Un meraviglioso strumento per ringiovanire ed eliminare la cellulite.

Sat Nam! recentemente mi hanno regalato un Dermaroller che è un rullo di plastica con i minuscoli micro-aghi che vengono utilizzati direttamente e specificamente nella pelle e che aiuta a risolvere i problemi ed stimola la produzione di nuove cellule e la produzione di collagene. E da poco che lo sto usando e volevo condividere con voi.

Questo metodo di trattamento è minimamente invasivo e permette d'abbattere l'eccesso di pigmento, le cicatrici e di ridurre le rughe. Il Dermaroller può essere utilizzato per quasi tutta la pelle e le parti del corpo. Questo trattamento non provoca nessun tipo di dolore però se vuoi puoi usare un anestetico locale. 

Questo trattamento lo puoi fare a casa con o farlo in un centro estetico. I primi risultati sono visibili già dopo la prima seduta anche se dipende del tipo di problema a risolvere. Il Dermaroller utilizza la capacità del corpo per guarire se stesso. 

La maniera in come funziona è al passare il dermaroller per la pelle  e man mano si vanno creando centinaia di piccole ferite che aiutano al corpo ad aumentare il collagene e l'elastina, due sostanze che prevedono la formazione di nuove cellule cutanee.

L'uso di un Dermaroller non è limitato a cicatrici da acne, ma può essere utilizzato anche per le rughe, cicatrici, cellulite o smagliature, cuoio capelluto, ecc... ma il Dermaroller non deve essere utilizzato su zone cutanee sensibili quali gli occhi o collo. Anche se ho visto uno piccolo per l'area dei occhi, penso che si deve fare con molta precauzione per essere una zona molto delicata. 

È necessario ripetere il trattamento 1-3 volte tra i trattamenti dovrebbero essere di circa 4-6 settimane.

Cose a tenere in considerazioni:

Prima d'iniziare applica un siero o una crema idratante per la pelle. Rulla davanti e indietro  4 - 5 volte con una velocità e una pressione costante. Muovi il rullo quattro volte almeno in quattro direzioni sulla zona da trattare in senso orizzontale, verticale e  diagonale destra e sinistra. Dopo che hai finito applica più siero o una maschera per la pelle.

Evita il calore e il vapore dopo l'uso. Non condividere il tuo Dermaroller con nessuno. Evita di usarlo se la tua pelle è infiammata, ferita, irritata, infezioni,malattie della pelle, acne, se ti hai fatto peeling o esfoliazione, se sei diabetico, dopo il secondo trattamento pulisce tutto prima di usarlo di nuovo con disinfettante.

Tipi di rulli e benefici:

L'ago 0,2 mm per ridurre le linee intorno agli occhi

L'ago 0,2 mm, 0,25 mm, 0,3 mm o 0,5 mm per il ringiovanimento cutaneo, per le rughe e linee sottili
Per l'alopecia, diradamento dei capelli-aiuta il cuoio capelluto assorbire prodotti restauro capelli topici

L'ago 1,0 mm per il ringiovanimento cutaneo, cicatrici varicella lieve, le rughe profonde e cicatrici,Cellulite, smagliature, pigmentazione della pelle.

L'ago 1,5 mm – massimo per essere usato sul viso, cicatrici da acne, le cicatrici e le rughe profonde. Inverte l'invecchiamento.

Dal poco tempo che lo sto utilizzando, circa due settimane posso dirti che si funziona, ma devi avere pazienza perché i risultati sono impercettibile. ma anche perché io lo passo in modo soave, non voglio ferire la mia pelle anche se è quello che si raccomanda. 

Puoi comprarti un dermaroller 0,2, 0,3 e usarlo tutti i giorni  perché questi due hanno gli aghi piccoli e non ti causeranno del male. Il che io sto usando è il 0.5.

Lo puoi usare per far penetrare le creme e gli oli. Io lo sto usando, al inizio per tre giorni di seguito, e dopo un giorno si e un altro no. Prima pulisco bene la mia pelle, dopo mi metto olio d'oliva con il viso ancora bagnato, massaggio e mi passo il dermaroller previamente disinfettato. Dopo pulisco di nuovo la mia pelle e mi metto due o tre gocce di un mix d'oli: argan, rosa mosqueta, acido ialuronico, olio di jojoba, calendola, camomilla, rosmarino,  mandorle, vitamina A, E. Il viso diventa rosso, ma dopo sparisce.

Spero che questo post ti serva di informazione. Ti amo. Namastè!!Google

Ancora non hai trovato la tua dolce metà?

Sat Nam!! Se dopo tuoi sforzi non hai trovato un partner significa che devi darti un TEMPO PER CRESCERE. 

Molte volte siamo diventati ossessionati dall'idea di trovare un compagno a tal punto che non consentiamo all'energia di fluire correttamente.

Quindi le persone acanto a noi percepiscono questo comportamento e si allontanano.

Alcuni persone che si trovano in questa situazione ossessiva durante molto tempo si bloccano e non riescono a vedere alcun progresso poi iniziano a preoccuparsi per la loro situazione sempre di più a tal punto che diventa un circolo vizioso.

Devi sapere che "Tutto ha una ragione" Se non hai ancora trovato il partner ideale si deve a una buona ragione o no? 

Allora il tuo unico lavoro è quello di scoprirla e scoprire te stesso per iniziare a guarire. 

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Posso assicurarti che quello che ho appena detto è così perché l'ho ​​visto in diversi casi, soprattutto nel mio e di recente, nel caso di una amica.

Diversi anni fa sono stata molto male per aver concluso un rapporto con una persona alla quale amavo e quasi un anno dopo mi sentivo ancora molto male e ferita. 

Ho avuto incubi. Ho incontrato molti uomini e ho uscito spesso con loro ma nessuno mi interessava.

Mi sentivo intrappolata nella mia vecchia relazione e insoddisfatta. Il futuro era incerto per me tanto che durante la notte cercavo di tornare a casa il più tardi possibile perché non mi piaceva stare sola nel mio appartamento. Stavo lentamente cadendo in una depressione.

Il Natale è arrivato e la mia depressione peggiorava. Ho partecipato a diversi incontri di coppie raccomandate dalle mie amiche single, le quale di recente ci sono sposate o hanno trovato ragazzo. 

Dopodiché mi sentivo così sola che ho cominciato a sentire rabbia contro Dio e mi chiedevo perché aveva permesso a tutti i miei rapporti di fallire e  non metteva sulla mia strada l'uomo della mia vita.

In quei giorni ho trovato un libro del Dr. Joseph Murphy chiamato "La mente subconscia" e Ho trovato una storia che era simile alla mia. 

Una ragazza che voleva trovare il partner ideale ma soltanto conosceva persone con le quale solo uscire una notte e solo quello.

In questo libro l'autore dà consulenza alla ragazza e le dice che deve "visualizzare" e dopo alcune indicazioni,la donna si è dedicata a visualizzare attirando così il partner perfetto.

Ho cominciato a mettere in pratica queste istruzione e in un solo mese il mio stato d'animo era migliorato abbastanza. Successivamente ho acquistato più libri e ho preso alcuni corsi di autostima e perdono.
Tutti gli sforzi che avevo fatto precedentemente concentrandomi in trovare un partner li ho dedicato a migliorare me stessa e stare bene con me stessa, fare nuove amicizie e avere degli hobby.

Dopo questo non ho avuto più interesse per il tema di avere una coppia, non stavo più preoccupata perché mi sentivo così bene con me stessa che non avevo bisogno di avere qualcuno. 

Un Sabato sera ho ricevuto una telefonata da un amico che ho conosciuto poco tempo fa. 

Era per invitarmi a cena, ho accettato molto volentieri e quella notte cominciò un bella amicizia che alla fine ci ha portato a un meraviglioso rapporto che continua fino ad oggi. 

Quindi, se ancora non vedi il tuo uomo ideale o la donna è solo una questione di tempo... tempo per crescere e tempo di fare molte cose.

Tratto da http://www.laboratoriodesuperacion.com

Traduzione: Greisys Castillo Google

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Qual'è il tuo prototipo di uomo o donna ideale
Valuta te stesso

Dimentica i tuoi vecchi rapporti e vivi soltanto l'oggi

Come attirare e mantenere il partner perfetto

Armonizza il tuo terzo occhio.

Sat Nam!! 

Oggi ti invito ad armonizzare il tuo terzo occhio. Il suo nome è Ajna e significa comando, padronanza, saggezza. Questo vortice è localizzato al centro della fronte tra le sopraccigli. 

E' chiamato il chakra del terzo occhio, della luce, della visione, del colore, dell'intuizione, della visualizzazione, dell'immaginazione, della chiaroveggenza, dell’intelligenza, dell’introspezione, della telepatia.

Ajna si trova alla metà del cranio, dietro la fronte e a livello degli occhi. La capacità di vedere dipende dell'armonizzazione di questo vortice. 

Vedere è manifestare. Se non puoi manifestare quello che desideri è perché hai problemi con questo centro.

Sintomi di chakra bloccato: testa pesante, dipendenza dall'intelletto o dalla ragione, stress, ansia, rabbia, gelosia, egoismo, l'assenza di compassione, paura di perdere qualcosa, paura di vivere, del futuro, della morte. 

Ti preoccupi costantemente di quello che gli altri pensano su di te? Ti lasci manipolare, lasci che gli altri comandano e prendano le decisioni per te? 

Sei una persona negativa o una persona che non fa nulla per paura che le cose non funzioneranno? Ti senti una vittima? Hai difficoltà a prendere decisioni? Analizzi troppo le situazioni? Pensi troppo?

Patologie: problemi della vista, mal di testa, visione appannata, ecc... Parte del corpo: Occhi, naso, cervello, cranio, sistema nervoso e ghiandola pituitaria. Ghiandola: pituitaria. 

Emotivamente e mentalmente ha a che vedere con: la capacità di vedere. Forma essenziale: l’immagine.

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Elemento: luce. Pianeta: Giove, Nettuno. Colore: indaco. Metallo: argento. Pietre: ametista, lapislazzuli e quarzo. 
Parola chiave: intuizione, essere, infinito. Nota musicale: LA. Mantra: OM.  Vocale: I. Lettera: M. Petali: 2. Principio basico: risonanza con il se. 
Lezione che dobbiamo imparare: lascio la mia volontà alla volontà divina.

Verbo: io vedo. Senso: fronte. Yoga: yantra yoga. Incenso: artemisia, anice, zafferano. Animali: il gufo, la farfalla. Cromoterapia: indaco. Aromaterapia: essenza di menta. Mandala: punto di luce.

Funzione: vista e intuizione. Diritto: vivere il presente. Missione: affrontare la orientazione: auto espressioni. Demonio: illusione. Identità: identità archetipica. Alimenti: frutti rossi, scuri.

Stato intimo: capacità di di vedere. Principio di base: la conoscenza di se steso, vivere il presente. Parole chiave: cerca soltanto la verità. Si raccomanda: contemplare il cielo notturno pieno di stelle.

Obbiettivo di questo viaggio:  armonizzare il tuo chakra Ajna stimolando dentro di te la capacità di pensare in positivo, imparare a non dipendere dell'approvazione degli altri. Acquisire padronanza della dualità della mente. Non dipendere da quello che pensano su di te.


Che tu possa aiutare te stesso e il prossimo in modo corretto, in modo che tutte le esperienze, anche quelle negative, siano una fonte di insegnamento per la vita futura. 

Vive il presente senza pensare al passato o al futuro. Non avere paura di conoscerti e di risvegliarti. Avanza a livello spirituale e avrai padronanza sulla materia e sullo spirito.

Armonizza il sesto chakra con lo yoga: L'importante nel fare lo yoga è la qualità delle posture, non la quantità. All'inizio scegli uno o due esercizi e realizzali tutti i giorni. Mantieni la postura da 7 secondi a 3 minuti dipendendo dalla tua forza. Sopratutto RESPIRA CORRETTAMENTE!

Prasarita Padottanasana

Prasarita Padottanasana2

Adho Mukha

Prasarita Padottanasana3

Adho Mukha

Shirshasana2

Shirshasana

Secondo René Descartes le sensazioni percepite dagli occhi arrivano alla ghiandola pineale, dopo ai muscoli producendo le risposte positive.

Guarisci il Quarto chakra con la musica, la danza, il canto:

Guarire con la danza:

Per armonizzare questo chakra ci vuole la danza tranquilla, con movimenti dolci e amorevoli per assorbire l'energia di colore indaco che ti permetterà di avere la mente chiara. Senti il colore come entra al terzo occhio liberandoti di tutti i tuoi blocchi.

Guarire con la musica

Per guarire con l'energia indaco che scorre dentro la tua fronte si vuole la musica dell'India, sacrale e classica. Canti sacri di shiva. Musica di violino. Musica di Bach, mozart.

Guarisci con il canto: approfitta per cantare il mantra OM, Sa Ta Na Ma. Il canto di questo mantra sblocca questo vortice e lo guarisce. SA = inizio, TA = vita, NA = morte, NA= rinascita.

Guarisci con la aromaterapia: Mescola i tuoi oli essenziali e applicatelo nella zona del sesto chakra. Alloro, rosmarino, menta, sandalo, salvia. Accendi un incenso o brucia olio essenziale, questo aiuta a guarire rapidamente il sesto chakra.


Guarisci con il massaggio e lo yoga. 

Guarisci con la cromoterapia: prendi un pezzo di carta di colore indaco e osservalo per 5 minuti. Usa il colore indaco nella tua vita per armonizzare questo chakra, sia nel colore dei tuoi vestiti, nel trucco, nell'arredamento della tua casa.

Guarire con la cristalloterapia: prendi una ametista e collocala nella tua fronte, immagina che l'energia indaco esce dalla pietra e entra attraverso il tuo terzo occhio, immagina che questa luce indaco pulisce, armonizza questo vortice meraviglioso dandoti il dono della intuizione, la visualizzazione, la visione e la creatività, equilibrando tutto il tuo corpo.


Compra un ciondolo e usalo appeso al collo.

Guarire con l'alimentazione: è stimolato attraverso i frutti rossi e scuri come mirtilli, uva, more e lamponi. Vino rosso e succo d'uva sono anche legati alla loro incoraggiamento. Asparagi, melanzane, barbabietole, ecc...

Consiglio:

Concediti tutta l'attenzione possibile per rilassarti e entrare in contatto con il tuo vero essere interiore. Pratica l'arte della meditazione. Se hai problemi al prendere decisioni o all'essere te stesso fai delle affermazioni e visualizzazioni per guarire il tuo subconscio Accendi un incenso  o una candela con l'aroma che ti piace, di quelli che ti ho detto prima.

Pratica questa meditazione: 
Immagina questo vortice come un cerchio di colore blu che gira in senso orario e dopodiché 
ripeti la frase tre volte, pur mantenendo la visualizzazione del cerchio.

Io sono un centro d'energia positiva

Io sono un essere con una volontà poderosa

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Sono integrato con tutto

Ripeti questa affermazione:

Volontariamente sciolgo tutte le paure riguardo al passato, presente e futuro. Lascio andare ogni timore, mi vedo come un essere amorevole di luce. Va bene per me vedere la mia verità. La mia visione è perfettamente ordinata e illuminata dall'amore.Google

Oggi disintossico il mio organismo.

Oggi depuro il mio organismo dalle tossine accumulate a causa del sovraccarico di cibo, specialmente dei dolci.


Il corpo è come una macchina, sempre c'è un giorno che dobbiamo cambiare l'olio e controllare che tutto va bene. E' un giorno di riposo e riparazione.


Così è il nostro organismo. Noi mangiamo e mangiamo senza renderci conto di quanto lo stiamo pregiudicando. 

I principali organi che soffrono perché accumulano una grande quantità di tossine sono: il fegato, il cervello e il colon  e sono loro i causanti delle diverse malattie.

Il nostro corpo è consapevole di questo ma noi non lo ascoltiamo. Esso è paziente con noi e da solo cerca di equilibrare e guarire ma noi non lo aiutiamo.


All'inizio e forse per un periodo lungo di tempo il nostro organismo combatte con le piccole sofferenze, ma un giorno, il giorno che meno pensiamo, scopriamo che abbiamo una malattia. 

Se abbiamo fortuna questa malattia può servirci di preavviso che qualcosa non sta andando bene e che dobbiamo iniziare a mangiare in un modo equilibrato per recuperare la nostra salute, ma se non l'abbiamo può essere la fine o l'inizio di un periodo lungo di sofferenze.

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Perciò, non dobbiamo aspettare che arrivi quel momento. Noi dobbiamo prenderci cura di questo dono, del nostro corpo. Perché la salute è un dono, noi abbiamo il dovere di mantenerci sani ed equilibrati. 

Una buona maniera di ottenere questo è attraverso quello che mangiamo e facendo un giorno di pausa o un giorno in cui mangeremmo soltanto frutta per esempio.


Come sapere se abbiamo bisogno di pulire il nostro organismo:


Stanchezza, poca energia, gas, problemi digestivi, infiammazioni, problemi della pelle, mal di testa, stitichezza, voglia di mangiare sempre, aumento di peso, pancia gonfia, cattivo umore, depressione, irritabilità, allergia, sapore strano nella bocca, cattivo odore , ecc...


Beneficio di un giorno di depurazione:
Gli organi lavoreranno di meno e funzioneranno in un modo migliore, uscirà tutta o parte delle tossine e avremo un notevole miglioramento della pelle, migliorerà l'aspetto della cellulite, aiuterà ad attivare il metabolismo che è quello che mantiene controllato il peso, migliorerà la funzione del fegato, ecc


Alimenti che aiutano alla depurazione: carciofi, carote, sedano, cipolla, zenzero, prezzemolo, kiwi, limone, ananas, mele, uva, papaia (serve anche per i fumatori, per aumentare la fertilità e favorisce l'espulsione dei liquidi), spirulina, fucus, tè verde, tè di bardana, equiseto, passiflora, tè di pompelmo, tè di ananas, tè di melone, tè di arancia, lievito di birra (un cucchiaio al giorno), zuppa di asparagi con carciofi. Avremo un organismo efficiente, sano e vitale.


Puoi depurarti facendo  te, succhi, o semplicemente mangiarlo in insalata, riso, suppa ecc... Meglio se è due o tre volte al giorno.


Tè di melone: taglia pezzetti di questa frutta, metti a bollire dell'acqua e quando sarà pronta metti la frutta , spegni il fuoco e copri con un piatto. Lascia riposare per 10 minuti e sarà pronto. 

Questo procedimento è uguale per fare altri tipi di tè. Puoi anche farlo per una quantità più grande e metterlo nel frigo e bere questo tè durante la giornata.

Succhi: prendi la tua frutta prediletta e tagliala a cubetti, mettila nel frullatore con un po'di acqua e un cucchiaino di miele, se vuoi anche un po' di cannella, se fa caldo puoi aggiungere un po' del giacchio. 

Se invece vuoi un centrifugato devi seguire lo stesso procedimento, metti pezzettini di frutta nella centrifuga per ottenere l'estratto. 

Se vuoi puoi aggiungere un po' di acqua, anche se è meglio consumarlo così.
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Bibita depurativa: un litro d'acqua, succo di mezzo limone, mezzo cucchiaino di cannella, un cucchiaino di polvere di zenzero, un pizzico di pepe nero o rosso, due o tre gocce di miele. Mescolare tutto e bere durante l'arco della giornata. Ripetere se è necessario.

Succo depurativo:
Uva, prezzemolo, carota, sedano, succo di un limone. Bevilo tre volte alla settimana a digiuno.

Atri metodi per depurare il corpo:
Bere molta acqua. Un'altra maniera di disintossicarsi è mediante il respiro. Attraverso il massaggio drenante, facendo esercizi e camminando, alternare bagni d'acqua calda e fredda.

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"Quelli che non hanno del tempo per fare esercizi dovranno trovare il tempo per ammalarsi"
Proverbio indiano.

Bilanciare l'energia attraverso la cromoterapia e i chakra.

Sat Nam! Luce e colori(cromoterapia): è una delle tante tecniche che esistono per guarire il corpo. Questa tecnica di guarigione funziona in base ai colori. 

Con i colori si possono armonizzare i chakra ed equilibrare il nostro corpo.

Usa i colori nella tua vita di ogni giorno, per arricchirla e guarirla, meditando nei colori, attraverso il cibo: mangiando frutta e vegetali di colori brillanti, stando in contatto con la natura, con il verde degli alberi, l'erba, i fiori, il cielo azzurro, il sole, i colori della frutta ecc...

Concentrati nel colore che hai scelto e respiralo, senti come entra nel tuo corpo e lo guarisce.

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Il rosso fornice energia, e libera energia fredda, libera adrenalina, attiva tutto il organismo. Il arancione da energia fredda e libera di troppo calore, apporta gioia, creatività, rivitalizza i polmoni, milza e crea una vita gratificante.

Il colore giallo è antidepressivo e migliora la pelle. Il colore verde crea armonia ed equilibrio. Il colore blue è antiinfiammatorio, antisettico e toglie il dolore, apporta pace e rilassamento. Il colore viola migliora lo stato emozionale ed spirituale, l'autostima.

Respira il colore rosso e il verde per alleviare il mal di testa, l'arancione + blue per problemi di paralisi facciale, dolori, acne, dolore ai piedi, blue + arancione per cistiti, verde+ rosso per acidità nello stomaco, arancione + verde per psoriasi, rosso per allontanare la tristezza


Come si utilizza questo? Puoi ricevere direttamente la luce di una lampada che irradia colori o puoi respirare il colore immaginandoti come entra attraverso la tua respirazione e bagna tutto il tuo corpo curandolo, equilibrandolo e ringiovanendolo.

Un'altra maniera di curarsi attraverso la cromoterapia e collocando dell'acqua in una bottiglia di colore per esempio blue(scrivi sopra la bottiglia "SALUTE", e lasciala al sole tutto il giorno) dopo bevi questa acqua con la convinzione di guarire.

Ricorda di mangiare tutti i giorni verdure colorate e mentre mangi osserva i colori di quello che hai nel piatto e immagina come penetra dentro del tuo corpo e ti cura. Indossa abiti colorati, arreda la tua casa con colori.

Equilibrio attraverso i chakra

I chakra sono punti o vortici in cui circola l'energia, sono centri energetici che si trovano nell'uomo dandogli vita. 

Dove li puoi trovare? Bene, si trovano dalla base della colonna vertebrale (perinei) fino alla parte superiore dell'aura, sopra la corona della testa.

E qual è la funzione dei chakra?

La funzione dei chakra è mantenere la salute fisica, mentale e spirituale equilibrata.

Sono 7 chakra principali e ce ne sono tanti altri, ognuno è collegato a un colore e la sua forma è di un fiore di loto. Questi chakra corrispondono ai punti meridiani dell'agopuntura.