29 set 2010

Reiki, curarsi con l'energia che fluisce attraverso le mani.

Reiki è l'arte di curare attraverso le mani. E semplice e naturale. La persona che applica il reiki canalizza l'energia e questa energia fluisce attraverso le sue mani. 

 Dopo si appoggia le mani a la parte del corpo a trattare, generalmente si appoggiano sul chakra. 

 Questa tecnica si usa per sbloccare l'energia intrappolata che è quella che produce la malattia, equilibrando, rigenerando, vitalizzando, guarendo a la persona. 

 Questa energia va naturalmente dove deve andare guarendo ogni parte del corpo che ha bisogno. Tutti siamo energia. La energia di una persona sana scorre naturalmente e liberamente.
Reiki
Una pratica spirituale e una via di guarigione alla portata di tutti
Questo processo può farlo qualsiasi persona senza avere complicazione. Puoi applicarti l'auto trattamento reiki da solo. 

 Questo ti aiuterà ad alleviare i dolori, a rilassarti, a dormire bene, la paura, l'ansia, la depressione, mal di testa ecc. ma il reiki lavora tutto il corpo non un sintomo, e essa energia guarisce quello che devi guarire, lo importante è che ti sentirai molto bene dopo questo.

 Prima di applicarti reiki è meglio fare un bagno tiepido e iniziare con le mani pulite. Dopo collegati con tu divinità, collegati con la terra, il sole sopra la tua testa e riceve l'energia. Mai usare la tua propria energia, l'energia è sempre canalizzata.
The China Study - Libro

Puoi sentire freddo, caldo, sensazione di rilassamento, dipende...ogni persona è differente. io non sono esperta ma è cosi che l'ho fatto sempre su di me. 

 Comunque sotto ti lascio un video per approfondire e anche ti lascio altri video con musica reiki che puoi usare quando ti senti un po' stressato per rilassarti. 

 Solo respira e ascolta. Grazie e ti amo! Namastè!!Google

alle
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26 set 2010

L'amore attraverso ho'oponopono.

Sat Nam!! Ho'oponopono è una tecnica hawaiana che significa causa e perfezione attraverso l'amore. 

 Questa tecnica consiste in essere 100% consapevoli e responsabili dei nostri errori. 

 Cambiando i nostri pensieri e pulendo possiamo cancellare il nostro karma. 

Trasformando il rancore in perdono possiamo guarire il mondo e noi stessi. 

 Per fare questo dobbiamo chiedere alla nostra divinità, che c'è dentro di noi di pulire i nostri pensieri, così come tutto quello che c'è di negativo in noi e che ci provoca sofferenza.

 La tecnica consiste nel ripetere le quattro parole che guariscono, le parole di grande potere: 

 Perdonami, Mi dispiace, Grazie, Ti amo.
Grazie Ti Amo - Thank You I Love You - CD Audio
Pulizia e ispirazione con Ho’oponopono - Cleaning and inspiration with Ho’oponopono
MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO 

Divino Creatore, padre, madre, figlio, tutt'uno. Se io, la mia famiglia, i miei parenti e antenati hanno offeso la tua famiglia, parenti e antenati con i pensieri, le parole, opere e azioni dall'inizio dalla nostra creazione ad oggi, chiediamo il tuo perdono. 

 Lascia che questo si pulisca, si possa purificare, rilasciare e liberare da tutti i ricordi, dai blocchi, dalle energie e dalle vibrazioni negative e che queste energie indesiderate possano essere trasformate in pura luce. E così è.

 Cancello del mio subconscio tutte le cariche emozionali che sono bloccate e dico più e più volte durante la mia giornata le parole chiave del Ho oponopono: Scusami, Perdonami, Mi dispiace, ti ringrazio e ti voglio bene. 

 Mi dichiaro di pace con tutti i popoli della terra e con quelli con cui ho debiti in sospeso. 

 Scusami, perdonami, ti ringrazio e ti voglio bene. 

 Lascio andare tutti coloro che una volta avevo pensato che mi hanno occasionato danni e abusi, perché semplicemente mi hanno ridato quello che ho dato prima a loro in un'altra vita, in un altro tempo. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO. Google. 

Saggezza indigena
Dio è mio Padre.
La natura è la mia mamma.
La Terra è la mia casa.
L'Universo è la mia dimora.
Il mondo è il mio paese.
La Selva è il mio tempio.
Il vicino di casa è mio fratello.
Il nemico è il mio Maestro.
Il silenzio è la mia guida.
La disciplina è il mio imparare a vivere.
L'esperienza è la mia scuola.
L'ostacolo è la mia lezione.
Il Sentiero è la mia passeggiata.
La perfezione è il mio destino.
La lotta è il mio risveglio.
La difficoltà è il mio Incentivo.
Il dolore è il mio avvertimento.
L'equilibrio è il mio atteggiamento.
La pace è il mio rifugio.
La felicità è il mio inno.
La verità è la mia sfida.

 

alle
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Affermazioni per attrarre abbondanza.

Sat Nam! Le affermazioni sono parole di potere che si dicono a se stessi come se fosse un mantra. 

 Le parole sia negative che positive hanno un effetto su di noi. 

Tutto quello che pensi o dici sarà attratto da te. Per cui è meglio pensare e dire sempre parole positive cosi il tuo mondo, la tua vita sarà esattamente come l'hai sognato piena di felicità, amore, pace, prosperità.. 

 Io sono degno di tutta l'abbondanza che l'universo ha per me, e io sono aperto a riceverla in armonia perfetta  Sta bene essere ricco e felice. 

 La mia gioia attira risorse finanziarie tutto il tempo. L'Universo è conforme a tutti i miei desideri.  

Sono costantemente aggiungendo al mio reddito. tutto quello che tocco restituisci ricchezze per me. 

 L'Universo supporta tutto quello che faccio.  Io prospero e tutti intorno a me prosperano tutto il tempo.
Affermazioni per l'Autoguarigione - Successo + CD
Pensa e parla a te stesso in positivo. Ogni giorno puoi creare un miracolo nella tua vita!! Io sono una persona meraviglioso. Io sono attraente.Io sono perfetto.

 Io sono luce, Io sono amore, Io sono divino. Cambia la tua maniera di vederti e di vedere agli altri. E sopratutto ringrazia per quello che hai. La gratitudine attira l'abbondanza!!Ti amo.Google

alle
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24 set 2010

I frullati per avere un'ottima salute.

FRULLATO AI FRUTTI DI BOSCO: ricetta priva di latticini


Ingredienti:
  • Una tazza di latte di soia alla vaniglia
  • ½ tazza di succo di mela
  • 1 tazza di mirtilli, more, lamponi o fragole a fettine
  • 1 banana matura
  • 1 tazza di ghiaccio tritato.

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e fai andare fino a quando il composto non sarà liscio ed omogeneo. Segui le istruzioni che ti dato sopra e goditi con tuo figlio il tuo ghiacciolo ai frutti di bosco.
Oppure fanne un po' di più in modo da gustarti sia un buonissimo frullato e sia dei succulenti ghiaccioli. In questo caso servi guarnito da frutti di bosco o fette di banana.
Come mostra questa ricetta di frullato-ghiacciolo ai frutti di bosco, una colazione sana può essere veloce, facile, a basso contenuto calorico ed ideale per una vita attiva.
GHIACCIOLO FRAGOLA E SPINACI
Ingredienti:
  • Qualche frutto di bosco molto maturo
  • 2-3 tazze di foglie di spinaci lavate accuratamente
  • 1 cucchiaio di miele (o di più, a seconda dei gusti)
Metti le fragole nel frullatore e riempi il resto con foglie di spinaci. Aggiungi il miele e fai andare fino ad ottenere un composto liscio. Metti negli stampi per ghiaccioli.
Poi mangerete tutto, facendo anche un disastro nel frattempo. Ovviamente ho sperimentato io stessa questo miscuglio marrone. Non sa affatto di spinaci, ma soltanto un piacevole sapore di fragola.
GHIACCIOLO VERDE ELETTRICO
Ingredienti:
  • 3 banane mature
  • 1 ananas media
  • 2 tazze di spinaci
  • Acqua
    • Frulla finché non avrai un composto liscio e versa negli stampi. Ormai a casa i frullati di frutta e verdura fanno parte del nostro quotidiano. Di solito ne facciamo almeno una o due volte al giorno ed io li carico di sane verdure.
    Quindi, anche se mio figlio non vuole finire la sua porzione di verdure durante i pasti, io non mi preoccupo perché ne ha assunte già due o tre porzioni, grazie ai frullati.
    Per un po’ di dolcezza in più puoi usare del succo di agave, dello sciroppo d’acero o del miele, ma di solito è sufficiente una banana matura.
    Dal momento che spesso la plastica contiene sostanze nocive che si possono evitare, io mi assicuro anche di usare stampi per ghiaccioli privi di Bisfenolo A.
    In estate poi in poche ore i nostri frullati di frutta e verdure diventano ghiaccioli davvero succulenti! E il fatto che siano sani è davvero una gran cosa! 
    La Rivoluzione degli Smoothies - Libro
    I succhi verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia
Ghiacciolo fragola e banana: Frullate insieme 2 banane medie e circa 200 g di fragole con due vasetti di yogurt bianco magro e senza zucchero. Versate negli stampini e lasciate raffreddare tutta la notte. 

Ghiacciolo fragola e lampone: nel solito frullatore mettete stavolta 80 g di lamponi e 100 g di fragole, 100 ml di yogurt bianco, 100 ml di latte parzialmente scremato e zucchero. 
Ghiacciolo banana e cioccolato: frullate insieme 2 banane medie, con 150 g di yogurt e 6 gocce di estratto di vaniglia e mettete in frigo a riposare per un paio di ore. Sciogliete a bagnomaria 50 g di cioccolato in 100 g di latte parzialmente scremato. Lasciate raffreddare 10 minuti e poi ricopriteci i gelati, giù formati. Rimettete in frigo tutta la notte.


Dosi per 2 bicchieroni di centrifugato pesca-carota-mela-limone:

4 carote
5 pesche
1 mela
1 limone grande o ancor meglio un cedro
Va tutto centrifugato, tranne il limone che va spremuto e aggiunto alla fine. Mescolare tutto e bere per un pieno di vitamine estive.Nel seguente link potrai trovare più ricette:

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Benefici della carota.

Foto di Greisys
La carota ha proprietà antiossidanti perché aiuta a liberare il corpo dei radicali liberi che sono responsabili di varie malattie degenerative come il cancro o l'invecchiamento. 

 Possiede antielmintico che aiuta a eliminare i parassiti intestinali.

 La carota ha proprietà digestive, svolgendo questo stimola i processi digestivi. 

 Viene raccomandato l'uso per le persone con digestione irregolare.

 Contiene delle proprietà lassative  per quello è indicato nel trattamento della costipazione. 

 I componenti delle carote aiuterebbe a non subire i problemi di visione come le cataratte. Inoltre, il consumo frequente di carote aiuterebbe a migliorare le condizioni della pelle.Google
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Frutta per essere sani.

Succo di mela, carota e sedano
Il succo di mela, carota e sedano aiuta il sistema immunitario e disintossica il corpo.
Ingredienti:
2 mele
3 carote
2 gambi di sedano
Preparazione:
Lavare e disinfettare bene tutto. Ricorda che questo è estremamente importante per la vostra salute. Tagliare in pezzi la frutta e  la verdura.Dopo passare tutto nel spremiagrumi. Poi servire in un bicchiere e berlo immediatamente, perché questo come molti altri succhi e frullati perdono alcune delle sue proprietà col passare dei minuti.Google

La mela si usa per:
Disintossicare,anemia.costipazione,stanchezza,fegato.
La carota migliora:
Reumatismi.Capelli deboli.Anemia.Depressione.Colica.Problemi nelle urine.Calcoli renali,Mente stanca,sistema nervoso.I problemi della pelle, disturbi digestivi, Sovrappeso, Acidità.






Il sedano serve per : I nervi
La pressione sanguigna
Il mal di testa
La costipazione
Aumento dei globuli rossi.
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Quale acqua è da preferire?

Acqua di fonte in prossimità di una sorgente, trasportata in bottiglie di vetro, potabile dai parametri di legge, ma in genere quando non è espressamente scritto "acqua non potabile" si può stare tranquilli.

A non molti chilometri dal centro di ogni città, generalmente, ci sono fonti con acqua più che buona, dove è possibile fare un po' di scorta che duri qualche settimana. 

 Se ci si organizza in più persone, magari con qualcuno che ha un furgone, la nostra salute ci guadagnerà e il risparmio è assicurato.

Acqua di rubinetto, più che il cloro il problema sono i composti chimici che si creano per reazione di questo elemento (estremamente reattivo) con altre sostanze presenti nell'acqua.  

 Importante è anche la durezza (presenza di molto calcio) che può essere un problema a chi per esempi soffre di calcoli. 

 Per stare più tranquilli è' consigliato effettuare un analisi chimico-batteriologica completa presso un centro specializzato, non che quelle delle amministrazioni siano errate ma l'acqua potrebbe trovare fonti inquinanti anche dopo gli acquedotti comunali, lungo le tubature secondarie. 

Per acque sbilanciate o inquinate (secondo parere del laboratorio specializzato) si può ricorrere a depuratori ad osmosi inversa anche se  lo spreco d'acqua è enorme (3‑4 litri d'acqua trattata per litro d'acqua utile) e la tecnologia non ha previsto ancora alcuni inconvenienti.
La Memoria dell'Acqua - Calma: Avventurina
Ricarica l'acqua che bevi con l'energia dei minerali
Lo trovi su Macrolibrarsi.it
E' comunque più economico, per noi e per l'ambiente, che acquistare acqua minerale. 

 Molto importante è rivitalizzare l'acqua tramite strumenti appositamente studiati, ve ne sono anche di molto economici (sotto i 10 euro) che ridando vita all'acqua tolgono, in parte, anche la carica aggressiva degli inquinanti chimici presenti.

Acqua minerale, ossia l'acqua che comunemente acquistiamo nei supermercati. 

 Qui di seguito capiremo il perché l'acqua minerale è potenzialmente la peggior acqua da bere.

tratto di casasalute.it

http://www.casasalute.it/contenuti/Alimentazione.htm
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La magia degli elementi della terra.

Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...