Un infuso che fa miracoli.

Sat Nam! Voglio condividere una bevanda che sto facendo e che serve per depurare e non solo perché dicono che sono tanti i suoi benefici ed è con l'aceto di mele.

Serve per purificare il corpo di tutte le tossine, disintossica il colon, migliora la digestione, aiuta al cuore, aiuta all'equilibrio del sistema linfatico, fa che il sangue fluisca senza ostacolo, abbassa la pressione sanguina e il colesterolo.

Equilibra l'alcalinità del corpo, fortifica il sistema immunitario, guarisce i problemi della pelle, l'acne, attiva il metabolismo, aiuta a perdere peso e perdere grasso, elimina i batteri, combatte l'insomma, è lassativo, elimina la stitichezza, riduce l'odore corporale, previene i problemi della vescica e dell'apparato urinario, aiuta alla crescita dei capelli, elimina la forfora, ringiovanisce, aiuta alla memoria, allevia le allergie.

Aceto di Mele Bio Solo mele italiane Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Questa bevanda sta composta di: 2 cucchiaio d'aceto di mele, 2 cucchiaini di miele, ma io soltanto le metto uno, e una tazza di te o infuso, io utilizzo il te verde o preparo un infuso d'erbe depurativo che ho comprato nella erboristeria, ma puoi prendere qualsiasi bustina d'infusi che hai a casa.

Questo si mescola e si beve caldo. Bevilo preferibilmente a digiuno anche se io solo lo prendo prima d'andare al letto perché di mattina bevo una spremuta d'arancia + bicarbonato+succo di limone e dopo prendo un infuso depurativo, 10 minuti prima della colazione.

Questa bevanda viene chiamata l'infuso miracoloso. Già da tanto tempo che bevo l'aceto di mele ma cosi non lo avevo presso mai, generalmente prendevo un bicchiere d'acqua più un cucchiaio d'aceto di mele e un pizzico di bicarbonato.

Già lo bevo da una settimana e mi sento molto bene. Il sapore dell'aceto è un po' forte, anche se aggiungiamo il miele, io ti raccomando di non mettere di più perché anche se dicono che è naturale comunque è dolce. 

Se vuoi provare, non ti prometto che perderai peso perché anche dipende del tuo stile di vita, la tua salute, la genetica, come mangi e se fai esercizio ma sicuro che ti sentirai più leggero e più sano e se il tuo corpo ricupera il suo equilibrio sicuramente avrai il peso giusto e la salute perfetta. 

Solo è questione d'avere pazienza e costanza. Almeno devi fare questa cura per tre mesi per vedere i risultati.

Vedremo più avanti come sarà. In tanto io continuo a farlo e dopo racconterò. Ti amo e benedizioni. Spero che ti funzione. Namastè!! Google

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Un'altra ricetta chiamata dei 4 ladri.

Segreti per rimanere incinta.

Sat Nam!! Questo post è per quelle donne che desiderano avere un figlio e nonostante ciò la gravidanza non arriva. 

Ho deciso condividere certi cose che forse ti possono funzionare. Provare non costa nulla. 

Prima di tutto devi consultare con il tuo medico. Soltanto ti darò alcune idee che ti possono servire.

1- Fai una pulizia al colon, meglio con una combinazione di erbe, tutto naturale che non ti farà male. Bevi il succo di un limone con un bicchiere d'acqua calda prima di fare colazione. 

2- Disintossica il tuo corpo con un preparato di erbe o col limone, come vuoi. Questo per 10 giorni, riposa per due settimane e fai un'altra pulizia. A volte un colon congestionato impedisce rimanere incinta

3-Bevi tanta acqua al giorno.

4- Fai esercizio almeno per mezz'ora al giorno. Cammina per mezz'ora e mezz'ora di yoga.

5- 800 mg acido folico, lievito di birra, biotina, 1000 mg vitamina C. (devi consultare con il dottore e si ce l'hai anemia devi prendere ferro, questo prima di pensare di rimanere incinta perché devi preparare il tuo corpo per avere un bambino sano)

6- Mattina prima colazione bevi un bicchieri di succo  pompelmo e arancia.
7- Mangia sano e fai una buona colazione con cereali, yogurt, frutta.
8- Inizia a prendere la tua temperatura basale.
9 - Fai tutti i controlli medici, esami di sangue ecc..
10- Il tuo partner deve fare esame dello sperma per sapere che tutto è a posto e che non è lui il problema.

Dopo che stai uno o due messi con questo regime allora sei pronta per lo seguente.

1- Dal giorno del tuo periodo comincia a bevi una tazza piccola (quella di caffè) di tisana di salvia per tre volte al giorno fino all'ultimo giorno. Questo è per tonificare l'utero.

2- Dal giorno dopo il tuo periodo bevi una tazza piccola di tisane di te verde, ortica e agnocastus. Tutto li compri nella erboristeria 

L'ortica disintossica tutto il corpo e aiuta alla ovulazione cosi come l'agnocastus. Il te verde aiuta alla fertilità.

3- Bevi due tazze di te verde al giorno.

4- Dal primo giorno del tuo periodo comincia a prendere la temperatura basale e 7 u 8 giorni dopo stai attenta a quando si abbassa la temperatura perché generalmente al giorno seguente si alza e già hai ovulato.

Prima de l'ovulazione dal momento che noti che hai il muco devi cominciare ad avere rapporti , un giorno si e uno no.

Puoi prendere i macerati di Rubus Ideaus e Ribes Nigrun. tutto questo aiuta a mantenere sano l'utero.

Alcune erbe e spezie che funzionano, in forma di tisane, tinture o comprese: Ortica, menta piperita, cardo mariano(Milk Thistle), dente di leone, chiodi di garofano, cannella, origano, semi di pompelmo, gambo ananas, rubus idaeos(foglie di lampone), trifoglio rosso, melissa, semi di finocchio e cumino, cardamomo... ecc.

Alcuni integratori che funzionano ma devi consultare col tuo dottore: N.acetil cisteina, acido lipoico, complesso B(tutte le vitamine + biotina, paba e vit b6, acido folico), vitamina D, aglio, aloe, zenzero, probiotico, clorella, spirulina, MSM, melatonina, selenio, zinco, q10, collageno, acido iauronico... ecc.

Grazie amiche, spero che vi serva di aiuto! prossimamente continuare con la seconda parte di questo post! Namastè!Google

Il te verde può aiutarti a dimagrire.

Sat Nam!! Adesso voglio parlare del te verde perché è la mia bevanda preferita. Il te verde ormai lo consumo già da tanto tempo,ogni giorno bevo tre a quattro tazze di te verde. 

Normalmente lo prendo in bustine o lo compro nella erboristerie quello biologico, anche qui in macrolibrarsi. 

Anche mi piace quello con arance e zenzero. Lo puoi anche trovare in capsule, dicono che così i risultati si vedono più rapidi.

Pukka l'Ayurveda Biologico

Benefici del te verde: accelera il metabolismo, brucia i grassi, serve per dimagrire, previene il colesterolo, è antiossidante, aiuta a ritardare l'invecchiamento delle cellule, della pelle.


Previene il cancro, aiuta a mantenere forte le ossa, previene malattie del cuore, diminuisce lo stress, aiuta a mantenere sani i denti e le gengive, migliora la fertilità, la circolazione, ecc...


Come preparare un tazza i te verde: Metti dell'acqua in una pentolina, lascia bollire, ritira dal fuoco e metti una o due bustine di te verde, lascia riposare per 7 minuti. Bevi tre tazze al giorno, meglio si è dopo i pasti. Come sempre consulta questo con il tuo dottore. Grazie. Greysis.Google

Qui ti lascio un articolo pubblicato da Biovea.

"Il Tè Verde combatte i Radicali Liberi . 

Sono emerse ulteriori prove a favore della potenza del tè verde, capace di combattere contro i danni causati dai radicali liberi.

In un nuovo studio pubblicato sul British Journal of Nutrition, è stato chiesto ad alcuni individui di bere due tazze di tè verde al giorno. Dopo quattro settimane, si è riscontrato che questi erano stati capaci di ridurre i danni dei livelli del loro DNA del 20%. L’Epigallocatechina gallate (ECGC), un antiossidante trovato nel tè verde, può proteggere le cellule dai danni del DNA – mantenendo sostanzialmente le cellule giovani.

L’ECGC può inoltre inibire la formazione di nuovi vasi sanguigni per prevenire la moltiplicazione di cellule cancerogene. Uno studio recente, Clinical Cancer Research, sostiene che uomini affetti dal cancro alla prostata che consumano 1.3 grammi di estratto di tè verde al giorno (equivalente a 12 tazze di tè fresco) migliorano le loro abilità a reagire ai trattamenti contro il cancro, fino al 30%.

Molte ricerche sono d’accordo nell'affermare che i radicali liberi sono la causa principale a cancro ed invecchiamento prematuro. I radicali liberi sono prodotti instabili del metabolismo cellulare, delle reazioni del sistema immunitario e dei fattori ambientali. Se lasciati incontrollati all'interno del corpo, questi possono creare problemi e danni al resto delle cellule.

Gli antiossidanti aiutano ad eliminare i radicali liberi dal corpo neutralizzandoli prima che possano danneggiare materiale genetico del corpo, aiutando a rallentare il processo di invecchiamento ed a proteggere il corpo da malattie quali il cancro".Articolo estratto dal sito Biovea. Per comprare qualsiasi prodotto erboristico ti raccomando visitare  BIOVEA

Il te verde e la bellezza