Mare Profondo

Sat Nam! Adesso voglio parlarti degli alimenti che ti aiuteranno a stare bene questo inverno . Mangiare frutta o bere del succo apporta tanti benefici: disintossica il corpo, pulisce gli organi, ritarda l'invecchiamento, migliora la pelle, la visione, i capelli, abbassa il colesterolo, il diabete, i problemi digestivi, ecc.  L'unica cosa è che devi essere costante ed avere pazienza per poter vedere i risultati. La frutta se deve mangiare a stomaco vuoto. La mela E' un frutto altamente digestivo. Contiene fosforo, potassio, calcio, ferro, magnesio e fibra. Perfetta per problemi gastrointestinali perché è   antinfiammatoria e diuretica .  Ti consiglio di  mangiarla d'inverno: aiuta a prevenire la tose, il raffreddore e abbassa la febbre. Serve anche  per la pressione sanguigna, il colesterolo, è antitumorali e previene il cancro. Consumare mele ti aiuterà non solo a combattere il freddo e prevenire il raffreddore ma anche a migliorare il sonno, i probl

FRULLATO AI FRUTTI DI BOSCO: ricetta priva di latticini Ingredienti: Una tazza di latte di soia alla vaniglia ½ tazza di succo di mela 1 tazza di mirtilli, more, lamponi o fragole a fettine 1 banana matura 1 tazza di ghiaccio tritato. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e fai andare fino a quando il composto non sarà liscio ed omogeneo. Segui le istruzioni che ti dato sopra e goditi con tuo figlio il tuo ghiacciolo ai frutti di bosco. Oppure fanne un  po'  di più in modo da gustarti sia un buonissimo frullato e sia dei succulenti ghiaccioli. In questo caso servi guarnito da frutti di bosco o fette di banana. Come mostra questa ricetta di frullato-ghiacciolo ai frutti di bosco, una colazione sana può essere veloce, facile, a basso contenuto calorico ed ideale per una vita attiva. GHIACCIOLO FRAGOLA E SPINACI Ingredienti: Qualche frutto di bosco molto maturo 2-3 tazze di foglie di spinaci lavate accuratamente 1 cucchiaio di miele

Succo di mela, carota e sedano Il  succo di mela , carota e sedano aiuta il sistema immunitario e disintossica il corpo. Ingredienti: 2 mele 3 carote 2 gambi di sedano Preparazione: Lavare e disinfettare bene tutto. Ricorda che questo è estremamente importante per la vostra salute .  Tagliare in pezzi la frutta e  la verdura. Dopo passare tutto nel spremiagrumi.  Poi servire in un bicchiere e berlo immediatamente, perché questo come molti altri succhi e frullati  perdono  alcune delle sue proprietà col passare dei minuti. Google La mela si usa per: Disintossicare,a nemia.c ostipazione,s tanchezza,f egato. La carota migliora : Reumatismi. Capelli deboli. Anemia. Depressione. Colica. Problemi nelle urine. Calcoli renali, Mente stanca, sistema nervoso. I problemi della pelle,  disturbi digestivi,  Sovrappeso,  Acidità. Il sedano serve per : I nervi La pressione sanguigna Il mal di testa La costipazione Aumento dei globuli rossi. Ti po

Il dottor William Castillo, capo della famosa clinica di cardiologia Framington di  Massachusetts ha detto che l a frutta è il miglior cibo che si può mangiare per proteggerci dalla  malattia del cuore .  La frutta contiene bioflavonoidi che impedisce al sangue di addensare e intasare le arterie.  Rafforza i capillari e i capillari deboli che sono la causa di emorragie interne e gli attacchi cardiaci.   Come devo iniziare la giornata?  Cosa dovrei mangiare a colazione?  Pensi che sia una buona idea uscire dal letto e riempire il tuo sistema con una enorme quantità di cibo ( soprattutto caffè e pane bianco con burro ), se è così passerai l'intera giornata a digerire?  Certo che non  lo vuoi. Quello che vuoi è una cosa che è facilmente digeribile come  la frutta , che il corpo può assorbire in una sola volta aiutandolo a pulirsi.  Organic Chlorella - 60 g in Polvere Clorella organica - no ogm - senza glutine - vegan Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Sat Nam!   Perché mangiare la frutta a stomaco vuoto? Quando si mangia la frutta come dessert a pranzo il corpo richiede troppa energia per essere digerita. Il motivo: la frutta è principalmente fruttosio (che può essere facilmente convertito in glucosio).  Nella maggior parte del tempo è 90-95% di acqua. pertanto nell'intestino viene rapidamente metabolizzata e passa nel sangue e quindi al cervello.  Ciò significa che l'alimentazione e la pulizia avvengono allo stesso tempo. L'unico problema è che la maggior parte della gente non sa come o quando mangiare la frutta  in modo da consentire al corpo di assimilare le sostanze nutritive.  Si deve sempre mangiare la frutta a stomaco vuoto. Perché? La ragione è che la frutta in linea di principio non viene digerita nello stomaco ma nell' intestino   piccolo . Succo di Morinda Citrifolia - Noni in Bustine - 840 g - 28 Bustine 100% puro succo in bustine monodose pronte all'uso Lo trovi su Macro