Mare Profondo

Sat Nam!! Mai è tardi per cominciare a pensare a ringiovanire né troppo presto.  Ti dico questo perché molte persone pensano che come sono ancora giovane non hanno bisogno di fare  esercizi o yoga per il viso , o di darsi massaggi  o di usare certe creme. Pensare così è un'errore comune. Ti devo dire che tutti i segnali di cambiamenti  cominciano quando si è ancora giovane.  Q uesto può essere dovuto al sole, alla alimentazione scorretta, a non respirare bene, alla mancanza di vitamine ecc... Allora perché non cominciamo a prevenire invece di lamentarci. Perciò adesso condividerò con te 3 cose sull'invecchiamento: Da Domani Ringiovanisco - Libro Uomini sani, in forma e sexy fino a 80 anni e oltre Lo trovi su Macrolibrarsi.it 1. L'invecchiamento della pelle del viso è un processo graduale e progressivo che inizia verso i trenta anni (dipendendo dello stile di vita della persona può cominciare prima) e si vede che l'epidermide(che è la parte estern

Sat Nam!! Oggi voglio parlare di un tema che mi incuriosisci, ed è perché invecchiamo?   Invecchiare è una condizione naturale , tutti in qualche modo arriveremmo lì.  Alcune volte le persone invecchiano molto presto e cominciano a mostrare i segnali del tempo sul suo corpo anche se hanno pochi anni.  Questo è dovuto, penso io, forse alla genetica, al DNA e anche alla cura che abbiamo del nostro corpo. I fattori possono anche essere dovuti:  una inadeguata alimentazione, lo stile di vita, la bassa produzione di collagene , non fare esercizio, non bere dell'acqua sufficiente, il fumo, prendere troppo sole senza protezione, farsi le lampade ecc... Ma, perché invecchiamo in realtà?  Con l'avanzare dell'età la pelle  perde l'equilibrio tra l'acqua e il grasso e si accelera la degenerazione della attività dei radicali liberi. (I radicali liberi sono molecole altamente instabili d'ossigeno che hanno perso un elettrone nei loro processi metabolici,

Sat Nam! Ho scritto questo tema solo per le persone che hanno il coraggio di credere che si, sì può ringiovanire .  So per esperienza che questi riti possono aiutare chiunque voglia avere un'aspetto più giovane e avere un maggiore stato di benessere.   Se lo fai per 30 giorni puoi vedere, a questo punto, i primi risultati.   Puoi essere d'accordo con me o no, ma, se sei curioso(a) ti invito ad approfondire su questo tema.  I benefici di questi riti li vedrai solo dopo il tuo sforzo e disciplina , non pretendere che dopo averlo lasciato un paio di giorni otterrai dei risultati. Devi avere costanza!!!  I Cinque Tibetani - DVD La pratica dell'eterna giovinezza - Videocorso con Esercizi Preparatori Lo trovi su Macrolibrarsi.it Bene, per cominciare, cosa sono i riti tibetani? I cinque riti tibetani sono esercizi semplici che stimolano i sette vortici energetici regolando le principali ghiandole endocrine , che sono responsabili di controllare parte