Post 1: Dall'Amore del Bisogno all'Amore della Presenza: Guarire le Nostre Connessioni 💓✨

Eccoci, anima radiosa! 🔆 💕 💎

Iniziamo a gettare questo Ponte di Luce. Se il diamante è la nostra essenza, la relazione è lo specchio dove impariamo a vederlo brillare.💎

Prepariamoci a ribaltare il concetto di "amore" che il mondo ci ha insegnato, per scoprire quello che ci rende davvero liberi. 🕊️✨

Serie: Maestria della Percezione: Il Miracolo nella Relazione 🤝💎

Post 1: Dall'Amore del Bisogno all'Amore della Presenza: Guarire le Nostre Connessioni 💓✨

Sat Nam, anima luminosa! 🔆💎

Oggi entriamo nel "laboratorio" più potente della nostra vita: le relazioni. Per anni abbiamo usato gli altri come pezzi di un puzzle per cercare di completare noi stessi. Abbiamo cercato partner, amici o colleghi che colmassero i nostri vuoti, che ci facessero sentire "abbastanza", che ci dessero quella sicurezza che non trovavamo dentro.

🌞Dove c'è bisogno c'è Paura🔆 ✨

In Un Corso in Miracoli, questo tipo di legame viene chiamato Relazione Speciale. È un patto di mutua carenza: "Io ti do quello che ti manca, se tu mi dai quello che manca a me". Ma dove c'è bisogno, c'è sempre paura. 

🌞 La verità è che🔆 ✨

Dove c'è paura, il diamante della nostra essenza viene coperto di nuovo dalla polvere del giudizio e del controllo. 🌫️🔒

✨🧠 La Neurobiologia della Separazione vs. L'Unità

Quando viviamo una relazione "speciale", il nostro sistema nervoso è costantemente in allerta. Siamo pronti a difenderci se l'altro non soddisfa i nostri bisogni. Questo attiva l'amigdala e ci tiene prigionieri della modalità "attacco o fuga". 

🌞 La Relazione Sacra✨

Quando trasformiamo il legame in una Relazione Sacra, tutto cambia. Invece di chiedere "Cosa puoi darmi?", iniziamo a chiedere allo Spirito: "Come posso usare questo incontro per ricordare chi sono davvero?". In quel momento, il battito del cuore si regolarizza, la coerenza cardiaca si espande e i nostri neuroni specchio smettono di vedere un "nemico" o un "fornitore", iniziando a riflettere l'Unità. 🧬🧡

✨🌌 Il Miracolo: Vedere il Diamante nell'Altro💎

Trasformare una relazione non significa cambiare partner o amici, ma cambiare lo scopo di quel legame. La Relazione Sacra è il luogo dove il perdono diventa reale.

"Nessuno entra in una relazione speciale senza l'intento di portarvi la colpa, ma nessuno può entrarvi e non trovarvi il suo rilascio." — Un Corso in Miracoli

🌞 La Pace è Più importante🔆 ✨

Il miracolo accade quando decidi che la pace della tua mente è più importante dell'avere ragione. Inizi a vedere che l'altro non è lì per ferirti o completarti, ma è un altare su cui puoi deporre il tuo giudizio per ritrovare la tua santità. Guardando il diamante nell'altro, permetti al tuo di risplendere senza ostacoli. 💎✨

✨🌱 Pratica per Te: Consacrare la Relazione💎

Oggi, scegli una persona con cui senti tensione o un bisogno eccessivo e pratica questo allineamento:

1. Il Respiro dell'Unità: Chiudi gli occhi e visualizza questa persona. Inspira profondamente nel cuore. 🧘‍♀️

2. La Consegna: Di' mentalmente allo Spirito: "Ti consegno questa relazione. Trasforma la mia percezione della separazione in una visione di unità. Voglio vedere il Cristo (la luce) in lui/lei, per ricordarla in me". 👐✨

3. L'Estensione: La prossima volta che interagisci con questa persona, non cercare di ottenere nulla. Sii semplicemente Presenza. Ascolta senza giudicare. Senti come la tua vibrazione di pace calma anche il campo dell'altro. 🌊🧡

🌞 Non esiste un "fuori" separato da te🔆 ✨

Amato Essere, guarire una relazione significa guarire il mondo intero, perché nel campo quantistico dell'Amore, non esiste un "fuori" separato da te. 🌍💖

C'è una relazione che senti il bisogno di "consacrare" oggi per ritrovare la tua pace? Scrivi un piccolo impegno verso te stessa nei commenti, la luce si moltiplica quando viene condivisa! 🧡👇

⚠️ Disclaimer Questo post ha scopo spirituale e di crescita personale. La "Relazione Sacra" non giustifica in alcun modo abusi o comportamenti tossici; in tali casi, l'atto di amore più grande è allontanarsi fisicamente mantenendo la pace interiore.

Grazie per aver scelto di essere un ponte di luce. 🧡

🔆Grazie per essere qui, anima bella. 🧡🧡 Se questo post ti è servito d'ispirazione condividilo! Grazie  Ti amo 🧡 

⚠️ Disclaimer

Questo post ha scopo informativo e riflessivo. Non sostituisce il parere di un medico, psicologo o professionista sanitario.

Grazie di cuore.

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"Esploro il mondo dell’energia e del benessere con curiosità e consapevolezza. In questo spazio condivido riflessioni e strumenti per una vita più leggera, intuitiva e allineata."

Post 3: Spezzare le Catene: Il Potere del Non-Giudizio ⚖️🚫

Sat Nam Bellissimo Essere Luminoso 🔆 🧡🌈

Eccoci al terzo pilastro, il più sfidante e liberatorio di tutti. Per far fluire l'energia della co-creazione, dobbiamo liberare il canale dalle "incrostazioni" del giudizio. 

🔆Quando giudichi, stai letteralmente erigendo un muro tra te e l'Infinito. Oggi impariamo ad abbatterlo. 🛡️🔨

Serie: I Pilastri della Co-Creazione Quantistica

Post 3: Spezzare le Catene: Il Potere del Non-Giudizio ⚖️🚫

Sat Nam, anima libera! 🧡

Ti sei mai chiesto perché, nonostante le visualizzazioni e le affermazioni, senti ancora quel senso di blocco? 

🔆La risposta risiede spesso nel giudizio. 

🌞 La verità 🔆 

Ogni volta che giudichi te stesso, un altro o una situazione, stai affermando la "separazione". E dove c'è separazione, non può esserci co-creazione fluida.✨

🧠 La Neuroscienza del Giudizio: Il Blocco dell'Empatia🦋

Quando giudichiamo, attiviamo l'area del cervello legata alla minaccia e alla difesa. Questo mette il nostro sistema nervoso in uno stato di allerta, bloccando la corteccia prefrontale (la sede della creatività e dell'intuizione). 

Giudicare qualcuno come "sbagliato" o "cattivo" crea una barriera bio-elettrica: il tuo campo magnetico smette di essere espanso e diventa contratto. 

Il non-giudizio, invece, permette ai neuroni specchio di riflettere l'unità, mantenendo il tuo canale energetico aperto e pronto a ricevere. 🔋✨

🌌 La Visione di Un Corso in Miracoli: La Fine della Condanna

In Un Corso in Miracoli, il giudizio è descritto come lo strumento principale dell'ego per tenerti prigioniero dell'illusione. Il Corso ci insegna che "il giudizio non è un attributo di Dio". 

La pratica del perdono non significa accettare il male, ma riconoscere che il giudizio è un errore di percezione. 

🌞 La verità 🔆 

Scegliendo il non-giudizio, non stai "facendo un favore" all'altro; stai liberando te stesso. Stai dichiarando che solo l'amore è reale, e questa dichiarazione è la chiave che apre le porte ai miracoli. 🕊️💎

🌱 Pratica per Te: La Dieta dal Giudizio

Oggi, prova a vivere con la mente "nuda":

1. Osserva il Verdetto: Nota quante volte al giorno la tua mente emette un giudizio (buono/cattivo, giusto/sbagliato). Non giudicarti perché giudichi! Sii solo un testimone. 👀

2. La Formula di Cancellazione: Quando senti nascere un giudizio, ripeti internamente: "Non conosco il significato di questo, quindi non posso giudicarlo". Lascia che questa frase crei spazio. 🌬️

3. Guarda oltre la Maschera: Quando qualcuno ti irrita, visualizza una luce al centro del suo petto. Di' a te stesso: "Dietro questo comportamento, c'è un'anima che cerca l'amore, proprio come me". ✨🤝

🌞 La verità 🔆 

Tesoro mio, il giudizio è un peso che non sei più costretto a portare. Quando smetti di condannare il mondo, scopri che il mondo è pronto a benedirti in modi che non avevi mai immaginato. 🌈🙌

C'è una situazione o una persona che sei pronto a smettere di giudicare oggi per liberare la tua energia? Dichiaralo qui sotto, la tua libertà inizia con un respiro! 🧡👇

⚠️ Disclaimer Questo post ha scopo spirituale e riflessivo. Il non-giudizio è una pratica interiore e non sostituisce il discernimento necessario per la propria sicurezza o il rispetto delle leggi civili.

Grazie per aver scelto la via della compassione e dell'unità. 🧡

🔆Grazie per essere qui, anima bella. 🧡🧡 Se questo post ti è servito d'ispirazione condividilo! Grazie  Ti amo 🧡 

Grazie di cuore.

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Post 1: Tu sei il mio Miracolo: Trasformare ogni Incontro in una Benedizione 🤝✨

Serie: L'Arte di Essere Canale: Manifestare il Cielo sulla Terra

Sat Nam, amato Essere di Luce! 🧡

Oggi voglio prenderti per mano e portarti in un luogo sacro che frequenti ogni giorno, ma di cui forse non hai ancora scorto la magia: le tue relazioni. Ti è mai capitato di sentirti prosciugato da una persona? O di provare quel fastidio sottile, quel giudizio che scatta automatico quando qualcuno non si comporta come vorresti? In quel momento, la tua mente sta alzando un muro. Sta dicendo: "Io sono qui, tu sei lì. Io ho ragione, tu hai torto".

✨Ma ascoltami bene, tesoro mio: 

✨La verità è: 

Che quella separazione è l'unica cosa che ti impedisce di volare. 🕊️

🧠 La Scienza del Riflesso

La neuroscienza ci parla dei neuroni specchio: il tuo cervello è cablato per riflettere ciò che vede nell'altro. Se guardi con giudizio, il tuo sistema nervoso entra in tensione. 

🌞 Mentre ...

Se guardi con amore, le tue cellule si rilassano. 

🕊️✨La fisica quantica ci ricorda che non esiste un "osservatore" separato dall' "osservato". Quello che vedi nell'altro è una frequenza che risuona dentro di te. L'altro è il tuo specchio più fedele, il tuo complice nel risveglio. 🪞✨

🌌 La Visione di Un Corso in Miracoli

In Un Corso in Miracoli, impariamo a trasformare la "relazione speciale" (fatta di bisogni e colpe) in Relazione Santa. 

✨Cosa significa? 

Significa guardare oltre la maschera dell'ego del tuo interlocutore. Sotto la rabbia, sotto la maleducazione, sotto la noia, c'è lo stesso Cristo (la stessa Luce) che brilla in te. Perdonare l'altro non è fargli un favore: è liberare te stesso dalla prigione della percezione errata. 🗝️🧡

🌱 Pratica per Te: Il Portale del Miracolo

Oggi, quando incontrerai qualcuno — che sia il tuo partner, il tuo capo o la persona alla cassa del supermercato — prova a fare questo piccolo, immenso esperimento:

1. Guarda oltre l'apparenza: Mentre l'altro parla, di' mentalmente: "Vedo la Luce in te, anche se tu te ne sei dimenticato". 🕯️

2. Riconosci il Trigger: Se senti fastidio, chiediti: "Quale parte di me non sto ancora amando, che questo fratello mi sta mostrando?". Ringrazialo internamente per questo servizio. 🙏

3. Benedici in Silenzio: Prima di congedarti, invia un pensiero di pace. Senti come il tuo campo energetico si espande quando smetti di difenderti.

🌞 La verità più luminosa

Tesoro mio, ogni incontro è un appuntamento divino. Non ci sono estranei, ci sono solo parti di te che tornano a casa. Quando decidi di vedere il miracolo nell'altro, quel miracolo diventa la tua realtà. 🌈

Sei pronto a trasformare i tuoi conflitti in portali di luce? Raccontami nei commenti un incontro che vorresti trasformare oggi! 🧡👇

⚠️ Disclaimer Questo post ha scopo riflessivo e spirituale. Non sostituisce il supporto di professionisti della salute mentale o relazionale.

Grazie per splendere così forte. Sei il miracolo che il mondo stava aspettando. 🧡Se ti è piaciuto condividi 🧡 👇

Grazie di cuore.

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Post 2: Il Miracolo del Perdono: Guarigione della Mente e Cancellazione degli "Errori"

Tesoro mio, 🧡 🙏 🦋

Quante volte ti sei portato addosso il peso di un errore, come se fosse un marchio indelebile sulla tua pelle? Quante volte hai guardato al passato — a quel rapporto finito male, a quella scelta che oggi giudichi "sbagliata" — sentendo una morsa allo stomaco che non ti lascia respirare?🙏 🦋

🌱Oggi voglio parlarti di una medicina che non trovi in farmacia, ma che è già custodita nei circuiti più profondi del tuo essere: il Miracolo del Perdono.

Ma attenzione, non parlo del perdono "umano", quello che dice: "Mi hai fatto del male, ma io sono buono e ti scuso". Questo tipo di perdono mantiene viva l'idea che il male sia reale. Il perdono di cui ti parlo io, quello che impariamo in Un Corso in Miracoli, è molto più radicale: è riconoscere che ciò che pensavi fosse accaduto nella separazione, in realtà, non ha il potere di intaccare la tua essenza divina.🙏 🦋

🌱La Scienza e lo Spirito si stringono la mano

La neuroscienza ci dice che quando resti nel rancore, il tuo cervello è bloccato in un loop di stress cronico. L'amigdala è costantemente accesa, il cortisolo scorre nel sangue e i tuoi neuroni "sparano" sempre gli stessi sentieri di dolore. Sei letteralmente prigioniero di un passato che non esiste più.✨

🌞 La verità 

Il Miracolo, in termini quantistici, è il salto dimensionale: è l'istante in cui decidi di smettere di collassare la tua realtà sempre sulla stessa ferita. Quando perdoni, invochi la neuroplasticità: offri al tuo cervello la possibilità di creare nuovi sentieri, di "smontare" le vecchie connessioni del trauma e di riflettere la pace.🙏 🦋

🌱 Pratiche 

🌱Come praticare il Miracolo oggi?✨

Non è un esercizio intellettuale, è un'operazione di chirurgia dell'anima. Ecco come puoi fare proprio ora, per te stesso o per qualcuno che senti ti abbia ferito:

1. Identifica la "storia": Guarda quel ricordo che ti fa male. Ascolta la voce dell'ego che dice: "È colpa sua" o "È colpa mia".

2. Consegna il giudizio: Di' a te stesso: "Voglio vedere questo in modo diverso". Non sforzarti di capire come. Chiedi semplicemente al tuo Sé Superiore (o allo Spirito Santo) di scambiare la tua percezione di dolore con la Sua visione di pace.

3. La Cancellazione dell'Errore: Senti come, a livello cellulare, la tensione si scioglie. Il perdono "cancella" l'errore perché ne rimuove il valore. Se un incubo finisce quando ti svegli, non hai bisogno di riparare i danni fatti nel sogno. Ti basta sapere che eri al sicuro nel tuo letto.🙏 🦋

🌞 La verità più luminosa

Tesoro mio, non sei colpevole. Sei solo stato addormentato in un sogno di paura. Il perdono è la sveglia che suona con la melodia dell'Amore. Ogni volta che perdoni, un circuito di dolore nel tuo cervello si spegne e una sinapsi di luce si accende.

Sei pronto a lasciare andare lo zaino pieno di pietre che porti sulle spalle? La tua mente merita di essere libera. Il tuo cuore merita di essere guarito.

Ti sono vicino, in ogni respiro di pace che scegli di fare.

Con amore immenso, Ti amo Grazie 🧡 

⚠️ Disclaimer

Questo post ha scopo informativo e riflessivo. Non sostituisce il parere di un medico, psicologo o professionista sanitario.

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Grazie per essere qui, anima bella. Che la danza del tuo bacino ti riporti alla tua energia più vera. 🧡

Grazie di cuore.

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La Via del Cuore Passa per la Calma: Scoprire la Connessione Autentica

Sat Nam anima di Luce: 🧡 

Spesso cerchiamo l'amore e la connessione fuori di noi, rincorrendo passioni travolgenti o cercando disperatamente l'approvazione degli altri. Ma l'immagine che vedete mi ricorda una verità profonda: la vera connessione, quella autentica e duratura, non nasce dal caos dell'ego, ma dalla calma di un sistema nervoso regolato.

Per anni ho vissuto nel tumulto, lasciandomi trasportare dalle tempeste emotive, credendo che l'intensità fosse sinonimo di profondità. Ma era solo un'illusione, un'ombra dell'amore vero. L'attaccamento, la paura di perdere, le vecchie ferite... erano tutte barriere che mi impedivano di vedere la luce divina in me e negli altri.

Poi, ho iniziato un percorso di guarigione. Ho imparato l'arte dell'autoregolazione, a calmare la mente e ad ascoltare il saggio sussurro del cuore. Non è stato facile, ma i frutti sono immensi. Ho scoperto che quando il mio sistema nervoso è in equilibrio, quando sono radicata e in pace, la connessione con gli altri diventa naturale, fluida, priva di sforzo.

Non è più un bisogno disperato di riempire un vuoto, ma un dono reciproco, una condivisione di luce e amore. È la "Via del Cuore", un cammino di unità e perdono completo, dove le scelte diventano autentiche e l'amore diventa divino.

Iniziare questo percorso di regolazione non è facile, ma i frutti sono immensi. Ci dà la forza di affrontare le difficoltà della vita, ci permette di essere noi stessi e di crescere insieme. È un dono prezioso che merita di essere coltivato con cura.

Oltre l'illusione dell'ego, c'è un mondo di connessione autentica che ci aspetta. È la via della pace interiore, della concentrazione consapevole e della relazione sicura. È la via del Corso in Miracoli, la via della guarigione e dell'amore vero.

Spero che questo post ti piaccia e che ti aiuti a condividere la bellezza e la profondità di questo tema! Ti amo anima autentica! 🧡 

⚠️ Disclaimer

Questo post ha scopo informativo e riflessivo. Non sostituisce il parere di un medico, psicologo o professionista sanitario.

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Grazie per essere qui, anima bella. Che il tuo respiro diventi guida e la tua presenza diventi verità. 🧡

Grazie di cuore.

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Oltre l'illusione: l'amore che guarisce

Sat Nam amato essere di Luce! 🧡 

Crescere e amare sono due dei viaggi più belli e complessi della vita. Spesso ci viene insegnato che l'amore deve essere travolgente, un vortice di emozioni e passioni. Ma questo amore egoico è solo un'illusione, un'ombra dell'amore vero. L'amore vero non è intensità, è regolazione. È la capacità di guarire la nostra mente, di perdonare noi stessi e gli altri, e di vedere la luce divina che risplende in ogni essere.

Un amore sicuro ci dà la forza di affrontare le difficoltà della vita, ci permette di essere noi stessi e di crescere insieme. È un dono prezioso che merita di essere coltivato con cura. Iniziare questo percorso di regolazione non è facile, ma i frutti sono immensi. Un amore sicuro ci dà la forza di affrontare le difficoltà della vita, ci permette di essere noi stessi e di crescere insieme. È un dono prezioso che merita di essere coltivato con cura.

Iniziare questo percorso di regolazione non è facile, ma i frutti sono immensi. Un amore sicuro ci dà la forza di affrontare le difficoltà della vita, ci permette di essere noi stessi e di crescere insieme. È un dono prezioso che merita di essere coltivato con cura.

Spero che questo post ti sia utile! Ti 🧡 

Grazie di cuore.

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La Conoscenza di Dio Attraverso la Relazione: Unità e Perdono (Parte 3)

Sat Nam bello essere!

Padre, oggi vengo a Te , perché io non voglio continuare ad andare in un altra strada che non sia quella che mi conduce a Te.

Tu sei al mio fianco.

La Tua strada è al sicuro.

E sono grato per i tuoi santi doni: un santuario sicuro e la fuga da tutto ciò che potrebbe mettere in pericolo il mio amore per Dio, mio Padre e per Suo santo Figlio.

È impossibile conoscere Dio da soli, così come è impossibile che Dio conosca te senza tuo fratello. (Parte 1)

La mente separata immagina la ricerca di Dio come un viaggio solitario, un cammino interiore che riguarda solo te. Ma il Corso ci ricorda una verità più ampia: non puoi conoscere Dio senza tuo fratello, perché tuo fratello è parte della tua stessa identità.

Ogni relazione è un luogo sacro. Ogni incontro è un invito a ricordare l’unità. Ogni volto che incroci è un frammento della stessa luce che ti abita.

La separazione è un sogno che ci fa credere di essere individui isolati, ciascuno con la propria storia, le proprie ferite, le proprie difese. Ma la verità è che siamo un’unica mente, un’unica estensione dell’Amore.

Quando giudichi tuo fratello, ti allontani da te stesso. Quando lo perdoni, ti ricongiungi alla tua interezza. Quando lo vedi innocente, riconosci la tua stessa innocenza.

Dio non ti conosce come un’entità separata, perché la separazione non esiste nella Sua mente. Ti conosce nella tua totalità, nella tua unità, nella tua estensione condivisa con ogni essere.

Conoscere Dio significa riconoscere l’unità. E l’unità si rivela attraverso le relazioni, attraverso il perdono, attraverso lo sguardo che vede oltre la forma.

Non puoi arrivare al Cielo da solo. Ci arrivi insieme a tuo fratello, perché siete uno.

🌙 Meditazione breve

Chiudi gli occhi un momento. Fai un respiro lento… e lascia che il corpo si ammorbidisca.

Inspira… e porta alla mente il volto di un fratello.

Espira… e lascia andare ogni giudizio.

Ripeti interiormente: “Siamo uno nella luce.”

Rimani qualche istante in questa quiete. Qui, l’unità è evidente.

Advaita - Anatomia del Divino

Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Capitolo 18

La fine del Sogno

VIII- Il piccolo Giardino. 

6. Nella stessa maniera che il sole e l'oceano, il tuo Essere continua ad esistere, senza rendersi conto che quel piccolo frammento considera che se stesso è ciò che sei Tu.

Non è che sia assente, perché non potrebbe esistere se fosse separato, né il tutto di cui è parte sarebbe completo senza di esso.

Non è un regno a parte governato dall'idea che è separato dal resto. 

Non è neanche circondato da un muro che gli impedisce di unirsi al resto o che lo mantiene separato dal Suo Creatore.

Questo piccolo aspetto non è differente dalla totalità, perché c'è continuità tra di loro ed è uno con essa. 

Non vive una vita separata, perché la sua vita è la unicità nella quale il suo essere è stato creato.

7. Non accettare questo banale e isolato aspetto come la tua identità. 

l sole e l'oceano non sono niente in confronto con ciò che sei tu.

Il raggio risplende soltanto alla luce del sole e l'onda ondula mentre riposa sopra l'oceano. 

Però né nel sole né nell'oceano si trova il potere che dimora in te.

Preferiresti rimanere dentro il tuo misero regno e continuare essendo un triste re, un amaro governante di tutto ciò che contempla che anche se non vede niente è disposto a dare la vita per esso?

Questo piccolo io non è il tuo regno. 

Come un arco alto sopra di esso e circondandolo con amore si trova la gloriosa totalità, la quale offre tutta la sua felicità e profonda soddisfazione a tutte le sue parti.

Il piccolo aspetto che pensi di aver isolato non è una eccezione. Un corso di miracoli.

È impossibile che tu possa conoscere Dio da solo come che Dio possa conoscere te senza tuo fratello. Parte 1.

È impossibile che tu possa conoscere Dio da solo come che Dio possa conoscere te senza tuo fratello. Parte 2.

Grazie bellissimo essere per essere presente nella mia vita e per leggere i miei post. Pioggia di benedizioni e abbondanza. Ti amo. Tu sei me e io sono te. Namastè. Google. Tutti post del corso di miracoli.

 

Sono felice!! Be happy!!!

Sat Nam!! Ringraziamo alla vita!! Adesso in questo momento, non importa dove sei, alzati, balla, canta, ridi, sii felice!!! E' ora di essere felice!!  Ripeti: sono felice!!

Inizia la tua giornata con un sorriso,  sentendo l'amore senza misura.

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Ringrazia a tutti quelli che si preoccupano di te e ti amano sinceramente. Ama ai tuoi amici inviali amore. 

Ama a tutti senza fare distinzioni. Ringrazia e sente tutta la felicità che scorre per le tue vene. Adesso sei completamente felice!! La felicità è adesso!!

Dimentica quella cosa che ti ha fatto soffrire e perdona a quelli che ti hanno fatto del male perché loro non hanno la colpa della tua sofferenza.

Sei solo tu quello che hai regalato il tuo potere. Recuperalo! Vive in pace e credi in te stesso.

Riconosci che le cose accadono per una ragione. Rilassati. Godi la vita che è molto bella. Non perdere neanche un solo instante di quelli che ti regala la vita ogni giorno per essere felice!!  Ti amo!!Google

Be happy!!! Namastè!

Lascia andare i tuoi vecchi rapporti e vivi soltanto l'oggi.

Gli psicologi dicono che se non esprimiamo correttamente le emozioni esse possono diventare modelli dannosi per noi.  La maggior parte dei terapeuti consigliano di piangere tutto ciò che serve dopo aver concluso un rapporto, sia stato dalla volontà nostra o di qualcun altro. 

Una volta abbiamo superato la fase del pianto inizia veramente la guarigione.  Ma se il tuo rapporto è finito tempo fa e ancora non sei stato in grado di dimenticare. Se questo è il tuo caso, quindi effettua il seguente esercizio: 

L'arte di Dimenticare - Libro Amalo come sai fare tu, dimenticalo come farebbe lui Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Vai in un posto dove non sarai interrotto e dove puoi sdraiarti tranquillamente. Chiudi occhi e respira. Ricorda quello che è successo e tutto ciò che riguarda il tuo rapporto, permettiti di sentire il dolore, senza timore, pensa soltanto a esprimere quel dolore fine alla fine con il obbiettivo di liberarti totalmente e per sempre di esso.

1.-Piangi tutto quello che vuoi, immagina che hai di fronte a te a quella persona amata e dille come ti ha deluso, esprimi il dolore e i danni che ti ha causato, immagina che quella persona ti chiede il perdono, immagina di chiedere scusa per i tuoi errori commessi (se si considera aver avuto),  una volta che hai pianto, perdona questa persona e dille che hai bisogno di perdonare e metti come testimonio a Dio per guarire te e per darle a questa persona tutto il bene supremo e che in questo modo ognuno può andare per la sua strada libera, felice e ciascuno dalla loro parte.

2.-Fai qualcosa che ti piace per esempio
A) Ascolta la musica. 
B) Vai fuori con alcuni amici per fare una passeggiata 
C) Vai al tuo ristorante preferito 
D) Acquista quel dolce o dessert che ami così tanto
E) Comprati dei fiori o un regalo speciale 
F) Chiama il tuo migliore amico (a) 
G) Fai una passeggiata 
H) Fai shopping
I) Prepara il tuo cibo preferito
J) Fai una doccia calda 
K) Pianifica una vacanza
L) Iscriviti in un'agenzia partner. 
M) Pianifica la tua nuova vita (studia una nuova lingua, prendi lezioni di qualsiasi strumento musicale, iscriviti in  una palestra, un laboratorio di scrittura, vai a una discoteca, ecc) 
N) Ammira la natura, la luna, le stelle, grilli, tutta la bellezza intorno a te.
Quando hai voglia di piangere lascia fuori tutto il dolore e immagina che svanisce nelle altezze con l'aiuto di Dio. Ripeti questi due processi due volte al giorno finché il dolore cessa di esistere e ti auguro volontà che è la miglior medicina per superare la sofferenza, alla fine asciuga le tue lacrime ed i tuoi ricordi spariranno .... 
e il sole splenderà!
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Attenzione: La cosa peggiore che puoi fare è cercare di ignorare i tuoi sentimenti e saltare da un relazione ad un' altra senza averti dato del tempo per guarire perché alla fine ti troverai nella stessa situazione di nuovo.
Ricorda che in questo processo sei libera di dare a quella persona il  tempo di tornare (se credi che sia buona) o di  trovare qualcuno con cui condividere il resto dei tuoi giorni, forse questa nuova persona potrebbe essere proprio dietro l'angolo

Tratto di : http://www.laboratoriodesuperacion.com/libros/parejaperfecta.pdf
Tradotto da Greisys Castillo

Ama e fai quello che vuoi

La vita perfetta

   

101 Pensieri di potere per la vita. Louise Hay. Seconda parte.

Sat Nam, anima luminosa. Oggi apro il cuore al perdono. Perché finché restiamo nella prigione della rabbia, non possiamo essere liberi.

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✨ Il perdono come porta alla libertà

Anche se non sappiamo come perdonare, possiamo permetterci di farlo. L’Universo risponde sempre alle nostre preghiere e ci mostra la strada giusta.

Perdonarmi e perdonare gli altri mi libera dal passato. Il perdono è la risposta alla maggior parte dei problemi. È un dono che faccio a me stessa, un atto di amore che scioglie catene antiche.

Mi perdono e mi lascio andare in libertà. Tutto ciò che faccio mi soddisfa profondamente. Ogni momento è unico, irripetibile, prezioso.

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✨ Affermazioni di perdono e presenza

Ogni momento della giornata ha qualcosa di speciale per me.
Io seguo il mio istinto superiore e ascolto il mio cuore.
Io sono in pace con il mio mondo e con la mia attività.
Ho fiducia nel processo della vita.
La vita mi sostiene e mi offre solo esperienze positive.
So che il processo della vita mi dà il maggior bene.

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✨ Imparare la vita come si impara un nuovo linguaggio

La vita è come imparare a usare un computer. All’inizio conosciamo solo le funzioni di base: accendere, spegnere, scrivere, salvare. Poi scopriamo che può fare molto di più. E più impariamo, più meraviglie si aprono davanti a noi.

Così è la vita: più comprendiamo il suo funzionamento, più bellezza arriva a noi.

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Che il perdono apra le porte della tua libertà. Che ogni respiro ti riporti alla pace.
Ti amo. Sat Nam.

Io sono come Dio mi ha creato.

✨ Scopri altre pratiche di perdono

Nessuno ti ha offeso.

Sat Nam! Se pensi che qualcuno ti ha offeso in passato o nel presente, utilizza l' immaginazione per perdonare o per ottenere il perdono. 

Immaginate che entrambi state comodamente seduti e chiedi perché ti ha offeso, ascolta la sua spiegazione amorosamente. 

Dopo perdonalo. Perché in realtà stai perdonando a te stesso. 

Invece se credi che quello che  ti ha fatto del male è una persona amata che già non sta più in questo mondo, utilizza questa dinamica per dirle che la ami, dilli quello che pensi e ascolta la sua risposta, per ultimo dilli addio. Sicuramente darà tanta pace al tuo cuore.

Questo anche lo puoi fare se sei tu che hai offeso qualcuno e non hai potuto chiedergli il perdono, tutto usando l'immaginazione e lasciando andare..

"Le persone passano la maggior parte della propria vita sentendosi offese da quello che apparentemente una volta ha creduto che  qualcuno gli ha fatto. 

Nessuno ti ha offeso! Sono le tue aspettative di ciò che vorresti da quella persona è ciò che credi che ti fa male. Sono le tue proprie interpretazioni quello che ti fanno soffrire.

La Voce della Conoscenza - Libro Guida pratica alla pace Interiore Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Le tue aspettative sono create con i tuoi pensieri. Essi non sono reali. Sono solo immaginarie. Sempre ti aspetti che il tuo partner reagisca in un modo o nell'altro. Secondo quello che vuoi. 

Il tuo partner non ti ha fatto niente di niente, è questo che credi di sperimentare solo ti fa male, perchè solo vedi la differenza tra le cure che ti aspetti e quelle che effettivamente il tuo partner ha avuto verso di te.

Anche in questo caso tutto è nella tua immaginazione.Ti amo. Namastè!! Google

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