Non avere paura della sofferenza.

Sat Nam! Tutti abbiamo sofferto in alcuni momenti per qualcosa. Tutti abbiamo sentito la solitudine, la stanchezza, la voglia di finire tutto.

La rabbia di non poter dire quello che pensiamo o di non avere la forza per scegliere il nostro proprio cammino. 

Alcune volte ci sentiamo manipolati dagli altri, dalle circostanze, dalla vita ma quelle cose brutte che viviamo soltanto appaiono per farci sapere che qualcosa non va bene, che dobbiamo fare uno stop per revisionare tutto perché abbiamo perso per un momento la nostra strada. 

Quelle difficoltà ci avvisano che dobbiamo cambiare, imparare, comprendere, liberare, sapere chi siamo. 

Per conoscere perché ci accadono le stesse cose, perché ci comportiamo cosi e perché perdiamo il nostro potere davanti certe persone, situazioni, eventi, posti. 

Rispondere a tanti perché è conoscerci, approfondire dentro di noi per capire e superare, crescere e lasciare andare. Rinascere di nuovo.

Quasi tutte le nostre sofferenze sono per la paura ai cambiamenti, paura alle situazione che rivoluzionano la nostra vita. 

Perché questi cambiamenti turbano la nostra pace esteriore invece di coltivare quella pace che nasce della nostra anima che nessuno può disturbare e che ci mantiene sereni e calmi, con fiducia e amore.

A noi piace tutto come lo conosciamo, ci piace quello che possiamo controllare invece no vogliamo quello che è sconosciuto per noi. 

Ma la vita è fatta di cambiamenti, nulla è lo stesso, le cose finiscono e altre iniziano e siamo noi chi dobbiamo essere pronti per la sfida della vita, passe quello che passe nulla può turbare la mia pace e felicità!! 

Cosi dobbiamo dire. Dobbiamo essere coraggiosi e andare avanti allo sconosciuto, perché più là sta la nostra vera felicità!!

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Perciò ti invito a essere consapevole di te stesso, conoscerti, entrare più volte dentro del tuo interiore e avere più contatto con il vero essere che sei, la tua divinità. 

Riconosce che ogni cosa che accade nella tua vita già prima l'hai progettato nel tuo passato e ancora stai creando con le tue azioni, pensieri, parole il tuo futuro. 

E' necessario cancellare tutte queste memorie di dolore, abbandonare queste credenze che ti fanno ripetere e soffrire.

Ti invito a scoprire qual'è la tua missione in questa terra, ad amarti, ad ascoltare il tuo cuore. 

Regalati ogni giorno qualche minuto di silenzio per entrare in contatto con il tuo Dio interiore, ad amare te stesso, gli altri, amare la natura e rispettarla, amare gli animali  e sopratutto a rispettare il tuo tempio che è il tuo corpo, alimentandolo correttamente ed equilibratamente per mantenere la tua salute.

"Il guerriero della luce ha appreso che Dio si serve della solitudine per insegnare la convivenza. Si serve della rabbia per mostrare l'infinito valore della pace. Si serve del tedio per sottolineare l'importanza dell'avventura e dell'abbandono.

Dio si serve del silenzio per fornire un insegnamento sulla responsabilità delle parole. Si serve della stanchezza perché si possa comprendere il valore del risveglio. Si serve della malattia per sottolineare la benedizione della salute.


Dio si serve del fuoco per imparare una lezione sull'acqua. Si serve della terra perché si comprenda il valore dell'aria. Si serve della morte per mostrare l'importanza della vita"

Grazie e ti amo!!
MI DISPIACE PERDONAMI GRAZIE TI AMO.

Cosa senti quando il denaro scappa?

Quando guadagni il denaro, lo spendi, fai shopping, compri prodotti, servizi, cibo e cose che ti fanno felice. 

Quanto più fai circolare il denaro, più contribuisci al benessere della comunità, al tuo e al mio. Quanto meglio ti senti di spendere il tuo denaro più magnetico sarai su di esso. 

Quando devi pagare le bollette devi farlo con buoni sentimenti di generosità. 

Ogni volta che paghi una bolletta, stai facendo circolare l'energia dei soldi e verrà a te moltiplicato.

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Immaginati che ci sono molti torrenti che sono diretti da te all'universo, e ognuno di loro ti offre un modo per fare soldi. 

Ogni volta che senti dubbi o ti senti sconvolto al pagare una bolletta, ogni volta che non credi nella tua prosperità, si chiude uno di questi torrenti. 

Ogni volta che lasci andare il denaro con amore e gioia, stai aprendo un nuovo percorso perché l'universo possa mandarti più denaro e moltiplicato. 

La prossima volta che devi pagare una bolletta, immagina che la somma verrà restituita, moltiplicato per almeno dieci. 

Visualizza come i tuoi soldi contribuiscono alla prosperità della persona o l'istituzione a cui hai pagato,questo ti farà più prospero e ricco.

Sanaya romana e Duane Packer.  Google

Oggi disintossico il mio organismo.

Oggi depuro il mio organismo dalle tossine accumulate a causa del sovraccarico di cibo, specialmente dei dolci.


Il corpo è come una macchina, sempre c'è un giorno che dobbiamo cambiare l'olio e controllare che tutto va bene. E' un giorno di riposo e riparazione.


Così è il nostro organismo. Noi mangiamo e mangiamo senza renderci conto di quanto lo stiamo pregiudicando. 

I principali organi che soffrono perché accumulano una grande quantità di tossine sono: il fegato, il cervello e il colon  e sono loro i causanti delle diverse malattie.

Il nostro corpo è consapevole di questo ma noi non lo ascoltiamo. Esso è paziente con noi e da solo cerca di equilibrare e guarire ma noi non lo aiutiamo.


All'inizio e forse per un periodo lungo di tempo il nostro organismo combatte con le piccole sofferenze, ma un giorno, il giorno che meno pensiamo, scopriamo che abbiamo una malattia. 

Se abbiamo fortuna questa malattia può servirci di preavviso che qualcosa non sta andando bene e che dobbiamo iniziare a mangiare in un modo equilibrato per recuperare la nostra salute, ma se non l'abbiamo può essere la fine o l'inizio di un periodo lungo di sofferenze.

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Perciò, non dobbiamo aspettare che arrivi quel momento. Noi dobbiamo prenderci cura di questo dono, del nostro corpo. Perché la salute è un dono, noi abbiamo il dovere di mantenerci sani ed equilibrati. 

Una buona maniera di ottenere questo è attraverso quello che mangiamo e facendo un giorno di pausa o un giorno in cui mangeremmo soltanto frutta per esempio.


Come sapere se abbiamo bisogno di pulire il nostro organismo:


Stanchezza, poca energia, gas, problemi digestivi, infiammazioni, problemi della pelle, mal di testa, stitichezza, voglia di mangiare sempre, aumento di peso, pancia gonfia, cattivo umore, depressione, irritabilità, allergia, sapore strano nella bocca, cattivo odore , ecc...


Beneficio di un giorno di depurazione:
Gli organi lavoreranno di meno e funzioneranno in un modo migliore, uscirà tutta o parte delle tossine e avremo un notevole miglioramento della pelle, migliorerà l'aspetto della cellulite, aiuterà ad attivare il metabolismo che è quello che mantiene controllato il peso, migliorerà la funzione del fegato, ecc


Alimenti che aiutano alla depurazione: carciofi, carote, sedano, cipolla, zenzero, prezzemolo, kiwi, limone, ananas, mele, uva, papaia (serve anche per i fumatori, per aumentare la fertilità e favorisce l'espulsione dei liquidi), spirulina, fucus, tè verde, tè di bardana, equiseto, passiflora, tè di pompelmo, tè di ananas, tè di melone, tè di arancia, lievito di birra (un cucchiaio al giorno), zuppa di asparagi con carciofi. Avremo un organismo efficiente, sano e vitale.


Puoi depurarti facendo  te, succhi, o semplicemente mangiarlo in insalata, riso, suppa ecc... Meglio se è due o tre volte al giorno.


Tè di melone: taglia pezzetti di questa frutta, metti a bollire dell'acqua e quando sarà pronta metti la frutta , spegni il fuoco e copri con un piatto. Lascia riposare per 10 minuti e sarà pronto. 

Questo procedimento è uguale per fare altri tipi di tè. Puoi anche farlo per una quantità più grande e metterlo nel frigo e bere questo tè durante la giornata.

Succhi: prendi la tua frutta prediletta e tagliala a cubetti, mettila nel frullatore con un po'di acqua e un cucchiaino di miele, se vuoi anche un po' di cannella, se fa caldo puoi aggiungere un po' del giacchio. 

Se invece vuoi un centrifugato devi seguire lo stesso procedimento, metti pezzettini di frutta nella centrifuga per ottenere l'estratto. 

Se vuoi puoi aggiungere un po' di acqua, anche se è meglio consumarlo così.
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Bibita depurativa: un litro d'acqua, succo di mezzo limone, mezzo cucchiaino di cannella, un cucchiaino di polvere di zenzero, un pizzico di pepe nero o rosso, due o tre gocce di miele. Mescolare tutto e bere durante l'arco della giornata. Ripetere se è necessario.

Succo depurativo:
Uva, prezzemolo, carota, sedano, succo di un limone. Bevilo tre volte alla settimana a digiuno.

Atri metodi per depurare il corpo:
Bere molta acqua. Un'altra maniera di disintossicarsi è mediante il respiro. Attraverso il massaggio drenante, facendo esercizi e camminando, alternare bagni d'acqua calda e fredda.

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"Quelli che non hanno del tempo per fare esercizi dovranno trovare il tempo per ammalarsi"
Proverbio indiano.