Mare Profondo

Sat Nam miei cari fratelli!! Oggi voglio condividere con voi una kriya o serie di movimenti per aiutarci a perdonare il passato.  Una kriya è una sequenza di posture, respirazione e suoni che si integrano per raggiungere uno stato di liberazione.   " Kriya significa azione : è una azione che ci porta a una manifestazione totale, e che fa che un semi germogli e fiorisca, che un un pensiero diventi realtà e che un desiderio si trasformi in un compromesso" Tante volte pensiamo che abbiamo perdonato, ma non è così.  La rabbia rimane nascosta profondamente dentro di noi e arriva un giorno che lo scopriamo e ci sentiamo molto male. In realtà sappiamo che abbiamo perdonato quando vediamo la situazione, non troviamo nulla e non ci crea conflitto.   Il vero perdono, dice il corso di miracoli , è quando non c'c'è nulla di perdonare perché quello che pensiamo di perdonare mai ha esistito. Ma mentre non capiamo questo abbiamo la necessita di queste pratiche. Q

Sat Nam miei cari fratelli! ! Già quasi arriva Dicembre che è il mese più bello e magico.  Perfetto per mettere a posto non solo la nostra casa mentale ma anche la nostra casa fisica, giacché la casa fisica  è un riflesso di ciò che c'è nel nostro interiore.   Questa casa interiore è quella che dobbiamo abbellire e riempire di magia, di bellezza, di luce, d'amore, di ricchezza.   Tutto ciò che cresce dentro di noi sarà quello che costruirà il nostro mondo esteriore. Colleghiamoci con il nostro cuore per fare un ripasso di questo anno che sta per finire per vedere tutte le cose meravigliose che abbiamo avuto e ringraziare per i successi e anche per le lezioni che abbiamo imparato, quelle che ancora non abbiamo potuto liberare.  Ricorda che tutti siamo uno.  Questo è un momento per  perdonare e lasciare andare,  dobbiamo lasciare tutto ciò che non ci servirà nel prossimo anno, chiudere i capitoli per entrare in una nuova vita più leggeri .  Riempirci del ve

Sat Nam! oggi voglio parlarti del natale ! Non ti parlerò della storia del natale né di come devi decorare la tua casa, anzi ti parlerò di come creare un vero presepe, sì un presepe meraviglioso nel tuo cuore.  Se vuoi puoi mettere un bell'albero e tanta luce che ti illumina dentro e attorno a te e a tutte le persone con cui ti trovi. Penso che tutti i giorni dell'anno  dovrebbe essere Natale!  Se pensiamo che quando arriva il Natale è tempo di condividere, di fare i regali, di allegria, di amore, di felicità, allora tutti i giorni dovrebbero essere così.   Tutti i giorni dobbiamo amare, ringraziare, fare un regalo (non dev'essere materiale, può essere un sorriso, una parola, ecc), condividere con le persone che amiamo le cose che ci piacciono, ecc. Così devono essere i nostri giorni, non dobbiamo aspettare che arriva dicembre per fare tutto quello che vogliamo,  perché pensare che solo a Natale si può fare di più ...  Dicembre è il mese per fare un bil