Mare Profondo

Sat Nam!! La meditazione è un processo di ricerca della serenità interiore, ma il suo valore reale è quello di farti sentire l'identità del sé con la sua sorgente spirituale, cioè imparare ad amare a una presenza sacra nel cuore. La meditazione non è semplicemente rilassare la mente in un processo auto-ipnotico ripetendo un mantra, alcune lettere, una parola sacra o gruppo di parole sacre. La mente è un campo di energia.  Quando ci sono diversi impulsi di energia, che si vanno in direzioni diverse, c'è un conflitto nella mente e si perde l'energia.  Quando catturiamo questi impulsi attraverso la ripetizione continua di un mantra , l'energia si muove in un cerchio e al ripetere questo modello di energia, si produce uno equilibrio che è un piccolo grado di auto-ipnosi. A questo punto la mente è calma, libera di tensioni e serena. La Meditazione che Cos'è? - DVD La base per una nuova religiosità Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ma questo non è suf

Sat Nam!! La prima cosa che faccio al alzarmi è aprire la finestra e salutare il sole .  Respiro l'aria meravigliosa del nuovo giorno e comincio a venerare il amato sole.  Saluto il sole per avere una mente serena e rilassata, avere un corpo flessibile senza sentire dolore alla schiena, mantenere il mio peso, mantenermi giovane e in ottima salute. Con il sole mi preparo per un nuovo giorno pieno di abbondanza, prosperità, amore e felicità.  Apro le mie braccia e permetto che tutte le cose che desidero possano arrivare a me!  Amato sole grazie per illuminare la mia mente, il mio corpo e la mia anima.  Grazie perché con la tua luce divina i miei organi sono perfetti e sani! Questa pratica  migliora la vita e la autostima e ti raccomando di salutare al sole tutti i giorni, mattina presto. Ricordati di respirare correttamente. Importante : sono movimenti continui abbinati alla respirazione. Puoi cominciare con una serie di tre.

Sat Nam!!! I cinque riti tibetan i chiamati i riti della fontana della giovinezza. Loro hanno  sviluppato questi  Riti, aggruppandogli   i 21 esercizi di yoga in cinque.  Dicono che mentre si fanno questi esercizi si può ristabilire il colore dell'aura, equilibrare i chakra, normalizzare il sistema endocrino e l'ormone donandoci di vitalità, gioventù e salute. Un modo per  ritrovare la tua giovinezza, la tua salute e la tua vitalità è fare che questi centri di energia  possano tornare a girare normalmente.  Con questi riti otterrai questo. I Riti sono facile e piacevoli.  Il Mistero Rivelato dei Riti Tibetani - Libro Lo yoga del ringiovanimento Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ci vogliono meno di 20 minuti per fare tutte le ripetizioni di ciascuno di questi riti.   Tuttavia, se stai per iniziarti ti consiglio di cominciare con 3 ripetizioni al giorno durante la prima settimana e di aumentare il numero e dopo ripete 2 al giorno ogni settimana, fino al 21. I r

Sat Nam! Ora calmo la mia mente  e sento un leggero intorpidimento nel mio corpo. Mi lascio andare dentro di me.  Sto navigando lentamente attraverso le acque profonde del mio essere. Navigo e scendo lentamente sempre di più.  Ogni volta che la mia nave si scontra con un ostacolo   è un trauma indurito e invecchiato che esiste solo dentro di me … Anche se le acque della vita coprono le rocce, quando la mia barca passa si blocca  e subisce un impatto violento che collassa qui, nella mia mente conscia. Approfitto di questo viaggio per distruggere con le dinamite della divina potenza,  tutte le rocce delle mie afflizione, della timidezza, della paura,   dei timori, dei complessi, del negativismo. Il Sì che Guarisce - Libro Storia di un’eccezionale guarigione Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ora le acque sono pulite e non c'è nessun trauma dentro.  Continuo a navigare attraverso le acque dall'utero materno dall'infanzia all&

Sat Nam! ! La vita sembra troppo difficile, troppo rapida, non abbiamo del tempo e questo ci fa sentire stanchi e stressati.   Stiamo fuori di noi e neanche ci ricordiamo che dobbiamo prenderci un'attimo per respirare correttamente.  Vogliamo fare tante cose allo stesso tempo e questo è impossibile. Ma non ostante questo in qualsiasi momento, posso riportare la calma nella mia vita.   Chiudo gli occhi e sono consapevol i dei miei pensieri.  Ascolto, respiro. Inspiro profondamente ed espiro lentamente.   Scelgo la pace dentro di me, la calma, la serenità, lì in mezzo al rumore, in mezzo un mondo apparentemente complicato. Sono aperta a Dio, me stessa e a quello che è intorno a me. So che se mantengo la mia pace, tutto il mio intorno è anche pace. Tutto parte da me. Io sono il cambio!! Riposo sapendo che in questo momento, tutto è in perfetto ordine. Mi ricordo che sono divina, che nulla di bruto mi può succedere e se accade qualcosa che apparentemente turba la mia