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Dimagrire ballando. Parte 2.

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Sat Nam !! Continuiamo con questo post che ci aiuterà a perdere peso ballando.  Una soluzione rapida la troveresti andando alla palestra ma se non vuoi andare, se non hai del tempo o se sei pigro per fare esercizio ma vuoi perdere quei chili che hai accumulato durante le feste. O vuoi preparati per l'estate o semplicemente mantenerti in forma per bellezza o per motivo di salute allora credo che ballare sia per te.   Ballare è la maniera più divertente che c'è.   Ballando potrai avere un corpo perfetto  e senza renderti conto. Ballare ti fa più bella e ti fa sentirti bella, più donna, più femminile, più attraente e questo amore per te stessa ti fa libera senza inibizioni e ti fa amare tutto e tutti.  Con questa maniera di sentirti sicuramente troverai la tua anima gemella o rafforzerai il tuo rapporto di coppia. Mi lo auguro!! Ballare migliora la circolazione, la respirazione, rafforza i polmoni, regola la pressione sanguina, previene l'osteoporosi, aiuta a

2° giorno per equilibrare i chakra Suadhisthana.Terza parte.

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Sat Nam !! Continuando con il tema dei chakra, adesso ti parlerò un po' del chakra Suadhisthana.  Qui vedrai come lo puoi armonizzare per rendere la tua vita migliore e liberare ogni ostacolo, permettendo che arrivi l'abbondanza e la salute alla tua vita. Secondo Chakra. Suadhisthana.  Il chakra Suadhisthana è il secondo chakra o chakra sessuale (vincolato all'acqua) e significa dolcezza .  Localizzato nel basso ventre, nella parte inferiore del addome. Sta collegato al desiderio, al piacere, alla sessualità, alla procreazione e alla capacità di provare emozioni.   Quando è armonizzato la persona se permette di dare e ricevere piacere sessuale e fisico, avere orgasmi ed essere potente sessualmente. Se questo chakra è bloccato, il flusso d'energia è interrotto e la persona può avere avversione al rapporto sessuale e l'orgasmo, avere problemi con il partner, poco o niente desiderio sessuale e sempre tratterà d'evitare il sesso cosi negando la sua