Mare Profondo

La liberazione del corpo.Fase III. 40 giorni

Ciao amici, nella prima e seconda fase di questi 40 giorni, già hai trascorso 20 giorni e hai aperto la tua mente, liberandola e bagnandoti dalla Luce Divina.

Hai percorso altri dieci giorni attraverso il cammino della liberazione del cuore.

Ora ti invito a andare sulla strada della salute del corpo.

In questa seconda fase, finirai con accertarti, amarti, e prenderti cura del tuo corpo fisico riconoscendo che esso è divino e che non è Dio chi ti manda le malattie.

Consiglio: Prendi un quaderno e scrivi il tema di ogni giorno.

Così puoi leggerlo tutte le volte che vuoi. Leggi se ti è possibile il tema del giorno, mattina presto e procura stare rilassato(a).

Sono libero, sono libero. La conoscenza e la consapevolezza sono state raggiunte. Adesso posso dire di essere una persona veramente libera!

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FASE III: La liberazione del corpo

Tappe della liberazione del corpo.

1 ° giorno. Liberazione del corpo. Io sono il mio corpo.2 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non mi ha mandato la malattia.3 ° giorno. Liberazione del corpo. Dio non punisce.4 ° giorno. Liberazione del corpo. Oggi elimino la causa della malattia.5 ° giorno. Liberazione del corpo. Il mio sangue è sano.6 ° giorno. Liberazione del corpo. I miei organi sono perfetti.7 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ossa sono perfette.8 ° giorno. Liberazione del corpo. La mia pelle,i miei nervi e i miei muscoli sono perfetti.9 ° giorno. Liberazione del corpo. Le mie ghiandole sono perfetti.

Grazie

namastè

Questo è il video del mantra Agni. Questo mantra aiuta a dimagrire. Respira, rilassati e ascoltalo con cuffie.

Il saluto al sole la prima cosa che faccio!

Sat Nam!! La prima cosa che faccio al alzarmi è aprire la finestra e salutare il sole.

Respiro l'aria meravigliosa del nuovo giorno e comincio a venerare il amato sole.

Saluto il sole per avere una mente serena e rilassata, avere un corpo flessibile senza sentire dolore alla schiena, mantenere il mio peso, mantenermi giovane e in ottima salute.

Con il sole mi preparo per un nuovo giorno pieno di abbondanza, prosperità, amore e felicità.

Apro le mie braccia e permetto che tutte le cose che desidero possano arrivare a me!

Amato sole grazie per illuminare la mia mente, il mio corpo e la mia anima.

Grazie perché con la tua luce divina i miei organi sono perfetti e sani!

Questa pratica migliora la vita e la autostima e ti raccomando di salutare al sole tutti i giorni, mattina presto. Ricordati di respirare correttamente.

Importante : sono movimenti continui abbinati alla respirazione. Puoi cominciare con una serie di tre.

4° giorno per equilibrare i chakra Anahata.Quinta parte.

Sat Nam!! Oggi continuiamo con il viaggio attraverso i chakra e in questo quarto giorno voglio parlarti sul quarto chakra.

Il suo nome è Anahata e significa non colpito. Questo vortice è localizzato a livello del cuore e per questo si chiama il chakra del cuore.

Anahata è il centro dell'intero sistema energetico e permette di collegare i tre centri inferiori con i tre centri superiori.

E di natura fisica ed emotiva. Se questo chakra è armonizzato le persone possono entrare in armonia con la bellezza.

Invece se è squilibrato se sente solitudine e si è dipendente degli altri è delle cose materiali.

Le persone che hanno questo chakra bloccato non si amano o non amano in modo equilibrato, non hanno compassione e non si accettano perché non si vogliono bene.

L'armonia di questo chakra porta capacità d'amare senza condizione e senza aspettare nulla in cambio

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Patologie: asma, ipertensione, problemi cardiaco, problemi polmonari. Parte del corpo: polmoni, cuore, braccia, pericardio, mani.

Ghiandola: timo. Emotivamente e mentalmente ha a che vedere con: il sentimento di amicizia, il rancore, la simpatia, l'antipatia, tutti sentimenti emotivi di fronte l'ambiente esterno.

Elemento: l'aria. Pianeta: Venere. Colore: verde. Metallo: rame. Pietre: smeraldo, tormalina, giada verde, quarzo rosa.

Nota musicale: FA. Mantra: Yam. Vocale: E. Petali: 12. Lezione che dobbiamo imparare: L'amore è il potere divino, amare e perdonare se stesso e gli altri.

Verbo: io amo. Senso: tatto. Yoga: Bhakti yoga. Incenso: gelsomino, iris, spliego. Animali: antilope, uccelli, piccione.

Cromoterapia: verde e rosa. Aromaterapia: olio essenziale di rosa per armonizzare questo centro energetico, bergamotto, cipresso, sandalo, limone, gelsomino, arancio, mandarino, neroli.

Funzione: amare. Diritto: essere amato e amarsi. Missione: affrontare la orientazione: auto accettazioni. Demonio: la tristezza, la sofferenza. Identità: Sociale. Alimenti: verdure.

Stato intimo: compassione, amore e perdono. Principio di base: configurazione del essere, darsi a se steso, lasciare andare, vivere e lasciare vivere.

Parole chiave: l'amore è il risveglio. Si raccomanda: contatto con la natura selvaggia, con i fiori del giardino e camminare in silenzio.

Obbiettivo di questo viaggio: armonizzare il tuo chakra Anahata stimolando dentro di te i sentimenti più puri.

Servirti di guida per che tu possa aiutarti a te stesso e al prossimo in modo corretto facendo che tutte gli esperienze, anche quelle negative siano una fonte di insegnamento per la vita futura. L'unione perfetta è l'amore vero.

Armonizzare il quarto chakra con lo yoga: Lo importante al fare lo yoga è la qualità delle posture, no la quantità.

All'inizio scegli una o due esercizi e realizzalo tutti i giorni. Mantieni la posture da 7 secondi a 3 minuti dipendendo della tua forza. Sopratutto RESPIRA CORRETTAMENTE!

Virabhadrasana II y I

Parivrtta parsvakonasana

Parsvottanasana

Ardha Matsyendrasana

Prasarita Padottanasana

Yoga Mudra

Baddha Konasana

Balasana

Postura cobra

Guarire il Quarto chakra con la musica e la danza:

Per armonizzare questo chakra si vuole la danza dolce e amorevole per assorbire l'energia dell'amore e guarire con l'energia verde che scorre dentro del cuore.

I suoni di violini ad alta frequenza, piano, musica romantica, musica classica, musica sacra.

Ascolta la seguente musica a occhi chiusi per armonizzare il chakra del cuore, con cuffie stereo.

Guarire con Ho oponopono: ripete frequentemente queste parole: (anche mentalmente)
perdonami, mi dispiace, ti amo, grazie

Guarire con la cromoterapia: prendere un pezzo di carta verde o rosa e osservala per 5 minuti. Usa il colore verde e rossa nella tua vita per armonizzare questo chakra.

Guarire con la cristalloterapia: prende un quarzo rossa nella tua mano sinistra e immagina che la energia verde o rosa esce dalla pietra verso il tuo cuore e lo riempi di colore e dopo tutto il tuo corpo pulendolo e armonizzandolo.

Giada verde

Smeraldo

Quarzo rosa

Guarire con l'alimentazioni: scegli una alimentazione a base di verdure. Le verdure catturano l'energia vitale della luce solare ed è equilibra i cinque elementi e i chakra del cuore.

Consiglio:
Concediti tutta l'attenzione possibile, concedila agli altri e impara a riceverla da gli altri.
Pratica l'amore a te stesso, gli altri e il perdono.

Scendi un incenso con l'aroma di rosa o sandalo. se vuoi una candela verde o rosa.
Massaggiati la zona del cuore con olio essenziale di rosa, sandalo o altro della lista..
Prima di addormentarti mette sopra il cuore una pietra che può essere: quarzo rosa.
Respira per 7 volte e ripeti 7 volte il mantra "iaaaammmmmmm" YAM

Mantra YAM

Anahata - Heart Chakra - Mantra

Ti raccomando di praticare la respirazione completa.

Balla, medita e ascolta il suono di Anahata.

Meditazione

Ripeti questi affermazioni:

Io sono un centro di puro amore

ho imparato a perdonare a me stesso e gli altri.

Volontariamente sciolgo tutte le paure e le preoccupazioni per dare e ricevere amore.

Il mio cuore è aperto e libero lascio fluire l'amore per me stesso e gli altri .

Do e ricevo amore facilmente.

Grazie e ti amo. Hari Shabab Kaur.Google

Per lavorare bene, il tuo corpo deve stare bene

Impariamo ad ascoltare il nostro corpo

Ricordando i 5 riti tibetani:la fontana della giovinezza.

Meditazione per il chakra manipura.

Bioenergetica per tutti.

usare il colore per guarire ed essere più felici

Respirare per vivere meglio.

Stop! 8 MINUTI PER RILASSARMI!!

Perché invecchiamo?

Invertire l'invecchiamento con i cinque riti tibetani.

Il solfeggio armonico ti aiuta a guarire.

Se può guarire con la cristalloterapia?

6 suoni curativi.

Tutti i giorni io saluto al sole!

Come trovare la pace?

Osserva la belleza che ti regala la mamma natura!!

LASCIAMI DIRTI TI AMO!!!

La magia delle pietre!!

Respirare l'inizio della vita!

Sat Nam!! Oggi voglio parlarti un'altra volta della respirazione. Sì lo so, ho parlato tante volte di questo tema.

Però volevo dirti che per me la respirazione è lo più importante per guarire e per assimilare l'energia che viene dall'universo.

Quando siamo nati la prima cosa che abbiamo fatto è stato respirare, con essa ha cominciato la nostra vita, per tanto il respiro è vita.

Se non respiriamo bene, mi riferisco di un modo corretto, non ci sentiremo bene, sempre stanchi, senza voglia di fare le cose, non tanto felici e sicuramente ammalandoci di un modo silenzioso.

Tutte le malattie cominciano di un modo silenzioso e senza renderci conto un giorno ci alziamo dal letto con una o altra sofferenza.

Quindi, ti propongo una sfida: impara a respirare bene e respira bene anche sia per 10 minuti al giorno, respira la natura, l'aria, la bellezza del nostro pianeta.

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Respirare bene significa che avrai una migliore capacita per assimilare il cibo, gli organi digestivi funzioneranno bene, migliorerà il tuo sistema nervoso e il cervello.

La tua pelle sarà più giovane e più morbida e scompariranno le rughe. Se respiri bene starai dando un massaggio agli organi come l'stomaco, il pancreas, l'intestino il fegato e i tuoi polmoni funzioneranno perfettamente.

La corretta respirazione stimola la circolazione ed è una cosa molto importante: respirare correttamente equilibra il nostro metabolismo, per tanto controlla il tuo peso.

Respira bene per avere serenità e pace. Con il respiro imparerai ad ascoltare il tuo corpo e avrai meno stress.

Respira per rilassarti e meditare. Respira bene e avrai: energia, bellezza, una pancia piatta, un corpo perfetto e sano e sopratutto otterrai giovinezza.