Mare Profondo

Pratica questo esercizio sdraiato nel posto più comodo . Scegli un momento della tua giornata per dedicarlo a questa piccola meditazione, sono circa 15 minuti. Fai in modo che nessuno possa interromperti.  Scrivi questo breve elenco in un luogo dove tu possa facilmente leggerlo e dopo esserti sdraiato e ti senti comodo, leggilo lentamente. Rilassati, respira profondamente. Rilassati  dimentica tutto. Concediti questi momenti solo per te. E' naturale che il mio corpo sia sano. Anche se non so cosa fare per guarire, il mio corpo lo sa. Ho migliaia di miliardi di cellule dotate di una coscienza individuale, loro sanno come raggiungere il proprio equilibrio individuale. Quando mi sono ammalato, non sapevo quello che so adesso. Se avessi saputo allora quello che so adesso, non mi sarei ammalato. Non è necessario capire la causa di questa malattia. Non è necessario spiegare come esperimento questa condizione di malattia. Tutto quello che devo fare è liberare questa condizi

Sat Nam!! Ringraziamo alla vita!! Adesso in questo momento, non importa dove sei, alzati, balla, canta, ridi, sii felice!!! E' ora di essere felice!!  Ripeti: sono felice!! Inizia la tua giornata con un sorriso,   sentendo l'amore senza misura. Be Happy - Libro Il piccolo libro della felicità Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ringrazia a tutti quelli che si preoccupano di te e ti amano sinceramente. Ama ai tuoi amici inviali amore.  Ama a tutti senza fare distinzioni. Ringrazia e sente tutta la felicità che scorre per le tue vene.  Adesso sei completamente felice!! La felicità è adesso!! Dimentica quella cosa che ti ha fatto soffrire e perdona a quelli che ti hanno fatto del male  perché loro non hanno la colpa della tua sofferenza. Sei solo tu quello che hai regalato il tuo potere. Recuperalo! Vive in pace e credi in te stesso. Riconosci che le cose accadono per una ragione. Rilassati. Godi la vita che è molto bella. N on perdere neanche un solo