Amarsi, prima cosa da fare. Seconda parte.

Sat Nam!! Continuiamo con questo interessanti post e per non allungare il tema, ti voglio parlare di quale sono le caratteristiche di una persona che non si ama, cosa significa amarsi e come possiamo fare per cominciare a sentire amore per noi.

Anche se sto parlando d'amore a te stesso, ancora deve passare un po' di tempo per poter dirti che io mi amo al 100%, ma ti assicuro che sto nel cammino!! Questo è un lavoro da fare tutti i giorni, di guardarsi davanti allo specchio e dirsi “TI AMO” “ QUANTO SEI BRAVO”. Di congratularsi!

So che ci saranno giorni in cui ti sentirai senza la forza per continuare, pronta(o) per abbandonare la battaglia, però per esperienza so che è in questi giorni devi avere più forza per combattere. Come un aiuto ripeti questa affermazione “mi amo e mi accetto” fino a che questa parola si perda nel tuo subconscio.

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Caratteristica di una persona che non si ama:
Bassa autostima.
Senso di colpa.
Non si rispetta e non si sente rispettata.
Si guarda davanti allo specchio e si vede brutta.
Critica sempre a se stesso.
Quasi sempre sta da parte.
Non sa amare agli altri.
Sempre si sta paragonandosi con gli altri.
Aspetta la approvazione per qualsiasi cosa che fa e quando non la ottiene si sente poca cosa.
No ha tempo per se stesso.
Non li piace stare da solo con se stesso.
No n ha la forza per iniziare alcune attività che la aiuti a cambiare quello che non vuole.

Per prima cosa ti devi rendere conto che Nessuno :
Ti può dare amore se non lo dai prima a te stesso!
Ti può fare felice se tu no sei felice per te stesso!
Può amare veramente qualcuno se non si ama se stessi!

Che cosa è amarsi?
Amarsi e scegliere prima te!, Amarsi è rispettarsi. Amarsi è imparare a dire “NO”, “BASTA”. Amarsi è non tollerare l'abuso. Amarsi è essere un po' egoista nel senso buono della parola. Amarsi è prendersi cura di se stesso. Amarsi è non aspettare l'approvazione degli altri. Amarsi è occuparsi.

Amarsi è non permettere a nessuno di rovinarti il giorno. Amarsi è perdonarsi. E' non sentirsi colpevole per nulla. Amarsi è avere uno stile di vita sano e positivo. Amarsi è scegliere sempre il meglio di tutto. Amarsi è

coccolarti. Amarsi è avere tempo per se stesso. Amarsi è prenderti del tuo tempo.Amarsi è perdonarti. Amarsi è accettarti. Amare è stare bene con te stesso. Amarsi è piacerti. 

Amarsi è non criticarti per nessun motivo.Amarsi è provare piacere. Amare è permettesi di sentire. Amarsi è sentirti bene da sola con te stesso. Amarsi è congratularti. Amarsi è vivere ogni giorno nel presente, senza pensare al passato e nemmeno al futuro. Amarsi è divertirti, goderti la vita. Amarsi è non accontentarti con qualsiasi cosa.

Amarsi è essere esigente con le cose che usi, compra sempre quello che puoi scegliere. Scegli il meglio e compra prodotti di qualità.Amarsi è scegliere solo le cose che ti fanno felice. Amarsi è avere disciplina. Amarsi è essere costante. Amarsi è sapere cosa vuoi nella vita.

Sei una creatura meravigliosa e meriti tutto il bene che puoi aver mai sognato. Imparare ad amare, forse non riesce da subito, ma abbi pazienza, piano piano lo otterrai, se non sai amarti è forse perché  nessuno te lo ha insegnato. Ma già è ora d'aprire il cuore al amore a te stesso. Ama al vero essere che sei.

Devo dirti che è stato difficile per me  al inizio, ma ti assicuro che si può fare e che sarai immensamente felice di amarti. Se un giorno le cose non vanno bene e ti senti d'nuovo debole, ricomincia da capo e perdonati!! Sì perdonati, perché a volte siamo noi i primi a giudicarci e criticarci. Il perdono è amore, Amore incondizionato. Quando ti ami veramente potrai amare agli altri e donare tanto amore.
Dio ti ha fatto perfetto e ti ha portato al mondo per essere felice. Non per vivere con le limitazioni dei pensieri negativi, non per vivere in sofferenza. Ti ha fatto per che tu sia libero e felice al 100%. Amarti è la migliore scelta!

Affermazioni durante il mese di Marzo.

 I venti possono soffiare intorno a me e io sono sicuro e protetto. Nulla può farmi male perché so chi sono: un essere unico e meraviglioso. La gioia serena mi bagna. So quello che valgo.

10 Marzo.
Ovunque io vada, la mia esperienza è l'amore.


11 Marzo.
I complimenti sono doni di prosperità. Li accetto volentieri e con grazia.


12 Marzo.
La mia parte maschile e il mio lato femminile sono in perfetto equilibrio ed armonia. Mi sento tranquillo nel mio corpo.


13 Marzo.
Penso solo cose positive, perché ogni cellula del mio corpo risponde a ogni pensiero e credo che a ogni parola che dico.


14 Marzo.
Guardo dentro di me per trovare i miei tesori.


15 Marzo.
Mi rendo conto che quello che non voglio cambiare è esattamente ciò che ho più bisogno di cambiare.


16 Marzo.
Tutti possiamo cambiare e io accetto che tutto il mondo possa cambiare.


17 Marzo.
Gioia, gioia, gioia. Con amore Lascio alla gioia inondare la mia mente, il mio corpo e le mie esperienze.


18 Marzo.
Mi fido della mia guida interiore. Qualunque cosa che inizio avrà successo.


19 Marzo.
Sento un'amorevole comprensione per mio padre.

20 Marzo.
Oggi è un giorno meraviglioso, perché ho deciso che è così.


21 Marzo.
Accetto la perfetta salute come lo stato naturale del mio essere.


22 Marzo.
La mia comprensione è chiara e io sono disposto a cambiare con i tempi.


23 Marzo.
Io creo la mia realtà e scelgo tutte le persone che ne faranno parte.


24 Marzo.
Il potere interiore che respira il mio corpo è lo stesso potere che mi dà tutto quello che ho bisogno con semplicità  e naturalità.


25 Marzo.
Il mio corpo vuole rimanere attivo e sano. L'esercizio fisico è un piacere per me.


26 Marzo.
Sono libero di avere pensieri meravigliosi. Io controllo la mia mente.


27 Marzo.
L'amore scorre attraverso tutto il mio essere bagna a tutti quelli che conosco ed è in movimento verso una maggiore compassione.


28 Marzo.
Tutto quello che cerco è già dentro di me.


29 Marzo.
Perdono gli altri e creo la mia vita come voglio che sia.


30 Marzo.
Io vado oltre i limiti del pensiero umano e mi trovo dal lato dell'infinita Mente Divina, dove tutto è possibile.


31 Marzo.
La vita è eterna e piena di gioia. Io sono un essere eterno.


Tratto dal libro "il calendario di Louise Hay"
Traduzione Greisys Castillo

Attento di non ferire a nessuno.

Questa è la storia di un ragazzo che aveva un brutto carattere. Suo padre gli diede un sacchetto di chiodi e gli aveva detto che ogni volta che perdesse la pazienza, dovrebbe piantare un chiodo dietro la porta. 

Il primo giorno il ragazzo già aveva messo 37 chiodi dietro la porta. Le settimane che seguirono, man mano aveva imparato a controllare la sua natura, piantava meno chiodi dietro la porta.

Aveva scoperto che era più facile controllare il suo temperamento piuttosto che piantare chiodi dietro la porta.Venne il tempo in cui poteva controllare il suo temperamento nel corso della giornata. 

Dopo aver informato suo padre, egli le consigliò di ritirare un chiodo ogni giorno che riuscisse a controllare il suo carattere.

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I giorni passavano e il ragazzo già era in grado di annunciare a suo padre che non c'erano più i chiodi da rimuovere nella porta. Suo padre lo prese per mano, gli ha portato alla porta. 

Gli ha detto, "hai lavorato sodo, figlio mio, ma guarda tutti quei buchi dietro la porta!  Non sarà mai la stessa!. Ogni volta che perdi la pazienza con qualcuno, lasci cicatrici esattamente uguale come vedi qui"

Tu puoi insultare qualcuno e riprenderlo, ma il modo come se lo dici lo devasterà e lascerà cicatrice che rimarranno per sempre. 

Un'offesa verbale è tanto dannosa quanto un reato fisico e forse ...  di più!. Ma una offesa che fai a un'altro la stai facendo a te stesso perché tutte le persone sono create da Dio e sono i nostri fratelli. 

Dobbiamo trattare agli altri come trattiamo a noi stessi, con amore e infinita compassione, perdonando tutto perché il perdono è guarigione,  pace e amore. tutti siamo uno!! Ti amo!!

Tradotto al italiano da Greisys. Grazie ti amo!! Namastè!!