Libera le tue emozioni e trova il tuo equilibrio. Parte 2.

Sat Nam! Continuiamo con il tema dell'emozioni represse del libro di Osho. Questo testo ci insegna che non serve a nulla controllare quello che sentiamo, nasconderle soltanto ci farà soffrire di più. L'emozioni devono uscire alla luce per essere compresse, riconosciute e poter liberarle.

Queste emozione che sentiamo che ci fanno tante volte arrabbiare e piangere o quello che sia, sono meravigliose opportunità per scoprire la nostra oscurità  dobbiamo cercare il modo d'esprimerle ma non su qualcuno, già che l'altro soltanto è lo specchio dove vediamo riflessa la nostra paura.

In questo momento dobbiamo scegliere di sentire, osservare senza agire, senza coinvolgerci in quello che sta succedendo, per conoscerci, per capire la verità nascosta, per sapere il perché di questa nostra reazione e perché gli altri attuano cosi. Solo lasciandole esprimersi potremo trovare la vera pace. Ti amo.

Continuiamo con Osho...
Sempre che ti sorprendi creando un problema di discussione, litigio, fugge via da esso subito. Una volta stai immerso in un problema di questo genere, esso richiederà una soluzione. E se anche la trovi, dopo questa soluzione riappariranno mille e uno problemi. In quanto sbagli il primo passo sei in trappola.

Ogni volta che vedi che ti stai mettendo in un problema, renditi conto di esso, corre, salta, balla, ma non immischiarti in esso. Fai qualcosa immediatamente in modo che il flusso dell'energia che stava creando i problemi si sciolga, si fonda di nuovo nel cosmo.

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Una persona che non si arrabbia mai e controlla la sua rabbia, è molto pericolosa. Stai attendo, può uccidere. Se tuo marito(o tua moglie) non si arrabbia mai, allora è pericoloso.. Un marito(o la moglie) che si arrabbia è un essere umano naturale, non abbiate paura.

Un marito o moglie che non si arrabbia mai, un giorno improvvisamente salta ad asfissiare. E sarà come se fosse posseduto da qualcosa. Gli assassini hanno sempre detto al giudice: "Abbiamo commesso il crimine, ma eravamo posseduti. Di chi erano posseduti? Del proprio inconscio.Dell'inconscio represso, che dopo è esploso. La sensibilità cresce con la percezione. Controllando ti spegni e muori.

Questo è parte del meccanismo di controllo: se sei spento e morto, allora niente ti interesserà, come se il corpo fosse diventato una cittadella, una difesa. Nulla ti colpirà né l'insulto né l'amore. Ma questo controllo avviene a un costo molto grande, inutile, e diventa tutto lo sforzo nella vita: controllati... E poi muori!

L'intero sforzo controllerà tutta l'energia consumata, e poi solo resta morire. La vita diventa una cosa noiosa e morta, in qualche modo si riesce a continuare. La società ti insegna il controllo e la censura, di questa maniera un bambino si controllerà quandosi si senta censurato.

La mente può giocare il gioco del silenzio, può giocare il gioco ad essere senza pensieri, senza emozioni, ma semplicemente sono emozioni represse,completamente vive, pronte a balzare in qualsiasi momento.

Le cosiddette religioni dei santi sono caduti nella fallacia di calmare la mente. Se continui ad stare in silenzio, cercando di controllare i tuoi pensieri, senza permetterti le tue emozioni, senza consentire alcun movimento dentro di te, piano, piano, diventerà la tua abitudine. Questo è il più grande inganno che si può avere, perché ogni cosa è esattamente la stessa. Nulla è cambiato, ma sembra aver subito una trasformazione. Osho-Libro dell'emozioni.

Grazie amati fratelli.Tanti benedizioni e pioggia d'abbondanza. Ricorda che tu e io siamo uno!! Ti amo
MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO

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Libera le tue emozioni e trova il tuo equilibrio. Parte 1.

La repressione è portare una vita, che non è stata fatta per te. La repressione è fare cose che mai hai voluto fare. La repressione è quello d'essere la persona che non sei. La repressione è un modo per distruggere te stesso. La repressione è il suicidio,  molto lento, naturalmente. Ma è un avvelenamento sicuro e lento.

L'espressione è la vita, è la repressione il suicidio. Perché l'uomo sopprime tanto e dopo si amala? Perché la società ti insegna a controllare, non a trasformare, e il percorso di trasformazione è totalmente diverso. Per cominciare, in assoluto il controllo è il modo, tutto il contrario. Sopprimendo, la mente divide.

La parte che si accetta diventa cosciente, e la parte che si nega diventa l'inconscio. Questa divisione non è naturale perché è prodotto dalla repressione. Nell'inconscio e dove ti dedichi a risolvere tutte le stronzate che la società rifiuta. Ma ricorda, tutto quello che tu butti lì, diventa sempre più una parte di te: passa alle tue mani, passa alle ossa, ai tuoi battiti.

Libera le tue Emozioni Raggiungere il benessere psicofisico attraverso l’espressione delle emozioni corporee Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Ora gli psicologi dicono che l'ottanta per cento delle malattie sono causate dall'emozioni represse: molti problemi cardiaci significano che se ha represso molta rabbia nel cuore, tanto odio che è avvelenato. In primo luogo, nel controllo reprimi, nella trasformazione esprimi .

Ma non c'è bisogno d'esprimerla su un altro perché questo " altro" è semplicemente irrilevante. La prossima volta che ti senti arrabbiato vai a correre intorno alla casa sette volte e poi siediti sotto un albero e contempla dove è passata la rabbia. Non l'hai represso, non l'hai controllato, non l'hai proiettato su un altro, perché in tal caso si creerebbe una catena, già che l'altro è stupido come te, uno incosciente.

Lui progetterà più ira su di te, perché è represso tanto quanto te. Poi, c'è una catena, te proietti su di lui e lui su di te, entrambi diventano nemici. Non gettare questo a nessuno. E' come quando si ha il vomito: non vai a vomitare su un altro. La rabbia ha bisogno di un vomito, vai in bagno e vomiti! Purifica il tuo intero corpo.

Sopprimere il vomito è pericoloso e quando hai vomitato ti senti fresco, liberato di un grande peso, bene e sano. C'era qualcosa di sbagliato nel cibo che hai preso e il corpo lo respinge. Non forzarlo ad stare dentro. La rabbia è semplicemente un vomito mentale.

C'è qualcosa di sbagliato in quello che hai costruito e tutto il tuo essere psichico vuole espellerlo ma non lo gettare su qualcuno. Poiché se lo getti su altre persone la società chiede loro di controllare.

Ogni volta che sei spontaneo, vuol dire che non agisci secondo un'idea premeditata. In realtà, non eri disposto a fare qualsiasi cosa : l' azione è emersa come una risposta alle sua spontanea volontà. Devi capire la distinzione tra reazione e risposta.

La reazione è dominata dall'altra persona. Se l'altra persona ti insulta, voi siete arrabbiati e poi tu agisci per rabbia. Questa è una reazione. Non siete indipendenti: chiunque potrebbe spingerti là o qui. Saresti facilmente influenzabili. potete essere ricattati emotivamente. La reazione è un ricatto emotivo.

Se non sei arrabbiato. L'altra persona ti insulta e questo insulto ha creato rabbia. Di essa rabbia sorge la tua azione. La risposta sorge dalla libertà. Non dipende dalla altra persona.

L'altro può insultare te, ma non ti arrabbi, al contrario, medita su di esso. Perché mi insulta? Forse ha la ragione. Se è così dovrei esserli grato, non arrabbiato. Se forse sbaglia. In tal caso, perché devo trasformare il mio cuore in rabbia per il suo errore? L'emozioni non ti aiuteranno a convertirti in una individualità integrata. Non ti daranno un'anima di granito. Continuerai ad essere un pezzo di legno morto che si muove da una parte all'altra del torrente, senza sapere perché. Tratto dal libro dell'emozioni di Osho.
Ti amo, Grazie. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO

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Momenti in pace.

Sat Nam!! La pace è la cosa che tutti desideriamo. Quando si sta in pace tutto è pieno di colore e di felicità. 

Ma quando manca, non c'è voglia, non c'è allegria, solo c'è il vuoto.

Senti che ti manca la pace?  Senti che alcune volte la vita non ha senso?  Ti senti depressa(o)? 

Ti senti troppo ansiosa? Non riesci a stare in pace e stai sempre nervosa(o)?

Non ti posso dare la soluzione perché è difficile, la pace non te la può regalare nessuno e non si può comprare nel supermercato. 

La pace sta in te e comincia da te! E cosi, la pace solo la puoi trovare in te stesso o nelle cose che ti fanno felice.

Ti posso dire che a me succede la stesa cosa che a te. Ci sono alcuni momenti in cui mi sento vuota e senza la voglia di fare niente e troppo ansiosa.

Però quando sto così mi aggrappo alla musica, alla meditazione, alle affermazioni, allo yoga, al reiki, al tachi  e qualsiasi cosa che mi faccia trovare me stessa, il  mio vero essere e lì nel silenzio nel più profondo trovo la pace!! 

E sopratutto respiro!! Il respiro riempie i polmoni dandoti tutta la energia di cui hai bisogno per trovare la pace!

A continuazione ti lascio alcune parole del libro di Osho Dhammapada dove parla sulla pace.

Ho-Oponopono - La Pace Comincia da Te - Libro Metti le cose al posto giusto Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Pace 

"Proprio in questo momento è quando rimane il silenzio, chi sei? 

Sei nessuno, un non entità. 

Non hai un nome, non disponi di un modulo. 

Non sei né uomo né donna, né indù né maomettano. 

Non appartieni a nessun paese, a qualunque nazione, a qualsiasi razza. 

Non sei il corpo, non sei la mente. 

E allora chi sei? In questo silenzio, qual è la gioia in te? 

Come trovare la gioia d'essere? 

Solo la pace. Solo il silenzio.

e fuori di quella pace e del silenzio c'è una grande gioia che inizia a emergere, nata senza nessuna ragione al mondo.

E 'la tua natura spontanea. "

Da il libro dei libri, discorsi sul Dhammapada, 29 giugno 1979

Ecco!! Ho un aiutino per te!! Ascolta in silenzio questa musica, respira profondamente e regalati questi minuti di amore per te. Rimane lì per qualche minuti e vedrai che ti sentirai pieno d'energia e otterrai anche sia solo per oggi la amata e cercata pace. Te lo auguro con tutto il cuore!! Namaste! Ti amo. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE   PERDONAMI    GRAZIE    TI AMO. Google

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