Cosa pensi regalare per San valentino? Non hai molto soldi? allora prova a fare:
Regali semplici ma con tanto significato, quelli che si fanno con amore e che costano poco.
Ricorda che ogni giorno è importante per dimostrare quanto vuoi bene un'altra persona.
Non necessariamente devi spendere troppi soldi per fare questo. Puoi fare un semplice biglietto dove espressi tutto l'amore che senti o solo per ringraziare.
Per ordinare i tuoi libri preferiti fai clic
qui
Soltanto voglio dire una cosa: questo solo funziona con i partner che sono romantici! Altrove devi per forza inventare qualcosa molto ma molto speciale$ , ma provare non costa niente o chi sa?
Se vuoi continuare
Un bel massaggio con olio essenziale, candele e bella musica, una romantica colazione a sorpresa ecc. vedi? soltanto ci vuole la creatività. Fai di tutto pur non lasciare passare questo momento, devi fare qualcosa di bello e di speciale per la persona a cui vuoi bene. Questi dettagli farà sentire al tuo partner come un re o una regina. Perciò dedica tutta la tua attenzione, tutto il tuo tempo e amore per creare un giorno indimenticabile. Il tuo partner lo ringrazierà!
Attacca per tutta la casa un cuoricino con la parola ti amo, fai un bel video con tutte le migliore foto dei momenti passati insieme, fai biscotti in forma di cuore o una torta, prepara una colazione romantica, un biglietto offrendo in regalo un bel massaggio, una cena romantica. Insomma, guarda i seguenti video così potrai trovare alcune idee che ti serviranno d'ispirazione.
Sat Nam!! Oggi voglio parlare dell'Ayurveda. Questa è una tecnica di guarigione che viene dalla India e significa scienza e vita.
Serve per curarsi attraverso l'erbe e le piante medicinali. É uno dei sistemi di guarigione più antico che esiste.
Questa medicina alternativa utilizza il massaggio, la dieta, la meditazione abbinata alle erbe.
Aria, acqua, terra, fuoco: all'interno d'ognuno di noi ci sono 5 elementi: aria, acqua, terra, fuoco ed etere (spazio).
Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori.
Dentro di ogni essere umano ci sono cinque sensi e ognuno corrisponde a un elemento.
Il fuoco corrisponde alla vista, l'etere al suono, l'aria corrisponde al sistema nervoso e al tatto, l'acqua al gusto e alla lingua, la terra l'olfatto e organi di escrezione. Quando questi sensi sono disarmonia inizia la malattia.
Di questi 5 elementi che stanno dentro di noi quasi sempre predomina un tipo d'umore che squilibra il nostro organismo.
Secondo l'Ayurveda tutte le malattie sono prodotto da uno squilibrio. Alcune delle cose che possono influire nella disarmonia del nostro corpo sono lo stress, il cambio di stagione, l'alimentazione sbagliata, non respirare bene e l'accumulo di tossine. Se vuoi vedere un video che parla di questo fai clic qui
Sono tre tipi di dosha in ognuno di noi: Vata, Pitta, Kapha.
Vata: composto da etere ed aria e per tanto è leggero. Questa dosha provoca il movimento. Corrisponde a una persona con capelli ricci o sottili, predisposto all'ansia, al nervosismo, a problemi della pelle, della digestione e dell'intestino.
Tipi di vata: Nel corpo sono cinque tipi di vata:
Vata prana: nella bocca, testa, lingua, orecchie, naso e petto. Il loro compito è di equilibrare il respiro tra altre. Quando questa dosha è squilibrata provoca tosse, singhiozzio difficoltà per respirare.
Vata udana: petto, laringe e gola. Controlla la parola, l'entusiasmo e i pensieri positivi. Lo squilibrio porta a problemi del'orecchio, gola e difficoltà per parlare e comunicare. ecc..
Vata samana: stomaco,duodeno. Lo squilibrio provoca indigestione, ulcere e infiammazione.
Vata vyana: si trova nel intero corpo ma è più presente nel cuore ed è il più importante delle dosha perché controlla la circolazione del sangue. Lo squilibrio porta ad avere problemi di ipertensione tra ne altre.
Vata apana: si trova nella colonna vertebrale, retto, vescica e organi genitali. Lo squilibri provoca problemi urogenitali, intestinali, dell'utero, del feto, cistite, problemi con la mestruazione e stitichezza.
Pitta: è fuoco ed è relazionato con i processi del metabolismo e la trasformazione.
Corrisponde ad una persona robusta, muscolosa, con tendenza alle malattie del cuore, alle ulcere.
Tipi di pita: Nel corpo sono cinque tipi di pita.
Pitta pachaka: si trova nello stomaco è ed il pitta più importanti.Controlla la digestione. Se questo pitta è squilibrato provoca squilibrio negli altri.
Pitta ranjaka: Si trova nella milza, lo stomaco e il fegato. Lo squilibrio causa il mal funzionamento del fegato.
Pitta sadhaka: si trova nel cuore. Controlla anche le funzione mentale, la creatività, la memoria, l'autostima, l'intelligenza.
Pitta alochaka: occhi. Squilibrio: disturbo ella visione.
Pitta bhrajaka: pelle temperatura corporea, sudore ecc. Lo squilibrio provoca problemi della pelle come psoriasi tra ne altre.
kapha: è terra ed acqua è si associa con la nostra stabilità ossea. Persone con tendenza alla obesità, tranquilli, passivi, lenti, problemi di metabolismo lento, problemi endocrino e asma.
Tipi di kapha: Nel corpo sono cinque tipi di kapha.
Kledaka kapha: Aiuta a inumidire il cibo, si trova nello stomaco. Squilibrio:crampi e indigestione.
L'avalambaka kapha: Lo squilibrio causa debolezza nel cuore e polmoni.
Bodhaka kapha: controlla il gusto.
Tarpaka: Lo squilibrio provoca mal di testa, vertigine, nausea ecc. Si trova nel cervello.
Sleshaka kapha: lo squilibrio provoca artriti.
Secondo l'Ayurveda ogni dosha devi rispettare i cicli basici della sua natura per poter vivere in armonia ed equilibrio. Dobbiamo rispettare questi cicli per avere salute.
Cicli basici dell dosha:
Vata: primo ciclo: dalle 6:00 am alle 10:00 am/ secondo ciclo: dalle 6:00 pm alle 10:00 pm
Pitta: primo ciclo: dalle 10:00 am alle 2:00 pm/secondo ciclo: dalle 10:00 pm alle 2:00 am
kapha: primo ciclo: dalle 2:00 pm alle 6:00 pm/secondo ciclo: dalle 2:00 am alle 2:00 pm
Avere equilibrio ed avere questi tipi di elementi (acqua, terra, fuoco, aria e etere )dentro di noi bilanciati.
I benefici di equilibrare i 5 elementi sono :
Ringiovanimento
Rilassamento,
Tonificazione muscolare,
Purificazione e flessibilità.
Equilibrio delle nostre emozioni della nostra mente.
Autostima, sicurezza in se stessi, fiducia, concentrazione, pensieri positivi, insomma, guarisce il nostro corpo. Grazie! Spero che questo post ti aiuti un po' a capire il tuo tipo d'energia. Ti amo. Namastè!! Google
 |
Principi filosofici, trattamenti, prevenzione e autoguarigione
|
Sat Nam!Oggi ti voglio parlare della riflessologia craniosacrale.
La riflessologia tibetana è la manipolazione dei punti attraverso i tocco leggero, la palpazione dell'area cervicale, della nuca e del cranio per armonizzare la colonna vertebrale e permettere il libero flusso del liquido cerebrospinale.
Stimolando gli punto del cranio e del area cervicale si tolgono tutti i blocchi.
Questo stabilisce rapidamente il sistema energetico del intero corpo.
La riflessologia del cranio se può abbinare con altri tipi di riflessologia come del viso, dei piedi, le mani e con la agopuntura.
Perché è effettiva questa tecnica:
Perché l'ossa cranio sacrale sta collegata attraverso la membrana dove circola il liquido cerebro spinale, se questo liquido è disturbato la pressione del fluido interno crea un disequilibrio in tutto il corpo.
L'energia vitale si trova nel liquido cefalorachideo del cervello. Questo fluido si relaziona con il sistema nervoso, con il muscolo scheletro, vascolare, la respirazione, il sistema endocrino e con la midollo spinale.
Stimolandolo si ristabilisce tutto l'equilibrio psicosomatico.
Questa tecnica è stata sviluppata per il dottore Martine Faure Alderson ed è veramente un trattamento completo. Può essere fatta da te stesso e non ha nessun tipo di controindicazioni.
In questi giorni stavamo parlando dell'armonizzazioni dei chakra, ti ricordi?
Bene, questa tecnica aiuta ad eliminare i blocchi e i traumi dei chakra armonizzando il corpo fisico, mentale ed emozionale.
 |
Il potente automassaggio per lenire mal di testa, mal di schiena e nausea. Videocorso completo.
|
Può essere applicata ai bambini prematuri con traumi dalla nascita, l'insonnia, problemi dell'orecchio, occhi, bocca, asma, bronchiti, dolore alla schiena, spalla, collo, problemi della pelle, allergia, tachicardia, problemi della visione, ansietà, artriti, artrosi, stanchezza cronica, depressione, bruciore di stomaco, stitichezza.
A livello emozionale e mentale aiuta a mitigare la bassa autostima e ad ascoltare il proprio corpo, a sentirlo e a capirlo sopratutto a rispettarlo.
Aiuta ad equilibrare e guarire il corpo eliminando gli ostacoli che impediscono di avere una vita di salute.
Questa terapia si sta usando per combattere il cancro e i tumori al seno.Deve essere realizzata con movimenti lenti, naturali e ondeggiante mediante la pressione con le dita e la palpazione. Google
Affermazioni di Luce — Il Libro Completo Ci sono parole che non si leggono soltanto: si respirano, si ascolt...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
