Il cuore della gratitudine con Mirabai Ceiba.

Sat Nam cari fratelli oggi voglio condividere  questa bellissima meditazione!

Il cuore della gratitudine con Mirabai Ceiba. 

Per risvegliare l'amore, la gratitudine e la generosità! 

Cantando il mantra Ang Sang Wahe Guru 

(Dio è in ogni cellula del mio corpo vivente e l'estasi dinamico dell'universo sta ballando all'interno di ognuna delle mie cellule. La mia coscienza individuale si fonde con la coscienza universale.) Per 40 giorni.

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Questo mantra ci dice che Tutti Siamo Uno, che siamo tale com'è Dio. Che non c'è separazione tra di noi.  

Che l'amore, la compassione, la generosità e la gratitudine sono dentro di ognuno di noi e che questo ci unisce. 

Che tutto quello che abbiamo dentro di noi e l'unica cosa che possiamo donare per fare un mondo migliore.

Questo mantra ci riempi di pace interiore ed è questa pace interiore è quella che riempirà di pace il nostro mondo. Perché il mondo è un riflesso di ciò che abbiamo dentro di noi.

Questa meditazione puoi farla anche in coppia, seduti uno di fronte all'altro, guardandoci negli occhi e con la mano sopra il cuore dell'altro cantando il mantra!! 

Ed è meraviglioso! Hari Kaur Shabab.

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Come si fa la meditazione: 

"Siediti in posizione facile con la punta delle dita di entrambe le mani toccando leggermente il centro del tuo cuore. 

Poi canta il mantra, mentre alzi il braccio destro di 60 gradi e di nuovo al cuore, poi fai lo stesso con il braccio sinistro. 

Si alternano tra le braccia. Gli occhi sono chiusi. Per terminare alza entrambe le braccia, inspira, trattieni il respiro, allungalo fuori dal tuo cuore, espira e rilassati.
 

Mentre fai tutto questo, concentrati sul centro del tuo cuore sentendo profonda gratitudine e immagina che quando muovi il braccio stai condividendo e donando amore e luce dal tuo cuore. 

Ringrazia tutte le persone nella tua vita: ti ringrazio per tutte le cose che hai fatto o che fai per me, ringrazio tute le situazioni, alla vita, a quello che sei, quello che stai sperimentando  a tutte le opportunità. 

Sentiti uno con DIO, l'universo, il cielo, la terra, sente il tuo spirito infinito, apriti al flusso divino della creatività che è all'interno del tuo centro"

Namastè. TI AMO. MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE  TI AMO Google

Come avere un corpo radiante e attirare la prosperità.

Ciao caro fratello, sorella! Oggi ti consiglio un bellissimo mantra che ti servirà per collegarti con il creatore. Ti darà pace e guarigione. 

Libererà tutti i tuoi i blocchi e la apparente negatività. Quando canti questo mantra si attiva in te il potere di creare qualunque cose desideri e superare qualsiasi ostacolo. Qualsiasi cosa dici accadrà e ti porterà prosperità. Qualche cosa desideri arriverà a te, quindi serve anche per attirare il vero amore! perché cambierà la tua maniera di vedere le cose...i tuoi pensieri.Il tuo mondo risplenderà!!

Con il MANTRA Ajai Alai potrai trovare la tua verità e con questo potrai capire la verità dietro di quello che dicono le persone. Conoscere te e conoscere agli altri. Quasi come avere un sesto senso. Questo meraviglioso mantra attiva i chakra superiori, elimina la rabbia e la depressione e ti dona il potere di creare con la parola.

Per avere risultati praticalo come una preghiera tutti i giorni, ascoltalo mentre fai qualunque cose.Ti amo Namastè. Hari Shabab kaurGoogle

Ajai alai abhai abai

Abhu aju anaas akaas

Aganj abhanj alakh abhakh 

Akaal deyal alekh abhekh

Anaam akaam agaah adhaah

Anaathe pramaathe ajoni amoni 

Na raage, na range, na rupe, na rekhe

Akarmang abharmang aganje alekhe 

Significato di questo mantra:

Ajai alai abhai abai. Invincibile, indistruttibile, immutabile e senza paura in tutte le cose.
Abhu aju anaas akaas. Non nato, per sempre, indistruttibile, dentro di tutto. 
Aganj abhanj alakh abhakh. Invincibile, indivisibile, infrangibile, impenetrabile, indipendente, libero di bisogni 
Akaal deyal alekh abhekh. Immortale, misericordioso, inimmaginabile, senza forma.
Anaam akaam agaah adhaah. Senza identità, libero di desideri, insondabile, incorruttibile. 
Anaathe pramaathe ajoni amoni. Senza maestro, distruttore  di tutto, al di là della nascita, la morte e il silenzio. 
Na raage, na range, na rupe, na rekhe. Al di là dell'amore, oltre la forma e il colore.
karmang abharmang aganje alekhe.Google  Al di là del karma, fior di dubbio, al di là della vita, inconquistabile, indescrivibile

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