Mare Profondo

Sat Nam!   I pensieri che abbiamo e le parole che ci diciamo continuamente plasmano il nostro mondo e le nostre esperienze.   Molti hanno la vecchia abitudine di pensare in modo negativo e non ci rendiamo conto del danno che facciamo a noi stessi.  Tuttavia, possiamo sempre cambiare il nostro modo di pensare.  Quando scegliamo pensieri positivi i pensieri vecchi e negativi si dissolvono e scompaiono. Così, mentre leggi i seguenti pensieri, permetti che tali dichiarazioni e idee inondino la tua coscienza.  Il tuo inconscio sceglierà i pensieri che sono importanti in questo momento.  Miracoli ai Giorni Nostri Episodi miracolosi e storie straordinarie delle persone che hanno incontrato Louise L. Hay sul loro cammino esistenziale Lo trovi su Macrolibrarsi.it Questi concetti servono come concime per il terreno della tua mente.  Ripetili e lentamente arricchirai la base del tuo giardino della vita.  Tutto ciò che si pianta crescerà in abbondanza .Ti vedo come una pe

I semi di sesamo  sono ricchi in fibra, proteine, grassi buoni, ferro, calcio, zinco e aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue.  Il sesamo è raccomandato nel trattamento di insonnia.   Viene usato anche perché ferma la  crescita tumorale ,  disintossica il  fegato e i reni ,  migliora il  sistema immunitario  e aumenta  la fertilità . E' ricco in aminoacido è contiene tre volte più calcio del latte.  Io li aggiungo alla  insalata , al  pane , allo  yogurt , ai frullati, alla mia colazione e mi piace con un po' di miele come dessert.  Tahin (pasta di semi di sesamo)  Ingredienti 2 cucchiai di semi di sesamo 1/2 cucchiaino di olio di sesamo 1/4 cucchiaino di sale 1/4 tazza di acqua tiepida Istruzioni Macinare i semi di sesamo  fino a che siano liscii. Aggiungere l'olio di sesamo, sale e poi aggiungete 1/4 tazza di acqua. Frullare.  Resa 1/2 tazza  Google

Semi di Lino : è un regolatore del transito intestinale e contiene elevata quantità di agenti antitumorali. Diminuisce la incidenza di tumori della mammella, del colon e della prostata. E' un antiossidante che protegge le cellule di agenti cancerogeni.  Sono una fonte di omega 3. I semi di lino io li uso tutti giorni nella mia colazione. Viene usato per combattere: Malattie infiammatorie, pelle e capelli, lo stress, il diabete, la digestione, le malattie cardiache.    E' ottima per combattere il sovrappeso, i problemi sessuali, la vitalità, la ritenzione idrica , la funzione visiva, la funzione surrenale, la formazione degli spermatozoi, la fibrosi cistica, la sclerosi multipla, l'infertilità, l'aborto, la schizofrenia, la disfunzione ghiandolare, la depressione bipolare, le allergie, le dipendenze da droga e alcol. Semi di Lino gr 500 Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Pane di lino Ingredienti 2 uova o 2 albumi 4 cucchiai di semi di lino 30 grammi

Il cardamomo : si chiama  grano del paradiso . Ha un odore leggermente piccante e stimolante.  Contiene proteine, olio essenziale, acqua, carboidrati e fibre.  E' antispasmodico, stimolante, calma le coliche, l'acidità, stimola l'appetito, allevia la flatulenza e l'emorroide, combatte l'alito cattivo, ha proprietà afrodisiache, regola il metabolismo, serve per il diabete e aiuta a perdere  peso . Cardamomo Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Torta di carote al cardamomo   Ingredienti: 350 g farina di grano intero 1 bustina di lievito in polvere 300 g zucchero di canna 2 cucchiaini di cannella in polvere 1/4 di cucchiaio di caffè di cardamomo macinato 2 pizzichi di chiodi di garofano 1 pizzico di sale 250 g carote tritate 1 limone, scorza grattugiata e il succo 250 g di mandorle tritate 4 uova sbattute 200 g burro morbido Metodo Mettete la farina setacciata in una terrina, aggiungere il sale. Aggiungere e mescolare tutti gli ingredie

Sat Nam!! Oggi voglio parlare di Reiki, ed è energia, aria, respiro, essenza vitale !! REI- universo KI- energia.  Attraverso il reiki possiamo  armonizzare il nostro corpo (nostro sistema energetico), la nostra mente e il nostro  spirito. Con il reiki si può creare armoni a intorno a noi. Possiamo utilizzare reiki per sanare gli altri e noi stessi.  L'energia Reiki si chiama " CHI ". Il fondatore del reiki e stato il maestro Usui. Nella pratica di reiki ci sono 5 principi: Solo per oggi  non arrabbiarti ,  non preoccuparti ,  ringrazia per tutto ,  lavora con onestà, se gentile.  Con Reiki  si guarisci rapidamente mediante  l'imposizione delle mani,  così si  canalizza l'energia universale  d'amore incondizionato. Può essere usato in persone, animali, piante e situazioni. Reiki Colours - CD  Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Meditando sui principi reiki si aprono la porta dell'amore e della crescita personale. Esistono tre simboli p

Sat Nam!! Hai mai sentito dentro una sensazione di disperazione ,  Io si, si sente ansia, incertezza, insoddisfazione, non si sa dove andare. E’come cadere in un buco senza inizio né fine. Ho richiesto sostegno.. ma il messaggio è stato: lasciati andare e sente, osserva. Non forzare, non lottare, non ti preoccupare, non deprimerti. Abbi fiducia!!  Tutto sta bene, tutto quello che senti è parte del processo, osserva, senti . Appena mi sono lasciata andare , cado in quel buco. Guardo, sento, guardo, sento, osservo, respiro, contemplo. E arriva il silenzio, una sensazione di unione, di amore infinito e compassionevole, per tutto, per tutti, una sensazione d'essere uno. E lì trovo il mio essere , Comincio a capire, è la luce, il suono, è l'amore, è la pace. la verità, non la mia, perché la verità è solo una, quellla di tutti!! Sono una con il tutto!! Mi lascio andare più profondo... fluisco come l'acqua ...sono flessibile come il bambù. Sto in estasi. L

Reiki è l'arte di curare attraverso le mani. E semplice e naturale. La persona che applica il reiki canalizza l'energia e questa energia fluisce attraverso le sue mani.  Dopo si appoggia le mani a la parte del corpo a trattare, generalmente si appoggiano sul chakra.  Questa tecnica si usa per sbloccare l'energia intrappolata che è quella che produce la malattia, equilibrando, rigenerando, vitalizzando, guarendo a la persona.  Questa energia va naturalmente dove deve andare guarendo ogni parte del corpo che ha bisogno. Tutti siamo energia. La energia di una persona sana scorre naturalmente e liberamente. Reiki Una pratica spirituale e una via di guarigione alla portata di tutti Lo trovi su Macrolibrarsi.it Questo processo può farlo qualsiasi persona senza avere complicazione . Puoi applicarti l'auto trattamento reiki da solo.  Questo ti aiuterà ad alleviare i dolori, a rilassarti, a dormire bene, la paura, l'ansia, la depressione, mal di testa