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Libera le tue emozioni e trova il tuo equilibrio. Parte 2.

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Sat Nam! Continuiamo con il tema dell'emozioni represse del libro di Osho. Questo testo ci insegna che non serve a nulla controllare quello che sentiamo, nasconderle soltanto ci farà soffrire di più. L'emozioni devono uscire alla luce per essere compresse, riconosciute e poter liberarle. Queste emozione che sentiamo che ci fanno tante volte arrabbiare e piangere o quello che sia, sono meravigliose opportunità per scoprire la nostra oscurità  dobbiamo cercare il modo d'esprimerle ma non su qualcuno, già che l'altro soltanto è lo specchio dove vediamo riflessa la nostra paura . In questo momento dobbiamo scegliere di sentire , osservare senza agire , senza coinvolgerci in quello che sta succedendo, per conoscerci, per capire la verità nascosta , per sapere il perché di questa nostra reazione e perché gli altri attuano cosi. Solo lasciandole esprimersi potremo trovare la vera pace. Ti amo. Continuiamo con Osho... Sempre che ti sorprendi creando un problema d

Libera le tue emozioni e trova il tuo equilibrio. Parte 1.

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La repressione è portare una vita, che non è stata fatta per te . La repressione è fare cose che mai hai voluto fare. La repressione è quello d'essere la persona che non sei. La repressione è un modo per distruggere te stesso. La repressione è il suicidio,  molto lento, naturalmente. Ma è un avvelenamento sicuro e lento. L'espressione è la vita, è la repressione il suicidio. Perché l'uomo sopprime tanto e dopo si amala? Perché la società ti insegna a controllare, non a trasformare, e il percorso di trasformazione è totalmente diverso. Per cominciare, in assoluto il controllo è il modo, tutto il contrario. Sopprimendo, la mente divide. La parte che si accetta diventa cosciente, e la parte che si nega diventa l'inconscio . Questa divisione non è naturale perché è prodotto dalla repressione. Nell'inconscio e dove ti dedichi a risolvere tutte le stronzate che la società rifiuta. Ma ricorda, tutto quello che tu butti lì, diventa sempre più una parte di te: pa

Momenti in pace.

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Sat Nam!! La pace è la cosa che tutti desideriamo .  Quando si sta in pace tutto è pieno di colore e di felicità.  Ma quando manca, non c'è voglia, non c'è allegria, solo c'è il vuoto. Senti che ti manca la pace?  Senti che alcune volte la vita non ha senso?  Ti senti depressa(o)?  Ti senti troppo ansiosa? Non riesci a stare in pace e stai s empre nervosa(o)? Non ti posso dare la soluzione perché è difficile, l a pace non te la può regalare nessuno e non si può comprare nel supermercato .  La pace sta in te e comincia da te ! E cosi, la pace solo la puoi trovare in te stesso o nelle cose che ti fanno felice. Ti posso dire che a me succede la stesa cosa che a te. Ci sono alcuni momenti in cui mi sento vuota e senza la voglia di fare niente e troppo ansiosa. Però quando sto così mi aggrappo alla musica, alla meditazione, alle affermazioni, allo yoga, al reiki, al tachi  e qualsiasi cosa che mi faccia trovare me stessa, il  mio vero essere e lì  nel silenzi