Mare Profondo

Sat Nam!! una forma più facile per dimagrire ed stare in forma è ballando . Questo ballo che ti propongo è bellissimo, facile, divertente e ti farà  bruciare i grassi, perdere peso rapidamente . Con solo pochi minuti al giorno otterrai un corpo bellissimo e imparerai a ballare una meravigliosa danza sensuale. La sensualità ti farà sentire più bella e più attraente. Se sei single, Chi sa se dopo questo troverai la tua anima gemella? Una persona che si sente bella, che si ama e attraente, e questo amore attira l'attenzione perché arriva agli altri la sua luce.  Questo ballo abbinalo a una buona alimentazione, disciplina e pazienza e vedrai che un giorno ti sveglierai essendo una persona nuova con un corpo spettacolare, armonizzato ed equilibrato. In Forma Ballando - DVD Lo trovi su Macrolibrarsi.it Il ballo  regolarizza il livello degli ormoni, stimola il rilassamento, migliora l'autostima , ti aiuta a pensare in positivo, elimina lo stress. Sentirsi sicuro è

Sat Nam!!   In questo giorno meraviglioso, ho scelto per te una serie di esercizi yoga che ti aiuteranno a stare in forma, ad avere il corpo che sempre hai desiderato, ad equilibrare i tuoi chakra per stare in salute, ad avere pace e felicità e attrarre l'abbondanza e la prosperità che ti meriti. Ti consiglio di scegliere un video per ogni settimane e di farlo tutti i giorni per avere risultato, anche di respirare bene e mangiare più sano . Per mangiare sano ti raccomando prima di tutto andare dal dottore per farti calcolare il tuo bisogno calorico e partendo di questo creare un menu nutrizionale in piccole porzione. Dimagrire Respirando + Dvd 12 Esercizi per mantenersi in forma e in salute Lo trovi su Macrolibrarsi.it E' importante mangiare la quantità giusta di calorie perché se non è cosi si perde massa muscolare . Non fare dieta. Mangia di tutto ma in piccole porzione, 5 o 6 volte al giorno. Mangiando, il metabolismo si attiva ed più facile dimagrire

Semi di Lino : è un regolatore del transito intestinale e contiene elevata quantità di agenti antitumorali. Diminuisce la incidenza di tumori della mammella, del colon e della prostata. E' un antiossidante che protegge le cellule di agenti cancerogeni.  Sono una fonte di omega 3. I semi di lino io li uso tutti giorni nella mia colazione. Viene usato per combattere: Malattie infiammatorie, pelle e capelli, lo stress, il diabete, la digestione, le malattie cardiache.    E' ottima per combattere il sovrappeso, i problemi sessuali, la vitalità, la ritenzione idrica , la funzione visiva, la funzione surrenale, la formazione degli spermatozoi, la fibrosi cistica, la sclerosi multipla, l'infertilità, l'aborto, la schizofrenia, la disfunzione ghiandolare, la depressione bipolare, le allergie, le dipendenze da droga e alcol. Semi di Lino gr 500 Lo trovi su Macrolibrarsi.it  Pane di lino Ingredienti 2 uova o 2 albumi 4 cucchiai di semi di lino 30 grammi

Il dottor William Castillo, capo della famosa clinica di cardiologia Framington di  Massachusetts ha detto che l a frutta è il miglior cibo che si può mangiare per proteggerci dalla  malattia del cuore .  La frutta contiene bioflavonoidi che impedisce al sangue di addensare e intasare le arterie.  Rafforza i capillari e i capillari deboli che sono la causa di emorragie interne e gli attacchi cardiaci.   Come devo iniziare la giornata?  Cosa dovrei mangiare a colazione?  Pensi che sia una buona idea uscire dal letto e riempire il tuo sistema con una enorme quantità di cibo ( soprattutto caffè e pane bianco con burro ), se è così passerai l'intera giornata a digerire?  Certo che non  lo vuoi. Quello che vuoi è una cosa che è facilmente digeribile come  la frutta , che il corpo può assorbire in una sola volta aiutandolo a pulirsi.  Organic Chlorella - 60 g in Polvere Clorella organica - no ogm - senza glutine - vegan Lo trovi su Macrolibrarsi.it