Mare Profondo

Sat Nam!! Il segreto della bellezza secondo l'ayurveda è vivere in armonia con l'energia del nostro corpo.   Come abbiamo visto in un altro post ci sono tre tipi di dosha in ognuno di noi: Vata, Pitta, Kapha e ci sono 5 elementi:  aria, acqua, terra, fuoco ed etere .  Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori. Quando questi sensi sono in disarmonia inizia la malattia. Quando si sta in equilibrio la pelle e i capelli presentano le caratteristica della sua dosha ma saranno sani.  La pelle dei pita sarà più sensibile e la del kapha sarà più grassa , a volte per cause interne o esterne come il clima o la dieta i dosha se disequilibrano è appariscono le alterazioni. Il tipo di ognuno ci dice la maniera di come funziona il proprio corpo e come deve trattarsi per ottenere l'equilibrio e potenziare la sua bellezza. Il primo passo dell'ayurveda è depurarsi di tutti le tossine e dell'accumulazione di ama(tossine) , questo si

Sat Nam caro essere , oggi ti voglio parlare del mantra Agni.  E' uno dei miei preferiti e lo ascolto costantemente. Principalmente per mantenere il mio peso. Agni è uno dei più importanti degli Dei vedici.  E' il Dio del fuoco, il messaggero degli dei e l'accertatore del sacrificio. Agni è la scintilla vitale della vita.  Agni si trova dentro del cuore di tutti esseri, in tutte le cose viventi. Il suo fuoco c'è nel cibo ed è il fuoco del sole. nel fulmini e nella colonna di fumo che detiene il cielo.  Anche le stelle sono piccole scintille dalla sua fiamma. Questo fuoco equilibra il metabolismo cellulare. Il suo chakra è il terzo, in questo chakra si concentra il calore, il fuoco che aiuta a espellere le tossine, le scorie prodotto della trasformazione che occasiona Agni. Quando il tuo fuoco interiore brucia bene significa che dentro di te c'è l'energia, che dentro di te vibra il fuoco di Agni. Che sei in buona salute, sei bello e hai un