Qi Gong, cominciamo a praticarlo?
Sat Nam!! Voglio condividere con te su questo blog tutte le discipline, esercizi, tecniche che ho conosciuto, ho imparato e che sono parte della mia vita. Una di queste è il Qi gong . Che ci aiuta a mantenere l'armonia dei nostri corpi: fisico, mentale, emozionale. Conosco questa disciplina da anni fa e so certamente quali sono i suoi benefici perché l'ho provato su me stessa. Prima di tutto ti voglio spiegare che cosa è il qi o chi. Chi o Qi è l'energia primordiale che passa attraverso tutte le forme di vita, Gaia e il Cosmo. Qi è energia vitale, è prana, è respiro, è soffio della vita, è energia in movimento che anima l’intero universo. Videocorso di Qi Gong - Vol. 1 - DVD Tecniche base di Dao Yin Qi Gong Lo trovi su Macrolibrarsi.it Qi gong è la ginnastica dell'eterna gioventù . Il qi gong o chi kung fa parte della medicina cinese ed è stata creata per mantenere la buona salute . L'origine del Qi Gong risale a 3.000 anni nell