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9 lug 2014

Libera la tua energia ballando Zumba.

Sat Nam! Pioggia di benedizioni per te bello essere!! Ti invito a liberare e a riempirti di energia, di allegria, di pace e di felicità ballando zumba!! Zumba è un tipo di ballo e aerobico che include movimenti con ritmo latino e in questo video sperimenterai un tipo di zumba molto differente che ti aiuterà a mantenerti in forma. Spero che ti piacerà! Namastè!!
In Forma Ballando - DVD

19 dic 2013

Danza e fluisci con la creazione attivando la tua fertilità.

Sat Nam! Benedizioni!! Voglio condividere un video che ti mostrerà un tipo di danza che ti aiuterà ad aumentare la fertilità o mantenerla fino a quando tu vuoi.

La danza ti permetti ascoltare e capire il tuo corpo, scoprire la tua capacità di creare, di sentire, di riconoscere la tua abbondanza.

Ti aiuta a conoscerti, a esplorarti, abbracciarti e amarti ad esprimere i tuoi sentimenti, le tue sensazioni, a sapere cosa ti piace, la tua capacità di comunicare, cosa vuoi, accettare e superare i conflitti, le paure.

Ti aiuta ad essere più sciolto, più felici e sentire più gioia. Ti permette di andare oltre le tue credenze, oltre quello che ti hanno insegnato, oltre quello che sta bene o sta male e collocarti in un punto neutro dove è la vera felicità, dove sei libera, senza tabù, senza blocchi. vivere come vuoi tu!!
Fertilità - Essenze floreali
Essenze floreali preparate secondo il metodo originale del Dr. Edward Bach
Con la danza impari ad amarti veramente e a riservare del tempo per te e goderti della tua presenza. Una cosa importante è che attraverso la danza ricuperi il tuo potere, la tua forza, la tua sicurezza, la tua autostima,  la dolcezza e la saggezza della donna creativa che è in te.

La danza ti aiuta a svegliare la tua femminilità, la tua sensualità, la tua sessualità. Anche stimola gli organo riproduttivi, equilibra le ormone, attiva e equilibra specialmente il chakra radice e il secondo chakra, rafforza la pelvi e ti aiuta d avere una corretta elasticità degli addominali, alla respirazione, sminuisce i disturbi del ciclo, rilassa, rimodella ecc..

La danza ti collega e ti fa fluire con il cosmo, con la madre terra, con la tua Dea, con l'universo. 

Ballando stabilisci una relazione sacra con l'energie della terra e diventi una con essa e anche è un modo per esprimere gratitudine. 

Questa danza non solo è per la fertilità ma per tutto, danzare es onorare il tuo ventre, rispettarlo e benedirlo. 

Se stai cercando di rimanere incinta questo tipo di ballo equilibrerà le tue ormone e questo ti aiuterà anche a mantenere la tua gravidanza fino alla nascita.

L'equilibrio dell'ormone è molto importante per poter rimanere incinta. Questo tipo di danza, anche la danza del ventre ti aiutano a prepararti per essere mamma. grazie e ti amo. Hari Shabab Kaur. Namastè. Google

24 gen 2011

Dimagrire ballando. Parte 2.


Sat Nam!! Continuiamo con questo post che ci aiuterà a perdere peso ballando. 

Una soluzione rapida la troveresti andando alla palestra ma se non vuoi andare, se non hai del tempo o se sei pigro per fare esercizio ma vuoi perdere quei chili che hai accumulato durante le feste.

O vuoi preparati per l'estate o semplicemente mantenerti in forma per bellezza o per motivo di salute allora credo che ballare sia per te.  

Ballare è la maniera più divertente che c'è. 


Ballando potrai avere un corpo perfetto  e senza renderti conto. Ballare ti fa più bella e ti fa sentirti bella, più donna, più femminile, più attraente e questo amore per te stessa ti fa libera senza inibizioni e ti fa amare tutto e tutti. 

Con questa maniera di sentirti sicuramente troverai la tua anima gemella o rafforzerai il tuo rapporto di coppia. Mi lo auguro!!

Ballare migliora la circolazione, la respirazione, rafforza i polmoni, regola la pressione sanguina, previene l'osteoporosi, aiuta a una migliore flessibilità delle ossa, aiuta a ridurre il colesterolo.

Aiuta ad eliminare tossine, a rilassarsi, a ridurre lo stress e l'ansia, mantiene attivo il cervello, aiuta a dormire meglio, a migliorare la vista, apporta felicità e benessere, migliora l'autostima, rallenta l'invecchiamento e sopratutto tutti possono ballare. 
Danza del Ventre - DVD
Libera la tua femminilità
Ti consiglio di muoverti rapidamente a un ritmo costante per 20 minuti, divertirti, ridi, abbi costanza, disciplina e mangia sano. 

Pensa in positivo perché quelli chili che hai di più sono prodotto di quelli pensieri negativi che hai su di te, quelli pensieri di colpevolezza che ti fanno sentire male ogni volta mangi qualcosa e ti fanno sentire grassa. 

Butta via quelle credenze di che mangiando ingrasserai.  Libera la tua mente e vive felice. Sentiti bene ogni volta che mangi e sentiti bene con il tuo corpo e vedrai come la tua mente ti trasformerai in il bello e perfetto essere che sei. 


Ballare anche equilibra i chakra e una persona con questi vortici equilibrato e una persona sana fisicamente, mentalmente ed emozionalmente.


E una persona che riconosce chi è, sa che è perfetta. Non li manca nulla' una persona abbondante!!

Indossa un abito comodo, rilassati, respira, riscaldati e lasciati portare via della musica. Muoviti senza vergogna, butta via tutto quello che hai dentro e immaginati come desideri di essere.

Usa l'immaginazione, la visualizzazione e i colori per creare tutto quello che vuoi mentre balli.

Ho scelto per te una serie di video che ti aiuteranno a prenderti cura del tuo corpo di una maniera divertente. Quello che fai deve essere piacevole!! 

Ti devi sentire bene e felice!!Se lo fai per forza e senza voglia meglio non farlo perché la mente influisce nella perdita di peso.

Troverai una introduzione alla danza del ventre. Questa è la danza più sensuale che esiste e può servirti per riscaldarti prima di cominciare a ballare e per armonizzare il secondo chakra. 

Dopo vedrai video di batuka dove imparerai a ballare salsa, merengue, cumbia, mambo,un'altro video di danza aerobica e zumba. Grazie!! Namastè! Google
 
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Dimagrire ballando. Parte 1.

Sat Nam!! una forma più facile per dimagrire ed stare in forma è ballando. Questo ballo che ti propongo è bellissimo, facile, divertente e ti farà bruciare i grassi, perdere peso rapidamente. Con solo pochi minuti al giorno otterrai un corpo bellissimo e imparerai a ballare una meravigliosa danza sensuale. La sensualità ti farà sentire più bella e più attraente.

Se sei single, Chi sa se dopo questo troverai la tua anima gemella? Una persona che si sente bella, che si ama e attraente, e questo amore attira l'attenzione perché arriva agli altri la sua luce. Questo ballo abbinalo a una buona alimentazione, disciplina e pazienza e vedrai che un giorno ti sveglierai essendo una persona nuova con un corpo spettacolare, armonizzato ed equilibrato.
In Forma Ballando - DVD
Il ballo regolarizza il livello degli ormoni, stimola il rilassamento, migliora l'autostima, ti aiuta a pensare in positivo, elimina lo stress. Sentirsi sicuro è importante anche per avere successo in qualsiasi area della vita sia per avere un lavoro dove tu possa guadagnare più soldi, trovare la tua anima gemella, avere una rapporto di coppia perfetto, anzi per tutto è importante che tu ti senta bene con il tuo corpo e con te interiormente.

Muoviti per almeno 20 minuti per perdere peso rapidamente e di un modo naturale, mangiando tutto quello che vuoi ma sempre sano. Mettiti un abito comodo. Prima di iniziare a ballare fai un po' d'esercizio di riscaldamento per non avere lesioni, e lasciati andare al ritmo della musica e vedrai quanto bene ti sentirai. 
Se vuoi abbassare la pancia ti raccomando ballare, ballare e ballare!! per ultimo ti invito a leggere questo libro che l'ho trovato molto interessante e mi ha aiutato veramente a dimagrire facendo clic: Tutti i libri di Dieta a Zona namastè!!

Danza HULA HULA (TAHITI)


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Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...