I cinque sorrisi e il sorriso interiore.

Sat Nam i miei fratelli!!  Oggi voglio condividere L'esercizio dei cinque sorrisi e il sorriso interiore.

Nel sorridere stiamo mostrandoci naturali, allegri, ed è anche un modo di esprimerci in momento di tristezza e di sofferenza specialmente quando cerchiamo di vedere le cose da un'altro punto di vista.

Il sorriso ci fa essere sereni, avere pensieri positivi e ci aiuta a non fare attenzione ai capricci dell'ego. Ridere è uno stato che conduce alla meditazione.

Il Sorriso ci invita a vivere nel nostro centro, a collegarci con la nostra divinità e allontanarci dalla paura tornano alla pace e alla serenità.

Con il sorriso possiamo portale salute ai differenti organi del corpo, posiamo riempirci di luce, di felicità, possiamo comunicare allegria alle nostre cellule.

I saggi taoisti affermano che quando si sorride, gli organi producono una secrezione simile al miele che nutre tutto il corpo. Quando si è arrabbiati, stressati, si ha paura o si sente sofferenza gli organi producono una secrezione velenosa che blocca i canali energetici, depositandoli negli organi e questo può causare una seri di disturbi come: problemi allo stomaco, indigestione, aumento della pressione sanguigna, tachicardia, insonnia ed emozioni negative.

Sorridere agli organi li fa espandersi, essere morbidi, umidi e funzionano meglio. Come risultato, il fegato, per esempio, ha più spazio per immagazzinare sostanze nutritive e per eliminare le sostanze nocive.

Il sorriso interiore inizia negli occhi. Questi sono collegati al sistema nervoso autonomo che regola l'azione degli organi e le ghiandole. Gli occhi sono i primi a ricevere i segnali emotivi e costringono agli organi e alle ghiandole ad accelerarsi nei momenti di stress o di pericolo, e anche alla calma quando la crisi è passata.

"Il sorriso interiore ci collega direttamente con la forza della vita. Inspira  amore del cielo. ed espira benedizioni per l'intero pianeta. Tutto ciò che esce del tuo interiore diventa amore, pace, abbondanza e spiritualità, in pioggia d'oro che sono benedizioni e coprono l'intero pianeta Terra ... sei un centro di benedizioni"

Pratica del sorriso interiore:

1. Prima d'iniziare adotta una posizione rilassata y respira profondamente e completamente per tre volte, colloca le tue mani sul cuore, inspira profondamente e all'espirare sorridi al tuo cuore permettendo di trasformare l'odio in amore, riconoscendoti come figlio di Dio e uno con tutto. Riempiti d'amore, gioia e pace.

2. Respira profondamente e completamente per tre volte e colloca le tue mani sui reni e sorridi con gioia, con amore e riempilo di luce divina, immagina come la tua paura si trasforma in puro amore e coraggio.

3. Respira profondamente e completamente per tre volte e colloca le tue mani sul tuo fegato e sorridi e riempilo di luce e vedi come la tua rabbia, tutte le cose che hai conservato e che non hai mai detto, tutte le cose che ti hanno fatto sentire senza potere e la gelosia si trasformano in compassione, in amore al prossimo, in perdono, in unicità riconoscendo che tutti siamo uno e che nessuno ha colpa di nulla.

4.  Respira profondamente e completamente per tre volte e colloca le tue mani sulla milza e lo stomaco. Sorridi e lascia andare le preoccupazione trasformandole in occupazione, lascia andare la fretta, l'ansia e collegati con l'equilibrio.

5 Respira profondamente e completamente per tre volte e colloca le tue mani sul petto in contatto con i polmoni, e lascia andare  la sofferenza, la solitudine, il dolore e collegati con il il tuo potere, riconosce che non sei solo e che sei divino, che sei luce.

6. Respira profondamente e completamente per tre volte e sorridi al tuo cervello, al tuo viso, ai tuoi occhi, naso, bocca, orecchie, collo, spalla, alle braccia, alla colonna vertebrale, alle tue osa, all'utero, all'intero apparato riproduttivo, alle gambe, piedi, al tuo DNA e le tue cellule. Senti la gratitudine e esprimila attraverso un grande e sereno sorriso. Dille: Ti amo.

Esercizio dei cinque sorrisi

Prima d'iniziare adotta una posizione rilassata y respira profondamente e completamente per tre volte, colloca le tue mani al livello dell'addome, inspira profondamente e all'espirare fai il suono ahahahah per tre volte mentre ti riempi di gratitudine, di amore, di gioia e di luce. Fai lo stesso procedimento per eheheheh,  ihihihih, ohohoh, uhuhuh. Ognuno di questi sorrisi vibrano in maniera determinata su una determinata parte del corpo. Al finalizzare ringrazia al tuo DNA, alle tue cellule, a ogni pare te del tuo corpo.

Ognuno di questi sorrisi vibrano in maniera determinata su una determinata parte del corpo.

Ah- beneficia al sistema digestivo e genitale.

Eh- favorisce alla funzione epatica e biliare

Ih-  stimola la circolazione sanguine e la tiroide

Oh- incide sul sistema nervoso centrale e la circolazione del cervello.

Uh- ripercuote nella funzione respiratoria e la capacità polmonare. Realizza la serie completa per avere una stimolazione totale.

Grazie e namastè!! Tanti benedizioni!!Google

I 6 Budda sorridenti.

Sat Nam!! I 6 Budda sorridenti. Il sorriso del Buddha è il simbolo di massima felicità e gioia. 

La borsa che hanno in mano si suppone contiene una quantità illimitata d'oro e altre sorprese. 

Il Buddha felice è noto anche come Buddha della Felicità. 

La leggenda dice che nulla avrebbe fatto più felice a questo Buddha che vedere i problemi della gente trasformati in felicità. 

Si consiglia collocarlo dentro casa perché si ritiene che l'immagine del Buddha che ride attrae prosperità e abbondanza di beni e ricchezza illimitata.

I sei Buddha Felici sono le diverse rappresentazioni di Maitreiya Buddha. Essi simboleggiano la felicità e sono ampiamente utilizzati per attirare più gioia. 

La sua importanza è nel numero sei che significa: Tutto nella vita scorre facilmente. 

Questo numero moltiplica il simbolismo di ogni Buddha felice che rappresenta la felicità e la fortuna.

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Significato:
1 -Felicità : Seduto con una palla nella sua mano destra.
2- Soldi: Cestino con palla in mano sollevata sopra la testa
3- Speranza : Con un sacchetto nella parte posteriore e un ventilatore in mano.
4- Fortuna : con una palla nella sua mano sinistra sollevata e la ciotola con la palla nella sua mano destra .
5- Viaggi : Con un sacchetto nella parte posteriore e una zucca - acqua in mano
6- Salute : Con il cappello .

Grazie e ti amo. Benedizioni! MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google

Oggi riconosco che sono uno con la vita.

Sat Nam!! Oggi sono rinata. Tutto è più bello e ho dipinto il mio mondo con i colori più vivaci. Vedo tutto con ottimismo e sto ottenendo tutto quello che mi serve della vita.

Amore, felicità, prosperità, libertà, pace, gioia, e abbondanza! 
Tutto questo e molto altro è venuto a me, a casa mia, alle persone che amo, a tutta la mia Famiglia, all'intero pianeta.

Mi fido della vita e apprezzo tutto quello che ho e tutto quello che sta per arrivare. Apprezzo la mia vita! Mi voglio bene!

Oggi riconosco che sono uno con la vita. Io sono uno con ogni cosa vivente sulla terra.

Mi rendo conto che si faccio del male ad altri, lo sto facendo a me, che se faccio soffrire a qualcuno soffro anche io, se sono felice, tutti sono felici.

Riconosco che tutti siamo uno! Ammetto che ogni volta che mi vedo riflessa in te, mi stai mostrando quello che sono o il lato oscuro che è dentro di me e accetto questo, perché è un'opportunità data a me per conoscermi, per cambiare e rinasco ogni giorno come un bellissimo essere di luce! Namastè! Hari Shabab Kaur. Ti amo!!

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Decreti d'abbondanza e salute perfetta.

Pratica questo esercizio sdraiato nel posto più comodo. Scegli un momento della tua giornata per dedicarlo a questa piccola meditazione, sono circa 15 minuti. Fai in modo che nessuno possa interromperti. Scrivi questo breve elenco in un luogo dove tu possa facilmente leggerlo e dopo esserti sdraiato e ti senti comodo, leggilo lentamente.

Rilassati, respira profondamente. Rilassati  dimentica tutto. Concediti questi momenti solo per te.

E' naturale che il mio corpo sia sano.
Anche se non so cosa fare per guarire, il mio corpo lo sa.
Ho migliaia di miliardi di cellule dotate di una coscienza individuale, loro sanno come raggiungere il proprio equilibrio individuale.
Quando mi sono ammalato, non sapevo quello che so adesso.

Se avessi saputo allora quello che so adesso, non mi sarei ammalato.
Non è necessario capire la causa di questa malattia.
Non è necessario spiegare come esperimento questa condizione di malattia.
Tutto quello che devo fare è liberare questa condizione fisica gradualmente.
Non importa come è nata, perché in questo momento sta iniziando a guarire.
E 'naturale che il mio corpo prenda un po' di tempo per cominciare ad allinearsi con i miei pensieri di benessere.
Ho bisogno di non correre per risolvere questo problema.
Il mio corpo sa cosa fare.
Il benessere è naturale in me.
Il mio Essere Interiore è profondamente consapevole del mio corpo fisico.

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Le mie cellule sanno chiedere di cosa hanno bisogno per prosperare e la fonte di energia prende gli ordini.Sono in buone mani. Ora voglio rilassarmi per consentire che la comunicazione avvenga tra il mio corpo e la mia origine. Il mio unico compito è quello di rilassarmi e respirare. Posso ottenerlo facilmente.

Ora, sdraiati e goditi il confort del tuo materasso su cui stai riposando e concentrati sulla tua respirazione osservando come entra e esce l'aria dal tuo corpo. Il tuo obiettivo è quello di sentirti il più confortevole possibile.

Respira, sorridi e riconosci che questo alimentatore risponde specificamente alle richieste delle tue cellule. Senti il ​​processo di guarigione. Non devi fare nulla per accelerarlo o approfondirlo. Limitati solo a rilassarti, respirare e permetti la verifica.


Ogni cellula del tuo corpo ha un rapporto diretto con la Forza Vitale della creazione e ogni cellula risponde ad esso indipendentemente. Quando senti la gioia, tutti i tuoi circuiti sono aperti per consentirti di ricevere pienamente la forza della vita.

Quando senti un senso di colpa, rimorso, paura o rabbia, i circuiti impediscono il passaggio della forza vitale. Il tuo compito è di permettere che i circuiti possano stare aperti a tutte le ore. Le tue cellule sanno cosa fare e invocano il potere. Namastè!!

Grazie divinità perché oggi sto meglio di ieri!! MI DISPIACE, TI AMO, GRAZIE!!
Namastè!!  Sii felice!!!

Preghiera al Divino Creatore.

Divino Creatore umilmente vengo a te con il cuore pieno di amore profondo per ringraziare la bella giornata di oggi.

Apprezzo tutto quello che hai disegnato per me e accetto tutto con amore.

Dio Padre dimmi qual è il tuo piano per me oggi?

Cosa vuoi che io faccia?, Qualunque cosa  sia mi arrendo alla tua volontà. 

Chiedo di illuminare la mia anima, proteggimi e aiutami a rimanere concentrata in ogni momento, in modo che io possa capire che cosa devo fare, che cosa è bene per me.

Mantieni la mia mente libera da pensieri negativi e riempi il mio cuore con abbondanza, di amore e insegnami ad amare veramente e permettimi capire tutto questo che sto vivendo, riconoscere quello che devo riconoscer per la mia anima

Padre-Madre-Dio riempimi della tua energia, la tua gioia, la tua felicità in modo da poter viaggiare su questo cammino spirituale e di essere guidata dalla tua luce e del tuo amore. Grazie mille! Ti voglio bene! Hari Kaur Shabab.

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MI DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TI AMO

Affermazioni durante il mese di Marzo.

 I venti possono soffiare intorno a me e io sono sicuro e protetto. Nulla può farmi male perché so chi sono: un essere unico e meraviglioso. La gioia serena mi bagna. So quello che valgo.

10 Marzo.
Ovunque io vada, la mia esperienza è l'amore.


11 Marzo.
I complimenti sono doni di prosperità. Li accetto volentieri e con grazia.


12 Marzo.
La mia parte maschile e il mio lato femminile sono in perfetto equilibrio ed armonia. Mi sento tranquillo nel mio corpo.


13 Marzo.
Penso solo cose positive, perché ogni cellula del mio corpo risponde a ogni pensiero e credo che a ogni parola che dico.


14 Marzo.
Guardo dentro di me per trovare i miei tesori.


15 Marzo.
Mi rendo conto che quello che non voglio cambiare è esattamente ciò che ho più bisogno di cambiare.


16 Marzo.
Tutti possiamo cambiare e io accetto che tutto il mondo possa cambiare.


17 Marzo.
Gioia, gioia, gioia. Con amore Lascio alla gioia inondare la mia mente, il mio corpo e le mie esperienze.


18 Marzo.
Mi fido della mia guida interiore. Qualunque cosa che inizio avrà successo.


19 Marzo.
Sento un'amorevole comprensione per mio padre.

20 Marzo.
Oggi è un giorno meraviglioso, perché ho deciso che è così.


21 Marzo.
Accetto la perfetta salute come lo stato naturale del mio essere.


22 Marzo.
La mia comprensione è chiara e io sono disposto a cambiare con i tempi.


23 Marzo.
Io creo la mia realtà e scelgo tutte le persone che ne faranno parte.


24 Marzo.
Il potere interiore che respira il mio corpo è lo stesso potere che mi dà tutto quello che ho bisogno con semplicità  e naturalità.


25 Marzo.
Il mio corpo vuole rimanere attivo e sano. L'esercizio fisico è un piacere per me.


26 Marzo.
Sono libero di avere pensieri meravigliosi. Io controllo la mia mente.


27 Marzo.
L'amore scorre attraverso tutto il mio essere bagna a tutti quelli che conosco ed è in movimento verso una maggiore compassione.


28 Marzo.
Tutto quello che cerco è già dentro di me.


29 Marzo.
Perdono gli altri e creo la mia vita come voglio che sia.


30 Marzo.
Io vado oltre i limiti del pensiero umano e mi trovo dal lato dell'infinita Mente Divina, dove tutto è possibile.


31 Marzo.
La vita è eterna e piena di gioia. Io sono un essere eterno.


Tratto dal libro "il calendario di Louise Hay"
Traduzione Greisys Castillo