L'auto massaggio, per darti coccole e amore.
Sat Nam!! La prima parte che hai letto era solo per documentarti in modo generale sulle diverse tecniche che esistono per dare massaggi . Questa seconda parte è quella che mi piace di più e con cui mi identifico veramente. In questo articolo conoscerai le tecniche che si usano per massaggiare il viso e il collo; ti parlerò della riflessologia del viso, dell'orecchio, dei piedi e delle mani. Massaggio sul viso e collo: Quante volte senza saperlo massaggiavo il mio viso con i movimenti da giù in su, senza sapere che era un modo incorretto. Immagina di dividere il viso in due parti tracciando una linea immaginaria perpendicolare, inizia a massaggiare collocando le mani al centro della fronte, farle scorrere verso le tempie e poi fino al collo seguendo il senso del sistema linfatico. Se non si fa così si rischia di creare un edema e infiammazioni nel viso. Questo tipo di massaggio aumenta la circolazione ed elimina l'infiammazione della linfa. Il massagg