Non perdoni la forma, perdoni ciò che pensi ti renda quella forma.

Non sei solo. Dio è con te.

Ci sono momenti in cui il mondo sembra troppo grande, troppo veloce, troppo pieno di rumori per sentire qualcosa di più profondo. Eppure, proprio in quei momenti, una Presenza silenziosa rimane accanto a te, immutata, paziente, amorevole.

Non sei mai stato solo. Nemmeno quando la mente ti ha convinto del contrario. Nemmeno quando la paura sembrava più reale della pace.

Dio è con te in ogni respiro, in ogni passo, in ogni istante in cui ti senti smarrito. Non per giudicarti, ma per ricordarti che sei parte di Lui. Che la tua forza non viene da ciò che fai, ma da ciò che sei.

Quando ti fermi un attimo e ascolti, anche solo per un secondo, puoi percepire questa dolcezza. Una quiete che non chiede nulla. Un amore che non si allontana mai.

🌙 Meditazione guidata

Siediti comodo. Fai un respiro lento… e lascia che il corpo si rilassi.

Inspira… e immagina una luce calda che ti avvolge.

Espira… e lascia andare ogni sensazione di solitudine.

Ripeti interiormente: “Non sono solo. Dio è con me.”

Senti come queste parole scendono nel cuore. Non devi crederci con la mente: lascia che sia il corpo a riconoscerle.

Inspira ancora… e percepisci una presenza dolce accanto a te.

Espira… e abbandonati a questa pace.

Rimani qualche istante in questo spazio silenzioso. Qui, la compagnia divina è evidente.

Il corso ti insegna che nulla di quello che fai è buono o cattivo.

Il Corso ti insegna che nulla di ciò che fai è buono o cattivo.

La mente è abituata a dividere tutto: giusto e sbagliato, successo e fallimento, merito e colpa. È un modo di vedere che ci accompagna da sempre, come un’abitudine invisibile che giudica ogni gesto, ogni parola, ogni scelta.

Ma il Corso ci invita a guardare oltre. A riconoscere che il valore delle nostre azioni non sta nella forma, ma nell’intenzione. Non sta nel risultato, ma nello stato interiore da cui nasce ciò che facciamo.

Quando smettiamo di classificare ogni cosa come buona o cattiva, qualcosa si rilassa dentro di noi. La pressione si scioglie. La paura di sbagliare perde forza. E lo spazio della pace si apre.

Non sei definito da ciò che fai. Sei definito da ciò che sei. E ciò che sei è innocente, intero, amato.

Le azioni sono solo espressioni temporanee. La tua verità è eterna.

🌙 Meditazione guidata

Siediti comodo. Fai un respiro lento… e lascia che il corpo si ammorbidisca.

Porta alla mente un gesto o una scelta che hai giudicato come “sbagliata”. Non cambiarla. Osservala soltanto.

Inspira… e immagina che una luce dolce avvolga quella scena.

Espira… e lascia andare il giudizio che avevi costruito.

Ripeti interiormente: “Non devo giudicare ciò che faccio.”

Senti come queste parole scendono nel cuore. Senti la leggerezza che nasce quando smetti di dividere tutto in buono e cattivo.

Rimani qualche istante in questo spazio silenzioso. Qui, la pace è già presente.

Con il corso capirai e imparerai che il corpo non è importante.

Con il Corso capirai e imparerai che il corpo non è importante.

Il corpo sembra così centrale nella nostra esperienza: lo proteggiamo, lo temiamo, lo giudichiamo, lo confrontiamo, lo difendiamo. Eppure, il Corso ci invita a guardare oltre questa identificazione così stretta, a riconoscere che il corpo è solo uno strumento temporaneo, un mezzo attraverso cui impariamo, comunichiamo, cresciamo.

Non è ciò che siamo. Non è la nostra identità. Non è la nostra verità.

Il corpo cambia, si trasforma, si affatica, guarisce, invecchia. Ma ciò che siamo davvero rimane intatto, immutato, eterno. La pace non nasce dal corpo, ma dalla mente che sceglie come guardarlo.

Quando smettiamo di attribuirgli un valore assoluto, qualcosa si alleggerisce. La paura si scioglie. La tensione si ammorbidisce. E iniziamo a percepire la nostra vera natura: una presenza che non dipende dalla forma, ma dalla luce che la attraversa.

Il corpo è un mezzo, non un limite. È un ponte, non una prigione. È un luogo di apprendimento, non la nostra identità.

🌙 Meditazione guidata

Siediti comodo. Fai un respiro lento… e lascia che il corpo si rilassi.

Inspira… e porta l’attenzione al tuo petto, senza giudicare ciò che senti.

Espira… e lascia andare ogni tensione.

Ripeti interiormente: “Io non sono un corpo. Sono libero.”

Senti come queste parole si diffondono dentro di te. Non devi capirle con la mente: lascia che il cuore le riconosca.

Inspira ancora… e immagina una luce che attraversa il corpo, senza fermarsi alla forma.

Espira… e abbandonati a questa presenza più ampia.

Rimani qualche istante in questo spazio silenzioso. Qui, la tua vera identità è evidente.