Ricordando i 5 riti tibetani,la fontana della giovinezza.
Sat Nam!!! I cinque riti tibetan i chiamati i riti della fontana della giovinezza. Loro hanno sviluppato questi Riti, aggruppandogli i 21 esercizi di yoga in cinque. Dicono che mentre si fanno questi esercizi si può ristabilire il colore dell'aura, equilibrare i chakra, normalizzare il sistema endocrino e l'ormone donandoci di vitalità, gioventù e salute. Un modo per ritrovare la tua giovinezza, la tua salute e la tua vitalità è fare che questi centri di energia possano tornare a girare normalmente. Con questi riti otterrai questo. I Riti sono facile e piacevoli. Il Mistero Rivelato dei Riti Tibetani - Libro Lo yoga del ringiovanimento Lo trovi su Macrolibrarsi.it Ci vogliono meno di 20 minuti per fare tutte le ripetizioni di ciascuno di questi riti. Tuttavia, se stai per iniziarti ti consiglio di cominciare con 3 ripetizioni al giorno durante la prima settimana e di aumentare il numero e dopo ripete 2 al giorno ogni settimana, fino al 21. I r