30 nov 2013

Meditazione per liberare l'energie delle relazioni passate.

Sat Nam!! Voglio condividere una meditazione che si utilizza per liberare l'energie delle relazioni che abbiamo avuto in passato

Rompere i legami con i differenti partner che abbiamo avuto giacché quella energia ci impedisce di trovare il vero amore, ci impedisce il progresso economico e di avere una relazione di coppia armoniosa. 

Anche serve per liberarci delle addizioni, dell'attaccamento, del vecchio comportamento, ecc. 

Questa meditazione ti darà più sicurezza in te stesso e più stabilita emozionale

Succede che ogni volta che abbiamo intimità con un partner assumiamo tutto il suo passato, tutte le sue energie e anche memorie della sua famiglia. 

Tutto questo aderisce alla tua energia e perciò senti come se qualsiasi cosa ti impedisse di vivere la vita che vorresti vivere, di avere soldi, di avere successo, di trovare il vero amore, in libertà, felicità e abbondanza. 

Se ti senti cosi come intrappolato e non hai trovato l'amore o ti è molto difficile vivere una relazione stabile e felice, ti invito a fare questa meditazione per almeno 21 giorni. 

Anche se vuoi puoi farlo a modo tuo e per il tempo che vuoi. Il tuo essere sa quello che è più conveniente.
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Meditazione per liberare l'energie delle relazioni passate.

Utilizza il mantra Sa-Ta-Na-Ma.  Sa:  è l'infinito, tutto quello che è stato e che è. Ta: la vita, la esistenza e la creatività.  

Na: è il cambiamento e la trasformazione, è la morte a tutte le memorie del passato, dell'ego.  Ma: è la rinascita a lo nuovo, è aprirsi a lo sconosciuto. 


Mettiti sdraiato a faccia in giù e con il dito pollice di entrambe le mani tocca ognuno delle altre dita ogni volta che pronunci il mantra. 

Ad esempio: Sa: con il pollice premi o tocca l'indice. Ta: con il pollice premi il dito medio. Na: con il pollice premi il dito anulare. Ma: con il pollice premi il dito mignolo. 

Durante i primi 3 minuti canta il mantra ad alta voce, i primi 2 minuti cantalo sussurrando, i seguenti 2 minuti in silenzio, 2 minuti sussurrando, ultimi 2 minuti ad alta voce. Totale 11 minuti.

L'indice è il dito di Giove e porta conoscenza, amplia il nostro campo di possibilità, e libera dalle limitazioni. Il dito medio è il dito di saturno e ci da pazienza, saggezza e purezza. 

Il dito anulare è il dito del sole e ci da vitalità e vita. Il dito mignolo è il dito di Mercurio e ci aiuta ad avere una chiara comunicazione.

Grazie e ti amo. Spero che tu possa iniziare una nuova vita libero di tutte le memorie del passato. Namastè. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google

29 nov 2013

Drenaggio delle 6 zone della faccia.

Sat Nam! Continuando con i massaggi creati da Dien' Cham' voglio condividere la riflessologia drenante: drenaggio delle 6 zone della faccia, che è un massaggio sulle 6 zone riflesse del sistema linfatico e si realizzano con le dita della mano e anche per avere più beneficio si utilizzano strumenti creati apposta da Dien Cham.

Ti raccomando di fare questi massaggi per prevenire i disturbi, per avere un corretto funzionamento degli organi e perdere peso. Li puoi fare di notte e alcune volte al giorno. Dice Dien' Cham' che le persone giovani no dovrebbero farli ogni giorno perché è tropo forte neanche le donne incinta durante i primi tre mesi.

Ci sono tanti benefici al praticare il drenaggio delle 6 zone. Man mano lo fai sarai più calmo e dormirai benissimo, avrai una migliore irrigazione nel cervello e nel midollo spinale


Questo massaggio aumenta il Qi, che è l'energia vitale. Senza questa energia non puoi fare nulla. Anche rallenta e inverte l'invecchiamento, riduce le allergia ed è antispasmodico.
Dien' Cham'
Riflessologia facciale vietnamita
Regola il funzionamento dell'intestino. Disintossica. Regola la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna e migliora e lubrifica le articolazioni. Regola le secrezioni del sudore, la saliva e l'urine, la circolazione del sangue, del sistema nervoso, la temperatura del corpo riscaldandolo. Aumenta la libido. Scioglie il muco. Aumenta le difese immunitarie. Rafforza la qualità della pelle e dei muscoli. Aiuta a perdere peso. Rafforza il feto durante la gravidanza, ribadisce i seni. Rafforza i denti.

Come si fa il drenaggio:

1. Massaggia dal lacrimare verso l'alto delle sopracciglia. Corrisponde all'ascella, al collo e alle braccia.
2. Massaggia sul naso
3. Massaggia nelle narici rieseguendo le guance. Corrisponde ai linfonodi inguinali.
4. Massaggia lungo il rictus verso l'angolo delle labbra. Corrisponde ai linfonodi, all'intestino tenue e all'addome in generale .
5. Massaggia il mento. Corrisponde ai linfonodi nel basso addome e delle caviglie .
6. Massaggia disegnando cerchi intorno alle orecchie. Corrisponde alle catene dei gangli linfatici del collo, ghiandole sublinguali e retroauriculares.

Grazie e spero che ti è piaciuto. Namastè!! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO. Google

L'eterno può venire solo da Dio.

Sat Nam bellissimo essere!! 

Oggi è un giorno pieno di opportunità per imparare, per riconoscere ciò che è vero, ciò che è reale e durevole e mentre crediamo di essere nel tempo, scoprire quello che è l'eterno. 

Quando abbiamo conflitti è perchè diamo valore a quello che non è eterno.


L'ego ci fa sperimentare una vita senza propositi, senza compromessi e vuole soltanto sentire emozioni e vivere di illusioni. 

In questa lezione del corso di miracoli  impariamo a riconoscere la grande intelligenza dell'ego, come ci mantiene nella confusione totale, nel caos, e come lotta per sopravvivere prendendo il controllo della nostra mente. 

Dobbiamo ricordare, in quei momenti in cui stiamo attraversando un problema o una situazione difficile o una condizione, che non siamo un corpo come vuole farci credere l'ego. 

Non siamo un corpo, Siamo spirito di Dio che sperimentano una vita umana. Ti amo.
Canto e Respirazione Energetica - CD
Gli esercizi vocali dell'antica India per ritrovare l'unità corpo-mente
Capitolo 4.
L'illusione dell'ego.
V-L'illusione dell'ego e del corpo.

1. Tutte le cose cooperano insieme per il bene. In questo non ci sono eccezioni, tranne che nel giudizio dell'ego.

L'ego rimane estremamente vigile rispetto quello che permette arrivare alla coscienza e questo non è il modo con cui una mente equilibrata rimane equanime.

Lo squilibrio dell'ego è ulteriormente accentuato, perché mantiene la sua motivazione principale nascosta dalla tua coscienza facendo che il controllo predomini sulla sanità mentale. 

L'ego ha tutte le ragioni del mondo per fare questo, secondo il sistema di pensiero che gli ha dato origine, perché è quello a cui serve. 

Dal momento che il sano processo giudicherebbe irrevocabilmente contro di lui, l'ego deve eliminarlo per il bene della propria sopravvivenza.
2. Una delle cause principali dello stato sbilanciato dell'ego è la sua mancanza di discernimento tra ciò che è il corpo e quali sono i pensieri di Dio

I pensieri di Dio sono inaccettabili per l'ego perché indicano chiaramente il fatto che lui non esiste. L'ego, dunque, lo distorce o si rifiuta ad accettarli .

Ma non può fare che cessino di esistere

L'ego cerca quindi, di nascondere non solo "l'inaccettabile" del corpo ma anche i pensieri di Dio, giacché entrambi sono una minaccia per se stesso. 

Ciò che preoccupa in verità all'ego è soltanto la propria sopravvivenza davanti a qualsiasi minacciagiacché l'ego percepisce i loro due come se fossero la stessa cosa. 

Al percepire così, evita di essere annientato, come sarebbe sicuramente in presenza della conoscenza.
3. Ogni sistema di pensiero che confonde Dio con il corpo non può che essere demente

Tuttavia, questa confusione è essenziale per l'ego, che giudica solo in termini di ciò che suppone che è una minaccia per se stesso. 

In un certo senso il suo timore a Dio, è almeno logico dal momento che l'idea di Dio lo fa scomparire.

Però il fatto che abbia paura del corpo con il quale si identifica così intimamente, non ha senso.
4. Il corpo è la casa che l'ego ha scelto per sé stesso. 

Questa è l'unica forma d'identificazione con la quale si sente sicuro, perché la vulnerabilità del corpo è il suo miglior argomento la quale dice che tu non puoi procedere da Dio. 

Questa è la convinzione che l'ego sostiene con fervore. 

Tuttavia, odia il corpo poiché non lo considera abbastanza buono per essere la sua casa. 

A questo punto è dove la mente è sicuramente stordita. 

Dopo che l'ego ha detto alla mente che essa stessa è in realtà parte del corpo e che il corpo è il suo protettore, dice anche che il corpo non può proteggerla.

Pertanto, la mente chiede: "Dove posso trovare protezione", per cui l'ego risponde:"In me". 

La mente e con ragione, ricorda all'ego che proprio lui ha insistito sul fatto che deve identificarsi con il corpo, pertanto è inutile chiedergli protezione.

L'ego non ha una risposta plausibile a questo, è dal momento che non ne ha, allora trova una tipica soluzione: elimina la domanda dalla coscienza. 


Una volta fuori dalla coscienza, la domanda può produrre inquietudine e infatti è così, ma non può avere una risposta perché questa non può essere sollevata.
5. Questa è la domanda che devi farti "Dove posso trovare protezione?

"Cerca e troverai" non significa che devi cercare ciecamente e disperatamente qualcosa che forse non potrai riconoscere. 

La ricerca che ha senso si intraprende consapevolmente e si organizza consapevolmente e si indirizza consapevolmente e direttamente. 

L'obiettivo dev'essere chiaramente formulato e quindi dev'essere tenuto presente sempre nella mente. 

Imparare e volere imparare sono inseparabili. 

Ti risulta più facile imparare quando pensi che quello che stai cercando di imparare ha alcun valore per te. 

Tuttavia, non tutto ciò che forse desideri di imparare ha alcun valore durevole. 
  
In realtà molte delle cose che vuoi imparare forse li hai scelto proprio perché il loro valore è effimero.
6. L'ego crede che è un vantaggio non impegnarsi con nulla che è eterno, perché l'eterno può venire solo da Dio

L' eternità è l'unica funzione che l'ego ha cercato di sviluppare ma ha fallito ripetutamente. 

L'ego transige quello che è eterno, così come con tutte le questioni che in qualche modo riguardano la vera domanda, la quale spera di coprire e di tenere fuori dalla coscienza occupandosi solo di questioni marginali


La tendenza tipica dell'ego è essere costantemente impegnato con sciocchezze e lo scopo di questo è sostenere tale proposito.

Uno dei trucchi preferiti dell'ego per ostacolare l'apprendimento è imbarcarsi in problemi che sono stato disegnati in modo tale che la loro risoluzione sia impossibile.

La domanda che mai formulano quelli che intraprendono tali tattiche dilatorie è : "Perché?" 

Questa è la domanda che devi imparare a mettere in discussione in relazione a tutto. A che cosa serve questo? 

Qualunque cosa sia quello indirizzerà automaticamente i tuoi sforzi. 

Quando prendi una decisione per quanto riguarda un'obbiettivo nella stessa maniera stai anche prendendo una decisione per quanto riguarda anche l'impegno che svolgerai nel futuro.

E questa decisione resterà in vigore a meno che non cambierai di idea . Un corso di miracoli.

Grazie bello essere per stare qui. Tanti benedizioni per te e che la tua vita sia piena di luce come quello che sei tu!! Ti amo. Namastè. Hari Shabab Kaur. Google  Tutti i post del corso di miracoli

12 massaggi per ringiovanire ed equilibrare gli organi.

Sat Nam!! Da alcuni anni ho conosciuto i massaggi  di Dien' Cham' che è un tecnica di riflessologia o faccio-terapia come lui la chiama e ho iniziato ad utilizzarla su me stessa.

Questa tecnica serve per disintossicare tutto l'organismo specialmente le zone del fegato, i reni, il colon, lo stomaco ecc.

Riattiva anche il micro circolo e riequilibra le aree di multi-riflessologia così come il yin e il yang ristabilendo l'equilibrio energetico e la consapevolezza del proprio corpo.

Questi 12 massaggi energetici ti aiuteranno a ricuperare la salute, prevenire la malattia mantenendo sano il sistema immunitario recuperando così l'energia vitale, previene l'invecchiamento, toglie i dolori, il raffreddore, il mal di gola, i dolori al collo e alle spalle.
Dien' Cham'
Riflessologia facciale vietnamita
La tecnica consiste nel massaggiare con le mani riscaldate i differenti centri energetici della faccia, la testa e il collo. Per ottenere i benefici si devono fare tutti i giorni subito dopo esserti svegliato, se vuoi puoi farli anche mentre sei ancora a letto.


I dodici massaggi:
Massaggio 1: agisce sulle ovaie e testicoli.
Massaggio 2: agisce sulla vescica e tratta disturbi della visione. Combatte l'impotenza e la caduta dell'utero. Impedisce i raffreddori e la sinusiti.
Massaggio 3: riscalda il corpo e fa bene alla carnagione.
Massaggio 4: massaggia tutti gli organi interni. Stimola il sistema endocrino e il sistema riproduttivo.
Massaggio 5: evita i problemi di erezione e la caduta degli organi. Corrisponde ad un massaggio su tutta la colonna vertebrale. Rivitalizza il sistema riproduttivo.
Massaggio 6: corrisponde al massaggio alla schiena e a tutti gli organi interni. Toglie le rughe, rilassa il sistema nervoso, stimola il cervello e la memoria.

Massaggio 7: riscalda la gola, massaggia la schiena, gli occhi e la lingua. Regola la tensione e aiuta a combattere le rughe del collo.
Massaggio 8: corrisponde a un massaggio all'apparato uditivo, al cervello, ai reni e allo stomaco. Aiuta a combattere la perdita di memoria .
Massaggio 9: toglie i raffreddori ed è di aiuto contro il gozzo.
Massaggio 10: combatte l'alopecia, la forfora, il mal di testa e l'insonnia
Massaggio 11: dà animo e coraggio, è antidepressivo e rilassante. Impedisce i raffreddori e il torcicollo. Questo massaggio attiva il flusso energetico del meridiano della vescica.
Massaggio 12: è un massaggio che armonizza il yin di tutti gli altri massaggi ed è molto buono per la gola e lo stomaco. Combatte anche l'artrite e il reumatismo. Molto buono per le articolazioni, la pelle, lo stomaco e per combattere l'herpes.

Grazie è spero che inizierai a praticare questo tipo di massaggio e che otterrai tanti benefici. Ti amo. Namastè!! Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO. Google

Danza cina per ringiovanire.

Sat Nam! Da 15 anni pratico diverse discipline come lo yoga, il tai chi e il qi gong e da 7 anni, questa danza che dal momento che l'ho vista mi è piaciuto molto.

Credo che in un'altro post ho parlato di questo ma voglio di nuovo condividerlo con te. Si tratta della danza cina per ringiovanire. Spero che ti piaccia. 

Ho sempre cercato un tipo d'esercizio che si possa fare in piedi e che sia rapido,  e questo video è perfetto perché solo ha una durata di 10 minuti al giorno.


 Praticandola con costanza ti restituirà l'energia e la salute.

Se non sei abituato ad esercitarti, anche se si vede che è facile, ti raccomando di fare un passo alla volta perché ti puoi far male ai muscoli delle braccia o della schiena


Lentamente puoi aumentare i movimenti. Mi raccomando prima d'iniziare riscalda il tuo corpo con piccoli movimenti,  forse camminando davanti in indietro o lateralmente o corri avanti e indietro. 

Mentre lo fai respira profondamente  in forma completa per ottenere tutto il beneficio di questa danza. Grazie. Namastè. Hari Shabab Kaur. Google

28 nov 2013

Kundalini yoga per l'intestino.

Sat Nam!! Voglio condividere con te un video che ti mostrerà una serie di posture di yoga kundalini che ti aiuteranno ad avere una salute ottima. 

La base di una buona salute è quella di avere un'ottima digestione ed eliminazione. Qui si trova l'origine della malattia. Penso che sia un problema che riguarda tutti noi. 


Ho trovato questa kriya che aiuta a rimuovere tutti quei fastidiosi sintomi che provoca costipazione, diarrea, gas, ecc. Queste posizioni danno un massaggio all'intestino migliorando l'eliminazione.



Kundalini Yoga Mantras - Vol. 2 - CD
Come già sicuramente hai letto in altri post, il kundalini yoga migliora i sistemi del corpo, aiuta a liberare le tossine, equilibra gli ormoni, da flessibilità, energia, bellezza al corpo, provoca allegria, pace, benessere, fiducia e aiuta a conoscerci ed esplorare il nostro interiore. 

Equilibra le nostre emozioni, sveglia la nostra capacità di sentire e ascoltare e ci fa più creativi e intuitivi, ecc...


Ti raccomando di non fare gli esercizi yoga dopo aver mangiato, è meglio a stomaco vuoto o due ore dopo. Respira correttamente mentre mantieni le posture. Questi sono posture facile e comode da fare.


Ricorda di iniziare con il mantra Om Namo Guru Dev Namo e finire con Sat Nam. Il video ha una durata di 37 minuti, ma passano subito e sicuro ti piacerà. Namastè! Grazie ti amo. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO. Google

Solo l'ego può esperimentare colpevolezza. Parte 2.

Sat Nam miei fratelli!! Tanti benedizioni! 

Oggi la lezione del corso di miracoli ci dice che dobbiamo approfittare del tempo per lavorare su di noi, per occuparci di noi, di ciò che c'è nel nostro interiore. 

L'ego ci fa sempre confondere e fa che ogni momento la nostra mente divaghi profondamente tra un pensiero e un altro, che si perda nel passato o nel futuro e non ci permette di rimanere nella bellezza dell'istante presente.


Dobbiamo avere costanza e volontà per non permettergli di comandare la nostra vita e l'unica maniera è riconoscendo che quello non esiste. 


L'ego non esiste perché è una invenzione nostra, già l'ho abbiamo visto nelle lezioni anteriori. 

Non dobbiamo per nessuna ragione perdere la felicità che ci da il vivere ogni istante la vita con pienezza

Perciò oggi se hai qualsiasi pensiero negativo cambialo per: questo pensiero non è la verità, no è reale e solo una bugia che ha creato l'ego. 

Chiediti: ma perché devo credere a quello che è non esiste? 

Respira e riempiti di luce e il tuo ego svanirà per sempre.

Oggi affido il mio futuro a Dio e sono tranquillo perché so che tutto ciò che accadrà sarà quello che è meglio per me. Grazie. Ti amo. Namastè!!

Armonia nelle Relazioni: dall'Ego all'Amore - MP3
Conferenza 12 aprile 2008
Capitolo 4. 
I'illusione dell'ego. 
III. Questo non deve essere così. 
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7. L'abitudine di collaborare con Dio e le sue creazioni si acquisisce facilmente non permettendo che la tua mente possa divagare.

Non si tratta di un problema di mancanza di concentrazione ma della credenza che nessuno, incluso tu, è degno di un sforzo continuo

Mettiti dalla mia parte sistematicamente contro questo inganno e non permettere che quella sfortunata credenza ti possa ritardare

Gli scoraggiati non possono aiutare se stessi, né possono aiutare me. Sebbene solo l'ego può sentirsi scoraggiato.
8. Non ti sei mai fermato a pensare con serietà nelle multiple opportunità che hai avuto per sentire la gioia e quante hai lasciato scappare? 

Il potere del Figlio di Dio è illimitato, ma lui stesso può limitare l'espressione del proprio potere tanto quanto desidera.

La tua mente e la mia possono unirsi per svanire con la sua luce tuo ego, liberando la forza di Dio in modo che possa manifestarsi in tutto ciò che fai o pensi.

Non ti accontentare con meno e rifiutati ad accettare come il tuo obbiettivo nulla che non sia tutt'altro.

Vigila la tua mente con molta attenzione contro qualsiasi credenza che si interponga nel raggiungimento dei tuoi obbiettivi e rifiutala

Giudica i tuoi sentimenti e rendeti conto se hai fatto bene quello, perché questo è l'unico uso corretto del giudizio.  
I giudizi, nella stessa maniera che qualsiasi altra difesa possono essere utilizzati per attaccare o per proteggere, per ferire e per guarire. 

Giudicare l'ego e dichiararlo inesistente. 

Senza la tua lealtà, protezione e amore l'ego non può esistere. 

Lascia che sia giudicato imparzialmente e non potrai fare a meno che togliere a esso la tua lealtà, la tua protezione e il tuo amore.
9. Sei uno specchio della verità nel quale Dio stesso brilla con perfetta luce

Al tenebroso specchio dell'ego non ti rimane che dire: "non guardo lì perché so che quelle immagini non sono la verità" 

permetti allora che il Santissimo possa brillare sopra di te in pace con la certezza che così e solo così è come dev'essere. 

La Sua mente risplende sopra di te, nella tua creazione e ha dato l'esistenza alla tua mente. 

La Sua mente brilla ancora sopra di te e non può che brillare attraverso di te.

Il tuo ego non può impedire che Dio possa brillare sopra di te ma può impedirti di lasciarlo risplendere attraverso di te.
10. Il Primo Avvento di Cristo è solo un altro nome per la creazione, quindi Cristo è il Figlio di Dio

La seconda venuta di Cristo non significa altro che la fine del dominio dell'ego e la guarigione della mente.

Come te, sono stato creato nel primo avvento e ti ho chiamato ad unirti a me nel secondo. 

Sono responsabile del Secondo Avvento: il mio giudizio, che viene utilizzato soltanto come protezione, non può essere sbagliato perché non attacca mai.

Il tuo può essere distorto in modo che puoi credere che ho sbagliato nel scegliere te. 

Ti assicuro che quello è uno errore del tuo ego. Non confonderlo con l'umiltà. 

Il tuo ego sta cercando di convincerti che esso è reale e che invece Io non lo sono, giacché se Io sono reale, non posso essere più reale di te. 

Tale conoscenza, e ti assicuro che è conoscenza, significa che Cristo è arrivato alla tua mente e l'ha guarita.
11. Io non attacco il tuo ego

Ho a che vedere con tua mente superiore -la dimora dello Spirito Santo- tanto se sei addormentato come se sei sveglio proprio come il tuo ego ha a che vedere con la tua mente inferiore che è la tua casa. 

Continuo ad essere attento per te rispetto questo, perché sei così confuso che non sei in grado di riconoscere la tua propria speranza. 


Non mi sbaglio. La tua mente sceglierà di unirsi a me e insieme siamo invincibili.

Tu e tuo fratello vi unirete nel mio nome e la vostra sanità mentale verrà ristabilita. 

Ho resuscitato i morti perché sapevo che la vita era un attributo eterno di tutto ciò che Dio vivente ha creato. 

Perché pensi che sarebbe stato difficile per me ispirare quelli che sono scoraggiati o di stabilizzare quello che è instabile?

Non credo che ci siano gradi di difficoltà nei miracoli, tu si

Ti ho chiamato e tu risponderai. 

Io capisco che i miracoli sono eventi naturali perché sono espressioni di amore

Chiamare te, per me è così naturale come è il fatto che tu possa rispondere me e questo è altrettanto inevitabile. Un corso di miracoli.

Grazie bello essere della luce!! Grazie per fare insieme a me questo meraviglioso corso di miracoli. 

Lasciati illuminare da questi pensieri santi, lascia che lo Spirito Santo possa cambiare la tua vita, e riempirla di felicita e di bellezza. 

Nulla di cui stai vivendo che ti fa sentire male deve essere cosi, tu meriti il meglio di tutto, meriti di vivere una vita senza sofferenze e piena di abbondanza.

Accogli l'opportunità. Ti amo. Benedizioni. Namastè. Hari Shabab Kaur. MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.Google Tutti i post del corso di miracoli 
Solo l'ego può esperimentare colpevolezza. Parte 1.

La magia degli elementi della terra.

Gli elementali sono una rappresentazione dell'energia vitale di tutto ciò che è ed esiste, ma molti di noi non lo possiamo vedere il...