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Come inizio la mia giornata spirituale.Parte 1

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Sat Nam!! Adesso mi alzo dal letto e inizio a comunicare con il mio essere interiore , quella parte divina in me.  Respiro profondamente e nella mia mente dico: OM NAMO GURU DEV NAMO che significa  mi inchino alla saggezza divina, me inchino al divino maestro interiore.  Continuo a respirare immaginando che la luce dorata bagna tutto il mio corpo riempiendolo di amore, salute, pace, energia e felicità.  Ascolto il mantra RA MA DA SA , consapevole del grande potere di guarigione di esso lo recito con riverenza e rispetto.  Il suo significato è SOLE-LUNA-TERRA-INFINITO-IO ESISTO. Io appartengo all'infinito e lo contengo.  Per finire continuo a respirare e con profondo amore ringrazio alla madre terra, alla vita, all'universo, al mio essere interiore. Namastè! Se vuoi imparare questi meravigliosi mantra guarda i video sotto. grazie. Come so che il mio corpo è il mio tempio , lo ascolto, lo curo e lo alimento...

Idee regali di san valentino.

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Cosa pensi regalare per San valentino? Non hai molto soldi? allora prova a fare: Regali semplici ma con tanto significato, quelli che si fanno con amore e che costano poco. Ricorda che ogni giorno è importante per dimostrare quanto vuoi bene un'altra persona. Non necessariamente devi spendere troppi soldi per fare questo. Puoi fare un semplice biglietto dove espressi tutto l'amore che senti o solo per ringraziare. Per ordinare i tuoi libri preferiti fai clic qui Soltanto voglio dire una cosa: questo solo funziona con i partner che sono romantici! Altrove devi per forza inventare qualcosa molto ma molto speciale$ , ma provare non costa niente o chi sa? Se vuoi continuare Un bel massaggio con olio essenziale, candele e bella musica, una romantica colazione a sorpresa ecc. vedi? soltanto ci vuole  la creatività. Fai di tutto pur non  lasciare passare questo momento, devi fare qualcosa di bello e di speciale per la person...

Armonizza il tuo corpo con l'ayurveda. Parte 1.

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Sat Nam!! Oggi voglio parlare dell'Ayurveda. Questa è una tecnica di guarigione che   viene dalla India e significa scienza e vita.  Serve per curarsi attraverso l'erbe e le piante medicinali. É uno dei sistemi di guarigione più antico che esiste.  Questa medicina alternativa utilizza il massaggio, la dieta, la meditazione abbinata alle erbe. Aria, acqua, terra, fuoco : all'interno d'ognuno di noi ci sono 5 elementi: aria, acqua, terra, fuoco ed etere (spazio).  Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori. Dentro di ogni essere umano ci sono cinque sensi e ognuno corrisponde a un elemento.  Il fuoco corrisponde alla vista, l'etere al suono, l'aria corrisponde al sistema nervoso e al tatto, l'acqua al gusto e alla lingua,  la terra l'olfatto e organi di escrezione.  Quando questi sensi sono disarmonia inizia la malattia. Ayurveda - CD Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Di q...

Riflessologia del cuoio capelluto.

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Sat Nam !Oggi ti voglio parlare della riflessologia craniosacrale .  La riflessologia tibetana è la manipolazione dei punti attraverso i tocco leggero, la palpazione dell'area cervicale, della nuca e del cranio per armonizzare la colonna vertebrale e permettere il libero flusso del liquido cerebrospinale.   Stimolando gli punto del cranio e del area cervicale si tolgono tutti i blocchi. Questo stabilisce rapidamente il sistema energetico del intero corpo .  La riflessologia del cranio se può abbinare con altri tipi di riflessologia come del viso, dei piedi, le mani e con la agopuntura. Perché è effettiva questa tecnica:  Perché l'ossa cranio sacrale sta collegata attraverso la membrana dove circola il liquido cerebro spinale, se questo liquido è disturbato la pressione del fluido interno crea un disequilibrio in tutto il corpo.  L'energia vitale si trova nel liquido cefalorachideo del cervello. Questo fluido si relaziona con il sistema ne...