Mare Profondo

Sat Nam! Voglio condividere con voi questi video di Ranjana Khan che ci insegna di una maniera facile come posiamo mantenere il nostro viso rilassato, sereno, felice, armonioso e sopratutto giovane, perché la gioventù non sta nel corpo, in realtà sta nella nostra anima. Ma queste cose che facciamo per mantenerci sani e perfetti esteriormente non devono ossessionarci, dobbiamo vedere questo come una risorsa per mantenere il nostro corpo in ottima condizione.   Dobbiamo riconoscere che quello che fa giovane e bella a una persona è la maniera gioiosa in cui affronta la vita , la pace che irradia, la sua accettazione, la relazione che ha con sé stessa, l'amore che ha dentro di sé e per sé che è quello che irradia ad altri.  Una persona che si ama cosi agli occhi dell mondo sempre è attraente, sempre è giovane e sempre è bella. Un Corpo Armonioso per un Viso Giovane e Bello Un rivoluzionario programma antinvecchiamento fondato sulla ginnastica facciale e su semplici m

Sat Nam!! Tante benedizioni in questo giorno di sole e di amore!  Ogni giorno è un giorno di opportunità perché ogni giorno è una vera sfida che ci presenta la vita per poter ricordare qualcosa o imparare una lezione .  Non sappiamo cosa accadrà perché ogni giorno è un giorno a sorpresa .  Se non siamo collegati con la nostra essenza, con ciò che siamo , è non siamo collegati con la nostra Dea interiore , con la mamma terra, con il padre sole si che veramente sarà una giornata di paura, di stress, di ansia, di conflitti .  Siamo liberi di scegliere come sarà il nostro giorno. Siamo libere di scegliere di vivere un giorno di Pace o di conflitto .  La prima cosa che dobbiamo fare quando ci si alziamo dal letto è collegarci con il divino e ringraziare perché è sempre con noi e dopo lasciamo il nostro futuro nelle sue mani .  Così saremo sicuri che tutto sarà perfetto, tale come deve essere e como è. Dobbiamo ogni giorno e ogni istante ricordare chi siamo e benedire

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti di alcune piante che aiutano a depurare il nostro organismo , a disintossicare, ad eliminare i liquidi in eccessi, a dimagrire, ad attivare il metabolismo, ad avere il giusto peso e trovare  l'equilibro totale dell'intero corpo.   L'erbe e piante sono una maniera sana di raggiungere il corpo che desideriamo, trovare energie e vitalità.  A continuazione troverai alcune piante che aiutano a perdere peso sanamente ed equilibratamente . Se vuoi avere effetti rapidi fai esercizi, mangia sano,beve molta acqua, respira e riposa. Depura - 50 ml Lo trovi su Macrolibrarsi.it Alga fucus : da una sensazione di pienezza e aiuta a perdere peso. E' mineralizzante, contiene vitamine, stimola la tiroide e diuretica.  Puoi prenderla in capsule, pasticche, estratti(20 o 25 gocce prima del pranzo), tinture, creme, tisane (fai bollire un litro d'acqua e metti 15 g lascia riposare per 5 o 10 minuti.  Bevi 3 tazze al giorno). Per la sua

Sat Nam miei fratelli!!  Voglio condividere questo suono che porterà all'equilibrio il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.  Sono tanti i benefici a livello fisico che ne vale la pena di provare, ma il più importante sono quelli che si operano a livello mentale e emozionale, perché se la mente guarisce tutto il resto funzionerà alla perfezione. Questa è una risorsa in poi che ci aiuterà abbastanza se la ascoltiamo tutti i giorni o al meno due otre volte alla settimana.  E' meglio prendere un'ora per stare tranquilli e rilassarci con questo suono, e permetterle di lavorare su di noi. Ti invito a fare la prova e vedere per te stesso i risultati. Tutto dipende di te.  Scegli una cuffia di buona qualità cosi' sarà più effettivo il suono e potrai godere dei risultati rapidi. Abbi pazienza perché può essere che per vedere i cambiamenti si abbia bisogno di un po' di tempo. La musica binaurali opera di una maniera diversa dipendendo dell

Sat Nam!! Tante benedizioni! Il regno dei Cieli è perfettamente unito e perfettamente protetto e l'ego non prevalerà contro di esso. Amen.  Oggi ho iniziato questo post con questa preghiera che può aiutarti nei momenti di difficoltà, quando hai paura, timori, quando ti senti confuso e non sai cosa fare. Quando hai paura è perché sei sconnesso da tutto e di tutti. Capisco che ci sono momenti in cui è tanto difficile mantenerti in pace ma questo è perché hai dimenticato che sei amore.  L'ego sta continuamente parlano e facendo vedere immagini che a volte ci fa perdere il nostro centro creando il conflitto e allontanandoci da quello che siamo: amore. Allora questa preghiera ti dice che tutto è perfetto. Se lo desideri puoi tornare al tuo centro di pace. Succo Aloe Arborescens 99,9% Spemuto a freddo Lo trovi su Macrolibrarsi.it Capitolo 4. l'illusione dell'ego III-Amore senza conflitto. 1. È difficile capire quello che in real

Sat Nam!! In questo post ti voglio motivare a fare yoga per il viso per 28 giorni per rimodellarlo e farlo tornare la sua perfezione. Io credo che praticando yoga face possiamo mantenere il nostro viso libero di rughe, sodo, giovanile, e sereno. Da un tempo ho trovato questi video fatti da Fumiko Takatsu , creatore del metodo di yoga per il viso-yoga face . Il metodo di Fumiko mi è piaciuto molto, perché è totalmente originale e affidabile . Lei è molto simpatica e si vede che è una bellissima persona, dolce e generosa. Forever Young Introducing the metabolic diet Lo trovi su Macrolibrarsi.it Gli esercizi che lei propone sono basate in movimenti muscolari, stretching e visualizzazioni in modo di rimodellare il viso di una maniera naturale, illuminarlo, modificarlo e affinare la faccia. Da un tempo che sto facendo questi esercizi e veramente funzionano, soltanto si vuole costanza , e se lo abbiniamo a una sana ed equilibrata alimentazione, bere dell'acqua

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti dei semi. I semi sono una grande fonte di proteine, minerali, antiossidanti e vitamine per il nostro organismo. I semi devono mangiarsi crudi  perché una volta che sono esposti al caldo perdono le sue proprietà e producono sostanze tossiche diventando un alimento morto . So che tante persone piacciono i semi tostati, ma in realtà quando li tostano stanno cambiando la sua natura. Prima di tutto io li mangio al naturale e alcune li macino, cosi è più facile di mettere sul cereali, suppa, insalate, frullati, da sole con il miele ecc. Semi di papavero: Ha effetto rilassante ed è ricca di calcio e altri minerali.  Aiuta a combattere i mal di testa e ad avere serenità. Ha una grande quantità di calcio e previene i crampi e l'osteoporosi. Ha un sapore leggermente amaro e piccante. Si usa come condimento con altri semi e alga. Si usa per fare torte al formaggio. Semi di melograno : Contiene abbondanza d'antiossidanti che protegg

Sat Nam!! Il segreto della bellezza secondo l'ayurveda è vivere in armonia con l'energia del nostro corpo.   Come abbiamo visto in un altro post ci sono tre tipi di dosha in ognuno di noi: Vata, Pitta, Kapha e ci sono 5 elementi:  aria, acqua, terra, fuoco ed etere .  Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori. Quando questi sensi sono in disarmonia inizia la malattia. Quando si sta in equilibrio la pelle e i capelli presentano le caratteristica della sua dosha ma saranno sani.  La pelle dei pita sarà più sensibile e la del kapha sarà più grassa , a volte per cause interne o esterne come il clima o la dieta i dosha se disequilibrano è appariscono le alterazioni. Il tipo di ognuno ci dice la maniera di come funziona il proprio corpo e come deve trattarsi per ottenere l'equilibrio e potenziare la sua bellezza. Il primo passo dell'ayurveda è depurarsi di tutti le tossine e dell'accumulazione di ama(tossine) , questo si