Mare Profondo

Sat Nam!! C ome sempre, la mia intenzione è solo quella di condividere con te, attraverso questa raccolta, un aspetto positivo e arricchente per l'uomo.  Ti mostrerò tutte quelle cose che ho trovato attraverso la propria esperienza, per aiutarci a diventare delle  migliori persone . Ti invito a vivere un'esperienza unica : voglio condividere con te una guida di 40 giorni, del meraviglioso libro del padre  Lauro Trevisan.   Questo libro si divide in  quattro tappe  e ti aiuterà a guarire la mente, l'anima e il corpo con lo scopo di  raggiungere la pace e la felicità  che sempre hai cercato e desiderato, però che giustamente si trova nel luogo più vicino: dentro te stesso. Leggi l'argomento del giorno se è possibile nella mattina presto e lasciati portare via dal contenuto, rilassati e mantiene la tua  mente in riposo . Permettiti di ricevere  le energie positive  che irradia questo tema. Ti raccomando di vivere questa esperienza con amore.  Legg

Sat Nam! Oggi mi libero dalla depressione e dalla tristezza  che sono beni danneggiati  creati dalla mia mente.  Pertanto non sono nati con me.  Se penso alle cose buone del passato  che non ho adesso mi sento depresso.  Se penso alle cose buone che voglio per me  e che adesso non ho, mi sento depresso.  Questo scontro tra il mio desiderio e la realtà mi rende triste.  Ma ora vedo chiaramente che tutto questo  sono  solo i pensieri della l'immaginazione,  dei ricordi e delle ansie. Perché coltivare spine nella mia vita?  Da ora in poi comincerò a coltivare i fiori, soltanto fiori.  Pianterò soltanto fiori nel mio cammino  e il mio percorso sarà fiorito e profumato.  M etto il sole nel mio buio mentale  e la luce illumina la mia vita. Non è il mondo né gli eventi che mi rendono felice , contento ed euforico.  Mi rendono felice la felicità e l'allegria.  La  gioia e la euforia che esistono nella mia mente renderà  felice, euforico e alle

Sat Nam! Adesso la mia mente è in riposo.  Respiro profondamente e sento che in ogni respiro divento sempre più silenzioso e tranquillo. Respiro di nuovo e sento l'aria calda proveniente dai polmoni che calma i miei nervi.  Mi sento libero e sollevato .  Le mie tensione si sono rilassate. Mi concentro più sulla respirazione.  Ora mi concentro sul mio corpo: quale sono le parte più tese?  Rilasso tutte le tensione su ogni parte del mio corpo.  Mi concentro sulla mia mente.  Adesso calmo questo sciame di api che ronzano  nella mia testa.  Sto sempre più calmo.  Ora rimuovo tutte le api del mio nervosismo.  La mia mente adesso è tranquilla. Sento il silenzio dentro di me.  I nervi non sono stati i colpevoli del mio nervosismo.  I veri  colpevoli sono stati l e mie emozioni negative,   i miei pensieri e i mie sentimenti negativi. Fino ad oggi avevo accusato ai miei nervi senza essere colpevoli Allora