Oggi è un giorno per ricominciare.Vivilo!!

Oggi è un giorno per ricominciare, per iniziare cose nuove, per dimenticare, per liberare memorie del passato.

Per lasciare alle spalle tutto ciò che è obsoleto e non ci ha portato da nessuna parte. 

Oggi, adesso lascia entrare il nuovo, il bello, quello che è vero alla tua vita!! Oggi tutto è possibile!!

In questo meraviglioso giorno permettiamo che il nostro vero essere  si manifesti in noi, che cambi la nostra vita, che ci porti su una nuova strada di felicità, prosperità e abbondanza. Ci lo meritiamo!!!

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Oggi ci consegniamo alla sua volontà. Senza intervenire, senza voglia di controllare. Senza spendere energie in cambiare le cose che non ci piacciono o di trattare di soluzionare quello che non possiamo soluzionare. 

Oggi ci lasciamo andare con il flusso della vita, leggeri  vuoti, gioiosi ci precipitiamo nel vuoto senza sapere che cosa c'è. Perché abbiamo la fiducia di che dopo la tormenta viene la calma!! 

Oggi ci lasciamo Sorprendere della vita!! Affrontiamo i rischi, senza paura, senza preoccupazioni. Solo con fiducia e amore. 

Affrontiamo questo giorno di sorprese con coraggio, accettazione, in pace, con serenità, con pazienza, con forza, con felicità, gioia, amore e compassione! 

Ringraziamo questo giorno alla vita perché la vita è un vero dono!! Viviamola con intensità!!

Benedizioni in questo meraviglioso giorno, dove tutto quello che desideriamo diventerà realtà se ci crediamo, se pensiamo che tutto è possibile!! ti amo!! Namastè!! Hari Shabab Kaur.

MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO Hari Shabab Kaur

Il saluto al sole la prima cosa che faccio!

Sat Nam!! La prima cosa che faccio al alzarmi è aprire la finestra e salutare il sole. 

Respiro l'aria meravigliosa del nuovo giorno e comincio a venerare il amato sole. 

Saluto il sole per avere una mente serena e rilassata, avere un corpo flessibile senza sentire dolore alla schiena, mantenere il mio peso, mantenermi giovane e in ottima salute.


Con il sole mi preparo per un nuovo giorno pieno di abbondanza, prosperità, amore e felicità. 

Apro le mie braccia e permetto che tutte le cose che desidero possano arrivare a me! 

Amato sole grazie per illuminare la mia mente, il mio corpo e la mia anima. 

Grazie perché con la tua luce divina i miei organi sono perfetti e sani!


Questa pratica migliora la vita e la autostima e ti raccomando di salutare al sole tutti i giorni, mattina presto. Ricordati di respirare correttamente.

Importante : sono movimenti continui abbinati alla respirazione. Puoi cominciare con una serie di tre.