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20 dic 2013

128 domande che possiamo farci per cambiare la nostra vita.

Sat Nam! Tante benedizioni.Voglio condividere con te alcune domante che ci possiamo fare in questi giorni di cambiamenti, precisamente domani 21 che è il solstizio d'inverno è un buon momento e anche è il giorno in cui riceviamo allo spirito del Natale.

Un giorno importante dove riceveremmo poderose energie e anche attraverso l'aria che respiriamo che ci aiuteranno a fare realtà quello che stiamo pensando o desiderando. 

Puoi anche approfittare per avere contatto con la natura, con gli alberi, con le pietre, per respirare e sentire i raggi dell'amato sole. Anche per praticare la gratitudine. Più ringraziamo più abbondanti saremmo.
Sostegno all'Anima
Situazioni di crisi, emergenza, incidenti o eventi che causano panico o paura
E' anche un giorno di risoluzione dove lasciamo andare tutto ciò che ci ha ostacolato in questo anno, dove valutiamo gli possibili errori che abbiamo commesso, e anche per farci tante domande, per prendere nuove decisioni e iniziare a ricevere le risposte dal nostro essere, dall'universo, da Dio. Queste domande ci la possiamo fare in qualsiasi momento della nostra vita se cosi lo vogliamo.

E un momento per invertire del tempo in migliorare la nostra vita, accettare i cambiamenti perché loro ci stanno ricordando che c'è qualcosa di cui dobbiamo occuparci ed è tempo di liberarci di tutte le credenze. 
La vita ha bisogno che tu la accetti e la nutra con pensieri di amore e di pace. Hai bisogno di sapere il che, il quando, il come, il dove? Per conoscerti e poter fare veramente i cambiamenti e condurre la tua vita dove vuoi.

Questo prossimo anno sarà come tu lo vuoi, non come dicono le persone, non una ripetizione dell'anteriore. Sarà il tuo anno e avrai tutto ciò che sei capace di creare. Ti amo.

Prepara il tuo spazio, accende una candela e un incenso. se vuoi metti un po' di musica che ti rilassi e ti faccia sentire più sereno.

Chiudi gli occhi, respira profondamente e centrati nel tuo cuore. 

Collegati con il tuo essere, quello divino che è in te, quello che sa tutte le risposte che a volte ti dice ma che tu a volte non ascolti.

Chiedili di aiutarti a vedere tutto ciò che devi fare per avere una vita felice e piena. 

E dopo fai la tua lista, leggila riflettendo senza criticarti, senza giudicarti e senza sentire colpa e consegnala a Dio con la fiducia che tutto lo avrai come lo hai desiderato.

Sono disposto a cambiare le mie priorità? Sono felice? Cosa mi fa veramente felice? Cosa mi fa sentire gioia e immensa allegria? Mi amo? Amo il mio corpo? Amo ogni parte del mio essere?

Sono innamorato di me, di quello che sono? Mi accetto come sono? Come posso amarmi da vero? Mi rispetto? Mi sento soddisfatto con la mia vita?

Ho paura del rischio e dei cambiamenti? Ancora giudico le situazioni, le persone, me stesso? Ho paura del giudizio, perché?

Quale sono state le mie paure in questo anno? Cosa posso fare per lasciare andare le paure e i timori

Ho trovato l'amore della mia vita? Perché ancora non ho trovato la mia anima gemella? Cosa impedisce il suo arrivo?

Cosa devo fare per attirarla? Cosa posso fare per attivare l'amore e la passione nella mia relazione di coppia? La mia relazione ne vale la pena, contribuisce alla crescita d'entrambi? Mi sento realizzato con il mio partner? 

Vedo al mio partner con gli occhi dell'amore o con gli occhi della passione? Sono disposto a semplicemente dare amore invece di voler riceverlo? 

Sono disposto a dare senza aspettare nulla in cambio? So cosa è il vero amore, quello che è felice solo dando? Voglio controllare o lasciare in libertà? Lascio spazio tra di noi?

Cosa mi piacerebbe imparare? Quale posti mi piacerebbe conoscere e perché? Come vedo il mio mondo interiore e esteriore? Cosa voglio cambiare, migliorare, cancellare, trasformare? 

Come è stato questo anno? E' stato produttivo? Cose ho imparato? Quale cose avrei voluto fare, sentire, ottenere o cancellare della mia vita? Che cose sono importante per me in questo momento?

Quale cose posso modificare nel mio stile di vita? Sono disposto al cambiamento? Sto facendo le cose che voglio fare o le cose che fanno felice agli altri?

Cosa mi aspetto degli altri? Aspetto la sua approvazione? Perché? Aspetto il suo amore per sentirmi felice? Aspetto che loro fasciano le cose per me?

Mi piace il mio lavoro? Se non mi piace, cosa posso fare per cambiarlo? Ne vale la pena quello che sto facendo ora?

Che cose non mi sono piaciute questo anno? Per quale cose sento gratitudine? Ho la abitudine di ringraziare per tutto?

Quale cose devo cambiare per non ripetere le stesse situazione, mai più? Quale sono le mie debolezze? 

Sono cosciente delle mie capacità? Sono generoso? Condivido quello che ho con gli altri? Mi piace dare un po' di quello che ho? Sono onesto con me stesso?

Sono sincero? Amo veramente agli altri? o Solo sto con loro per compromesso o convenienza? Come mi vedo e come credo che gli altri mi vedano? Qual è la immagine che voglio proiettare?

Quale sono i miei punti forti? Cosa mi ostacola per far diventare realtà i miei sogni? Cosa ostacola la mia ricchezza e la mia abbondanza? Perché ancora non vedo la mia abbondanza? Perché non ho i soldi che desidero? Penso che sono povero o che sono ricco? 
Sono positivo e penso in positivo? Perché solo vedo carenze e che è per me essere ricco? Perché non ho tutte quelle cose che desidero? 

Quale lezione devo imparare? Quale passi devo dare per cambiare la mia maniera negativa di pensare? Come è il mondo che vedo?

Ancora vivo nel passato, con i miei ricordi e le mie sofferenze? O vivo sempre pensando nel futuro perdendomi la bellezza del presente? Mi è difficile perdonarmi, perdonare? Quale sono le cose che non perdono e perché? A chi non posso perdonare e perché?

Perdono ma non dimentico? Perché non mi libero di questo carico e perdono e dimentico? Che cosa mi lo impedisce?  Non sarei più felice perdonando e più libero?

Ancora mi è difficile lasciare andare, perché? Quale credenze mi danno fastidio e perché? Quale credenze voglio liberare e quale mi sono difficile de lasciare andare?

Cosa voglio? Vedo chiaramente quello che voglio, le mie meta sono ben definite? Come cambio di strada?

Come do un vero giro alla mia vita attirando tutto ciò che voglio? Dove devo fare i cambiamenti e come devo farli? Come posso capirlo?.

Come voglio vedermi dentro di un anno? Cose voglio avere? Con chi voglio stare? Come posso contribuire alla felicità e alla pace delle persone che amo, di tutti e del mondo? dei miei amici?

Delle persone che ancora non conosco ma che sono che sono parte di me perché tutti siamo uno? Accetto veramente che tutti siamo uno? Perché non lo accetto?

Riconosco al mio essere interiore? Riconosco il essere divino e perfetto che è in me?

Cosa devo fare per lasciarmi condurre dalla volontà del cielo? Sto realizzando la volontà di Dio. Sto compiendo la mia missione nella mia vita? Ho riconosciuto veramente chi sono? 

Vivo la mia vita d'accordo a quello che sono? Seguo la voce del mio interiore? Cosa posso fare per generare nella mia vita i cambiamenti divini che mi avvicinino sempre di più al mio essere?

Cosa posso fare per avere sempre pace interiore? Cosa posso fare per vivere nel qui e nel ora? Per vivere una vita più vicina a Dio? Dedico sufficiente tempo alla mia vita spirituale? 

Sono fedele a me stesso? Se voglio essere fedele a me stesso, forse devo cambiare di stile di vita, di relazioni, d'obbiettivi, di lavoro, sono disposto? 

Scelgo sempre il meglio per me? Approfitto di tutte le opportunità che mi regala la vita? Sono disposto ad abbandonare la comodità e uscire in cerca di persone, dove? Sono disposto a vedere più al dì là?
Oggi accetto i cambiamenti con serenità, con pace, con sincerità cosi trovo mi equilibrio. Chiudo un capitolo della mia vita e accetto tutto ciò che arriva di nuovo con gioia. Mi abbandono alla luce, mi abbandono a ciò che sono. 

Da oggi do un salto tra lo desiderato e lo no desiderato. Da oggi le cose funzionano perfettamente per me. Sempre sto allineato al mio migliore Io possibile, alla mia migliore realtà, al mio migliore momento.

Sempre sto nel posto corretto e perfetto. Sempre sto nel posto dove posso fare il maggior bene per me e per tutti. Attiro tutto ciò che desidero e di più. Do il benvenuto alla mia nuova vita. Amen.

Grazie bello essere! Spero che queste domande ti faranno riflettere. Ricorda innanzitutto, che non sei un corpo, che tu non ti sei creato, che non sei solo, che non sei separato e che tu non devi risolvere nulla,

Il tuo unico compito conoscerti, esplorare il tuo interiore, riconoscere e accettare ciò che trovi e lasciare tutta la correzione della tua vita a Dio. Egli metterà a posto la tua vita se tu lo permetti, in modo d'attivare in te, questo 21, tutta l'abbondanza, la salute, la felicità, la perfezione dell'universo e iniziare un nuovo anno pieno delle grazie di Dio, libero e manifestando tutta la bellezza del tuo essere divino. Ti amo! Namastè. Hari Shabab Kaur. Google
 
Suono che ti aiuterà ad accettare i cambiamenti
 

9 mag 2013

Il mantra Agni ti aiuta a bruciare i grassi in eccesso.


Sat Nam caro essere, oggi ti voglio parlare del mantra Agni. 

E' uno dei miei preferiti e lo ascolto costantemente. Principalmente per mantenere il mio peso. Agni è uno dei più importanti degli Dei vedici. 

E' il Dio del fuoco, il messaggero degli dei e l'accertatore del sacrificio. Agni è la scintilla vitale della vita. 

Agni si trova dentro del cuore di tutti esseri, in tutte le cose viventi. Il suo fuoco c'è nel cibo ed è il fuoco del sole. nel fulmini e nella colonna di fumo che detiene il cielo. 

Anche le stelle sono piccole scintille dalla sua fiamma. Questo fuoco equilibra il metabolismo cellulare.

Il suo chakra è il terzo, in questo chakra si concentra il calore, il fuoco che aiuta a espellere le tossine, le scorie prodotto della trasformazione che occasiona Agni.


Quando il tuo fuoco interiore brucia bene significa che dentro di te c'è l'energia, che dentro di te vibra il fuoco di Agni. Che sei in buona salute, sei bello e hai una personalità brillante.


Recita o semplicemente ascolta questo mantra per purificare la tua mente e la tua energia vitale, per bruciare i grassi, espellere le tossine dal tuo corpo e per purificare la tua visione. 

Anche, recitalo e ballalo, se hai bisogno di più fuoco nella tua vita. 

Questo meraviglioso mantra attiverà tutti i principali processi del tuo corpo: come la respirazione, la digestione e l'intero metabolismo equilibrandolo e bruciando i grassi in eccesso.

Recita, ascolta e balla questo bellissimo mantra due volte al giorno, nella mattina presto e nella sera per avere risultati. Sarebbe anche meraviglioso se lo ascoltasi con le cuffie in un momento di rilassamento, anche non è necessario ma è più effettivo  

Lo puoi ascoltare quando vuoi e in qualsiasi posto: quando vai in macchina  o quando fai le tue faccende. Spero che ti è piaciuto. Google
Qui il testo del mantra Agni.
Om vaisvanaraya vidhmahe (om vaisvanaraya vidmaji)
Lalelaya dhimahi(lalilaya dimaji)
Tanno agnih pracodayat(tanno agni prachodaya)
Tanno agnih pracodayat(tanno agni prachodaya)


Bacche di Goji - 500 g
Prima Qualità – Conservate in comode buste salva freschezza - formato convenienza
Voto medio su 12 recensioni: Da non perdere
Yoga e Ayurveda

31 gen 2013

Sono felice!! Be happy!!!

Sat Nam!! Ringraziamo alla vita!! Adesso in questo momento, non importa dove sei, alzati, balla, canta, ridi, sii felice!!! E' ora di essere felice!!  Ripeti: sono felice!!

Inizia la tua giornata con un sorriso,  sentendo l'amore senza misura.
Be Happy - Libro
Il piccolo libro della felicità
Ringrazia a tutti quelli che si preoccupano di te e ti amano sinceramente. Ama ai tuoi amici inviali amore. 

Ama a tutti senza fare distinzioni. Ringrazia e sente tutta la felicità che scorre per le tue vene. Adesso sei completamente felice!! La felicità è adesso!!

Dimentica quella cosa che ti ha fatto soffrire e perdona a quelli che ti hanno fatto del male perché loro non hanno la colpa della tua sofferenza.

Sei solo tu quello che hai regalato il tuo potere. Recuperalo! Vive in pace e credi in te stesso.

Riconosci che le cose accadono per una ragione. Rilassati. Godi la vita che è molto bella. Non perdere neanche un solo instante di quelli che ti regala la vita ogni giorno per essere felice!!  Ti amo!!Google

Be happy!!! Namastè!

21 dic 2012

21.12.12

Ciao amici miei!! OGGI è UN GIORNO MERAVIGLIOSO! Non ti parlerò delle cose che già sai, e non ti parlerò neanche di cose negative..Oggi soltanto si può parlare di AMORE!

Oggi 21.12.12 è il giorno del cambiamento, dove tutte le cose tornano al suo perfetto posto, dove hanno dovuto stare sempre. Oggi è il giorno per ricominciare a amarti, a rispettarti.

Riconoscerti come un essere meraviglioso che sa già perché è venuto in questo mondo, un essere che si domanda, un essere che non si accontenta con le cose banale..un essere che vuole sempre di più ..nel senso che vuole vivere in un mondo migliore dove tutti siamo uguali, dove ci amiamo, ci rispettiamo, in un mondo di pace..

Sai tutti siamo UNO! Tutti siamo collegati, perciò ogni cambiamenti che fai è un cambiamento che fai nel nostro mondo..Se tutti cambiamo qualcosa, insieme potremmo cambiare il mondo in un mondo di completa felicità..il Mondo che sempre hai sognato..

E non solo.. se tu cambi, tutto il tuo intorno comincia a cambiare...le persone cambiano..le situazione cambiano..la tua vita cambia radicalmente.

Allora cosa aspetti!! Ringrazia alla vita...ringrazia tutto quello che hai...ringrazia quello che ti ha fatto soffrite perché ti ha fatto riconoscere il valore delle cose....e comincia a vivere oggi 21.12.12.

E' il giorno de la VITA..e' il giorno della RINASCITA!

OGGI è IL GIORNO DELLA Felicità.
OGGI è IL GIORNO PER DIRE TI AMO.
OGGI è IL GIORNO PER IL DIVERTIMENTO.
OGGI è IL GIORNO PER BALLARE.
OGGI è IL GIORNO PER COMINCIARE A VIVERE VERAMENTE!!

Che il eterno sole ti illumini in questo giorno e tutte le cose che vuoi siano manifestate!!
TI AMO!!
NAMASTè

TU SEI UN ESSERE SPIRITUALE - di Alan Anam. 

Pleiadian Ascension Meditation

MEDITAZIONE AMORE COSMICO

10 nov 2012

Ma chi ha il controllo della tua vita?


Chi ti fa soffrire? Chi spezza il tuo cuore? Chi ti ha fatto del male? Chi ha rubato la tua felicità o ha tolto la tua pace? 

Chi controlla la tua vita? I tuoi genitori? Il tuo partner? Un antico amore? Tua madre? Il tuo capo? Intorno a questo. Si potrebbe costruire tutta una serie di sospetti o colpevoli.

Probabilmente sarebbe più facile colpevolizzare a qualcun altro. 


In realtà è solo una questione di pensare un po' e cominciare a denominare tutti coloro che non ti hanno dato quello che ti meriti. 

Pensa a quelli che ti hanno trattato ingiustamente o semplicemente quelli che si sono allontanati dalla tua vita, lasciandoti un profondo dolore che fino ad oggi non hai potuto capire neanche dimenticare.

Ma sai, non c'è bisogno di cercare i nomi. La risposta è più semplice di quello che sembra, ed è Semplicemente che nessuno ti ha fatto soffrire, nessuno ti ha spezzato il cuore, nessuno ti ha provocato i danni, nessuno ti ha tolto la PACE.

Almeno questo è cosi. Soltanto tu puoi farti del male. Soltanto tu puoi permetterti di credere che qualcuno ti può fare del male!!

Nessuno è in grado di farti del male a meno che tu non lo permetti, almeno che tu stesso consegni il controllo della tua vita ad un'altra persona, regalando cosi il tuo potere.

L'Antico Segreto del Fiore della Vita - Volume 1
Inizia a vedere la verità di como sono esattamente le cose. Inizia a pensare di una maniera diversa e cambia il tuo livello di coscienza, le tue percezioni.

Può essere una sfida molto difficile, ma ti assicuro che non è così complicato come sembra. 

Diventa molto più facile quando apriamo gli occhi e impariamo a questionarci su tutte le cose che succedono nella nostra vita e ad accettare che tutto quello che vediamo è soltanto la nostra creazione.


Quindi sicuramente il posto peggiore per affidare la tua felicità è senza dubbio nella mente dell'altro, nei suoi pensieri, commenti o decisioni. 


Ogni giorno sono più convinta che l'uomo non soffre per quello che le sucede ma per quello che interpreta.

Molte volte si soffre per aver cercato di dare risposte a domande che perforano la nostra mente, per esempio: Perché non mi ha chiamato? Non mi credi? Perché non mi dici quello che voglio sentire? 


Perché ha fatto quello che mi dà fastidio? Perché mi ha guardato male? e molti altri che per motivi di spazio mi salterà.
Non si soffre per l'azioni dell'altra persona, ma per quello che sentiamo, pensiamo e interpretiamo di quello che crediamo di vedere, come conseguenza di dare il controllo diretto della nostra vita a qualcun altro. 

Se vuoi vedere questo in modo più grafico, è come se stessi facendo voodoo, e di una maniera volontaria continuamente stai cambiando di stato di umore ogni volta che un terzo fa o non fa qualcosa che ti mette a disagio.


La cosa più strana e sbagliata della questione è che la grande maggioranza delle persone che tu pensi che ti  "fanno del male" continuano la loro vita come se nulla fosse accaduto, alcuni, addirittura non si rendono conto di tutto il teatro che stai vivendo nella tua mente.


Un chiaro esempio della dipendenza enorme che possiamo avere con un'altra persona lo spiego a continuazione: qualche anno fa qualcuno mi ha detto: "Ho bisogno che Pietro mi dica che mi ama, anche se so che è una bugia. 


Voglio solo sentirlo dalla sua bocca e che venga a visitarmi di tanto in tanto, anche so che lui ha un'altra famiglia, ti prometto che soltanto con quello sarò felice e mi accontento, ma se non lo fa ... Mi sento come se stessi morendo. "

Wow! Sono rimasta sconvolta e mi sono chiesta...Sara questa la vera felicità? Non sarà un martirio costante che qualcuno abbia il controllo totale del nostro umore e del nostro benessere? Voler forzare un'altra persona a sentire quello che non sente... Non sarebbe un calvario per noi?


Non possiamo passare la vita dando il potere a qualcun altro, perché viviamo a seconda delle scelte degli altri e lasciamo che ci trasformi in pupazzi dei loro pensieri e delle loro azioni? Le frasi che normalmente si dicono gli amanti sono:


 "Tesoro, mi fai così felice", "Senza di te Moio", "Non posso passare la mia vita senza di te", queste frase sono del tutto irrealistiche e false. Soffriamo perché siamo dipendente degli altri, perché siamo ammalati degli altri...
La Forza - Libro
Diventa padrone del tuo destino
Non perché io sono contro l'amore, al contrario, io mi considero molto passionale e romantico, ma perché nessun altro in realtà (per quanto ho capito) ha la capacità di entrare nella tua mente, modificare i processi biochimici e farti rendere felice o fare fermare il battito del tuo cuore. 

Definitivamente nessuno può decidere per noi. Nessuno può obbligare a sentire o fare qualcosa che noi non vogliamo...Noi dobbiamo vivere in libertà e dobbiamo permettere agli altri di essere liberi!! 


Non possiamo essere dove non hanno bisogno di noi o dove non vogliono la nostra compagnia ne possiamo obbligare a nessuno a stare con noi.

Non possiamo cedere il controllo della nostra vita e permettere agli altri di scrivere la nostra storia. Forse non possiamo controllare ciò che accade, ma certo che possiamo decidere come reagire e interpretare ciò che ci accade. 


La prossima volta che pensi che qualcuno ti ha fatto del male, che ti ha fatto soffrire o che controlla la tua vita, ricorda: 


Non è lui, non lei, Sei tu chi lo permetti e sta in te riprendere il controllo.ma sopratutto ricorda che quello che stai guardando è soltanto un riflesso dei tuoi pensieri..si perché i tuoi pensieri hanno la forza di creare e di manifestare.

L'altro semplicemente ti sta dando l'opportunità di riconoscere in lui o in lei quello che devi cambiare in te!! 

"Al uomo le può togliere tutto, tranne una cosa: la libertà umana, la scelta d'atteggiamento personale da adottare contro il bersaglio, per determinare il proprio percorso." 

Traduzione: Greysis castillo Google Questa è una prova di Viktor Frankl, neurologo, psichiatra, fondatore della disciplina che oggi conosciamo come logoterapia. Inviato da AliciaRamirez. http://angelesamor.org/autoconocimiento/quin-controla-tu-vida.html

21 dic 2010

Sono Positivo. Giorno 7. Fase IV.

Sat Nam!! Finalmente ho rotto tutte le barriere che mi hanno impedito di vedere Dio faccia a faccia.

Sorrido felice al negativismo e alle paure del passato.

Ora sono positivo. In questo momento ho una visione chiara e so che il negativismo non è altro che un inganno, un'illusione.

È una cosa senza senso. Perché il bene è sempre in me.
Un Pensiero Positivo al Giorno - Libro
Ora per me è semplice e facile essere positivo. Vedo il lato positivo delle persone e delle cose. 

Io sono positivo e mi sento felice e sicuro di me, determinato, luminoso, sorridente e leggero. 

La mia vita è sempre soleggiata. Io sono positivo perché la forza divina e la saggezza infinita mi guidano.  

Sono libero e sano perché sono positivo. Sono positivo. Totalmente positivo. Padre Lauro Trevisan. Namastè. Google

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6° giorno.Io sono la luce.

28 nov 2010

Respirare l'inizio della vita!

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti un'altra volta della respirazione. Sì lo so, ho parlato tante volte di questo tema.

Però volevo dirti che per me la respirazione è lo più importante per guarire e per assimilare l'energia che viene dall'universo. 

Quando siamo nati la prima cosa che abbiamo fatto è stato respirare, con essa ha cominciato la nostra vita, per tanto il respiro è vita

Se non respiriamo bene, mi riferisco di un modo corretto, non ci sentiremo bene, sempre stanchi, senza voglia di fare le cose, non tanto felici e sicuramente ammalandoci di un modo silenzioso. 

Tutte le malattie cominciano di un modo silenzioso e senza renderci conto un giorno ci alziamo dal letto con una o altra sofferenza. 

Quindi, ti propongo una sfida: impara a respirare bene e respira bene anche sia per 10 minuti al giorno, respira la natura, l'aria, la bellezza del nostro pianeta.
Respirazione Yoga - CD Audio
La tecnica del pranayama per espandere la mente e caricarsi di energia
Respirare bene significa che avrai una migliore capacita per assimilare il cibo, gli organi digestivi funzioneranno bene, migliorerà il tuo sistema nervoso e il cervello. 

La tua pelle sarà più giovane e più morbida e scompariranno le rughe. Se respiri bene starai dando un massaggio agli organi come l'stomaco, il pancreas, l'intestino il fegato e i tuoi polmoni funzioneranno perfettamente. 

La corretta respirazione stimola la circolazione ed è una cosa molto importante: respirare correttamente equilibra il nostro metabolismo, per tanto controlla il tuo peso.

Respira bene per avere serenità e pace. Con il respiro imparerai ad ascoltare il tuo corpo e avrai meno stress. 

Respira per rilassarti e meditare. Respira bene e avrai: energia, bellezza, una pancia piatta, un corpo perfetto e sano e sopratutto otterrai giovinezza.

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