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La curcuma, la spezia della salute.

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Oggi ti voglio parlare di una spezia che si chiama curcuma , comunemente chiamata " la spezia della salute ".  Essa si usa per preparare curry ed è parente dell'zafferanno. Il curry è una combinazione di curcuma, cannella, noce moscata, coriandolo, chiodi di garofano, zenzero e peperoncini e altre ancora .  Questa è una pianta usata nella medicina ayurvedica come depurativo e per guarire il corpo. Rinforza il sistema immunologico.  Favorisce la digestione, riduce la formazione di gas e combatte la stitichezza .   La curcuma può aiutare a migliorare la circolazione, depura il sangue, aiuta ad eliminare i metalli dall'organismo, diabete, migliora i dolori delle ginocchia, fortifica i capelli , le unghie e le gengive, guarisce le ferite . Curcuma - Olio Essenziale Puro - 10 ml Curcuma longa Lo trovi su Macrolibrarsi.it E' un antiossidante che protegge i radicali liberi che sono i responsabili dell'invecchiamento delle cellule .  La

Auguri mamma!!

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Auguri a tutte le mamme!!   Oggi è la festa della mamma ma come sempre dico" tutti i giorni sono giorni per festeggiare il giorno della mamma !  La mamma è il essere più importante della nostra vita, e quella persona meravigliosa che ha fatto possibile la nostra nascita. Auguri mamma!! Se hai ancora una mamma benedicila, baciala e dilli quanto la vuoi bene!! Non aspettare a che sia troppo tardi! La mamma tutto lo soffre , tutto lo capisce, tutto lo perdona e sempre sta li per ascoltarti anche a volte non sia come ti lo aspettavi, la mamma ti vuole tanto  tanto bene. TI AMO  PERDONAMI, GRAZIE TI AMO

Armonizza il tuo terzo occhio.

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Sat Nam!!   Oggi ti invito ad armonizzare il tuo terzo occhio. Il suo nome è  Ajna e significa comando, padronanza, saggezza . Questo vortice è localizzato al centro della fronte tra le sopraccigli.  E' chiamato il chakra del terzo occhio, della luce, della visione, del colore, dell'intuizione, della visualizzazione, dell'immaginazione, della chiaroveggenza, dell’intelligenza, dell’introspezione, della telepatia. Ajna si trova alla metà del cranio, dietro la fronte e a livello degli occhi. La capacità di vedere dipende dell'armonizzazione di questo vortice .  Vedere è manifestare. Se non puoi manifestare quello che desideri è perché hai problemi con questo centro. Sintomi di chakra bloccato : testa pesante, dipendenza dall'intelletto o dalla ragione, stress, ansia, rabbia, gelosia, egoismo, l'assenza di compassione, paura di perdere qualcosa, paura di vivere, del futuro, della morte.  Ti preoccupi costantemente di quello che gli altri pensan

Affermazioni durante il mese di maggio. Louise Hay.

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Sat Nam!! 5 Maggio I cambiamenti possono cominciare in questo momento. Sono disposto a cambiare. 6 Maggio Apprezzo tutto quello che faccio. Mi accetto tal quale come sono. 7 Maggio . Ho il diritto di vivere pienamente in libertà. 8 Maggio. Accetto che il mio reddito è in costante aumento. La mia vita è bella e confortevole. 9 Maggio. Riconosco al mio corpo come il mio migliore amico. Guarisci la Tua Vita ! - 2 CD Audio Riscopri il tuo valore e amati per quello che sei! Lo trovi su Macrolibrarsi.it 10 Maggio. Nel mio mondo il potere creativo sono io. Mi esprimo nella maniera più creativa possibile. 11 Maggio. Il bene riempie la mia vita e la mia prosperità viene di canali attesi e inattesi. 12 Maggio. L'amore guarisce miracolosamente. L'amore per me stesso fa miracoli nella mia vita.. 13 Maggio. Ho lo spazio vitale perfetto, è sicuro ed è pieno di pensieri positivi. 14 Maggio. Sono uno con il potere e la sapienza dell'universo.

Perché praticare kundalini yoga?

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Sat Nam!!  Kundalini yoga è l'unione dell'essere con l'universo. "Kundalini è l'energia del Cosmo in ogni essere e di te stesso.  E' l'energia della coscienza. Fa crescere il flusso della tua mente, svegliandolo e rinforzandolo. Smetti di vivere nella tua illusione  e prenditi cura delle cose importanti e sente l'allegria nella tua vita". (Yogui Bhajan) Il kundalini yoga ha uno scopo spirituale ma se anche questo non è quello che cerchi esso ti può aiutare a rilassare il corpo e la mente.  La pratica costante ti può alleviare dallo stress donandoti  pace e consapevolezza , ti aiuta ad essere più sicuro di te stesso,  a dire quello che pensi,  ad avere coraggio,  ad avere fiducia,  allegria, serenità. Può anche aiutare la fertilità, a bilanciare gli ormoni, a imparare ad ascoltare, amare, avere voglia di vivere e ad avere una migliore sessualità.  Kundalini yoga bilancia il corpo , allevia il dolore di schiena, aiuta a respirar