Afermazioni per il mese di Giugno, Louise Hay.

Sat Nam!! Qui ti lascio le affermazioni per il mese di Giugno di Louise Hay. 

Praticala ogni giorno, in ogni momento, questo ti aiuterà a cambiare la tua maniera negativa di pensare. Ti amo.

1 Giunio
Capisco e amo a tutti. L’amore mi fa sentire bene.
2 Giugno
Trovo felicità e gioia in tutto quello che dico e faccio.
3 Giugno
La mia vita migliora costantemente ed è piena di allegria.
4 de Giunio
Sono aperto e ricettivo a tutto il bene e l’abbondanza dell’universo.5  Giugno
Io creo tutte le mie esperienze. Le mie esperienze sono sempre migliori quando mi amo e amo a tutti. 
6  Giugno
Tutti i miei amici capiscono i miei bisogni. Ho tanti amici che mi amano.
7 Giunio
Dedico del tempo per fare ciò che mi piace. Esco ed esperimento la vita di una forma nuova.
8  Giugno
Tutti i miei desideri e bisogni si vedono soddisfatti senza chiederlo. Tutto è perfetto nel mio mondo.
9  Giugno
Tutti facciamo il meglio che possiamo fare con la conoscenza e le informazioni che abbiamo.
10  Giugno
La mia mente è uno istrumento che posso usare come voglio.


11  Giugno
Nuove e felice idee circolano liberamente dentro di me.
12 Giugno
Il perdono è un regalo che mi faccio a me stesso, è facile per me perdonare.
13  Giugno
Io rispetto a miei genitori e loro rispettano a me.
14 Giugno
Tutte le mie esperienze mi aiutano ad imparare e crescere.
15 Giugno
Sono una perdona bella e degna di essere amata. Sono orgogliosa di quello che sono.

16 Giugno
Mi accetto pienamente, creo la pace nella mia mente e nel mio cuore.
17 giugno
Io merito di godere la vita. Chiedo quello che voglio e  lo accetto con piacere e gioia.
18 Giugno
La mia casa soddisfa tutti i miei desideri e bisogni ed è piena della vibrazione dell'amore.
19 Giugno
Oggi mi libero dei i miei dubbi e delle mie paure.
20 Giugno
Alla gente piace stare con me e a me piace stare con la gente.

21 Giugno
Ho diritto a partecipare dell'abbondanza e della prosperità in questo mondo.
22 Giugno
Sono uno con l'universo e con la vita. Sono in grado di apprendere e crescere senza paura.
23 Giugno
Le difficoltà non mi amareggiano. Risolvo tutti i problemi con facilità.
24 Giugno
Io sono un canale aperto per idee creative.
25 Giugno
Io sono competente e organizzato. Il mio rendimento è più che sufficiente per fare il mio lavoro.


26 Giugno
Con amore e gioia accetto la mia sessualità e il mio modo di esprimerla.
27 Giugno
Sono in grado di affrontare e portare a conclusione qualcosa che viene a me.
28 Giugno
Scelgo di sperimentare la dolcezza della vita.
29 Giugno
Sono una persona forte. Finisco sempre quello che ho iniziato e mi incoraggio con amore.
30 Giugno
La mia vita è in continuo miglioramento .

Tratto dal libro "il calendario di Louise Hay"
Traduzione Greisys Castillo Google

Tipi di depilazione

Oggi ti parlerò della depilazione una cosa che facciamo noi donne e anche alcuni uomini.  Spero che ti serva di aiuto.

Depilazione con lo zucchero.

http://westlog.westrags.it/moda/tipi-di-depilazione

Ceretta a caldo – È un metodo economico. Indicato per le aree poco delicate. Può risultare aggressiva per la pelle perché non sempre la temperatura è adeguata.

Ceretta a freddo – È un metodo pratico e igienico. Da risultati duraturi, ma può causare irritazioni nelle aree già depilate.

Rasoio – Metodo rapido ed economico. A livello di risultati non è la scelta migliore, dal momento che i peli fanno la loro ricomparsa nel giro di pochi giorni e si rinforzano, ma è la soluzione ideale per una depilazione dell’ultimo minuto.

Apparecchi elettronici – Un altro metodo pratico ed economico (a seconda dello strumento). Indicati per le gambe, permettono di rimuovere i peli alla radice. L’inconveniente è che tendono a produrre peli incarniti.

Laser – Indicato per chi vuole una depilazione definitiva, viene praticato nei centri specializzati, mediante varie sessioni che permettono la rimozione graduale dei peli. È un metodo dispendioso e sconsigliato in gravidanza.

Luce pulsata – Metodo indicato per persone dalla pelle chiara. Non è adatto alle persone dalla pelle scura poiché potrebbe provocare macchie chiare sul derma. Questa tecnica prende di mira i pigmenti scuri (melanina), inviando energia attraverso il follicolo e distruggendolo in modo da ritardare la sua capacità di produzione di nuovi peli. I peli che non vengono eliminati ricrescono più sottili e più chiari.

Per ultimo ti consiglio di mantenere la tua pelle bella idratata. Scegli una crema che ti aiuti a ritardare la crescita dei peli. Esempio di alcune delle creme che ho usato.

Bottega Verde Epli-Stop Balsamo dopo depilazione ritardante la crescita dei peli superflui con estratto di Avena. Circa 19 euro.
Sinepil Bio Complex Viso per rallentare la crescita dei peli 15ml costo circa euro.

Crema idratante colorata Tahe Laser System e emulsione corporale super-idratante post- depilazione, calmante e ritardante della crescita del pelo. Questi due il prezzo no lo so. L'ho comprata alla estetista dopo la luce pulsata. La crema del viso era in offerta e l'ho pagata a 26 euro, invece la del corpo mi la ha regalata.

Ciao e Namaste!

La curcuma, la spezia della salute.

Oggi ti voglio parlare di una spezia che si chiama curcuma, comunemente chiamata " la spezia della salute". 

Essa si usa per preparare curry ed è parente dell'zafferanno. Il curry è una combinazione di curcuma, cannella, noce moscata, coriandolo, chiodi di garofano, zenzero e peperoncini e altre ancora. 

Questa è una pianta usata nella medicina ayurvedica come depurativo e per guarire il corpo. Rinforza il sistema immunologico. 

Favorisce la digestione, riduce la formazione di gas e combatte la stitichezza. 

 La curcuma può aiutare a migliorare la circolazione, depura il sangue, aiuta ad eliminare i metalli dall'organismo, diabete, migliora i dolori delle ginocchia, fortifica i capelli , le unghie e le gengive, guarisce le ferite.

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E' un antiossidante che protegge i radicali liberi che sono i responsabili dell'invecchiamento delle cellule. 

La curcuma combatte l'ulcera, il reflusso, l'artrite, i calcoli biliari, renali, il colesterolo, le infiammazioni, regolarizza la mestruazione, è disinfettante, aumenta la mobilità degli spermatozoi, è utile al cancro, all'Alzheimer, al fegato e rallenta la crescita dei peli.


Un dato importante: la curcuma attiva il metabolismo mantenendo la stabilità del peso corporeo. Aiuta a bruciare calorie. 

La curcuma ha un effetto rapido abbinato al te verde, al pepe nero, l'olio o burro. Ma si può aggiungere a tutti i piatti. Se vuoi mantenere la salute mangiane due cucchiaini al giorno.

In cucina la puoi usare per fare il riso, metterla sul formaggio, insalata, uova, verdure, legumi ecc.. Anche io la uso su tutto. 

Tisana di curcuma.
Una tazza d'acqua calda + 1 cucchiaino di curcuma in polvere.
Tisana di curcuma e zenzero per evitare tumori e cancro.
Tisana curcuma e te verde per avere il corpo in ottima salute..
Elisir di lunga vita: curcuma + peperoncino e aglio.
Bevanda per disintossicare il fegato: due cucchiaini di curcuma + miele + pepe + zenzero, succo di un limone, 1 litro d'acqua. 
Estratto di curcuma: 100 gr di curcuma + 500 gr d'olio, lasciare per due settimane. Agitare una volta a settimana.

In bellezza: la curcuma aiuta ad avere una pelle più bella e sana.
Si può applicare a livello esterno per curare la dermatiti, eczema, herpes, funghi, psoriasi, ecc.
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Esfoliante di curcuma: 1 cucchiaino di curcuma + 1 di miele. Massaggia la parte del corpo che desideri e lascia in posa per due o tre minuti e risciacqua con acqua tiepida.
Crema cicatrizzante per acne, eczema , psoriasi, herpes ecc...polvere di curcuma e miele.


Maschera per acne: curcuma + limone + argilla.
Maschera per fare la pelle del viso più brillante: curcuma+ succo di cetriolo + 2 gocce limone.


Maschera antirughe (tipo lifting) di curcuma:
Un cucchiaino di curcuma, mezzo cucchiaino d'olio di oliva, mezzo cucchiaino di miele, un cucchiaino di yogurt, due gocce d'olio di argan e due di Rosa mosqueta.


La curcuma serve anche per combattere la forfora. Non raccomandato per donne in gravidanza e lattante.

Fettuccine alla menta con curcuma, rucola e zucchine