Mare Profondo

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti dei semi. I semi sono una grande fonte di proteine, minerali, antiossidanti e vitamine per il nostro organismo. I semi devono mangiarsi crudi  perché una volta che sono esposti al caldo perdono le sue proprietà e producono sostanze tossiche diventando un alimento morto . So che tante persone piacciono i semi tostati, ma in realtà quando li tostano stanno cambiando la sua natura. Prima di tutto io li mangio al naturale e alcune li macino, cosi è più facile di mettere sul cereali, suppa, insalate, frullati, da sole con il miele ecc. Semi di papavero: Ha effetto rilassante ed è ricca di calcio e altri minerali.  Aiuta a combattere i mal di testa e ad avere serenità. Ha una grande quantità di calcio e previene i crampi e l'osteoporosi. Ha un sapore leggermente amaro e piccante. Si usa come condimento con altri semi e alga. Si usa per fare torte al formaggio. Semi di melograno : Contiene abbondanza d'antiossidanti che protegg

Semi di Lino : è un regolatore del transito intestinale e contiene elevata quantità di agenti antitumorali. Diminuisce la incidenza di tumori della mammella, del colon e della prostata. E' un antiossidante che protegge le cellule di agenti cancerogeni.  Sono una fonte di omega 3. I semi di lino io li uso tutti giorni nella mia colazione. Viene usato per combattere: Malattie infiammatorie, pelle e capelli, lo stress, il diabete, la digestione, le malattie cardiache.    E' ottima per combattere il sovrappeso, i problemi sessuali, la vitalità, la ritenzione idrica , la funzione visiva, la funzione surrenale, la formazione degli spermatozoi, la fibrosi cistica, la sclerosi multipla, l'infertilità, l'aborto, la schizofrenia, la disfunzione ghiandolare, la depressione bipolare, le allergie, le dipendenze da droga e alcol. Semi di Lino gr 500 Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Pane di lino Ingredienti 2 uova o 2 albumi 4 cucchiai di semi di lino 30 grammi