Ferma l'invecchiamento e migliora la tua vita.

Sat Nam cari fratelli!! Oggi voglio continuare con il tema sull'invecchiamento e come possiamo fermarlo o invertirlo? Invecchiare e una delle cose che ci preoccupa a tanti di noi. Sappiamo anche che invecchiare è un processo naturale e inevitabile, ma credo che posiamo  invertirlo e anche invecchiare con dignità. 

Scegliere d'invecchiare bene ci fa responsabili della nostra vita, saremo autonomi senza dover lasciare la nostra vita a carico degli altri, per esempio figli o parenti. Possiamo arrivare fino all'ora di lasciare questo corpo, sani, lucidi e belli. 

Quando parlo di fermare l'invecchiamento non solo mi riferisco a quello che si vede a livello estetico, come la pelle ma ad avere un corretto funzionamento dei tutti organi e sistemi del nostro corpo, invecchiare con salute e ed essere autonomo. Avere salute a livello fisico, mentale ed emozionale.

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In questo post voglio continuare con i consigli di Deepak Chopra su cosa puoi fare per migliorare la tua vita e fermare l'invecchiamento:

Alimentati di una maniera sana ed equilibrata, prendi integratori,  fai esercizio fisico e respira la vita. Ascolta la saggezza il tuo proprio corpo che si esprime a se stesso a traverso i segnali di comfort o scomodità. Quando adotti una determinata condotta chiedili al tuo corpo come si sente la rispetto. Se il tuo corpo ti invia una segnale di tensione stai attento. Se il tuo corpo ti manda un segnale di gioia e comodità, procedi.

Dedica tutta la tua attenzione all'atemporale, all'eterno e all'infinito. Vivi nel presente perché è l'unico momento che esiste in verità per te. Mantiene la tua attenzione nel qui e nel ora, cerca la soddisfazione e il senso d'ogni istante vissuto. Accetta quello che ti arriva totalmente e completamente in modo di che tu possa darli valore e imparare d'esso e dopo lasciarlo andare. 

Il presente è come deve essere ed è un riflesso delle legge infinite della naturalezza che hanno portato ha te quel pensiero e quella reazione fisica particolare. Pensa che quel momento è come è perché l'universo è come è. Non lottare contra lo schema infinito delle cose. Unisciti ad esso.

Togli all'ego del tuo cammino. Sii naturale, lascia andare il bisogno di nasconderti dietro una mascara sociale. Rendite davanti i misteri dell'universo.

Rinuncia alla tua necessità d'essere approvato dagli altri. Tu sei il giudice del tuo proprio valore e la tua meta è scoprire il valore infinito che esiste dentro di te senza importare quello che gli altri pensano. Si lo capisci e lo metti in pratica puoi raggiungere la libertà.

Quando senti che stai reagendo con rabbia o opposizione a un altra persona o qualsiasi situazione, chiediti se stai lottando con te stesso. Lascia da un lato la resistenza è la risposta di difesa creata dalle tue vecchie ferite. Quando ti decidi a rinunciare a questo tipo di rabbia guarirai internamente e coopererai con i flusso dell'universo.

Renditi conto che il mondo esteriore rifletta la tua realtà interiore. Quando reagisci davanti a qualcuno fortemente sia che lo ami o l'odi, stai proiettando il tuo mondo interiore. Quello che più odi è quello che stai negando in te stesso, quello che ami è quello che desideri per te. 

Utilizza lo specchio delle relazioni per guidare la tua propria evoluzione personale. La meta è arrivare a una vera auto conoscenza. Quando raggiungerai quello che più desideri, quello starà li automaticamente e ciò che non vuoi sparirà.

Liberati dei giudici che fai agli altri cosi ti sentirai meglio. I giudici impongono l'accettazione o no alle situazioni e alle persone che semplicemente stanno o sono nella tua vita. Tutto ciò può essere capito e perdonato ma quando tu giudichi stai cancellando la comunicazione e impedisci che si verifiche in te il processo d'apprendimento dell'amore. Al giudicare agli altri stai riflettendo la tua mancanza d'auto accettazione. Ricorda che ogni persona che tu perdoni aggiunge più amore al tuo interiore.

Rimpiazza le tue condotte motivate per la paura con le condotte motivate per l'amore. La paura è il prodotto della memoria, la quale viene nel passato. Quando ricordi quello che ti ha ferito e ti ha fatto sentire timori nel passato stai regalandole le tue energie.

Impara che il mondo fisico è uno specchio di una intelligenza più profonda. L'intelligenza è l'organizzatore invisibile di tutta la materia e della l'energia. Questo è dovuto a che una piccola parte di questa intelligenza sta in te, tu condividi il potere d'organizzazione con il cosmo. 

Anche tu sei vincolato di maniera inseparabile al tutto e non puoi permettiti di contaminare l'aria, l'acqua del pianeta e a un livello più profondo, non puoi permetterti di vivere con una mente tossica perché tutti i pensieri lasciano una impronta nel campo della intelligenza. Vivi in equilibrio e purezza, questo è il migliore bene per te stesso e per la terra.

Abbi un senso di comunione con lo spirito o la divinità. Rinuncia alla necessità di difendere sempre il tuo punto di vista. Articolo di Deepak Chopra.

Una cosa importante è che dobbiamo ricordare è che noi non siamo un corpo, siamo essere divini vivendo una esperienza fisica. Anche se vogliamo mantenere il nostro corpo fisico in forma, giovane e funzionando perfettamente questo non è l'importante, lo veramente importante è riconoscere chi siamo e liberare la nostra mente delle distorsioni. Grazie e sii felice. Vive la tua vita con semplicità e con plenitudine essendo te stesso  e sopratutto  lasciandoti guidare della mano di Dio. Ricorda: sei un corpo senza età e una mente senza tempo. Ti amo e benedizioni. Tutti siamo uno! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO Google

Respira profondo e ripete questo per tre volte:
"Ora, in questo momento, sorrido a me stesso e mi lascio accarezzare dall'amore che mi aiuterà a guarire e ringiovanire, sorrido, sorrido. Vedo come si abbellisce ogni cosa, la mia vita, il mio ambiente, le mie relazioni, il mio mondo e ogni giorno che sorrido a me stesso e mi lascio accarezzare dall'amore che guarisce, tutto nella mia vita cambia, sono giovane, sono giovane, sono perfetto. Inspiro amore che viene dal cielo ... e espiro la benedizioni per l'intero pianeta ... tutto quello che viene da addentro di me diventa pace, amore, abbondanza e spiritualità e si converte in pioggia d'oro che sono benedizioni che illuminano tutto l'intero pianeta e a tutti gli esseri. I io sono un centro benedizioni" SAT NAM!

I fattori che fanno invecchiare si possono invertire.

Sat Nam!! Oggi voglio un'altra volta parlare sul tema dell'invecchiamento in generale, non solo della pelle, in modo che possiamo arrivare a una certa età essendo autonomi, sani fisicamente, mentalmente ed emozionalmente, con il giusto peso e belli.

Sono certa che possiamo essere giovani a lungo se seguiamo le semplice regole che ci danno le persone che hanno l'esperienza su questo e anche quelle cose ci dice la nostra esperienza.

E' giusto invecchiare bene, non è vero che dobbiamo essere ammalati a secondo abbiamo più anni, non è vero che dobbiamo ereditare le malattie dei nostri genitori, anche se tanti scienziati lo dicono.

Tutto si può invertire, la nostra mente ha grandi potere e insieme alla cura che diamo al nostro corpo tutto è possibile.

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Se ogni giorno ti senti vecchio o senti che per avere certa età sei già vecchio, ti invito a lasciare andare questo pensiero.

Ho letto qualcosa che dice che l'età solo è importante quando si parla di un vino o di un formaggio. L'età la determina come ti senti, come sei dentro di te e tutti gli esseri non siamo una età.

Da ora in poi pensa cosi: ho un corpo senza età e una mente senza tempo.

Spero che i consigli che leggerai sotto ti aiuteranno a prendere coscienza. Un abbraccio di luce!

I principi per un corpo senza tempo e una mente senza età sono:

L'età biologica non corrisponde alla cronologica, se tu hai 20 anni, ma emozionalmente e fisicamente sei stanco, la tua biologia sarà da una persona molto vecchia.

Ugualmente può succedere il contrario, una persona di 70 anni può stare fisicamente ed emozionalmente in forma. La biologia dimostra il vigore, la vitalità, la creatività e il dinamismo della gioventù.

L'invecchiamento e la entropia si accelerano per il cumulo di tossine nel corpo. Questo succede come una risposta a un ambiente tossico, alla contaminazione e la tossicità del cibo e bevande, le relazione tossiche e le emozioni tossiche.

Ricorda che, il tuo corpo è l'unico che hai per intraprendere il viaggio della tua evoluzione. La salute d'ogni cellula contribuisce al tuo stato di benessere generale perché ogni cellula è un punto di coscienza piena dentro del campo di coscienza che sei tu.

L'eliminazione di queste tossine modificheranno il tuo orologio biologico di una forma positiva.

Il esercizio fisico includendo il controllo del peso, ha uno effetto diretto sugli bio-costruttori dell'invecchiamento. Ed questo invertirà il processo.

La nutrizione adeguata e gli integratori possono aiutare a decelerare il processo d'invecchiamento. La meditazione decelera il passo dell'età biologica. L'amore è la medicina di più potere, cura e rinnova tutto. Di Deepak Chopra

Grazie e namastè! Ti amo. Qui nel mio blog troverai informazione invertire l'invecchiamento e alcuni di questi sono: riparando il DNA con la musica, facendo yoga, meditando, il qi gong, i 5 riti tibetani, il saluto al sole, i 6 suoni, massaggi, yoga face, alimentazione, stile di vita.

Come vedi ci sono tante cose che possiamo fare per vivere una vita al 100% equilibrata!!! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO Google

La profondità di amare.

Amare è  Comunicare, comprendere, tollerare, essere uniti e avere complicità, è avere confidenza, fiducia, affetto, passione, sexo, è essere generoso, sincero, creativo, ammirare al tuo partner, conoscere quello che in realtà ha bisogno e farle sapere l'importante che è per te.

Amare è avere l capacità di perdonare, stare bene con te stesso, avere tenerezza, sentirsi bene uno accanto l'altro, è progettare una vita insieme con armonia e passione. Dare è ricevere, essere generoso, è divertirsi , essere flessibile e avere impegno.


Ama, rispettati, rispetta è sei felice

Se sei uomo prenditi cura della tua donna, forniscile benessere, affetto, che si senta amata, dille belle parole, innamorala, sei gentile, galante, comprensivo e  tratta di capirla perché lei è lo stesso che tu e tutto quello che dai a lei lo stai dando a te. ma sopratutto devi essere fedele a te stesso, perché se non lo sei stai dimenticando la tua essenza, lo stesso per la donna. Perché tutti dobbiamo prima essere fedele a noi stessi senza sentirci colpevole ne fare le cose soltanto per fare sentire bene agli altri.

L'arte di Amare - Il grande amore erotico che dura - Libro Chi l'ha detto che la passione non dura per sempre? Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Se sei donna dimostra ammirazione al tuo uomo, mostra approvazione per quello che lui è, per quello che fa, accettalo e abbi fiducia. 

Amare è riaffermare lo positivo e vedere quello che apparentemente non è tanto positivo con gli occhi dell'amore come quando eravate fidanzati. e anche perché tu sei lui e lui sei tu, siete la stesa cosa come tutti. Essere aperti al perdono perché perdonare è amare incondizionatamente...e donarsi l'altro. .. è vivere in pace. 

Amore è ricostruire una edificazione giorno per giorno affermando lo positivo.

Tutto questo è facile donarlo agli altri quando lo sentiamo prima per noi. Quando ci amiamo, ci rispettiamo e chi ammiriamo e facile sentirlo per gli altri. La regola d'oro è: PRIMA NOI...Quando si ama veramente...tutto diventa naturale.

A volte una persona può amare senza sapere dimostrarlo perché il suo disegno è cosi. Dobbiamo aprili il nostro cuore con compassione e rispettarlo. Ama profondamente perché il vero amore non ha bisogno di dimostrazione, solo si sente e basta. E una questione di connessione attraverso il cuore. Il cuore non parla...sente.

Sopratutto l'amore è lasciare liberi, rispettare la individualità del partner, lasciarle il suo spazio, lasciarle essere se stesso, e lasciarle andare quando la esperienza dell'amore di coppia è finito, ringraziando tutte le cose vissute insieme chiudendo un capitolo della nostra vita. Hari Shabab Kaur.

MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO

Conoscere te stesso attraverso il disegno umano.

Ciao amici! Mi dispiace che ultimamente non ho postato nessun articolo ma veramente non mi la sono sentita di scrivere. Sono momenti che non ho voglia di fare nulla e veramente obbedisco il mio corpo, non faccio nulla! Semplicemente aspetto il momento giusto, quello dove sento il bisogno e la voglia di scrivere.

Bene! In questi giorni di non fare nulla la mia mente è stata sconvolta. Mi ho chiesto tante volte chi sono in realtà? Perché sono venuta in questo mondo? Perché sono diversa ? Perché le cose sono sempre difficile? Perché mi trovo sempre nello stesso punto? Perché le situazioni si ripetono? Perché, perché e un sin fin di perché...

Come sempre quando non capisco qualcosa o non trovo la risposta, essendo consapevole di che essa sta dentro di me, nel mio interiore, ma che per la mia ostinazione non voglio vedere... cerco su internet e mentre non la trovo continuo a massacrami cercando e cercando fino a un giorno che mi dico: ecco la risposta!! Non è la riposta ma soltanto l'inizio...

Ho scoperto una cosa meravigliosa, ed è Il Disegno umano. Ho letto che tutti siamo stati fatti di un modo diverso e che abbiamo un disegno unico dalla nascita. Che non possiamo mai essere come gli altri, mai!! Quindi non dobbiamo incolparci quando non possiamo essere come vogliono i nostri genitori, il nostro capo di lavoro, il nostro partner ecc...

Che la nostra lotta per eseguire un patrone di condotta non è valida perché l'unica cosa che dobbiamo obbedire è alla nostra essenza.

Logicamente vivere d'accordo ai patroni che la società ci ha imposto è quello che ci fa soffrire. E' andare in contra di noi stessi. Perciò non siamo felici.

Se invece conosciamo il nostro disegno, sapremo per cosa siamo fatti e che cose non potremmo fare mai. La nostra vita sarebbe più serena e più vera.

Con questa nuova conoscenza ho scoperto che non devo stressarmi, che devo amarmi come sono, permettere l'espressioni di chi sono, osservare quello che mi sta succedendo e accettarlo, Eliminare la resistenza, la frustrazione, cercare il posto corretto e sentirmi bene fisica e geograficamente, scegliere le persone con chi voglio stare e allontanarmi di quelli che mi fanno sentire male e mi rubano la mia energia, aspettare la mia opportunità,

Sopratutto ho scoperto che non c'e niente di dimostrare a nessuno. Che non ho bisogno di dimostrare nulla a me stessa, al mio compagno, al mio figlio, ai miei genitori.. a nessuno. Semplicemente devo essere come sono in realtà e amarmi così unica e meravigliosa como sono stata creata.

Non possiamo andare in contra della nostra natura!

Una cosa importante è che possiamo conoscere il disegno dei nostri figli, del nostro partner de di qualsiasi persona e così con questa conoscenza fare il meglio della nostra vita e della nostra convivenza con gli altri.Google

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Grazie e ci vedremo presto con più informazione su questo tema che è molto interessante. Namastè. Ti amo

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In cerca della felicità!!

Sat Nam!! 

Ho scelto questa parola "la felicità" perché penso che è ciò che tutti vogliamo, che tutti cerchiamo e che quasi tutti non ci rendiamo conto d'averla! 

Mi chiedo perché sempre stiamo in cerca della felicità? Perché ci sentiamo infelici?


Sempre ho pensato che siamo venuti al mondo per essere felici ed essa è quella che conta veramente nella vita! 

Non siamo felici perché aspettiamo che qualcuno ci da la felicità, perché la nostra vita è legata a ciò che pensano gli altri su di noi o siamo infelici perché pensiamo di trovarla fuori di noi come si fossimo a comprare al supermercato. 


Non siamo felici perché non ci godiamo le piccole e importante cose della nostra vita, come la salute, poter camminare, poter respirare, poter vedere, ascoltare, muoverci  e tante altre cose che se in un momento ci mancassero sicuramente le daremmo più importanza.


Penso che la felicità solo la possiamo trovare dentro di noi e si non ci sentiamo felici dobbiamo trovarla nelle piccole cose più semplice, nella pace della natura, nella compagnia delle persone che amiamo, nelle cose che ci piacciono, nella risa di un bambino, nella lettura, nella musica, ecc. sono tanti motivi per essere felice ma noi solo guardiamo le cose brutte che ci accadono e che ci fanno sentire infelici.

Ti propongo oggi 31 dicembre 2010 di scrivere un lista di tutte le cose importanti che hai nella tua vita e che ti fanno felice e vedrai che ci sono tante cose meravigliose per cui ringraziare a Dio, al universo! devi sapere che nessuno ti può dare la felicità perché già tu sei felice: 

stai vivo e sei in salute. Nessuno ti può dare la felicità perché la felicità solo la puoi trovare dentro di te non fuori.


Io sono felice perché sono in salute, perché ho il tempo per fare tutte quelle cose che voglio, perché faccio le cose che mi piacciono, perché ho un compagno meraviglioso che mi ama, perché posso addormentarmi e svegliarmi con la persona che amo e mi ama, perché ho una famiglia meravigliosa, ma non posso continuare la lista perché non finirei mai: sono tante le cose che danno felicità alla mia vita... 

Io solo vedo le cose belle e non le cose brutte già che queste sono rimaste nel passato. La mia vita comincia oggi come un libro in bianco perciò solo vedo felicità nella mia strada!


Oggi basta di soffrire, basta di piangere, basta di essere triste. Anche ti trovi da solo, anche ti trovi con delle persone che ti fanno male, o in qualsiasi situazione difficile, comincia a essere positivo ed a essere felice.

Ti consiglio di pensare che il 2011 sarà l'inizio di una nuova vita piena di motivi per essere felice, una vita d'armonia, d'amore, di bellezza, di successo, di abbondanza, di prosperità e sopratutto di salute!  


Il 2011 sarà un anno dove tutte le cose che cominci arriveranno a buon termine, un anno dove troverai l'amore, dove comprerai la casa dei tuoi sogni, dove inizierai il tuo proprio negozio, dove avrai la tua famiglia, i tuoi figli, il anno che farai il viaggio dei tuoi sogni, ecc...


Inizia con questi pensieri e vedrai come tutte queste cose si faranno realtà una dopo l'altra senza sforzo.


Non ti lasci contaminare delle persone che parlano che 2011 sara un anno difficile, di crisi, di problemi, perché il 2011 sarà il anno che tu vuoi che sia. Così come lo pensi così sarà perché tu sei l'architetto della tua vita!!


Ricorda: NIENTE TRISTEZZA!! RIDI, BALLA, GRIDA, FAI TUTTO QUELLO CHE VUOI!!
Ti ringrazio con tutto il cuore di visitare il mio blog!! namasté! Google