Mare Profondo

Sat Nam!! Tempo fa ho letto il libro " Gratitudine" di Louise Hay dove lei dice che “ l'universo(Dio) è felice quando gli presentiamo la nostra gratitudine.  Quanto più grati siamo più cose arrivano a noi, come beni economici , persone, luoghi ed esperienze che fanno la nostra vita degna d'essere vissuta. Che bello quando la nostra vita è piena d'amore, gioia, salute e creatività! L'universo da con abbondanza e generosità e gli piace essere ringraziato . Pensa a come ti senti quando fai  un regalo a un amico . Se lui ti guarda e fa una smorfia di disappunto e ti dice “ non è la mia taglia”, “ questo colore non mi va”, “E' tutto?” sicuramente tu non avrai voglia di farli di nuovo un regalo . Ma se tu vedi la gioia nei suoi occhi e la sua felicità, allora ogni volta che vedrai qualcosa di bello penserai a lui e vorrai compraglielo.” Louise Hay Le Fate ci Insegnano... la Gratitudine - Libro Lo trovi su Macrolibrarsi.it Sono d'accord

Sat Nam!! Non ho paura di dire “Sì” Molte volte la parola che esce di meno, della mia bocca è ”sì”, quindi, per iniziare a riempire la mia vita di “sì” oggi dichiaro il giorno del ”sì” ... E' una prova, voglio sapere cosa accade se oggi do il benvenuto a tutte le cose buone e meno buone, senza fare opposizione. Quasi sempre la parola che se usa di più è “no”  il “no” fa la nostra vita povera.  Blocca e impedisce ascoltare il corpo e i suoi bisogni.  Impedisce l'arrivo de cose nuove alla nostra vita Nasconde la paura al compromesso e alla apertura .  Evita l'arrivo della ricchezza.  E' la paura che impedisce d'avanzare.  Impedisce di fluire con la vita. Dire le Parole Giuste - CD Il potere segreto della Kabbalah Lo trovi su Macrolibrarsi.it Solo per oggi... Accetto tutto quello che mi porte il giorno come andare di corsa nelle prime ore della mattina e le tensione del mio corpo. Ho deciso che a quelle cose che non mi piacciono no far

Voglio mostrati queste foto che abbiamo fatto in Repubblica di San Marino nel Museo Delle Cere. Foto di Sandro Foto di Sandro Foto di Sandro

Sat Nam!!  Come ti ho detto prima, voglio farti conoscere alcune discipline e risorse che ti possano servire di aiuto per vivere meglio e stare meglio.  So per esperienza che è difficile mantenere la calma, la pace, l'equilibrio che si vuole.  Per questo  dobbiamo realizzare  yoga  e così avremo più  energia e più volontà per fare quello che si deve fare. Pace, salute e felicità ! Il saluto al sole  sono una serie di movimenti continui sincronizzati con il respiro e con l'attenzione della mente. Sono  12 posizioni  per cominciare il giorno con energia e salute.  I benefici sono flessibilità e forza, rilassamento, controllo del respiro, riscaldamento del corpo (si raccomanda di praticarlo prima di fare lo yoga), massaggia il pancreas, il fegato, la milza, l'intestino, i reni, ecc.. Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra) Yoga in pratica Lo trovi su Macrolibrarsi.it Altri vantaggi del Saluto al Sole  è di aiutare ad eliminare il grasso dei fianchi, addom

Sat Nam caro lettore del mio blog!!! Oggi ho fatto per te una selezione di libri che mi sono piaciuti. Puoi cominciare a fare la tua biblioteca sul tema di crescita spirituale e person ale. Leggere è importante perché ci aiuta a capire tante cose su di noi e ci aiuta a trovare la volontà per cominciare a cambiare o per cominciare a fare le cose che vogliamo.   Qui potremo trovare la chiave per avere successo, ricchezza e abbondanza. 1.Il segreto per i giovani - Paul Harrington. Se hai mai avuto un sogno, una ambizione segreta, un grande desiderio, un obbiettivo, ma non avevi idea di come realizzarlo, allora il segreto per i giovani è per te! Il Segreto per i Giovani - The Secret Lo trovi su Macrolibrarsi.it 2.Tu sei Dio, prendine atto -- Story Waters. La felicità e i successi che otteniamo li dobbiamo a noi stessi e al nostro modo di relazionarci con l’Universo. Allo stesso modo, ci costruiamo la gabbia in cui ci sembra di vivere quando le cose vanno in modo

Sat Nam!! Voglio condividere con te su questo blog tutte le discipline, esercizi, tecniche che ho conosciuto, ho imparato e che sono parte della mia vita.  Una di queste è il Qi gong . Che ci aiuta a mantenere l'armonia dei nostri corpi: fisico, mentale, emozionale.  Conosco questa disciplina da anni fa e so certamente quali sono i suoi benefici perché  l'ho provato su me stessa. Prima di tutto ti voglio spiegare che cosa è il qi o chi.   Chi o Qi è l'energia primordiale che passa attraverso tutte le forme di vita, Gaia e il Cosmo.  Qi è energia vitale, è prana, è respiro, è soffio della vita, è energia in movimento che anima l’intero universo. Videocorso di Qi Gong - Vol. 1 - DVD Tecniche base di Dao Yin Qi Gong Lo trovi su Macrolibrarsi.it Qi gong è la ginnastica dell'eterna gioventù . Il qi gong o chi kung fa parte della medicina cinese ed è stata creata per mantenere la buona salute .  L'origine del Qi Gong risale a 3.000 anni nell

Sat Nam!! La pace è la cosa che tutti desideriamo .  Quando si sta in pace tutto è pieno di colore e di felicità.  Ma quando manca, non c'è voglia, non c'è allegria, solo c'è il vuoto. Senti che ti manca la pace?  Senti che alcune volte la vita non ha senso?  Ti senti depressa(o)?  Ti senti troppo ansiosa? Non riesci a stare in pace e stai s empre nervosa(o)? Non ti posso dare la soluzione perché è difficile, l a pace non te la può regalare nessuno e non si può comprare nel supermercato .  La pace sta in te e comincia da te ! E cosi, la pace solo la puoi trovare in te stesso o nelle cose che ti fanno felice. Ti posso dire che a me succede la stesa cosa che a te. Ci sono alcuni momenti in cui mi sento vuota e senza la voglia di fare niente e troppo ansiosa. Però quando sto così mi aggrappo alla musica, alla meditazione, alle affermazioni, allo yoga, al reiki, al tachi  e qualsiasi cosa che mi faccia trovare me stessa, il  mio vero essere e lì  nel silenzi

Per iniziare Guardiamoci dentro Hai mai sentito parlare del potere delle affermazioni .  Si dice che con i pensieri positivi, la visualizzazione (di quello che vogliamo) e le dichiarazioni positive siamo in grado di riprogrammare il nostro subconscio.  Ti posso garantire che funziona, perché l'ho provato su me stessa. Realmente, ti sto parlando di una cosa che conosco molto bene e di una risorsa che uso tutti i giorni nella mia vita. Voglio coinvolgerti nell'uso delle affermazioni perché credo che può essere di grande aiuto alla nostra vita non solo a livello economico e di salute ma in tutti gli aspetti che tu possa immaginare. Forse ti sei chiesto perché ti è stato difficile ottenere tutto quello che hai voluto. L'amore, la felicità, il denaro , il successo, l'abbondanza e la prosperità. Ed io ti rispondo che nel nostro subconscio ci sono tanti programmi negativi che ci impediscono di arrivare a un livello di vita ottimale.  Il nostro subconscio a volt