Musica per l'ispirazione.

Tempo fa ho trovato su internet questa giovane cantante con la sua bellissima voce. Si chiama Karnamrita Dasi. 

Questa bella musica è dell'album "DASI: Preghiere per le donne"

"Questo album è un omaggio alle donne di tutto il mondo" evocando una soluzione pacifica ma potente. 

E' l'essenza della femminilità e della devozione.

Le loro voci, la loro saggezza e la poesia sono sentite in queste canzoni con stili di danza e meditazione. 

Compilato come una dedica alle donne di voce spirituale. Google Questa è una compilazione di canzoni delle donne provenienti da India cantato in hindi e sanscrito".
Karnamrita.com

101 pensieri per la vita. Louise Hay

Sat Nam! 

I pensieri che abbiamo e le parole che ci diciamo continuamente plasmano il nostro mondo e le nostre esperienze. 

Molti hanno la vecchia abitudine di pensare in modo negativo e non ci rendiamo conto del danno che facciamo a noi stessi. 

Tuttavia, possiamo sempre cambiare il nostro modo di pensare. Quando scegliamo pensieri positivi i pensieri vecchi e negativi si dissolvono e scompaiono.

Così, mentre leggi i seguenti pensieri, permetti che tali dichiarazioni e idee inondino la tua coscienza. Il tuo inconscio sceglierà i pensieri che sono importanti in questo momento. 

Miracoli ai Giorni Nostri Episodi miracolosi e storie straordinarie delle persone che hanno incontrato Louise L. Hay sul loro cammino esistenziale Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Questi concetti servono come concime per il terreno della tua mente. Ripetili e lentamente arricchirai la base del tuo giardino della vita. 


Tutto ciò che si pianta crescerà in abbondanza.Ti vedo come una persona sana e vivace, circondato da una bellezza squisita, hai una vita di amore e di prosperità piena di gioia e risate. 

Tu stai trascorrendo un meraviglioso cammino di cambiamento e di crescita. Buon viaggio. 

Sto in fase di guarigione. Il tuo corpo sa come guarire se stesso. Toglie la spazzatura negativa che lo intasa e inferma. 

Forniscile gli alimenti e bevande nutritive. Prenditi cura del tuo corpo e rispettalo. Crea un clima di salute e benessere. Concediti il tempo per guarire.

"La mia volontà di perdonare e il mio processo di guarigione inizia", "Permetto che l'amore del mio cuore si bagni, si purifichi e guarisca tutto il mio corpo", "So di meritare di guarire"


Mi fido della mia saggezza interiore. C'è un luogo dentro ciascuno di noi che è collegato con l'infinita saggezza all'universo.

Qui si possono trovare le risposte a tutte le domande. Impara a fidarti del tuo io interiore.

"Mentre faccio il mie faccende quotidiane ascolto la mia guida interiore". "La mia intuizione sta dalla mia parte, sempre con me. 

So che ci starà con me in ogni momento. Io sono sicura". Grazie . Ti amo.

Louise Hay. Traduzione: Greisys Castillo 

I semi di Sesamo.

I semi di sesamo sono ricchi in fibra, proteine, grassi buoni, ferro, calcio, zinco e aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue. 

Il sesamo è raccomandato nel trattamento di insonnia. 

Viene usato anche perché ferma la crescita tumorale, disintossica il fegato e i reni,  migliora il sistema immunitario e aumenta la fertilità. E' ricco in aminoacido è contiene tre volte più calcio del latte. 

Io li aggiungo alla insalata, al pane, allo yogurt, ai frullati, alla mia colazione e mi piace con un po' di miele come dessert. 

Tahin (pasta di semi di sesamo) 

Ingredienti

2 cucchiai di semi di sesamo
1/2 cucchiaino di olio di sesamo
1/4 cucchiaino di sale
1/4 tazza di acqua tiepida

Istruzioni

Macinare i semi di sesamo  fino a che siano liscii. Aggiungere l'olio di sesamo, sale e poi aggiungete 1/4 tazza di acqua. Frullare.  Resa 1/2 tazza 
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