Mare Profondo

Sat Nam!! Il segreto della bellezza secondo l'ayurveda è vivere in armonia con l'energia del nostro corpo.   Come abbiamo visto in un altro post ci sono tre tipi di dosha in ognuno di noi: Vata, Pitta, Kapha e ci sono 5 elementi:  aria, acqua, terra, fuoco ed etere .  Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori. Quando questi sensi sono in disarmonia inizia la malattia. Quando si sta in equilibrio la pelle e i capelli presentano le caratteristica della sua dosha ma saranno sani.  La pelle dei pita sarà più sensibile e la del kapha sarà più grassa , a volte per cause interne o esterne come il clima o la dieta i dosha se disequilibrano è appariscono le alterazioni. Il tipo di ognuno ci dice la maniera di come funziona il proprio corpo e come deve trattarsi per ottenere l'equilibrio e potenziare la sua bellezza. Il primo passo dell'ayurveda è depurarsi di tutti le tossine e dell'accumulazione di ama(tossine) , questo si

Sat Nam!! Oggi voglio parlare dell'Ayurveda. Questa è una tecnica di guarigione che   viene dalla India e significa scienza e vita.  Serve per curarsi attraverso l'erbe e le piante medicinali. É uno dei sistemi di guarigione più antico che esiste.  Questa medicina alternativa utilizza il massaggio, la dieta, la meditazione abbinata alle erbe. Aria, acqua, terra, fuoco : all'interno d'ognuno di noi ci sono 5 elementi: aria, acqua, terra, fuoco ed etere (spazio).  Abbinando questi elementi si creano tre tipi di dosha o umori. Dentro di ogni essere umano ci sono cinque sensi e ognuno corrisponde a un elemento.  Il fuoco corrisponde alla vista, l'etere al suono, l'aria corrisponde al sistema nervoso e al tatto, l'acqua al gusto e alla lingua,  la terra l'olfatto e organi di escrezione.  Quando questi sensi sono disarmonia inizia la malattia. Ayurveda - CD Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Di questi 5 elementi che stanno dent