Segreti per rimanere incinta.
Ho deciso condividere certi cose che forse ti possono funzionare. Provare non costa nulla.
Prima di tutto devi consultare con il tuo medico. Soltanto ti darò alcune idee che ti possono servire.
1- Fai una pulizia al colon, meglio con una combinazione di erbe, tutto naturale che non ti farà male. Bevi il succo di un limone con un bicchiere d'acqua calda prima di fare colazione.
2- Disintossica il tuo corpo con un preparato di erbe o col limone, come vuoi. Questo per 10 giorni, riposa per due settimane e fai un'altra pulizia. A volte un colon congestionato impedisce rimanere incinta
3-Bevi tanta acqua al giorno.
4- Fai esercizio almeno per mezz'ora al giorno. Cammina per mezz'ora e mezz'ora di yoga.
5- 800 mg acido folico, lievito di birra, biotina, 1000 mg vitamina C. (devi consultare con il dottore e si ce l'hai anemia devi prendere ferro, questo prima di pensare di rimanere incinta perché devi preparare il tuo corpo per avere un bambino sano)
6- Mattina prima colazione bevi un bicchieri di succo pompelmo e arancia.7- Mangia sano e fai una buona colazione con cereali, yogurt, frutta.
8- Inizia a prendere la tua temperatura basale.
9 - Fai tutti i controlli medici, esami di sangue ecc..
10- Il tuo partner deve fare esame dello sperma per sapere che tutto è a posto e che non è lui il problema.
Dopo che stai uno o due messi con questo regime allora sei pronta per lo seguente.
1- Dal giorno del tuo periodo comincia a bevi una tazza piccola (quella di caffè) di tisana di salvia per tre volte al giorno fino all'ultimo giorno. Questo è per tonificare l'utero.
2- Dal giorno dopo il tuo periodo bevi una tazza piccola di tisane di te verde, ortica e agnocastus. Tutto li compri nella erboristeria
L'ortica disintossica tutto il corpo e aiuta alla ovulazione cosi come l'agnocastus. Il te verde aiuta alla fertilità.
3- Bevi due tazze di te verde al giorno.
4- Dal primo giorno del tuo periodo comincia a prendere la temperatura basale e 7 u 8 giorni dopo stai attenta a quando si abbassa la temperatura perché generalmente al giorno seguente si alza e già hai ovulato.
Prima de l'ovulazione dal momento che noti che hai il muco devi cominciare ad avere rapporti , un giorno si e uno no.
Puoi prendere i macerati di Rubus Ideaus e Ribes Nigrun. tutto questo aiuta a mantenere sano l'utero.
Alcune erbe e spezie che funzionano, in forma di tisane, tinture o comprese: Ortica, menta piperita, cardo mariano(Milk Thistle), dente di leone, chiodi di garofano, cannella, origano, semi di pompelmo, gambo ananas, rubus idaeos(foglie di lampone), trifoglio rosso, melissa, semi di finocchio e cumino, cardamomo... ecc.
Alcuni integratori che funzionano ma devi consultare col tuo dottore: N.acetil cisteina, acido lipoico, complesso B(tutte le vitamine + biotina, paba e vit b6, acido folico), vitamina D, aglio, aloe, zenzero, probiotico, clorella, spirulina, MSM, melatonina, selenio, zinco, q10, collageno, acido iauronico... ecc.
Grazie amiche, spero che vi serva di aiuto! prossimamente continuare con la seconda parte di questo post! Namastè!Google
