Mare Profondo

Sat Nam!! La meditazione è un processo di ricerca della serenità interiore, ma il suo valore reale è quello di farti sentire l'identità del sé con la sua sorgente spirituale, cioè imparare ad amare a una presenza sacra nel cuore. La meditazione non è semplicemente rilassare la mente in un processo auto-ipnotico ripetendo un mantra, alcune lettere, una parola sacra o gruppo di parole sacre. La mente è un campo di energia.  Quando ci sono diversi impulsi di energia, che si vanno in direzioni diverse, c'è un conflitto nella mente e si perde l'energia.  Quando catturiamo questi impulsi attraverso la ripetizione continua di un mantra , l'energia si muove in un cerchio e al ripetere questo modello di energia, si produce uno equilibrio che è un piccolo grado di auto-ipnosi. A questo punto la mente è calma, libera di tensioni e serena. La Meditazione che Cos'è? - DVD La base per una nuova religiosità Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ma questo non è suf