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Perdona e libera le emozioni del tuo passato.

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Sat Nam miei cari fratelli!! Oggi voglio condividere con voi una kriya o serie di movimenti per aiutarci a perdonare il passato.  Una kriya è una sequenza di posture, respirazione e suoni che si integrano per raggiungere uno stato di liberazione.   " Kriya significa azione : è una azione che ci porta a una manifestazione totale, e che fa che un semi germogli e fiorisca, che un un pensiero diventi realtà e che un desiderio si trasformi in un compromesso" Tante volte pensiamo che abbiamo perdonato, ma non è così.  La rabbia rimane nascosta profondamente dentro di noi e arriva un giorno che lo scopriamo e ci sentiamo molto male. In realtà sappiamo che abbiamo perdonato quando vediamo la situazione, non troviamo nulla e non ci crea conflitto.   Il vero perdono, dice il corso di miracoli , è quando non c'c'è nulla di perdonare perché quello che pensiamo di perdonare mai ha esistito. Ma mentre non capiamo questo abbiamo la necessita di queste pratiche. Q