Vive libero senza maschere e Sii te stesso.

Sat Nam cari fratelli!! Tante volte non siamo felici perché ci impegniamo in soddisfare ad altri e ottenere la sua approvazione.

Allora creiamo una maschera di noi stessi, vivendo una vita che non è vera e che non esiste, che non ci appartiene. Soffriamo e perdiamo l'amore per la vita. 

A continuazione ti lascio un testo molto interessante che spero ti aiuterà ad aprirti alla possibilità di accettarti come sei, con tutti i tuoi difetti e doni e vivere cosi trasparente senza nascondere nulla, vivere in libertà senza che ti importi quello che pensano gli altri.

Ti assicuro sarai molto felice e vivrai in pace totale. Sii sempre te stesso, qui e ora, vive la tua vita come vuoi in libertà. Ti amo.

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"Ti sei reso conto che quando fingi, quando pretendi di essere quello che non sei sempre finisci scoprendosi l'inganno.

Questo succede perché l'energia che tratti di proiettare è falsa, debole, oscura e genera ripulsione invece di attrazione.

Se gli altri lo scoprono si allontanano di te e si è scoperto da te stesso senti colpa e ti ammali. Soltanto assumendo le tue responsabilità puoi guarire.

Mostrati integro con le tue fortezze e con le tue debolezze. Mostra l'unita del chiaro e lo oscuro che sei e fiorisci giacche dalla terra oscura sboccia un brillante fiore.

Scopri quello che sei, vedrai che è più facile vedere quello che è del tuo gradimento invece di vedere quello che non ti piace degli altri.

Man mano ti piaci qualcosa di una persona più avrai il potenziale di esso dentro di te. Se continui a criticare quello che vedi nell'altro, più nascosta stara questa caratteristica dentro di te.

Lascia che questi due volti della tua vita escano fuori, il chiaro e l'oscuro e scoprirai il potere di essere integro. Sarai ammirato per la tua trasparenza.

Il tuo doni, talento e abilita si rivelano sempre nella faceta positiva. Se vuoi che questa faceta positiva sia quella che occupi più tempo nella tua vita coltiva i tuoi doni, talenti e abilità. Entra nel campo della sincronia"

Grazie e tanti benedizioni. Ti amo. ricorda che non hai necessità di una maschera perché sei stato creato perfetto e sei bello, divino, perfetto, abbondanti e pieno!!

Sei un sole e sei luce!!Namastè. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google

Oggi è un giorno per ricominciare.Vivilo!!

Oggi è un giorno per ricominciare, per iniziare cose nuove, per dimenticare, per liberare memorie del passato.

Per lasciare alle spalle tutto ciò che è obsoleto e non ci ha portato da nessuna parte. 

Oggi, adesso lascia entrare il nuovo, il bello, quello che è vero alla tua vita!! Oggi tutto è possibile!!

In questo meraviglioso giorno permettiamo che il nostro vero essere  si manifesti in noi, che cambi la nostra vita, che ci porti su una nuova strada di felicità, prosperità e abbondanza. Ci lo meritiamo!!!

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Oggi ci consegniamo alla sua volontà. Senza intervenire, senza voglia di controllare. Senza spendere energie in cambiare le cose che non ci piacciono o di trattare di soluzionare quello che non possiamo soluzionare. 

Oggi ci lasciamo andare con il flusso della vita, leggeri  vuoti, gioiosi ci precipitiamo nel vuoto senza sapere che cosa c'è. Perché abbiamo la fiducia di che dopo la tormenta viene la calma!! 

Oggi ci lasciamo Sorprendere della vita!! Affrontiamo i rischi, senza paura, senza preoccupazioni. Solo con fiducia e amore. 

Affrontiamo questo giorno di sorprese con coraggio, accettazione, in pace, con serenità, con pazienza, con forza, con felicità, gioia, amore e compassione! 

Ringraziamo questo giorno alla vita perché la vita è un vero dono!! Viviamola con intensità!!

Benedizioni in questo meraviglioso giorno, dove tutto quello che desideriamo diventerà realtà se ci crediamo, se pensiamo che tutto è possibile!! ti amo!! Namastè!! Hari Shabab Kaur.

MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO Hari Shabab Kaur

La profondità di amare.

Amare è  Comunicare, comprendere, tollerare, essere uniti e avere complicità, è avere confidenza, fiducia, affetto, passione, sexo, è essere generoso, sincero, creativo, ammirare al tuo partner, conoscere quello che in realtà ha bisogno e farle sapere l'importante che è per te.

Amare è avere l capacità di perdonare, stare bene con te stesso, avere tenerezza, sentirsi bene uno accanto l'altro, è progettare una vita insieme con armonia e passione. Dare è ricevere, essere generoso, è divertirsi , essere flessibile e avere impegno.


Ama, rispettati, rispetta è sei felice

Se sei uomo prenditi cura della tua donna, forniscile benessere, affetto, che si senta amata, dille belle parole, innamorala, sei gentile, galante, comprensivo e  tratta di capirla perché lei è lo stesso che tu e tutto quello che dai a lei lo stai dando a te. ma sopratutto devi essere fedele a te stesso, perché se non lo sei stai dimenticando la tua essenza, lo stesso per la donna. Perché tutti dobbiamo prima essere fedele a noi stessi senza sentirci colpevole ne fare le cose soltanto per fare sentire bene agli altri.

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Se sei donna dimostra ammirazione al tuo uomo, mostra approvazione per quello che lui è, per quello che fa, accettalo e abbi fiducia. 

Amare è riaffermare lo positivo e vedere quello che apparentemente non è tanto positivo con gli occhi dell'amore come quando eravate fidanzati. e anche perché tu sei lui e lui sei tu, siete la stesa cosa come tutti. Essere aperti al perdono perché perdonare è amare incondizionatamente...e donarsi l'altro. .. è vivere in pace. 

Amore è ricostruire una edificazione giorno per giorno affermando lo positivo.

Tutto questo è facile donarlo agli altri quando lo sentiamo prima per noi. Quando ci amiamo, ci rispettiamo e chi ammiriamo e facile sentirlo per gli altri. La regola d'oro è: PRIMA NOI...Quando si ama veramente...tutto diventa naturale.

A volte una persona può amare senza sapere dimostrarlo perché il suo disegno è cosi. Dobbiamo aprili il nostro cuore con compassione e rispettarlo. Ama profondamente perché il vero amore non ha bisogno di dimostrazione, solo si sente e basta. E una questione di connessione attraverso il cuore. Il cuore non parla...sente.

Sopratutto l'amore è lasciare liberi, rispettare la individualità del partner, lasciarle il suo spazio, lasciarle essere se stesso, e lasciarle andare quando la esperienza dell'amore di coppia è finito, ringraziando tutte le cose vissute insieme chiudendo un capitolo della nostra vita. Hari Shabab Kaur.

MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO

Non avere paura dell'amore

Apri la porta all'amore, non avere paura. Dimentica tutto quanto è successo e inizia un libro in bianco. 

Decidi tu che cosa vuoi, quale partner vuoi, come vuoi che sia. Tutto è possibile si tu lo credi, si tu lo pensi e si tu lo immagini.

Vai! Cosa aspetti, perdonati e perdona. Vive la tua vita, perché le cose e  i momenti non torneranno mai.  Goditi ogni istante e non permettere che la tristezza, la rabbia, la sofferenza  ti impedisca di essere te stesso e di essere felice.

Tu meriti di essere amato e di amare. Meriti di avere tutto quello che hai sognato. Dai! Apri la porta alla tua felicità, solo tu hai la chiave!!

Elimina ansietà e paura.

Impariamo ad ascoltare il nostro corpo

Sat Nam! Oggi la mia mente voleva fare tante cose, aveva tanti progetti, stava ansiosa, ma il mio corpo mi diceva un'altra cosa. 

Sembrava che la mia mente stesse litigando col mio corpo. 

La mia mente stava attiva, decisa, pronta, però il mio corpo stava chiedendomi qualcosa che non riuscivo a capire e che non riuscivo ad ascoltare.

I miei occhi riuscivano appena a stare aperti e sentivo un molesto dolore nei miei piedi. 

Cosa stava succedendo? 

Io non volevo lasciare quello che stavo facendo, non volevo fare caso ai miei occhi né ai miei piedi, solo volevo lavorare, volevo continuare a creare.

Sentivo mal di testa, ma continuavo nell'impegno di finire quello che dovevo fare lasciando ciò che sentivo all'ultimo posto.

Il mio corpo continuava a parlarmi attraverso la mia mente, i miei occhi e i miei piedi dicendomi riposati... dormi... medita... rilassati...già basta! 

Era tanta la chiacchiera tra la mia mente e il mio corpo che ho lasciato quello che stavo facendo ubbidendogli. 

Ho capito che i miei sensi stavano indicando che così non potevo continuare, che lavorare va bene però che devo fare sempre una pausa per ricordare che io esisto e che sono importante. 

Volevo chiederti se questo che ti sto raccontando è successo anche a te? Ti sei mai sentita stanca morta e pese a questo hai continuare a massacrarti come se il tuo corpo fosse una cosa esterna a te? Una cosa che non ti appartiene? 

Hai mai sentito un dolore fisico e comunque passare tutto il giorno a lavorare senza darti la dovuta attenzione? Se è così credo che tu deva imparare ad ascoltare il tuo corpo! 

Ma che cosa è ascoltare il corpo? Significa: conoscerci, sapere quali sono i tuoi bisogni, fare una pausa. 

Avere comunicazione costante con te stessa, con quello che senti. Scoprire che ti sta succedendo senza che qualcuno te lo dica. 

Conoscerti dalla testa ai piedi. Sapere dall'inizio cosa non va bene e cosa sta cambiando in te. 

Sapere quando dire basta e quando dire no e come sta la tua salute. Chi, se non te, può conoscerti bene? 

Conoscerti è sapere quale è la migliore alimentazione che va bene per te, quando fare uno stop sia al lavoro, al mangiare, al bere, al fare cose che non hanno benefici per te. Il tuo corpo è la manifestazione organica di chi sei.  

Tu non sei un corpo ma il tuo corpo è il tuo tempio.

Ma quello più importante è riconoscere che tu stai al primo posto.

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Se ti ammali, tutto quello che vuoi fare non si potrà fare mai. Se devi lavorare fino alla stanchezza totale per fare soldi, devi pensare che continuare così, senza ascoltare il tuo corpo, questi soldi solo ti serviranno per pagare i medici, le medicine e l'ospedale. 

E' questo quello che vuoi? O vuoi ascoltare il tuo corpo? 

Ho pensato che tante volte non ascoltavo i bisogni del mio corpo, ma ho deciso che d'ora in poi sarò più amabile con esso.

Il mio corpo è il messo con cui mi trasporto nella mia vita. E' il veicolo che utilizza il mio essere per manifestarsi.

Ogni parte di esso è importante per me. A volte il mio corpo mi avverte del bisogno dell'acqua attraverso la sete ma io ignoro questo senza importarmi che posso ammalarmi di reni. 

Ascoltare il nostro corpo permette di recuperare l'energia vitale e calmare la mente uscendo dal rumore della vita, ogni giorno  entrando nel nostro interiore. 

Attraverso il nostro corpo posiamo sapere che emozione sta creando la nostra mente, e si manifesta in una condizione temporale chiamata malattia.

Il nostro corpo sa come equilibrasi, sa come curarsi. Ha bisogno solo della tua attenzione. 

 Però mi dirai, come faccio? Non ho tempo e non so come interpretare i segnali che da il mio corpo.

E' facile, devi solo fare attenzione a cosa stai sentendo. Sicuramente quando un amico ti sta raccontando i suoi problemi, tu stai attenta ad ascoltarlo per sapere cosa gli sta succedendo e così puoi aiutarlo, vero? 

Quindi è lo stesso con te. Tu sei la tua migliore amica, devi darti tutta l'attenzione e tutto il tempo di cui hai bisogno per capire lo stato del tuo corpo. 

Se proprio non puoi lasciare quello che stai facendo, regalati dopo ogni 30 minuti di lavoro 5 minuti di rilassamento, di respirazione, di stiramento e così calmi la tua mente e il tuo corpo. 

Chiedigli come si sente, quale cambio sta sperimentando, cosa gli sta succedendo e ascoltalo!Google

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A volte il corpo chiede solo un po' di attenzione, come bere dell'acqua, mangiare, un piccolo massaggio, camminare e avere contatto con la natura, fare esercizio, chiudere gli occhi, respirare aria pura, avere contatto con delle persone o semplicemente non fare niente, ma sono tanti i piccoli segnali che ci da e che noi non ci accorgiamo. 

Per ultimo: fai amicizia con il tuo corpo, toccalo, accarezzalo, esploralo, solo conoscendolo e dandole attenzione potrà essere il migliore dei tuoi amici. 

Amati, coccolati, mettiti sempre al primo posto e scegli sempre il meglio di tutte le cose per te!! Ascoltandolo sarai una persona equilibrata, integrata, con salute, felice e in pace. 

Grazie e ti amo Greysis. Questo è un post scritto due anni fa. GRAZIE  TI AMO  Google.

Non ho paura dire di “Sì”.

Sat Nam!! Non ho paura di dire “Sì”

Molte volte la parola che esce di meno, della mia bocca è ”sì”, quindi, per iniziare a riempire la mia vita di “sì” oggi dichiaro il giorno del ”sì”... E' una prova, voglio sapere cosa accade se oggi do il benvenuto a tutte le cose buone e meno buone, senza fare opposizione.

Quasi sempre la parola che se usa di più è “no” il “no” fa la nostra vita povera. Blocca e impedisce ascoltare il corpo e i suoi bisogni. Impedisce l'arrivo de cose nuove alla nostra vita

Nasconde la paura al compromesso e alla apertura. Evita l'arrivo della ricchezza. E' la paura che impedisce d'avanzare. Impedisce di fluire con la vita.

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Solo per oggi...

Accetto tutto quello che mi porte il giorno come andare di corsa nelle prime ore della mattina e le tensione del mio corpo. Ho deciso che a quelle cose che non mi piacciono no farò resistenza. Starò attenta alla richiesta di qualcuno e proverò a dirle di “sì”, mi chiederò se in realtà posso aiutarlo?

Avere il coraggio di dire di “sì” anche se si ha un po' di timore è ciò che permette cambiare, crescere e avere successo. Dire di “sì” è permettersi il rischio d'amare, d'avere figli e ad aprirsi agli altri. E amare tutto quello che “è” e che c'è!.

E dichiaro:

Sì alla vita!

Sì al mio passato!

Sì ai miei figli!

Sì ai miei genitori!

Sì al mio passato

Sì a l'amore!

Sì al futuro!

Sì a alla fiducia!

Sì alle nuove opportunità!

S' a quelle cose che non mi piacciono!

Se ce l'hai una copia, guardalo e dille: 'ti voglio esattamente tal quale sei. Sono felice con te cosi come sei. E a qualsiasi persona con cui ce l'hai problemi dille “Sì, Ti amo tale quale come sei” A tua madre: Sì, ti amo e ti rispetto per la tua grandezza è perché mi hai dato la vita e fai lo stesso con tuo padre.

Dico sì a tutto ciò che mi succede!! Grazie e ti amo!Google

Le emozioni negative indicano che i tuoi pensieri non sono sani.

Sat Nam!!!

Dice Abramo: "Quando voi pensate alle malattie, la ragione per sentire questa emozione tanto negativa è che spesso questi pensieri non sono in armonia con la vera conoscenza e non risuonano con quello che voi siete in realtà.

Le emozioni negative che voi sentite, in forma di preoccupazione, ira o paura rispetto alla malattia, è l'indicatore reale che avette messo una restrizione molto forte nel flusso dell'Energia tra voi e chi siete veramente.

La Mente che Mente Commenti al Dhammapada di gautama il Buddha Lo trovi su Macrolibrarsi.it

La buona salute arriva quando permettete che possa arrivare il flusso totale dell'Energia non Fisica dall'Essere Interno. 

E così, quando pensiamo: sto bene o sto migliorando o sono perfetto, significa che stare bene è il mio stato naturale.

Questi pensieri vibrano in un posto, che è in armonia con quello che l'Essere Interno sa che è verità e tutti ricevono i benefici dell'Energia del pensiero che proviene dal suo Essere Interno" Google
Abraham-Hicks

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