Cura le ferite dell'amore e inizia a sperimentare relazioni autentiche.

Sat Nam!! Voglio condividere questo mantra che è bellissimo!

Mera Man Loche ti libererà delle tristezze, la malinconia e ti farà sentire totalmente in pace, fiducioso, positivo e con energia per ricominciare, per lasciare andare o cambiare quello che devi cambiare. Sentirai più amore per te, per tutti e vorrai donarlo.

Con questo mantra tutto ciò che ti fa soffrire sparisce, tutto si dimentica e solo rimane il puro amore dell'unità. 

Questo è il mantra per curare le ferite dell'amore, il dolore del passato e portare un cambiamento positivo alla tua attuale relazione in modo che sia una relazione autentica.

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Ascoltalo per 21 giorni. Permettiti alcuni minuti per ascoltare il mantra Mera Man Loche, anche se lo puoi ascoltare quando vuoi e dove vuoi.

Accende una candela, un incenso e siediti in posizione di fiori di lotto, rilassati e respira e mantieni il mudra (vedi la immagine sotto) mentre dura la meditazione.

Lascia che il pensiero si vada da solo, non resistere ad esso. Concentrati nel mantra e respira. Sente la gioia e la felicità del tuo essere. Ti amo. Namastè!! Scarica l'audio di questo mantra. Mera Man Loche.mp3

Questo mantra è una poesia.

La mia mente brama la visione di Guru Darshan. Grida, come il canto degli uccelli assetati per il nettare del tuo nome. La mia sete non si spegne  e non riesco a trovare la pace. Per ricevere il Darshan dell'amato santo.

Io do me stesso e la mia anima per il Darshan, il mio amato Guru! Il tuo viso è così bello e il suono delle tue parole (Shabd) è così pieno di saggezza interiore.

E 'passato troppo tempo da quando questo Rainbird (questa parola non so il significato, ma ha che vedere con l'irrigatore, non lo so) ha avuto anche un assaggio d'acqua.

Benedetta è la terra, in cui vive, il mio amato amico e il mio maestro divino.

Mi do al mio amato, al mio Divino Guru. Un istante lontano da te porta il buio. Quando potrò incontrare Te, mio amato Waheguru? Non posso sopportare questa notte, il sonno mi sfugge troppo. Quando vedrò la tua casa mio amato Guru!

Io e la mia anima ci doniamo alla tua vera casa mio amato Guru! Per fortuna, ho incontrato il mio San Guru e ho trovato al creatore immortale all'interno della casa mia e così potrò sempre servirti e non essere mai separato da te neppure per un istante.

Guru Nanak dice-io sono il tuo schiavo, il mio amato Signore. Io ti do la mia anima. il servo Nanak vive per servire te.

Dio ti benedica!!Namastè!! Ti amo!! Hari Shabab Kaur.Google. Qui sotto ti lascio alcuni versioni del mantra Mera Man Loche spero ti piaceranno. 

Pulisci la tua visione e lascia andare le vecchie credenze.

Sat Nam!! Nel giorno di oggi è opportuno che tu capisca che nessuno ti ha offeso né ti può fare del male.

Che sono solo le tue idee su come una persone deve comportarsi e anche l'idea che ti hai fatto di Dio, ciò che ti fa del male.

Queste idee sono il prodotto di una maschera sociale che hai imparato inconsciamente dalla tua infanzia. 

Riconosci che la maggior parte delle persone non potranno mai essere in sintonia con l'idee e le credenze che hai, perché loro hanno le loro proprie.

Permetti alle persone di essere come sono.

Lascia che loro possano guidare la propria vita secondo il loro piacimento.

E' la loro responsabilità.

Offri consigli se loro ti lo chiedono, ma permette a loro di prendere le loro decisioni.

E 'il loro diritto divino di nascita, il libero arbitrio e la libertà.

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Nessuno ti appartiene. Né i tuoi genitori, figli, partner, amici.

Siamo tutti parte della natura.

Lascia che le cose scorrono senza resistere.

Vivi e lascia vivere.

Smetti di pensare troppo.

Apriti alla possibilità di nuove esperienze.

Non utilizzare quello vecchie che credenze, lasciale andare per poter nascere di nuovo.

Apri gli occhi e guarda il flusso della vita così com'è.

Quando ti togli gli occhiali da sole il risultato è la pulizia della tua visione.

Oggi guardo il mondo con gli occhi dell'amore, vedo oltre e lascio andare i mie veli d'ignoranza che coprono la mia mente, i miei occhi, la mia comprensione, e quelli che mi hanno fatto credere a cose che non sono reali, che mi hanno fatto vedere situazioni brutte e credere che mi possono fare soffrire. 

Oggi è finita, perché ho ​​consegnato tutto questo allo Spirito Santo, egli sa tutto di me, egli mi porta dove devo andare, mi accompagna e purifica i miei peccati, così ora il mio mondo è perfetto, così come mio padre lo ha creato. E così è! Io ti amo!  Google

Ti amo.Benedizioni!!
MI DISPIACE  PERDONAMI  GRAZIE   TI AMO

Lascia andare i tuoi vecchi rapporti e vivi soltanto l'oggi.

Gli psicologi dicono che se non esprimiamo correttamente le emozioni esse possono diventare modelli dannosi per noi.  La maggior parte dei terapeuti consigliano di piangere tutto ciò che serve dopo aver concluso un rapporto, sia stato dalla volontà nostra o di qualcun altro. 

Una volta abbiamo superato la fase del pianto inizia veramente la guarigione.  Ma se il tuo rapporto è finito tempo fa e ancora non sei stato in grado di dimenticare. Se questo è il tuo caso, quindi effettua il seguente esercizio: 

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Vai in un posto dove non sarai interrotto e dove puoi sdraiarti tranquillamente. Chiudi occhi e respira. Ricorda quello che è successo e tutto ciò che riguarda il tuo rapporto, permettiti di sentire il dolore, senza timore, pensa soltanto a esprimere quel dolore fine alla fine con il obbiettivo di liberarti totalmente e per sempre di esso.

1.-Piangi tutto quello che vuoi, immagina che hai di fronte a te a quella persona amata e dille come ti ha deluso, esprimi il dolore e i danni che ti ha causato, immagina che quella persona ti chiede il perdono, immagina di chiedere scusa per i tuoi errori commessi (se si considera aver avuto),  una volta che hai pianto, perdona questa persona e dille che hai bisogno di perdonare e metti come testimonio a Dio per guarire te e per darle a questa persona tutto il bene supremo e che in questo modo ognuno può andare per la sua strada libera, felice e ciascuno dalla loro parte.

2.-Fai qualcosa che ti piace per esempio
A) Ascolta la musica. 
B) Vai fuori con alcuni amici per fare una passeggiata 
C) Vai al tuo ristorante preferito 
D) Acquista quel dolce o dessert che ami così tanto
E) Comprati dei fiori o un regalo speciale 
F) Chiama il tuo migliore amico (a) 
G) Fai una passeggiata 
H) Fai shopping
I) Prepara il tuo cibo preferito
J) Fai una doccia calda 
K) Pianifica una vacanza
L) Iscriviti in un'agenzia partner. 
M) Pianifica la tua nuova vita (studia una nuova lingua, prendi lezioni di qualsiasi strumento musicale, iscriviti in  una palestra, un laboratorio di scrittura, vai a una discoteca, ecc) 
N) Ammira la natura, la luna, le stelle, grilli, tutta la bellezza intorno a te.


Quando hai voglia di piangere lascia fuori tutto il dolore e immagina che svanisce nelle altezze con l'aiuto di Dio. Ripeti questi due processi due volte al giorno finché il dolore cessa di esistere e ti auguro volontà che è la miglior medicina per superare la sofferenza, alla fine asciuga le tue lacrime ed i tuoi ricordi spariranno .... 
e il sole splenderà!
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Attenzione: La cosa peggiore che puoi fare è cercare di ignorare i tuoi sentimenti e saltare da un relazione ad un' altra senza averti dato del tempo per guarire perché alla fine ti troverai nella stessa situazione di nuovo.
Ricorda che in questo processo sei libera di dare a quella persona il  tempo di tornare (se credi che sia buona) o di  trovare qualcuno con cui condividere il resto dei tuoi giorni, forse questa nuova persona potrebbe essere proprio dietro l'angolo

Tratto di : http://www.laboratoriodesuperacion.com/libros/parejaperfecta.pdf
Tradotto da Greisys Castillo

Ama e fai quello che vuoi

La vita perfetta