pensi. 

La creatività è fluire con la vita. La vita non è stata creata in 7 giorni, la vita si sta creando costantemente. 


Scopri la tua creatività e trasformala in qualcosa che ti fa sentire, eccitazione, gioia, collegamento, comunicazione, libertà e l'integrità. 


Dice Proverbio: " ​​lavori per quello che fai con inflessibilità e con la gelosia di un artista interessato a creare un lavoro di genio. Nell'opera del genio sei tu anche l'artista.


8) Ottavo segreto, entra di nascosto nel mistero del sesso: Il sesso è la comunicazione profonda tra due esseri. Si tratta di una opportunità di condividere la tua luce interiore con un altro essere amato. 


E' unire il femminile e maschile, Yin - Yang, in uno solo. È il complemento, l'unione degli opposti e con l'armonia, sentirci  integrati, legati all'essenza, allo spirito universale, alla fonte divina, Dio.



 9) Nono segreto, Medita nel Silenzio: A volte entrare in contatto con il silenzio è difficile perché la mente è così piena di pensieri che il silenzio è quasi impossibile. 

Può esserti di aiuto inizialmente ascoltare la musica, quella che ti piace per meditare.


La musica influenza le tue emozioni e pian piano sentirai il più profondo silenzio e la quiete all'interno, che nasce da te.


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Non abbiamo bisogno di cercare il silenzio, ma piuttosto di creare uno spazio perché il silenzio si possa rivelare

Nel silenzio c'è la tua anima, il silenzio è la vita, ma la vita è anche nella musica, nella letteratura, in tutto ciò che esiste. 


Godi la musica, godi del silenzio e vedrai come improvvisamente un giorno, ascoltando in silenzio la tua vera musica interiore se sveglierà con la tua anima. Vivi e sii felice.
Traduzione: Hari Shabab kaur
Ti amo. Namastè. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO Google
Grazie e prossimamente continueremmo con la ultima parte di questo interessante tema. Namaste.

Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro " La búsqueda del destino"

Si vuoi approfondire su questo tema e trovare la felicità ti consiglio di controllare: Tutti i libri di Essere Felici
I Segreti degli Sciamani - Il Risveglio al Mondo degli Spiriti - Libro + CD
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26 apr 2012

I nove segreti per svegliare l'anima. Parte 2.

Sat Nam! Hai letto già tre segreti per svegliare l'anima, spero che li hai mezzo in pratica. Questi sono segreti per ispirarti ad avere ogni giorno una vita migliore. Tu meriti tutto lo perfetto del mondo.

La vita è molto semplice e noi no ci rendiamo conto di tutte le meravigliose cose che abbiamo in nostro intorno. ogni cosa, ogni momento, ogni persona è speciale e non ci sta per caso, ogni cosa ha un senso nella nostra vita

Ogni sofferenza non è necessaria per liberarci, ma sembra che è l'unico modo per imparare che NOI conosciamo, allora questa esperienza deve essere benedetta perché è una opportunità che ci fa imparare ci aiuta a RICORDARE E TORNARE ALLA ESSENZA, A QUELLO CHE SIAMO. Ci fa avvicinare a Dio.  Questi segreti sono per aiutarti a vedere quello che ora non puoi vedere. Svegliati! Grazie. ti amo. Hari Shabab Kaur. Namastè!! Sveglia la tua anima!


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Continuando con i segreti:
4) Quarto segreto amare qualcuno:
Tutto ciò che non è dato è perduto. Quando scopri il tuo amore, quando sai di avere qualcosa da condividere e quando sai di essere in linea diretta con l'universo e la vita, hai il potere. 

Se sei brillanti e desideri condividere, se senti la gioia e vuoi offrirla, se hai entusiasmo e lo mostri...nessuno può strappare ciò che è tuo. Amare qualcuno è  dare la vita, è dare tutto con il cuore aperto, ed essere due in uno, la tua anima si fonde con l'altro, è quello di creare qualcosa di così magico che ti porta fuori dal tempo e che ti offre un collegamento per l'eternità. Amare qualcuno in qualsiasi forma di amore, ti da pace perché agisci dalla tua anima
 5) Il quinto segreto, sentire la presenza: Quando sarai da solo, chiudi gli occhi, respira, e gradualmente tratta di sentire la tua presenza nello spazio. Sei presenza di luce. 

Fai passare i pensieri, mettendo a tacere la mente, solo respira e senti la presenza del tuo essere. Questa presenza magica ti rende consapevole del fatto che sei vivo, che la vita passa attraverso di te. 

Come ha passato dai tuoi genitori, dai nonni e se vuoi puoi andare nel ricordo ancora più indietro, puoi vedere l'inizio della prima presenza?. Si tratta di un mistero. Ma i misteri, dice Osho, devono essere svelati, ma per essere vissuti. Vivi il mistero del perché sei qui, sentilo, godetti la tua vita di accompagnamento presenza. Tu sei vivo. Sentilo. Ognuno di noi ha un tempo su questo piano, quindi dopo continui in un altro. Senti la presenza qui ed ora e godetti  l'opportunità di rinascere di nuovo, adesso!


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 6) Il sesto segreto dedicarsi ad osservare: A volte, quando la vita è piena di attività, è importante scalare la montagna e guardare. In realtà dovremmo vederlo tutto il tempo. Osserva come se stessi guardando un film. 

Quando un nostro amico ha un problema, possiamo dare un suggerimento perché vediamo il problema da fuori, lo osserviamo. Ma è difficile da osservare noi stessi. Risveglia la tua saggezza osserva come vivi, cosa fai, dove stai andando, qual'è la tua situazione attuale.

Fai un respiro profondo, medita sincronizzando la tua vita e i tuoi ideali. Guardati da fuori, ascolta la tua voce interiore. Senti quello che il tuo cuore desidera. Ricorda che le persone felici fanno quello che sentono dentro del suo cuore con l'intuizione. Quindi è bello vedere, osservare e mantenere il contatto con il tuo essere interiore, non perderti nel labirinto caotico della vita senza una chiara direzione o destinazione. Risveglia la saggezza osservando come vivi.

Traduzione: Hari Shabab Kaur. Ti amo. 
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Grazie e prossimamente continueremmo con la ultima parte di questo interessante tema. Namaste. tratto da: Guillermo Ferrara, de su libro " La búsqueda del destino"
Si vuoi approfondire su questo tema e trovare la felicità ti consiglio di controllare: Tutti i libri di Essere Felici

23 apr 2012

I nove secreti per svegliare l'anima.Parte 1.

Tutti, senza eccezione abbiamo un'anima. Questa essenza di luce è il comune denominatore che unisce la creazione, il cosmo e la vita. Dobbiamo renderci conto che in fondo siamo la luce in movimento. 

Ma come non siamo a conoscenza di quella luce e della nostra casa, allora rimaniamo impigliati nei labirinti della personalità. 

La ricerca spirituale è la ricerca della nostra coscienza, la nostra divinità interiore. Tutti vogliamo essere felici. Se la felicità è data da un oggetto o una persona esterna diventiamo dipendenti e la dipendenza ci fa perdere la libertà. 

Dobbiamo usare l'intelligenza per cercare lo spazio interiore che genera il nostro stato di felicità che ci collega con il divino. In alcuni casi, la persona deve affrontare tutte le esperienze passate che hanno lasciato cicatrici e cicatrici emotive.


Amare Senza Condizioni
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La meditazione, il lavoro interiore è un rimedio per guarire i nostri schemi negativi. Non ci sono ricette particolari, ma percorsi individuali, differenti gradi di evoluzione in ogni individuo. Dobbiamo essere consapevoli  che ciò che cerchiamo già li possediamo, renderci conto che già esiste.
Non ci sono formule esatte in questa ricerca, ogni percorso è un'avventura individuale, ma possiamo provare a fare alcuni punti che possono avvicinarci verso l'anima. 
 
I nove segreti svelati:
 1) Primo segreto, respirare consapevolmente:
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La respirazione è un meccanismo molto speciale che può essere automatica o cosciente. Quando è automatica sopravviviamo ma viviamo senza renderci conto. Quando la respirazione è cosciente ci rendiamo conto che siamo vivi, presente, cosciente. Il respiro è sempre nel presente, non nel passato o nel futuro.
La nostra divinità interiore è nel nostro eterno presente. Respirare in maniera consapevole in ogni momento ad essere più consapevoli di noi stessi, più connessi.


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2) Secondo Segreto, sentire il tuo cuore: 
Il cuore umano è qualcosa che suscita la mia attenzione. Mi chiedo sempre che cosa lo fa battere? A quanto pare non si vede nulla che ci dice di cosa si tratta. Questo secondo passo è quello di mettere le mani sul petto, sentire il ritmo, ma a poco a poco andare più profondo per cercare di percepire quella forza magica che lo gestisce.
Nel cuore abbiamo messo le nostre speranze e desideri. Abbiamo bisogno di chiedere onestamente, il mio cuore è felice? Sta vivendo la vita che vorrebbe vivere, sente l'entusiasmo? Sente l'amore, vive al di là del battito, Ama qualcuno?

 3) Terzo Segreto, ama te stesso: 
Molte persone cercano qualcuno da amare, qualcuno per tappare i buchi, il vuoto. Dobbiamo cambiare la messa a fuoco, dobbiamo cercare le persone ad amare. In questi giorni la maggior parte delle persone sono così chiuse che a volte è difficile entrare nel loro mondo, come se una porta è stata chiusa a chiave. Per prima cosa dobbiamo sentire l'amore per noi stessi, e quindi la condivisione.

Amare il nostro corpo, i nostri organi, funzioni vitali, amare la nostra vita, il nostro passato, il nostro presente e futuro. Amare è accettarci, senza paure, accendere il fuoco dello spirito che brucia quando si ama. L'amore è un invito a incontrarti, a conoscerti, perché questa vita è una scuola dove veniamo ad imparare che la vita è sinonimo di amore e l'amore è sinonimo di energia e felicità. Quando ami te stesso sei felice.

Traduzione: Greisys Castillo.
Grazie e prossimamente continueremmo con la seconda parte di questo interessante tema. Namaste. Tratto: Guillermo Ferrara, de su libro " La búsqueda del destino"
Si vuoi approfondire su questo tema e trovare la felicità ti consiglio di controllare: Tutti i libri di Essere FeliciNamastè!! MI DISPIACE   PERDONAMI   GRAZIE   TI AMO Google

28 nov 2010

Respirare l'inizio della vita!

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti un'altra volta della respirazione. Sì lo so, ho parlato tante volte di questo tema.

Però volevo dirti che per me la respirazione è lo più importante per guarire e per assimilare l'energia che viene dall'universo. 

Quando siamo nati la prima cosa che abbiamo fatto è stato respirare, con essa ha cominciato la nostra vita, per tanto il respiro è vita

Se non respiriamo bene, mi riferisco di un modo corretto, non ci sentiremo bene, sempre stanchi, senza voglia di fare le cose, non tanto felici e sicuramente ammalandoci di un modo silenzioso. 

Tutte le malattie cominciano di un modo silenzioso e senza renderci conto un giorno ci alziamo dal letto con una o altra sofferenza. 

Quindi, ti propongo una sfida: impara a respirare bene e respira bene anche sia per 10 minuti al giorno, respira la natura, l'aria, la bellezza del nostro pianeta.
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La tecnica del pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia
Respirare bene significa che avrai una migliore capacita per assimilare il cibo, gli organi digestivi funzioneranno bene, migliorerà il tuo sistema nervoso e il cervello. 

La tua pelle sarà più giovane e più morbida e scompariranno le rughe. Se respiri bene starai dando un massaggio agli organi come l'stomaco, il pancreas, l'intestino il fegato e i tuoi polmoni funzioneranno perfettamente. 

La corretta respirazione stimola la circolazione ed è una cosa molto importante: respirare correttamente equilibra il nostro metabolismo, per tanto controlla il tuo peso.

Respira bene per avere serenità e pace. Con il respiro imparerai ad ascoltare il tuo corpo e avrai meno stress. 

Respira per rilassarti e meditare. Respira bene e avrai: energia, bellezza, una pancia piatta, un corpo perfetto e sano e sopratutto otterrai giovinezza.

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3 nov 2010

Quattro parole che ti faranno guarire e guarire il mondo!

Sat Nam!! Sono solo quattro parole, semplici, ma di grande potere. Sapevi che tutti siamo uno specchio e che ogni cosa brutta che ci fa sentire male, che non ci piace o che ci fa soffrire solo è un riflesso di ciò che abbiamo dentro di noi.

Sapevi che tutti siamo 100 % responsabili  di quanto accade nella nostra vita e anche nel mondo. 

Tutto quello che vediamo e che non ci piace è prodotto della nostra mente, è creato da noi, quindi posiamo cambiarlo! 


Se cancelliamo dalla nostra mente tutto quello che c'è di male, guariremmo e tutte le persone, animali o cose del nostro pianeta guariranno.

Queste parole sono: MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TI AMO.


Se hai un problema, una sofferenza, o per caso una persona ti sta facendo male, qualsiasi cose che stai passando, chiudi gli occhi, respira, centrati nel tuo cuore, li dove sta il tuo essere interiore e chiedigli di cancellare tutto ciò che c'è di male in te, che ti fa soffrire, che ti fa passare sempre per le stesse cose.


Se una persona ti fa soffrire, chiedi al tuo essere interiore di pulire, di cancellare in te quelle cose che fanno a quella persona di essere così. 


Alla fine ripeti tutte le volte che vuoi le quattro parole di potere di  Ho-oponopono.
Preghiera ho-oponopono per cancellare le memorie del passato.
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Divino creatore, padre, madre, figlio e tutt'uno. Se io, la mia famiglia, i miei parenti e antenati abbiamo offeso la vostra famiglia, parenti e antenati con pensieri, parole, atti e azioni fin dall'inizio della nostra creazione ad oggi chiediamo il vostro perdono. 

Lascia che questo si pulisca, si purifichi, si liberi, cancella tutte le memorie, ricordi, blocchi, energie e vibrazioni negative e trasmuta queste energie indesiderate in pura luce. E così sia!!
MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TI AMO. Grazie. Namastè. Hari Shabab Kaur. Google

27 ott 2010

Momenti in pace.

Sat Nam!! La pace è la cosa che tutti desideriamoQuando si sta in pace tutto è pieno di colore e di felicità. 

Ma quando manca, non c'è voglia, non c'è allegria, solo c'è il vuoto.

Senti che ti manca la pace?  Senti che alcune volte la vita non ha senso?  Ti senti depressa(o)? 

Ti senti troppo ansiosa? Non riesci a stare in pace e stai sempre nervosa(o)?

Non ti posso dare la soluzione perché è difficile, la pace non te la può regalare nessuno e non si può comprare nel supermercato

La pace sta in te e comincia da te! E cosi, la pace solo la puoi trovare in te stesso o nelle cose che ti fanno felice.

Ti posso dire che a me succede la stesa cosa che a te. Ci sono alcuni momenti in cui mi sento vuota e senza la voglia di fare niente e troppo ansiosa.

Però quando sto così mi aggrappo alla musica, alla meditazione, alle affermazioni, allo yoga, al reiki, al tachi  e qualsiasi cosa che mi faccia trovare me stessa, il  mio vero essere e lì nel silenzio nel più profondo trovo la pace!! 

E sopratutto respiro!! Il respiro riempie i polmoni dandoti tutta la energia di cui hai bisogno per trovare la pace!


A continuazione ti lascio alcune parole del libro di Osho Dhammapada dove parla sulla pace.
Ho-Oponopono - La Pace Comincia da Te - Libro
Metti le cose al posto giusto
Pace 
"Proprio in questo momento è quando rimane il silenzio, chi sei? 
Sei nessuno, un non entità. 
Non hai un nome, non disponi di un modulo. 
Non sei  uomo né donna, né indù  maomettano. 
Non appartieni a nessun paese, a qualunque nazione, a qualsiasi razza. 
Non sei il corpo, non sei la mente. 
E allora chi sei? In questo silenzio, qual è la gioia in te? 
Come trovare la gioia d'essere? 
Solo la pace. Solo il silenzio.
e fuori di quella pace e del silenzio c'è una grande gioia che inizia a emergere, nata senza nessuna ragione al mondo.
E 'la tua natura spontanea. "
Da il libro dei libri, discorsi sul Dhammapada, 29 giugno 1979

Ecco!! Ho un aiutino per te!! Ascolta in silenzio questa musica, respira profondamente e regalati questi minuti di amore per te. Rimane lì per qualche minuti e vedrai che ti sentirai pieno d'energia e otterrai anche sia solo per oggi la amata e cercata pace. Te lo auguro con tutto il cuore!! Namaste! Ti amo. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE   PERDONAMI    GRAZIE    TI AMO. Google
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26 ott 2010

6 suoni curativi.

Sat Nam! Sapevi che puoi utilizzare il suono, il respiro e il movimento per far circolare la tua energia "qi"? 

Lo puoi fare con i 6 suoni curativi(i Suoni della Salute). Ogni suono e associato con un organo all'interno del corpo, equilibrando il yin e il yang . 

Questi Suoni portano energia ai sistemi, migliorano il tono, migliorano la funzione degli organi, potenziano il sistema immunitario, eliminano tossine, riducendo lo stress e contribuendo alla longevità in breve tempo

Quando si accumula l'energia negativa sugli organi si compromette la sua salute portandoli alle malattie, già che l'emozioni negative sono memorizzate nella memoria del Corpo. 
Crystal Bowl Sound Healing - CD
L'obbiettivo dei 6 Suoni e di trasformare la negatività in luce di guarigione trasmutando l'energia negativa in amore. 

Primo Suono: Suono per il fegato. Libera la energia ferma, nutre il fegato e libera la rabbia.  L'Energia Emotiva è trasmutata in gentilezza. 

Procedimento:
Siediti sul Bordo della sedia, colloca le mani sulle cosce. Respira profondamente mentre alzi le mani sopra la testa, incrociando le tue dita, poi girando a destra e a Sinistra. 

Suono: lingua vicino al palato, respira lenta e profondamente, mentre espiri fai il Suono "Shhhhhhhhh" Visualizza una luce verde brillante dentro del tuo fegato e concentrati nella gentilezza. 

Riposati e approfitta questo breve istante per comunicare con il tuo essere interiore e ascolta la sua voce. Ripete questo per tre Volte. 


Secondo Suono: questo e il suono dei polmoni. Trasforma la Paura in Coraggio

Procedimento: 
Metti la lingua dietro i denti chiusi e Ripeti " ssssssssssss " sente Il Suono come un vapore da radiatori. Siediti sul Bordo della sedia, le mani sulle cosce, solleva le mani sopra la testa, con il polpastrello di ciascuna mano tocca la Punta dell'altra. Guarda in alto. 

Visualizza una Luce bianca splendente sui tuoi polmoni. Concentrati sul Coraggio. Riposati. Ripeti per tre volte. 

Terzo Suono: Il suono per i Reni. 

Trasforma l'Energia Emotiva in dolcezza e generosità. Siediti sul bordo della sedia, le mani sulle cosce. 

Piegati in avanti e stringi le mani intorno alle ginocchia. 
Suono: forma una  O "con" le tue labbra e con una lunga e lenta espirazione fai Il Suono "uuuuuuuuuuuuu" 

Visualizza: colloca le mani sulle ginocchia, immaginati una luce blu splendente sui i tuoi reni, concentrati sul sentimento della dolcezza e la generosità. Ripete per tre Volte.

Quarto Suono: Cuore Sano, trasmuta l'energia emotiva in amore, gioia e felicità. Siediti sul Bordo della sedia, le mani Sulle cosce. 

Alza le mani sopra la testa e incrocia le tue dita, gira un po 'a destra e guarda in alto. Con la bocca spalancata, lentamente espira, e con un profondo respiro fai Il Suono "Haaaaaaaaa" 

Visualizza: una luce rossa brillante Dentro del Cuore. Concentrati sul sentimento d'amore, Gioia e Felicità. La luce rossa trasmuta qualsiasi Emozione di odio in una Virtù. Ripete 3 Volte. 

Quinto suono.Suono della milza e lo stomaco. Trasforma l'energia emotiva in equità e giustizia

Siediti sul Bordo della sedia, colloca le mani sul torace, le dita di entrambe le mani si toccano. 

Respira lentamente e Premi leggermente ai lati con le mani e un po 'sotto le costole. Mentre muovi le mani sulle costole colloca la lingua vicino al palato e con una lunga e lenta espirazione producendo dalla gola il suono "Guuuuuuuuuuu". 

Visualizza: una luce gialla brillante sull'interno della milza e del pancreas. Concentrati sul sentimento d'equilibrio e la equità.   

Sesto suono: Triplice riscaldatore.Si riferisce agli tre centri  d'energia del corpo(torace, l'addome e il plesso solare) Sdraiati Sulla Schiena. 

Le braccia rilassate e il palmo delle mani  verso l'alto. Chiudi gli occhi. 

Con La bocca aperta, respira ed espira lentamente producendo Il suono "Hiiiiiiiiii" immagina che il suono passa attraverso il torace, l'addome e il plesso solare. 

Visualizza : un'enorme perno che rotola appiattando il tuo corpo dalla fronte fino alla punta dei piedi. Rilassati e concentrati. Ripeti questo tre o sei volte. 

Questo suono equilibra tutte l'energie attivata dagli altri suoni e aiuta uno rilassare il corpo. Praticalo ogni Giorno. Grazie e benedizioni. Namastè!!Google

La magia degli elementi della terra.

Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...